潜龙实证艾灸论坛

标题: 腰突（候鸟） [打印本页]

作者: 阿青 时间: 2015-12-14 21:36
标题: 腰突（候鸟）
本帖最后由阿青于 2015-12-14 21:45 编辑

湖北-候鸟(123278589) 22:04:49
我是才查出要椎盘突出
湖北-候鸟(123278589) 22:06:17
医生是建议平躺两星期，不现实
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:06:36
腰痛多久了？
湖北-候鸟(123278589) 22:07:17
之前只觉得是累的，稍缓缓就好了
湖北-候鸟(123278589) 22:07:42
这次是一下子很痛，因为是岔气
湖北-候鸟(123278589) 22:08:14
但是持续了好几天、严重是手不能提东西
湖北-候鸟(123278589) 22:08:29
抬脚也腰痛
湖北-候鸟(123278589) 22:09:40
回到武汉才检查确诊是这个，目前在家躺了有四天，
湖北-候鸟(123278589) 22:10:13
痛的感觉不重，麻的感觉明显了
湖北-候鸟(123278589) 22:11:08
《【潜龙问诊单】2014模板》

一、基础情况：

用户名：候鸟性别：女年龄：42 身高：160 体重： 125 居住地：武汉职业：

二、主诉病情：确诊是腰椎间盘突出一个星期，犯病两周，L4/5 L5/S1椎间盘突出。刚开始时腰突然痛，不敢弯腰，手提脚抬都引的腰痛
三、问诊内容：
1、畏寒或畏热：
比较畏寒

2、发汗情况：
（爱出汗部位、时间、量等）

晚上睡觉时间出汗，腋窝、背部
3、是否有头晕、头痛：

有头晕
4、身上主要不适处：
（酸麻胀痛发冷水肿等）
腿部到脚有麻麻的感觉

5、饮食喜好、胃口情况：
（酸甜苦辣饭面素肉量等）
比较重酸辣

6、是否有心慌、胸闷、恶心：

胸闷，有点喘不过气，起床就好些
7、眼、耳、鼻、口、舌是否有不适处：
（如咽干、鼻塞、耳鸣、口气、眼涩、咳痰等）：

眼涩耳鸣口干
8、二便情况：
（大便干溏色量频次等、小便急缓色量频次等）

正常
9、睡眠情况：
（入睡时间、睡眠质量等）：
差不多12点左右，睡不踏实

10、七情以何为重：
（喜怒忧思悲恐惊）

忧恐比较重
三、过往病史：
（是否手术、病情、用药情况及时间段）

有中耳炎手术史
四、月经情况（女性必填）
（提前、延后、经量、颜色、腹痛等）

时间规律，偏黑血块，量和之前比差不多
七、请提供舌相（早上起来没有刷牙前、自然光线下拍照）、手相（全掌、光线充足）、背部痛点图片（沿着脊柱找痛点），如有局
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:11:55
候鸟：你的小腹大不？
湖北-候鸟(123278589) 22:12:43
现在是比较大些了
湖北-候鸟(123278589) 22:13:05
都胖在腰上了
湖北-候鸟(123278589) 22:13:14
我没有婚育史
湖北-候鸟(123278589) 22:14:43
目前是最胖的时候
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:14:49
有个简便的方法：如果肚子能按压下去，可让人按压关元穴，要有穿透的感觉，热量也会透向后腰部，甚至沿着脊柱上下蔓延。这样效果很快，很好。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:15:50
您有这个条件吗？
湖北-候鸟(123278589) 22:16:07
关元穴？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:16:19
对。
武汉-雅(1004897167) 22:16:43
需要人帮忙吗？老师？
湖北-候鸟(123278589) 22:16:45
需要有人帮忙才行吗？要多长时间？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:16:53
按压者，两个大拇指同时按压关元穴。
湖北-候鸟(123278589) 22:17:08
要平躺着吗？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:17:19
对，需要平躺。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:17:46
需要有人帮忙。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:19:13
先缓缓向下按压，按压到不能再下去的时候，停住不动，热力就会产生。透入腰椎，然后扩散，直到你不能忍受时再停止按压。
湖北-候鸟(123278589) 22:19:15
首先我需要知道关元穴，还有这个力度只有男生才可以吗？一次要压多长时间？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:20:20
活动下腰部，觉得有明显缓解时，稍事休息，再做第二次按压。一般3次即可解除疼痛。且愈后效果非常好。
湖北-候鸟(123278589) 22:20:43
老师，不需要灸吗？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:21:01
每个人按压的时间不一样。这个病人的忍痛度，身体经络的敏感度密切相关。
湖北-候鸟(123278589) 22:21:22
是和肥胖有关系吗？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:21:22
按压后，施灸按压部位，以巩固效果。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:21:40
有关
湖北-候鸟(123278589) 22:22:17
那不是先要减肥？老师，我现在可以做什么运动
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:22:18
您腰部胖，说明肾气不足，腰肾寒凉有瘀滞。
墨西哥—居墨(12043466) 22:23:01
这个就是拇指叠起来按压关元就会热透腰椎？
湖北-候鸟(123278589) 22:23:44
哦！
湖北-候鸟(123278589) 22:24:20
老师，有没有可以减肥的灸法可以同时进行的？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:24:21
居墨：会的。
湖北-候鸟(123278589) 22:24:49
如果我自己按有没有效果呢？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:24:59
灸关元，气海，就能瘦腰腹部。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:25:16
自己按压的效果不理想。
湖北-候鸟(123278589) 22:26:49
谢谢老师！做多长时间一个周期？我再来汇报效果
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:27:13
这个按压是立即见效的。
墨西哥—居墨(12043466) 22:27:38
老师，这是治疗腰突的？
墨西哥—居墨(12043466) 22:27:57
一切腰疼？
武汉-雅(1004897167) 22:28:02
今晚就可以试试，等一会老师没下线就可以汇报
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:28:10
所有腰痛。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:29:23
没有压透的感觉，效果则差强人意。
湖北-候鸟(123278589) 22:30:06
我自己按了一下，很痛的

作者: 阿青 时间: 2015-12-14 21:50
-阿青(350621326)  21:36:41
想知道他压得效果
北-候鸟(123278589)  21:37:34
感觉腰没有那么紧了

湖北-候鸟(123278589)  21:38:54
是躺着自己按的，劲没有别人按的大
湖北-候鸟(123278589)  21:37:54
放松了些
@湖北-候鸟当天晚上自己按的？
湖北-候鸟(123278589)  21:39:35
但是也按的痛
当天是我妹妹按的
痛的我说不上话
湖北-候鸟(123278589)  21:41:02
没有老师说的感觉热气
武汉-雅(1004897167)  21:41:31
没感觉到穿透力？
湖北-候鸟(123278589)  21:41:46
可能是家里冷吧，又冷又痛
但是腰晚上翻身没有感觉了

                     12、14

作者: wangya761000 时间: 2015-12-17 22:35
今天是灸的第二天，昨天灸的过程中，没有特别明显的感觉，只是灸完小便一次，就是连续几天做梦中断，睡的比较安稳。今天没有大便，之前也有便秘。今天用灸完关元、气海，余温灸足三里，希望今天继续好眠

作者: 阿青 时间: 2015-12-23 17:19
湖北-候鸟(123278589) 21:37:41
老师，我是因为L4/5 L5/S1椎间盘突出寻求医方。老师指导按关元穴，灸关元穴、气海穴巩固。按关元穴基本自己按，艾灸已经一个星期。灸头两天最明显的是睡眠状态改善，大便基本规律一天一次（之前有便秘的）。腰部的紧感缓解，但是不能坐，麻感会由左大腿后外侧向下扩散，得站起来活动才舒服。这两天出差了，得久坐车，只能尽量侧卧，少坐，中间不知道是不是冻着了，灸完第二天恶心，浑身酸痛，无力。腰部在上车的时候有感觉痛，其他时候不注意还好，不过，当天继续灸，听从姐妹意见，多灸了后腰，肚济上到胃部，前后用了大概2小时吧，晚上出了很多汗，就都好拉，不恶心，不酸酸的了。昨天坐车时明显感觉腿部有麻感，俩腿都有。这两天胃胀胀的，有点硬按不下去，观察自己的舌头齿痕明显舌苔重。今天腰部的基本没有什么感觉，挺好的，但是大便两天没有上了。上次说腹部肥胖有关系，也想有这方面的改善
北-候鸟(123278589) 21:38:52
我的好消息是今天腰没有什么痛感了双击查看原图
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:40:24
候鸟，您现在是在家还是在外出差？
湖北-候鸟(123278589) 21:40:39
在外面出差
湖北-候鸟(123278589) 21:41:02
连续要一个星期
湖北-候鸟(123278589) 21:41:10
天天坐车
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:42:54
在外出差是不是不方便灸？
湖北-候鸟(123278589) 21:42:58
每天还是保证睡硬板床
湖北-候鸟(123278589) 21:43:25
没有啊！方便的，我天天晚上灸，还是关元
湖北-候鸟(123278589) 21:43:57
现在我自己把腰部灸一下，因为暖暖的，比较舒服
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:44:11
候鸟，只在目前的方案中加上风市穴即可。
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:44:49
风市穴有瘦腿，瘦腹部的功效，也有治疗腰突的及附带症状的功效。
湖北-候鸟(123278589) 21:45:03
我现在有药艾和清艾，用那种比较好？
湖北-候鸟(123278589) 21:45:50
我基本上是灸1/3段的时间，可以吗？
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:46:33
候鸟，使用药艾。
湖北-候鸟(123278589) 21:46:47
好的！
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:47:00
1/3段的时间——指的是一根艾条的的三分之一吗？
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:48:28
候鸟，这个时间量是可以的。还有，如果遇到疼痛突然加重时，可在灸盒中增加一支艾段，这样止痛的效果会快一些。
北-候鸟(123278589) 21:50:19
只是，后面我能做些什么运动才不会伤腰？
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:50:49
候鸟，不用谢！再好的方案也需要坚定的执行力。一份坚持，就有一份收获
湖北-候鸟(123278589) 21:50:51
现在怕的东西都不敢提
湖北-候鸟(123278589) 21:51:27
也不是那回事啊
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:53:24
候鸟：站式八段锦中有一个动作“双手攀足固肾腰”，这个适合您来做辅助治疗。
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:56:03
每天早起后，还可练习坐式八段锦中的“翻掌向上托，弯腰攀足频”。此法也对腰突患者帮助甚大。

12、22

作者: 阿青 时间: 2016-1-25 19:33
湖北-候鸟(123278589) 22:36:26
老师，我私下问问，什么时候有时间您再回。谢谢！前两天发烧了，引起嗓子疼，经过咨询，灸了风府大椎天突合谷关元神阙一天，天突关元神阙一天，昨晚量体温38.2，今早量37.2，空气暖点还好，空气凉呼吸都疼，昨天开始咳，不是嗓子眼咳，是心肺的闷声咳，今天出差路上咳的压抑不住，带脓痰，心肺一条线疼，老师，我现在需要改灸穴位吗？

湖北-候鸟(123278589) 22:37:19
我刚刚到家，量了体温37.9
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:39:02
饮食，睡眠，大小便好吗？
湖北-候鸟(123278589) 22:40:22
不敢吃了，吃完胸口疼，我以为吃多了，吃少还这样，
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:41:00
候鸟，因何发烧？
湖北-候鸟(123278589) 22:41:13
之前灸腰突大便正常了，现在两天还不多
湖北-候鸟(123278589) 22:41:19
有熬夜了
湖北-候鸟(123278589) 22:41:36
在办公室做事把袄脱了
湖北-候鸟(123278589) 22:42:52
晚上就肌肉酸痛，灸完捂汗，感觉好些，就是体温现在看来有点反复

西安+潜龙艾灸(417262064) 22:46:15
1.参考方案

背面：大椎穴，灵台；

正面：劳宫穴，天突穴，膻中穴，大包穴，神阙，足三里，照海穴。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:49:05
2.说明
每穴30分钟。膻中穴，大包穴拔罐20分钟不灸，余穴均灸。

灸之前，可在大拇指尖，无名指尖刺血。这样效果最好最快。
湖北-候鸟(123278589) 22:49:35
老师，大椎和灵台一个盒子长度可以灸到吗
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:50:08
鸟：够不到。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:51:01
要么把大椎，灵台都改成拔罐也可。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:51:25
我觉得您的问题刺血来的快。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:55:05
熬夜鸟：自己正面拔罐方便吗
湖北-候鸟(123278589) 22:55:09
很奇怪呀，以前要是发烧症状难受死了，现在基本灸了就是肌肉酸

1、22

欢迎光临潜龙实证艾灸论坛 (http://qianlong99.org/)