先生：有这么个情况，今天我们单位打羽毛球比赛，我有点紧张一上场脚就开始抽筋，但是一进入状态就又好了。不知道是怎么回事？
我可好这样了，一紧张脚就抽筋
请指教
肝主筋 我想应该还是肝上的问题 按老师给的方子灸补肝肾
灿灿：
你所描述的情况原因最直接的不外乎是气血虚弱导致的。又是为何在紧张时出现抽筋。潜龙认为，肾主恐，出现紧张时，大量气血走向肾，导致太阳经气血瞬时气血匮乏，而太阳经是多气多血的，太阳经之气血被调往肾，是风邪容易乘虚而入，从而导致抽筋。
临时对治方案：点压承山穴2-5分钟即可。
根本解决方案：健脾胃，补气血，疏通筋络。
百花的说法也是有道理的，肝主筋，既然抽筋，说明肝血虚，肝主藏血，抽筋从另一个方面说明，肝无血可藏。疏肝、护肝也可以达到缓解抽筋的问题。
肝肾同源。容易紧张，本身就说明肾气比较虚弱。所以结合以上分析，你的同事的脾肝肾应当不是和合。可以从脾肝肾来做相应的调理。
以上说法，管窥之见，抛砖引玉，希望群里的高手能做进一步的分析，以提高大家的中医知识修养。