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标题: 暖阳腰酸肝肾艾灸调理 [打印本页]
作者: 翔云 时间: 2018-10-26 17:27
标题: 暖阳腰酸肝肾艾灸调理
一、基础情况：
用户名：暖阳 性别： 女 年龄： 51 身高： 155 体重： 53公斤 居住地： 江西 职业：管理
二、主诉病情：
经常腰酸，以前月经来前会酸，断经后还是时不时酸，下午精力不行，走快了气虚，每天爬七楼都心跳加快，多处关节不利，如左膝关节，跨关节，左劲，左肩酸，左右脚踝关节老觉得僵，脚跟外侧按压痛。
三、问诊内容：
1、畏寒 或 畏热：
畏寒为主，冬天怕风吹特别是出汗后怕风吹，可能月子（7、8月）没坐好引起。
2、发汗情况：
（爱出汗部位、时间、量等）
头脸脖子前胸后背都会出汗只有脚板不出汗。运动后量多，热天动一动也出汗，能湿透衣裤胸罩。盒灸肚脐及关元后肚皮上出水。
3、是否有头晕、头痛：
看久了电脑会眩晕，右手动多了右侧头痛
4、身上主要不适处：
（酸 麻 胀 痛 发冷 水肿等）
左腰酸，左肩开车久了发木喜按，左侧坐骨神经经常酸痛喜按，右手动多了右侧头痛，按压肘上侧好转。
5、饮食喜好、胃口情况：
（酸 甜 苦 辣 饭 面 素 肉 量等）
（小儿更要详细说明饮食情况）
不喜酸和太甜，牙过敏，能吃微辣，其他都吃。
6、是否有心慌、胸闷、恶心：
觉饿时心慌。
7、眼、耳、鼻、口、舌是否有不适处：
（如咽干、鼻塞、耳鸣、口气、眼涩、咳痰等）：
长期能听到耳旁金属鸣音。鼻咽干但不欲喝水。
受寒会喉咙发痒 咳嗽
8、二便情况：
（大便干 溏 色 量 频次等、小便急 缓 色 量 频次等）
（小儿更要详细说明大便情况）
大便一天一次开始成形后不成形，小便一天六七次，不用起夜，首次淡黄，略有泡泡，见附图。
9、睡眠情况：
（入睡时间、睡眠质量等）：
（小儿更要详细说明睡眠情况）
11-12时入睡，早6时醒起床，质量还行，午睡时间近日艾灸了灸时能眯着十几分钟。
10、七情以何为重：
（喜 怒 忧 思 悲 恐 惊）
脾气好，偶尔忧下，易受惊吓，惊到后血往头上涌。
三、过往病史：
（是否手术、病情、用药情况及时间段）
梅民矣综合症发过三次，十年前西安出差时受风寒吃了西安羊肉泡膜引发肺炎一次，另外咳嗽持续一个多月三次，鼻炎鼻涕带血二次，皮肤过敏严重一次，
四、月经情况（女性必填）
（提前、延后、经量、颜色、腹痛等）
去年50岁前已断经。
五、出生情况（7岁以下小儿必填）
（怀胎周数、剖腹/顺产、母乳喂养时间）
成人女性请填写生育情况。
25岁时顺产生育一儿，人流过二次，育前育后各一次。
六、房事是否正常（已婚者填写）：
（不正常的情况比如房事基本没有，或特别少。）
现在特别少。
七、请提供舌相（早上起来没有刷牙前、自然光线下拍照）、手相（全掌、光线充足）、背部痛点图片（沿着脊柱找痛点），如有局部病变，请提供病变部位图片。
八、其他需要特别说明的情况：
（或者填写本次问诊主要想解决的问题）
体检查出肾有包块和囊肿，可能是腰酸原因，肝内胆管结石，想通过灸后改善腰酸如可能消除包块和囊肿。
九：问诊者有无艾灸经验。经常艾灸者，所灸穴位方案是什么。灸前灸后有什么改变。
有 夏天经常艾灸，灸关元和后腰，灸后舒服点。
附：拍照要求
【拍照要求】：
在白天的自然光线下拍摄，以避免色差。
舌像 需要早饭后一小时为妥，舌体自然伸出并能看到舌根为佳。
身体局部患处的图片，要求显示患处临近的至少两个 或 三个身体关节处作为定位参考，以便分析观察。
如患处在四肢，则考虑患处所在的部位，选取 手指（五指全体）到手腕；或手腕到手肘；脚趾（五趾全体）到脚踝；脚踝到膝盖作为定位参考。
如患处在躯干，则考虑肚脐与肋骨与髋骨、肩胛骨与髋骨与腰线、肩头与大椎与肩胛骨作为定位参考。
作者: 翔云 时间: 2018-10-26 17:29
1.暖阳腰酸参考方案
背面：肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：神阙穴、带脉穴、三阴交穴/太冲穴。
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃，以保护胆胃的消化能力。
腰酸症状基本消失后，再着力解决肝胆问题。
灸了腰酸好很多了，想接着灸治肝胆问题的穴位。
作者: 翔云 时间: 2018-10-26 17:31
翔云 发表于 2018-10-26 17:29 
1.暖阳腰酸参考方案
背面：肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
暖阳 第二次参考方案
背面：风门穴、肝俞穴、肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：期门穴、神阙穴、带脉穴、三阴交穴/太冲穴。
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃。
主要治疗:肾肝rang肿。
灸中:有咕噜水声会放矢气热力透肤很舒服。除涌泉外会出水。
灸后:汗会收掉，正面灸后睡意浓。左耳内偶尔痒。左咽偶尔痒咳嗽即好。
老问题:眼屎眼泪水经常出现，对烟和刺激气味敏感，常眼酸。每天醒后常感鼻咽干燥需水润洗。左鼻咽有异物感痰核吐不出也咽不下。左乳期门内上侧乳根附近和后背对应膏肓穴附近区块酸痛喜按喜灸，左手小鱼际不适喜按喜灸(可能手机拿多了)。隔三差五左下腹内不适，不知是输尿管还是附件，揉揉灸灸好转。右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。早起初落地时脚跟脚板僵痛，多走几步好一些。膝盖弯曲直立时有痛下。
好转地方:右侧手动多了右侧头痛自灸了肘手五里区后减轻发作少了。腰不会很酸了。期门附近乳根和后背高肓附近不那么不适了。
新问题:咋曰早上大便三次，今天上午三次下午一次晚上二次，便后略觉饿，为减轻肛门痛苦免痔疮发作按揉止泻穴会好点。周一至现在前颈皮肤折奏线红痒包括疣孑忍住未搔抹芦荟汁见好。左脚太冲附近也曾出红痒点现好了。
小便淡黄，清，一天七八次，顺畅。大便之前开始园条形后不成形一天一次这两曰小肚一痛就欲泻。
作者: 翔云 时间: 2018-10-26 17:33
本帖最后由 翔云 于 2018-10-26 17:47 编辑
翔云 发表于 2018-10-26 17:31
暖阳 第二次参考方案
背面：风门穴、肝俞穴、肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：期门穴、神阙穴、带脉穴 ...
暖阳 第3次艾灸参考方案反馈
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：天突穴、左合谷穴、膻中穴、期门穴、神阙穴、带脉穴、足三里、太冲穴。
（正面方案还可分为：A—天突穴、左合谷穴、膻中穴、足三里；B—期门穴、神阙穴、带脉穴、太冲穴。如用分解方案，则两组方案轮流即可。）
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃。
4.备注
本疗程方案仍偏重于肝肾，另增加了针对鼻咽问题的配穴，在施灸中请注意做好艾灸记录，对于反复初夏的问题，应密切观察，但勿做无意义的猜想，以免影响治疗。
左主升，右主降。 您的问题均在左侧表现比较突出，这是阳气的“升发”力量不够所致。胎记作为一种住胎的标志，也暗示在住胎期间，大人的阳气“生发”受到了影响。
灸方采用:正面一次灸全。
灸中反应:灸背部时有矢气，委中奇痒，体内经络有时有跳动感。
灸后反应:足三里委中天穾下痒，抓后起水泡，其他施灸穴位出红点疙瘩发痒，越搔越痒，穴位所在经络延伸带也越搔越痒，晚上睡着后经常痒醒，皮肤后也会有痛感。今天中午只灸了足三里，在阳台上边晒太阳边悬灸，附近部位也灸，刚灸时似乎痒入骨头，灸痛后好些，晒太阳后也出了汗，痒感轻了点，足三里的水也流得少了点，感觉脾经、胃经和胆经比较痒，膀胱经除委中外其他区好像不太痒。（三方初几日因右侧头痛加灸了手五里区，几天后也是出泡痒拨了一次10分钟的罐后出了些水轻了点但还是想搔）
好转地方:颈部皮肤邹纹红痒不再了，不拉肚子了。鼻咽痰核存在感轻了。小便次数多了，量也多了。
老问题:眼屎眼泪水经常出现，对烟和刺激气味敏感，常眼酸一-好些了。每天醒后常感鼻咽干燥需水润洗一-秋天除早上外其他时间也干。左乳期门内上侧乳根附近和后背对应膏肓穴附近区块酸痛喜按喜灸一-好很多了。左手小鱼际不适喜按喜灸(可能手机拿多了)一-好多了。隔三差五左下腹内不适，不知是输尿管还是附件，揉揉灸灸好转一-好多了。右肩反手摸背牵拉痛好长时间了一-好一些了手比原来举的更上一点。早起初落地时脚跟脚板僵痛，多走几步好些一-还和以前差不多。膝盖弯曲直立时有痛下一-和以前差不多。脚板不出汗一-现在会出一点。
新问题:右胁部有时感觉不舒服，有存在感，按揉后面肝胆俞及肚脐旁边处按压痛缓解。前几天半夜=点多酲来拉尿睡前并未喝水也可能是盖被薄。
急需解决的问题：明白水泡和红疙瘩及痒属排病反应，只是水泡剌破后老出水渗透裤腿，天冷了要穿贴肤衣了，湿湿的不舒服，皮损处还会沾住衣服，有没有办法去湿的同时也不会出水泡和痒呢？
大便一天一次，有时隔天一次，成形，土黄，小便日十次以上，量比原来多，色黄。
作者: 翔云 时间: 2018-10-26 17:44
翔云 发表于 2018-10-26 17:33
暖阳 第3次艾灸参考方案反馈
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
前面是补帖，终于抽出空上论坛发帖子了，感谢老师在基础群给系统对诊方，近期基本上每天都按第三次的方灸，水泡和痒在悬灸后差不多一周内好了，现在背部因盒灸后膏肓穴、肾俞穴、委中穴会痒越抓越痒那种，非得用两根艾条一起悬灸，灸透灸痛灸红皮肤过后会好很多。正面基本改悬灸，每次一个穴位灸三五分钟，差不多每天灸一个小时。
作者: 翔云 时间: 2018-10-26 18:19
灸中：灸足三里时胃部有感觉，灸久了明显感觉胃内物质减少饿感产生，灸时皮肤有刺痛感。
灸后：灸后小便明显量多且尽畅。正面穴位如期门穴灸后眼泪水不会像以前那样多。脚底现在也会湿，可是天热反而不会出汗。晚上一点多不到两点经常背部膏肓穴区痒醒，尽管昨晚上在卫生间开了浴暖对镜用了四根艾条用两大夹子悬灸了好久仍痒只是程度轻点。
好转地方:鼻咽痰核存在感轻了，早起容易咽下或咳出。小便次数多了，量也多了。体力有所进步，本周初出差四天路上高铁飞机倒来倒去中间半天还去爬了一个蛮陡的石窟，有大约两小时吧略有恐高，但没觉太累，就是回来后当晚睡的早睡的久。
老问题:眼屎眼泪水经常出现，对烟和刺激气味敏感，常眼酸一-好些了。每天醒后常感鼻咽干燥需水润洗一-秋天除早上外其他时间也干。左乳期门内上侧乳根附近和后背对应膏肓穴附近区块酸痛喜按喜灸一-好很多了。左手小鱼际不适喜按喜灸(可能手机拿多了)一-好多了。隔三差五左下腹内不适，不知是输尿管还是附件，揉揉灸灸好转一-好多了。右肩反手摸背牵拉痛好长时间了一-好一些了手比原来举的更上一点。早起初落地时脚跟脚板僵痛，多走几步好些一-还和以前差不多。膝盖弯曲直立时有痛下一-和以前差不多。脚板不出汗一-现在会出一点。
新问题:眼睛有时突然会有一过性刺痛。右胁部有时感觉不舒服，有存在感，按揉后面肝胆俞及肚脐旁边处按压痛缓解，按肚脐眼右边三指处有压痛点揉松后胁痛也会缓解。
急需解决的问题：正面背面盒灸好像除涌泉外都会痒，就只能悬灸吗？还有右手动多了右侧耳朵上部后部的头部会痛转动时也会痛，目前试过灸或掐同侧手五里一带会好转，但具体是三焦经还是胆经问题不清楚。
大便一天一次，有时隔天一次，成形，土黄，小便日十次以上，量比原来多，色黄。
作者: 翔云 时间: 2018-10-26 18:30
舌苔图太大了上传不了
作者: 翔云 时间: 2018-10-29 16:49
前天灸背部，用的两根艾条悬灸，因为膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴合灸后又开始痒了
对着镜子灸怕烫到，每穴轮流灸三五分钟合计灸一个多小时，痒的没那么深了，发现灸时同侧的头皮会发麻，有的对侧会有一下下经络跳动，还有缸门会放气，晚上一点多还会痒醒来。昨天灸正面也是两根艾条悬灸，每穴轮流灸三五分钟合计灸一个多小时，可能时间短还没有热力透到后腰的感觉，灸太冲时涌泉有一点点热感觉。今天没有艾灸是太阳灸，中午的阳台阳光满地也没风，穿个秋衣背对阳光，晒了约一个小时，晒时感觉很烫但能承受晒后委中有点点痒，脖子背部都出了汗，拿个毛巾擦了并包住，鼻腔异物感由干变润了。
作者: 翔云 时间: 2018-10-30 17:57
今天仍然按老师给的第三次方灸正面，按身体上下顺序从上到下悬灸一遍，因中午只有一个多小时故每穴只有几分钟时间，今天灸膻中时有腹痛欲泻感 不过一会儿又好了，灸火离皮肤寸把，灸肚脐带脉穴有刺痛感，会不会因这些穴毛孔细呢？
作者: 翔云 时间: 2018-10-31 17:20
艾灸方案：第3次方 ( 累计艾灸 x天，连续x天）
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：天突穴、左合谷穴、膻中穴、期门穴、神阙穴、带脉穴、足三里、太冲穴。
（正面方案还可分为：A—天突穴、左合谷穴、膻中穴、足三里；B—期门穴、神阙穴、带脉穴、太冲穴。如用分解方案，则两组方案轮流即可。）
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃。
4.备注
本疗程方案仍偏重于肝肾，另增加了针对鼻咽问题的配穴，在施灸中请注意做好艾灸记录，对于反复初夏的问题，应密切观察，但勿做无意义的猜想，以免影响治疗。
左主升，右主降。 您的问题均在左侧表现比较突出，这是阳气的“升发”力量不够所致。胎记作为一种住胎的标志，也暗示在住胎期间，大人的阳气“生发”受到了影响。
灸中情况：今天按老师给的第三方灸背部，从上到下站立对镜开着浴暖悬灸，也是中午一小时左右灸完膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴。灸中热力会渗透入里，放矢气，似有热力欲达鼻咽；膏肓穴、、肾俞穴、委中穴区开始皮肤如蚁行痒过后在热力冲击下消失；涌泉穴现在会出汗了，灸中汗收。
灸后情况：今天灸后办公室坐着发困，打盹中做了个梦，梦见有个红色的线状物突然串上来惊醒，后来泡了袋咖啡喝，咖啡入肚后腹痛欲泻，拉了点不成形大便好转； 大便早上是成形的正常黄色，一天一次，偶二天一次，小便也是正常黄色，一日九十次，解时畅多。舌胎看着和原来差不多胖大边有齿痕但是色质比原来红。手掌突起部没有原来那么红了。
【反馈要点】：每次反馈要注意和上次反馈的内容衔接。比如：
哪些问题（症状）消失了/好转了？眼屎眼泪水，对烟和刺激气味敏感，常眼酸一-好些了。鼻咽干燥需水润洗，有所好转了。左乳期门内上侧乳根附近和后背对应膏肓穴附近区块酸痛喜按喜灸一-好很多了。左手小鱼际不适灸后轻了好多。左下腹内不适，不知是输尿管还是附件，揉揉灸灸好转最近没有了。脚板现在会出汗。发现最近脖子上的好多疣子变小了。
哪些问题（症状）依旧？右肩反手摸背牵拉痛好长时间了一-好一些了但还是不如左手可以反到背上膏肓区。早起初落地时脚跟脚板僵痛，多走几步好些一-还和以前差不多。膝盖弯曲直立时有痛下一-和以前差不多。
又出现了哪些新问题（症状）？
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
作者: 翔云 时间: 2018-11-1 15:44
20181101艾灸方案：第3次方 ( 累计艾灸 x天，连续x天）
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：天突穴、左合谷穴、膻中穴、期门穴、神阙穴、带脉穴、足三里、太冲穴。
（正面方案还可分为：A—天突穴、左合谷穴、膻中穴、足三里；B—期门穴、神阙穴、带脉穴、太冲穴。如用分解方案，则两组方案轮流即可。）
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃。
4.备注
本疗程方案仍偏重于肝肾，另增加了针对鼻咽问题的配穴，在施灸中请注意做好艾灸记录，对于反复出现的问题，应密切观察，但勿做无意义的猜想，以免影响治疗。
左主升，右主降。 您的问题均在左侧表现比较突出，这是阳气的“升发”力量不够所致。胎记作为一种住胎的标志，也暗示在住胎期间，大人的阳气“生发”受到了影响。
灸中情况：今天按老师给的第三方灸正面，天突穴、左合谷穴、膻中穴、期门穴、神阙穴、带脉穴是悬灸，足三里、太冲穴（开始灸的涌泉穴后来想起来轮到太冲才改灸太冲）盒灸，也是中午一小时左右灸完。灸中热力会渗透入里，左大腿后部经络跳动了几下，右下腹叽哩咕噜响了几下，还有放矢气，灸中想睡觉但怕悬灸烫伤不敢睡，悬灸完咪了一小会儿。中饭吃了一小碗汤面喝了点面汤结果灸中居然尿急不得不撤下器具去解了个长小便。
灸后情况：今天灸后办公室坐着倒没发困，可能灸时眯了会儿吧。昨晚在外面吃饭可能吃坏了东西，上午拉了两次不成形大便后好转。小便早起第一次是正常黄色，后来的基本是无色一日九十次，解时畅多。舌胎看着和原来差不多胖大边有齿痕，薄白胎，色质淡红，手掌小鱼际比大鱼际略红。
哪些问题（症状）消失了/好转了？眼屎眼泪水，对烟和刺激气味敏感，常眼酸一-好些了。鼻咽干燥需水润洗，有所好转了。左乳期门内上侧乳根附近和后背对应膏肓穴附近区块酸痛喜按喜灸一-好很多了。左手小鱼际不适灸后轻了好多。左下腹内不适，不知是输尿管还是附件，揉揉灸灸好转最近没有了。脚板现在会出汗。发现最近脖子上的好多疣子变小了。
哪些问题（症状）依旧？右肩反手摸背牵拉痛好长时间了一-好一些了但还是不如左手可以反到背上膏肓区。早起初落地时脚跟脚板僵痛，多走几步好些一-还和以前差不多。膝盖弯曲直立时有痛下一-和以前差不多。
又出现了哪些新问题（症状）？
盒灸后出水泡和痒，应不算新问题是排病反应，因不喜欢再次出水泡和痒，故能悬灸的都改悬灸了，但是时间量又不够，想办法采取混合的办法吧。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
作者: 翔云 时间: 2018-11-2 14:43
20181102艾灸方案：第3次方 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：天突穴、左合谷穴、膻中穴、期门穴、神阙穴、带脉穴、足三里、太冲穴。
（正面方案还可分为：A—天突穴、左合谷穴、膻中穴、足三里；B—期门穴、神阙穴、带脉穴、太冲穴。如用分解方案，则两组方案轮流即可。）
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃。
4.备注
本疗程方案仍偏重于肝肾，另增加了针对鼻咽问题的配穴，在施灸中请注意做好艾灸记录，对于反复初夏的问题，应密切观察，但勿做无意义的猜想，以免影响治疗。
左主升，右主降。 您的问题均在左侧表现比较突出，这是阳气的“升发”力量不够所致。胎记作为一种住胎的标志，也暗示在住胎期间，大人的阳气“生发”受到了影响。
灸中情况：今天中午按老师给的第三方灸背面，盒灸，灸前喝了点馄饨汤和热水，灸了一小时左右，可能天气凉了只感觉到放矢气，灸完有便意要解小便，灸时没有睡意。
灸后情况：昨晚十点多困了十一点前一觉睡到早上六点闹钟响。今天没有大便可能昨天解的比较透，小便早起第一次是正常黄色，后来的基本是无色一日九十次。舌胎看着和原来差不多胖大边有齿痕，薄白胎，色质淡红，左手掌比右手掌略红点。灸后很容易饿。今天盒灸后委中和肩甲边又开始痒。前天悬灸完背部后忘关浴暖出门过了七八个小时，想想有点后怕还是改回盒灸了。
哪些问题（症状）消失了/好转了？眼屎眼泪水，对烟和刺激气味敏感，常眼酸一-略好于灸前。鼻咽干燥需水润洗，有所好转了。左乳期门内上侧乳根附近和后背对应膏肓穴附近区块酸痛喜按喜灸一-好很多了。左手小鱼际不适灸后轻了好多。左下腹内不适，不知是输尿管还是附件，揉揉灸灸好转最近没有了。脚板现在会出汗。发现最近脖子上的好多疣子变小了。
哪些问题（症状）依旧？右肩反手摸背牵拉痛好长时间了一-好一些了但还是不如左手可以反到背上膏肓区。脚跟脚板晨僵痛，一比夏天略好。膝盖弯曲直立时有痛下一比夏天略好。
又出现了哪些新问题（症状）？
今天灸后脑袋右侧和后侧间歇性头痛，有可能是天凉灸时后脖子着凉了吧？（ 察觉脖子凉后有放一块小毛巾在上面）。盒灸后出水泡和痒，应不算新问题是排病反应，但是悬灸的话时间量又不够，请问老师有没有止盒灸后痒的穴呢？
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
作者: 翔云 时间: 2018-11-2 15:19
本帖最后由 翔云 于 2018-11-2 15:21 编辑
想了一招终于能上图了，今早刚起时拍的
作者: 翔云 时间: 2018-11-5 09:41
20181105艾灸方案：第3次方 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：天突穴、左合谷穴、膻中穴、期门穴、神阙穴、带脉穴、足三里、太冲穴。
（正面方案还可分为：A—天突穴、左合谷穴、膻中穴、足三里；B—期门穴、神阙穴、带脉穴、太冲穴。如用分解方案，则两组方案轮流即可。）
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃。
4.备注
本疗程方案仍偏重于肝肾，另增加了针对鼻咽问题的配穴，在施灸中请注意做好艾灸记录，对于反复初夏的问题，应密切观察，但勿做无意义的猜想，以免影响治疗。
左主升，右主降。 您的问题均在左侧表现比较突出，这是阳气的“升发”力量不够所致。胎记作为一种住胎的标志，也暗示在住胎期间，大人的阳气“生发”受到了影响。
灸中情况：前天灸的正面，天突是悬灸，其他位置盒灸；昨天灸的背面加足三里和太冲穴，因膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴都痒，足三里又出水泡肿和痒，太冲穴也是奇痒，全改悬灸了，足三里、太冲穴晚上加灸了一次，因足三里水泡肿痒区面积大，旋转灸的，灸足三里时阴凌泉区和阳凌泉区也痒灸头就跟过去灸了；灸右肝俞时左边屁股经络跳动了一下，放了矢气，足三里水泡肿痒区边灸边出水，出了很多清水，太冲穴到脚缝很痒，灸头跟着痒区灸，需要灸到刺痛才不会再痒，灸时会想睡觉。后脑袋右侧和后侧间歇性头痛，好像灸肾俞时会好转，以前灸右手手五里区也会好转。
灸后情况：足三里灸后水泡出水少很多了，睡前又补挤水一次，晚上平躺后没出水，起来活动后又挤了一次水，半夜一点多还是痒醒了。灸后很容易饿。昨天下午有阵发性咽痒咳嗽三次，晚饭后吃的炒罗卜片，打隔了约半小时内。
大便正常一天一次成形，青黄色，小便早起第一次是正常黄色，后来的基本是无色一日九十次。舌胎看着和原来差不多胖大边有齿痕，薄白胎，色质淡红，但是不像原来那样湿湿的，手掌隐隐红了。忘了说了早起有时口略苦。
哪些问题（症状）消失了/好转了？眼屎眼泪水，对烟和刺激气味敏感，常眼酸一-略好于灸前。鼻咽干燥需水润洗，有所好转了。左乳期门内上侧乳根附近和后背对应膏肓穴附近区块酸痛喜按喜灸一-好很多了。左手小鱼际不适灸后轻了好多。左下腹内不适，不知是输尿管还是附件，揉揉灸灸好转最近没有了。脚板现在会出汗。发现最近脖子上的好多疣子变小了。舌胎上水湿没那么大了。
哪些问题（症状）依旧？右肩反手摸背牵拉痛好长时间了一-好一些了但还是不如左手可以反到背上膏肓区。脚跟脚板晨僵痛，一比夏天略好。膝盖弯曲直立时有痛下一比夏天略好。
又出现了哪些新问题（症状）？
足三里前天晚上盒灸后又出水泡，并且周围肿起和痒，知道是在排病，第二次有经验了，尽量注意不要大面积破皮，保持患区不感染，不穿紧身裤子，让水能流出。用悬灸止痒去肿去湿。前天中午吃了些加了辣椒和醋的羊肉类菜，吃了一个桔子和几片柚子后感觉胃凉吃了点姜辣豆将茄子干，前天晚上喝了两碗粥，昨天早上白粥和小笼包子，昨天中午两个竽头，晚上米饭和肉炒罗卜片。当天没有着凉。前天早上做了八段锦，其余以另碎走路为主，昨天上午走了下台阶，蹲着拔了下草和菜，出了点小汗，之后艾灸做家务。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
作者: 翔云 时间: 2018-11-7 09:41
本帖最后由 翔云 于 2018-11-7 14:14 编辑
20181107艾灸方案：第3次方 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）加百会、长强、承山、孔最（混合痔发作了看了论坛纪录自已加的）
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：天突穴、左合谷穴、膻中穴、期门穴、神阙穴、带脉穴、足三里、太冲穴。
（正面方案还可分为：A—天突穴、左合谷穴、膻中穴、足三里；B—期门穴、神阙穴、带脉穴、太冲穴。如用分解方案，则两组方案轮流即可。）
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃。
4.备注
本疗程方案仍偏重于肝肾，另增加了针对鼻咽问题的配穴，在施灸中请注意做好艾灸记录，对于反复初夏的问题，应密切观察，但勿做无意义的猜想，以免影响治疗。
左主升，右主降。 您的问题均在左侧表现比较突出，这是阳气的“升发”力量不够所致。胎记作为一种住胎的标志，也暗示在住胎期间，大人的阳气“生发”受到了影响。
灸中情况：前天灸的正面，天突、足三里、太冲穴是悬灸，其他位置盒灸；
昨天灸的背面加足三里和太冲穴，加百会、长强、承山、孔最（混合痔发作了看了论坛纪录自已加的）。
灸中体内及四肢会有某处跳动，会放屁，肠子蠕动略痛有欲大便感，胃内有排空感；足三里会痒但不再边灸边出水，委中结痂开始可剥脱，太冲及脚缝还会灸痒，长强灸时痔核没那么缩痛了；
灸后情况：昨晚灸了近三个小时，足三里灸后水泡出水少很多了，水泡挤水三次，昨天半夜没醒。
大便正常一天一次成形，青黄色，今天的软便，小便早起第一次是正常黄色，后来的基本是无色一日九十次。舌胎看着和原来差不多胖大边有齿痕，薄白胎，色质淡红，但是不像原来那样湿湿的，手掌隐隐红了。早起口略苦。
哪些问题（症状）消失了/好转了？眼屎眼泪水，对烟和刺激气味敏感，常眼酸一好像期门灸了眼泪水就少了。鼻咽干燥需水润洗，有所好转了。左乳期门内上侧乳根附近和后背对应膏肓穴附近区块酸痛喜按喜灸一-好很多了。左手小鱼际不适灸后轻了好多。左下腹内不适，不知是输尿管还是附件，揉揉灸灸好转最近没有了。脚板现在天冷又不出汗了。发现最近脖子上的好多疣子变小了。舌胎上水湿没那么大了。
哪些问题（症状）依旧？右肩反手摸背牵拉痛好长时间了一-好一些了但还是不如左手可以反到背上膏肓区。脚跟脚板晨僵痛，一比夏天略好。膝盖弯曲直立时有痛下一比夏天略好。
又出现了哪些新问题（症状）？
两小腿有些肿痒，前天晚上推了下胆经和脾经略好一点，昨天还能看到压痕；左胸乳房内时不时抽痛，外面按了也会痛，不知是否因左手用了力（前晚赶了硬面皮）的原因？按哪里痛灸哪办法找灸了近任脉的灵虚和另一侧的胸乡天池一带，背部对应的区也盒灸了，好像没啥 用，今天还会时不时抽痛，牵拉痛，好像是内部哪里引起的牵扯痛。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
作者: 翔云 时间: 2018-11-7 09:53
昨天拍的足三里图和肿胀后压痕图
作者: 翔云 时间: 2018-11-7 10:13
本帖最后由 翔云 于 2018-11-7 10:16 编辑
补充一个反馈，昨天用自动血压计量了下血压，左手是85-55，右手是87-58，提示说血压偏低,这个情况近段时间 应该都是，因8月份开始灸前会突然头晕下，量过就是血压偏低，那时就吸口桑甚泡的黄酒可以缓解。
作者: 翔云 时间: 2018-11-9 16:53
本帖最后由 翔云 于 2018-11-9 16:54 编辑
20181109艾灸方案：第3次方 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：天突穴、左合谷穴、膻中穴、期门穴、神阙穴、带脉穴、足三里、太冲穴。
（正面方案还可分为：A—天突穴、左合谷穴、膻中穴、足三里；B—期门穴、神阙穴、带脉穴、太冲穴。如用分解方案，则两组方案轮流即可。）
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃。
4.备注
本疗程方案仍偏重于肝肾，另增加了针对鼻咽问题的配穴，在施灸中请注意做好艾灸记录，对于反复初夏的问题，应密切观察，但勿做无意义的猜想，以免影响治疗。
左主升，右主降。 您的问题均在左侧表现比较突出，这是阳气的“升发”力量不够所致。胎记作为一种住胎的标志，也暗示在住胎期间，大人的阳气“生发”受到了影响。
灸中情况：委中穴、足三里、太冲穴盒灸热力不够盒灸完会痒必须补悬灸，悬灸初灸时钻心痒，灸到灼痛时才不痒。足三里本区及四边放射痒，委中也是，太冲穴也是，要反复来回灸。长强和承山灸后也痒，要补悬灸，中午一个小时都不够用，晚上还要加灸二个小时。灸中体内及四肢会有某处跳动，带脉穴左右似相通了，左边艾燃完后右边没完时左边会有很强的热感，会放屁。左乳痛今天转隐隐痛了，主要乱灸了左手的一些穴位。痔疮还有突起，坐灸肛门好烫。
灸后情况：灸后入睡容易。隔三差五晚上一点多会痒醒，有时三点多被尿催醒。晚上十一点入睡早上六点半醒。大便这两天软不成条，小便早起第一次是正常黄色，后来的基本是无色一日九十次。舌胎看着和原来差不多胖大边有齿痕，薄白胎，色质淡红，但是不像原来那样湿湿的。早起口略苦。痔疮还有一点突起，今晚再坐灸肛门。
哪些问题（症状）消失了/好转了？眼屎眼泪水，对烟和刺激气味敏感，常眼酸一好像期门灸了眼泪水就少了。鼻咽干燥需水润洗，有所好转了。左乳期门内上侧乳根附近和后背对应膏肓穴附近区块酸痛喜按喜灸一-好很多了。左手小鱼际不适灸后轻了好多。左下腹内不适，不知是输尿管还是附件，揉揉灸灸好转最近没有了。脚板现在天冷又不出汗了。发现最近脖子上的好多疣子变小了。舌胎上水湿没那么大了。
哪些问题（症状）依旧？右肩反手摸背牵拉痛好长时间了一-好一些了但还是不如左手可以反到背上膏肓区。脚跟脚板晨僵痛，一比夏天略好。膝盖弯曲直立时有痛下一比夏天略好。
又出现了哪些新问题（症状）？
左乳隐痛，痔疮复发，继续灸之。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。饮食面条和米饭 ，时令炒菜，嘴馋吃了一点点猪脚。上超市里走了些路，相对以前呆家里灸的时间更多了。
作者: 翔云 时间: 2018-11-12 22:59
20181112
艾灸方案：第3次方 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：天突穴、左合谷穴、膻中穴、期门穴、神阙穴、带脉穴、足三里、太冲穴。
（正面方案还可分为：A—天突穴、左合谷穴、膻中穴、足三里；B—期门穴、神阙穴、带脉穴、太冲穴。如用分解方案，则两组方案轮流即可。）
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃。
4.备注
本疗程方案仍偏重于肝肾，另增加了针对鼻咽问题的配穴，在施灸中请注意做好艾灸记录，对于反复初夏的问题，应密切观察，但勿做无意义的猜想，以免影响治疗。
左主升，右主降。 您的问题均在左侧表现比较突出，这是阳气的“升发”力量不够所致。胎记作为一种住胎的标志，也暗示在住胎期间，大人的阳气“生发”受到了影响。
灸中情况：天突、合谷、委中穴、足三里、太冲穴悬灸其余盒灸。正面灸时肚脐右旁经络会跳动一下下，足三里灸感热力会传到脚面，太冲灸力也会传到周围。背部盒灸时左侧膏亡区觉得好烫皮肤都红了但却能忍受。委中仍奇痒越挠越痒灸时先痒后痛然后痒止。足三里结痂了部分脱痂了。
灸后情况：灸后入睡容易。背灸加了两段艾后肤红，晚上会痒醒几次，大便成形土黄色一次，小便早起第一次是正常黄色，后来的基本是无色一日九十次。舌胎看着和原来差不多胖大边有齿痕，薄白胎，色质淡红，但是不像原来那样湿湿的。早起口略苦。痔疮和乳痛减轻如原。后脑勺痛自已分析可能着凉或背肤红痒反应。
哪些问题（症状）消失了/好转了？眼屎眼泪水，对烟和刺激气味敏感，常眼酸一略好。鼻咽干燥需水润洗，略好。左乳期门内上侧乳根附近和后背对应膏肓穴附近区块酸痛喜按喜灸一-好很多了。左手小鱼际不适灸后轻了好多。左下腹内不适，不知是输尿管还是附件，揉揉灸灸好转最近没有了。脚板现在天冷又不出汗了。发现最近脖子上的好多疣子变小了。舌胎上水湿没那么大了。
哪些问题（症状）依旧？右肩反手摸背牵拉痛好长时间了一-好一些了但还是不如左手可以反到背上膏肓区。脚跟脚板晨僵痛，一比夏天略好。膝盖弯曲直立时有痛下一比夏天略好。
又出现了哪些新问题（症状）？
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。饮食香油香菜拌米粉和米饭 ，时令炒蔬菜加一点蒸咸猪脚。适当走路。
作者: 翔云 时间: 2018-11-14 15:43
20181114艾灸方案：第3次方 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：天突穴、左合谷穴、膻中穴、期门穴、神阙穴、带脉穴、足三里、太冲穴。
（正面方案还可分为：A—天突穴、左合谷穴、膻中穴、足三里；B—期门穴、神阙穴、带脉穴、太冲穴。如用分解方案，则两组方案轮流即可。）
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃。
4.备注
本疗程方案仍偏重于肝肾，另增加了针对鼻咽问题的配穴，在施灸中请注意做好艾灸记录，对于反复出现的问题，应密切观察，但勿做无意义的猜想，以免影响治疗。
左主升，右主降。 您的问题均在左侧表现比较突出，这是阳气的“升发”力量不够所致。胎记作为一种住胎的标志，也暗示在住胎期间，大人的阳气“生发”受到了影响。
灸中情况：
天突、委中穴、足三里、太冲穴、合谷悬灸，另加灸了左手能露出来的神门，内外劳宫、大凌和内关及左脚的女福和跟部内外侧发凉的部位，因右侧头痛加灸了右手手五里区域，其他盒灸，还盒灸了风池，灸正面时好想睡可又不敢睡怕悬灸头烫着。——好想睡时可以停灸睡觉。艾灸不可以替代睡眠。
灸背面时很热会有欲出汗感，——热说明热力渗透进去了，但是透的并不深。后面某一天会出汗的，一旦汗出来，则很热的感觉会消失。
——灸右足三里时左边大腿外侧某处跳动。——跳动的地方有阻滞，气血通过比较困难，故有跳动感。
灸中还有尿意。——这是肝肾的反应。
灸后情况：
灸后小便畅多。——肾气有增。
背部艾灸穴位因盒灸，灸后很痒，手够不着用工具，晚上经常痒醒。——这是气血增加后祛邪的反应，是阶段性的反应。可找人做背部刮痧，能帮您尽快度过背痒的反应。 晚上十一点前睡早上六点半醒。左风池灸后起了个小包，摸着不痛略痒。——此处有风寒瘀阻。
大便成条，土黄色，小便早起第一次是正常黄色，后来的基本是无色一日八九次。——经过一夜的休息，小便正常黄色是好现象。后面的无色说明了肾寒的问题是比较明显的。这个问题需要一段时间来解决。
今天灸的正面，灸后咳了几分钟，喝点热水好转。舌胎看着和原来差不多，又似乎变小了点，边仍有齿痕，薄白胎，色质淡红，但是不像原来那样湿湿的。早起口略苦。痔疮还有一点突起，有时间还是要直接灸。——舌苔在好转则脏腑就在好转中。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
1.眼屎眼泪水，对烟和刺激气味敏感，常眼酸。好像期门灸了眼泪水就少了。
2.鼻咽干燥需水润洗，有所好转了。
3.左乳期门内上侧乳根附近和后背对应膏肓穴附近区块酸痛喜按喜灸一-好很多了。 4.左手小鱼际不适灸后轻了好多。
5.左下腹内不适，不知是输尿管还是附件，揉揉灸灸好转最近没有了。脚板现在天冷又不出汗了。
6.发现最近脖子上的好多疣子变小了。
7.舌胎上水湿没那么大了。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了一-好一些了但还是不如左手可以反到背上膏肓区。
2.脚跟脚板晨僵痛，一比夏天略好。
3.膝盖弯曲直立时有痛下一比夏天略好。
又出现了哪些新问题（症状）？
1.痔疮如常了但还能摸到突起，还得分配时间直接灸。
2.右头后侧酸痛。
3.左脚踝附近上下感觉凉不热。
4.血压昨天量了下92-59，低压低了点，倒是没感到头晕。——这不属于新问题。在艾灸期间血压的变化是脏腑变化的外在表现之一，但是不能根据血压的变化来判断确定问题的好坏。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
饮食枣薏粥加发糕、蒸芋头、红薯和米饭 ，炒罗卜和青豆，盐笋蒸猪蹄。晚上未下雨会出门走动下。
作者: 翔云 时间: 2018-11-14 15:51
灸前体检结果上存
作者: 潜龙艾灸 时间: 2018-11-18 22:56
翔云 发表于 2018-11-14 15:43
20181114艾灸方案：第3次方 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴 ...
1.调整方案
风池穴（重点是右侧头部不适位置）、长强穴、悬钟穴
2.施灸说明
A:每穴40分钟，每日一次，连续5次。
B：本次调整方案重点针对头部不适、脚踝凉、痔疮凸起。
C：请注意每次反馈的格式。我对您上面的反馈进行了适当编辑，下次反馈请参考我的编辑进行，这样层次分明，有利于读帖和回复。
D：限于时间关系，这次只回复了您一个帖子，其他帖子会抽空回复。
作者: 翔云 时间: 2018-11-21 08:27
谢谢老师回复
，前天拟好反馈一忙给忘上贴子里了，我再按老师的模板重新编辑下
作者: 翔云 时间: 2018-11-21 08:36
20181120艾灸方案：第3次方 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：天突穴、左合谷穴、膻中穴、期门穴、神阙穴、带脉穴、足三里、太冲穴。
（正面方案还可分为：A—天突穴、左合谷穴、膻中穴、足三里；B—期门穴、神阙穴、带脉穴、太冲穴。如用分解方案，则两组方案轮流即可。）
2.说明
每穴30-40分钟，每日一次，每次一面，10次一个疗程。
3.饮食
饮食应清淡易消化。肉蛋奶、水果、油腻食物尽量少吃。
4.备注
本疗程方案仍偏重于肝肾，另增加了针对鼻咽问题的配穴，在施灸中请注意做好艾灸记录，对于反复初夏的问题，应密切观察，但勿做无意义的猜想，以免影响治疗。
左主升，右主降。 您的问题均在左侧表现比较突出，这是阳气的“升发”力量不够所致。胎记作为一种住胎的标志，也暗示在住胎期间，大人的阳气“生发”受到了影响。
灸中情况：
天突、委中穴、足三里、太冲穴、合谷悬灸，另加灸了左手能露出来的神门，内外劳宫、大凌、内关、曲池及左脚的女福、足临泣和跟部内外侧发凉的部位，因右侧头痛加灸了右手手五里区域，其他盒灸。灸正面时好想睡可又不敢睡怕悬灸头烫着。灸背面时很热会有欲出汗感，灸右足三里时左边大腿外侧某处跳动。灸中还有尿意。
灸后情况：
灸后入睡容易。灸后小便畅多还热。——肝热。背部艾灸穴位因盒灸，灸后很痒，手够不着用工具，晚上经常痒醒。——排风邪。晚上十一点前睡早上六点半醒。昨晚睡的好十点到早上七点起，中途四点另几分醒了下。周六仅那一天左风池灸后左鼻炎发作狂打喷嚏约一下午。——排寒。当天晚上咽痒咳了一会儿喝热水后好了。大便成条，每天解仅昨天未解，土黄色，小便早起第一次是正常黄色，后来的基本是无色一日八九次。舌胎看着和原来差不多，又似服变小了点，边仍有齿痕，薄白胎，色质淡红，但是不像原来那样湿湿的。痔疮还有一点突起，周六周日坐灸了。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
灸女福穴、足临泣后脚踝不容易转筋痛了。前天血压量了下正常了。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了一-好一些了但还是不如左手可以反到背上膏肓区。——这个问题涉及到肺，需长期治疗。
2.脚跟脚板晨僵痛，一比夏天略好。——上焦病灶的反应。
3.膝盖弯曲直立时有痛下一比夏天略好。——下焦的问题。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、痔疮如常了但还能摸到突起，坐灸了两次了还没收掉，直接坐灸后肛门会痒。——坐灸不如灸长强穴。
2、右头后扭转痛时有时无。——肺的问题。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
饮食枣姜汤、芝麻糊、泡饭、加发糕、红豆沙面包、蒸芋头、红薯和米饭 、好几天才一个带壳煮蛋，炒罗卜、青菜、豆干、西芹等，柚皮干府竹蒸猪蹄，柚肉没吃，水果吃的话都温热了吃。隔两三天会吃点辣的菜。这两天走路多点上万步了。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2018-11-22 22:31
翔云 发表于 2018-11-21 08:36
20181120艾灸方案：第3次方 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
背面：膏肓穴、肝俞穴、肾俞穴、 ...
请参考调整方案执行。除过调整方案外，可酌情加灸正面的神阙穴、中脘穴等补益穴位。
作者: 翔云 时间: 2018-11-26 10:17
谢谢老师回复！ 20181126调整方案反馈 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
1.调整方案
风池穴（重点是右侧头部不适位置）、长强穴、悬钟穴
2.施灸说明
A:每穴40分钟，每日一次，连续5次。
B：本次调整方案重点针对头部不适、脚踝凉、痔疮凸起。
再加神阙穴、中脘穴
灸中情况：灸了三天了，盒灸悬灸都有用过，悬钟盒灸没什么热感，用老师家的重阳条悬灸时有灼痛感，时间长了脚背女福穴一带有发热感。风池灸时热力感强，后脑后右侧痛感会游走到耳上和右额，灸完右额痛感还有。长强采取坐姿较好，热力能较准对上穴位。
——建议长强穴趴着灸。
灸后情况：风池和长强灸后痒感明显，好在方便抓不碍事，让它痒。神阙盒灸后又开始痒，和背部一起在家人帮助下刮了下沙，出的不明显，但是晚上没有痒一觉到天亮六时。当天晚上咽痒咳了一会儿喝热水后好了。因一直有金属鸣音幻听（不知这个是不是耳鸣？），感觉灸风池时这种会轻些幻听感会轻些，但过后又会很清晰。大便成条今日未成条，每天一次，土黄色，小便早起第一次是正常黄色，看了老师评论后认真观察了下，后来的有时也会有微黄色，一日七八次。舌胎看着和原来差不多，又似服变小了点，前边侧边仍有齿痕，薄白胎，色质淡红，但是不像原来那样湿湿的。痔疮还有一点突起，灸后稍小了点。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
灸悬钟后脚踝不容易转筋痛了。——脚踝还发凉吗？
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了——好一些了。
2.脚跟脚板晨僵痛，一比夏天略好。
3.膝盖弯曲直立时有痛下一比夏天略好。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、痔疮如常了但还能摸到突起，坐灸了两次了还没完全收掉，还能摸到一点。
2、头后右侧扭转痛灸风池后移到右前额，灸完活动后会自动消失，有时右手动多了又会发起来。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
近几日饮食枣粥、昨天羊肉煮粉，酸菜鱼、泡饭、蒸红薯和米饭 、炒罗卜、青菜、豆干、西芹等，水果吃的话都温热了吃。隔两三天会吃点辣的菜。这两天走路多点上万步了。——注意你的饮食。
作者: 翔云 时间: 2018-11-28 09:23
20181128调整方案反馈 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
1.调整方案
风池穴（重点是右侧头部不适位置）、长强穴、悬钟穴
2.施灸说明
A:每穴40分钟，每日一次，连续5次。
B：本次调整方案重点针对头部不适、脚踝凉、痔疮凸起。
再加神阙穴、中脘穴
灸中情况：本方灸了五天了，风池穴盒灸，热力感强，后脑后右侧痛感会游走到耳上和右额，灸完右额痛感还有，感觉是风寒受阻了吧。——未必。
长强穴坐灸，有时挺烫的，得稍挪动下，还有因为要稍后倾灸时长了坐着挺累的，故不是全程对着长强的，用的中间有孔的塑料小凳。悬钟穴、神阙穴、中脘穴悬灸，左悬钟灼痛感 强于右悬钟，用的老师家的重阳条，得离得远点才不痛，悬灸三分钟后脚背女福穴一带有发热感，四分钟后小脚指根部有热感，因手持悬灸胳膊手累有热感后便歇了。神阙穴、中脘穴也是轮流悬灸累了休息再灸，神阙穴灸时可能是之前盒灸发痒原因再悬灸时全身会短暂性皮肤发麻发冷这是不是排寒呢？——是排寒。
中脘穴没啥感觉，不过晚上睡时平躺摸着肚脐上部比其他地方硬，不知是不是正常的？——不正常。足三里感觉有点痒便顺带悬灸了几分钟，之前的灸痕还在。委中有时也痒爪两下没事了。对了，因白天时不时有些咳，咳源来自胸腔那种，顺带也悬灸了下颤中穴。——不支持你东一榔头，西一棒槌的灸法。
灸后情况：风池和长强灸后痒感明显，好在方便抓不碍事。昨晚没刮沙，背部痒了一下，晚上三点多起来小解。因一直有金属鸣音幻听（不知这个是不是耳鸣？），感觉灸风池时这种会轻些幻听感会轻些，但过后又会很清晰。——是耳鸣。但是现在是排病反应。大便成条，每天一次，土黄色，小便早起第一次黄色，后来的微黄色，一日七八次。——大便一日七八次，这次数不正常。舌胎看着和原来差不多，又似服变小了点，前边齿痕淡了些，侧边仍有齿痕，薄白胎，色质淡红，但是不像原来那样湿湿的。痔疮仔细摸还有一点点突起，灸后小了好多。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
灸悬钟后脚踝不容易转筋痛了。痔疮小了好多。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了——昨天又试了下可以够左手一样位置但是痛，肩井那个位置痛。
2.脚跟脚板晨僵痛，一还会痛。
3.膝盖弯曲直立时有痛下一比夏天略好。
4.左鼻咽处的痰核上升了些，要等鼻窦炎好才会好，平时吃点热力足的带姜葱辣煮粉类会易咳出易醒出。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、痔疮收掉好多了，还能摸到一点点。
2、头后右侧扭转痛灸风池后移到右前额，灸完活动后会自动消失，有时右手动多了又会发起来，比大前天好些了。——这是本次方案的重点之一。
3、这两天关节肌肉酸疼，特别明显的是膝盖外侧、臀部外侧，大小腿外侧、胳膊外侧，腰背肌也有点，有点像N 多年以前着凉发低烧全身酸疼，其他地方也会一过性刺痛下，不知这是不是排病反应呢？——排病。因天凉我灸时如果感到冷会打开边上红外电暖器，开久了会热的受不了得关上，衣服也穿的不少，应不是着凉。那会不会是之前走路有点多一万多步的肌肉劳损呢？
4、这几天早起后特别喜欢伸懒腰，伸后感觉舒服。——带脉即将出现变化的征兆。
5、今天左眼下颧骨处有点痒，像是以前过敏的症状，因为有过敏史，脸上很长时间都没用洗面奶类的，只是清水清洗，简单护肤，可以排除外因。——排病。
6、有轻微的咳嗽，有时来自喉咙口有时来自胸腔。——排病。
如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
近几日饮食枣粥、米饭 、蒸干薯丝、炒西兰花、青菜、豆干、西芹、白腿菇、长子豆等，开了个柚子吃了一片柚肉后补充喝了好多热水，隔两三天会吃点辣的菜。这两天因关节肌肉不舒服走路不多。——我坚持以前的观点，少走路。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2018-11-29 09:31
翔云 发表于 2018-11-28 09:23
20181128调整方案反馈 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
1.调整方案
风池穴（重点是右侧头部不 ...
继续方案，请注意我的回复。
作者: 翔云 时间: 2018-11-29 14:38
认真看了老师的回复，信心增强好多，也解除了好多疑问，感恩老师，今天起改进方式方法。
作者: 翔云 时间: 2018-11-30 08:20
翔云 发表于 2018-11-26 10:17
谢谢老师回复！ 20181126调整方案反馈 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
1.调整方案
风池穴（ ...
脚踝不发凉了
作者: 潜龙艾灸 时间: 2018-11-30 23:57
翔云 发表于 2018-11-30 08:20
脚踝不发凉了
1.调整方案
风池穴（重点是右侧头部不适位置）、长强穴、阳陵泉穴
2.施灸说明
A:每穴40分钟，每日一次，连续5次。
B：本次调整方案重点针对头部不适、肌肉酸痛、痔疮凸起。
C:可酌情加灸正面神阙穴。
作者: 翔云 时间: 2018-12-3 11:09
20181203调整方案反馈 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
1.调整方案
风池穴（重点是右侧头部不适位置）、长强穴、阳陵泉穴
2.施灸说明
A:每穴40分钟，每日一次，连续5次。
B：本次调整方案重点针对头部不适、肌肉酸痛、痔疮凸起。
C:可酌情加灸正面神阙穴。
灸中情况：本方灸了2了，风池穴盒灸，长强穴、阳陵泉穴、神阙穴盒悬灸，头后右侧痛感这两天没游走到右额。左下腹有几秒种的咕咕响动。两脚女福穴区有热感 估计是灸阳陵泉穴的效果。肛门排气多次。
灸后情况：风池、长强、神阙穴灸后经常痒，风池神阙还出小疙瘩，晚上能痒醒一到二次，一点多三点多，好在方便抓不碍事。背部肩甲骨下和肾俞穴处还会痒下没原来那么重就是。耳后金属鸣音幻听注意力集中到那就会出现。大便未成条（现在知道和饮食有关，以后注意），一天一次，青黄色。小便早起第一次黄色，后来的微黄色，一日七八次。舌胎看着和原来差不多，又似服变小了点，前边齿痕淡了些，侧边仍有齿痕，薄白胎，色质比原来红，但是不像原来那样湿湿的。痔疮蹲位摸还能摸到小软包，位置在肛门前右侧。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
灸阳陵泉穴后脚踝有热感。头后右侧痛轻了点，没有游走了。痔疮变小回缩了好多。类发烧症的浑身酸疼好了。左眼下颧骨处类过敏痒好了。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。
2.脚跟脚板晨僵痛。
3.膝盖弯曲直立时有痛下。
以上问题老师说了慢慢来。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、还有轻微的咳嗽。——不是“还有”，应是“又出现”吧。
2、左下腹又有隐隐的酸感。——再次排病。
3、观察了下周围人穿着后，发现自己还是很怕冷的，都已经比别人穿的裤子更厚了可膝盖还是发凉，别人穿短装我得穿包腰中长衣还是薄羽绒衣，因为腰进了风也会发凉，背觉得凉就会咳。今天气温晴天15-25度。——怕冷自然是阳虚了。
4、这段时间感觉大便不是很守时，不是清早或上午，便意不强，需要培养。——不守时就需要“培养”吗？你现处于艾灸治疗期间，出现大便不守时，便意不强，是身体修复中的排病反应。艾灸和其他的中医疗法还是有不同之处的，还是有自己的特点的。不明白，搞不懂，那就听话照做。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
近2日饮食小肠汤粉、豆丝菜丝笋丝汤粉，米饭 、炒罗卜丝、西芹、蒸薯丝干、豆豉蒜粒柚皮，周六晚在外面吃饭吃了点肉类等也吃了白玉豆青菜等比在家吃的略多，就是菜里放辣椒多，以后还得注意。走动不多不到一万步。
——小肠汤粉估计可能不适合你。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2018-12-3 23:15
翔云 发表于 2018-12-3 11:09
20181203调整方案反馈 (今年8月11日开始至今累计艾灸 x天，连续x天）
1.调整方案
风池穴（重点是右侧头部不 ...
1.最新方案已经灸了2次，再灸3次，刚好灸满5次。
2.鉴于肌肉酸痛消失，阳陵泉穴改为承山穴，余穴不变。即后面3次方案中，取穴为：风池穴、长强穴、承山穴。目的仍未头痛、痔疮。故再灸3次后，可继续反馈。请注意反馈的重点。
作者: 翔云 时间: 2018-12-4 11:50
好的，认真看老师的回复，注意饮食，依穴艾灸
作者: 翔云 时间: 2018-12-5 10:45
2018.12.5反馈
昨晚开始灸老师最新配穴：风池穴、长强穴、承山穴。
灸中情况：风池和承山盒灸，用老师家专用艾条，长强传统盒悬灸，用的通用艾条，因本地降温了，窗外偶有冷风吹进故开了电暖器，对着身体左侧，风池灸时脖子额头鼻尖会出微汗，头发都微湿了，头皮会一过性麻下。灸长强会排气。灸时超过40分钟。
灸后情况：灸后风池穴、长强穴、承山穴部位痒。风池穴处皮肤发硬肿痒，可能用力抓了，有些破皮出水，还有好几个小疙瘩，右耳上也出了个，碰到了会痛，当时头后右侧痛点没了，有几十秒头左后侧痛了下，过后也好了。今天右手抬起时间长了点还会出现一过性右后侧痛。大便又准时了成条土黄色。小便正常。
痔疮软核摸了下没那么饱满了，有折绉了，一个变成两一大一小了。晚上睡时痒醒多次不过睡着了还是很沉的。想不到我的风寒这么重，灸后哪哪都痒。除了涌泉没痒。——有因就有果，以前气血伤的太多，故灸中痒的地方比较多。内经云：诸痛痒疮 ，皆属于心。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
头后右侧痛灸时有好转。痔疮软核变更软有折绉了。——继续在好转。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。
2.脚跟脚板晨僵痛。
3.膝盖弯曲直立时有痛下。
以上问题老师说了慢慢来。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、本地降温了膝部及以下又发凉了。
——此问题源自阳虚。扶阳不可过急，如同煲汤，既要武火沸汤，又需文火慢烹。
2、偶尔气道痒又咳几声。
——后面还会出现剧烈咳嗽的。
3、昨日午睡后左侧鼻炎轻微复发症状，鼻腔连着左眼不适，鼻窦处略酸喜按，不是很重，今天已基本无感。
4、吃的烤面包可能凉的不够下唇出了个燎泡。
——未必。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
昨日食枣粥、自制红薯面包，四两米饭 、炒藕片、豆豉蒜粒柚皮、一块两指粗炸鱼块、一块玉米块。水果一点都没吃，只吃了五六个生椎栗。走动不多断续五千来步。中午还睡了半个多小时。工作事情多了点做表用眼较多。
_——嘴唇出泡估计和你食用炸鱼块有关。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2018-12-6 08:39
翔云 发表于 2018-12-5 10:45
2018.12.5反馈
昨晚开始灸老师最新配穴：风池穴、长强穴、承山穴。
灸中情况：风池和承山盒灸，用老师家专 ...
1.继续当下方案。
2.可加灸关元穴。
作者: 翔云 时间: 2018-12-6 10:57
老师您好!回复收到！今晚加灸关元穴！
2018.12.6反馈昨天情况。
昨晚仍灸：风池穴、长强穴、承山穴。
灸中情况：风池和承山盒灸，用老师家专用艾条，长强传统盒悬灸，用的通用艾条，因本地降温了，窗外偶有冷风吹进故开了电暖器，对着身体左侧，风池灸时脖子额头鼻尖会出微汗，头发都微湿了，头皮会一过性麻下。中途关了电暖器时额头汗收后会发凉，其他部位有衣服隔着还好，就又得打开取暖器。——天冷后的艾灸，只能参考老同学的意见结合自己的实际情况来改善。这没有统一的方法可取。
灸中左侧近喉咙处有些发硬感，试着咽口水无碍，过了几分钟好了没感觉发硬了。——甲状腺的反应。
灸长强时没有前天排气多，但记得晚饭后小腹里面时有时无的胀了几下，灸时却没有了，还有灸时感觉长强两边的皮肤烫得时不时提开但夹着的长强穴处不烫，感觉这个位置艾灸效力可能没有真的到呢。——你的疗效已经够快了，大多数病人的恢复速度和你是没法相比的。这可能得益于你的经络很敏感。
灸时从9点40到近11时。后来肚脐周围痒又悬灸此穴到约11时半。——做法正确。
灸后情况：灸后风池穴、长强穴、承山穴部位痒。风池穴处皮肤发硬肿痒，破皮后出了些水，不时用纸巾吸了，还有好几个小疙瘩，右耳上的也还碰到了会痛，头后右侧痛点灸时没痛，左后侧没感到痛。右手抬起时间长了点还会出现一过性右后侧痛。
痔疮软核摸了下比昨天略小了点。
晚上睡时痒醒多次一点多到三点多基本没睡踏实，之后睡到六时半。
——肝经的排病反应。
大便又准时了（都是早饭后解不知算不算准时，很少起床后解的）成条淡土黄色。小便起后解，昨晚痒醒时解了一次，黄色，清无泡。——对你目前来说是准时的。随着身体的好转，起床排便也会出现的。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
头后右侧痛灸后有好转，灸后痛次减少吧。痔疮软核比昨天小了点。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。
2.脚跟脚板晨僵痛。
3.膝盖弯曲直立时有痛下。
以上问题老师说了慢慢来。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、本地降温了膝部及以下又发凉了，老师说扶阳不可过急，那只能先比别人多穿条裤子吧！——很对。
2、偶尔气道痒又咳几声。谢谢老师回复，对剧烈咳嗽我是深有体会，曾经不蹲下咳就会咳出尿来，曾经咳得干呕气道堵塞说不出话来，曾经咳得胸痛，曾经咳得后脑壳痛，曾经半夜咳得家人嫌吵另房睡。。。一咳就是一个月余就有三四次吧，越回想就越心有余悸，老师可否有办法别像以前那样咳！——排病的时候不好说。要想排病不强烈，每次艾灸前认真忏悔一番，到时排病强度可能会减小。
3、燎泡抹了蜂蜜，和昨天差不多大，有点防碍吃饭，这进口和出口都出问题了，真像老师说的未必是烤面包的问题。——灸大都穴可消泡。饮食是影响艾灸效果的第二因素。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
昨日食枣粥、自制红薯面包，二两米饭 、龙骨汤煮白罗卜淮山药西芹、豆豉蒜粒柚皮、一块两指粗炸鱼块、蒸红薯干丝、水果一点都没吃。走动不多断续三千来步。中午还睡了半个多小时(晚上没睡好补休)。工作原因坐着和用眼稍多。炸鱼块可能是放烤箱复热后火大了点，以前经常吃不过是用微波炉微或蒸的没出过泡。
——我认为烤鱼块你不能吃了。
作者: 翔云 时间: 2018-12-7 10:11
2018.12.7，老师好，回复收到，以后灸前忏悔！谢谢您！继续反馈下昨晚灸中灸后情况。
灸穴有：风池穴、长强穴、承山穴、关元
灸中情况：风池灸时右后头痛点没有痛，灸中发痒偶尔要抓下，左侧近喉咙处发硬感没有出现。可能是仰卧原因额头露在外面有些发凉用手盖了下。
长强换了铜合不怕压全部贴近穴位可以感受到热力了，比前一晚多放了几次气，感觉气到肛门口时会顿下再出去，不像放屁那样有响声。
承山灸时开始有水气且痒点很适应烫感，后来水气少了没了，因烫得时不时提下灸盒，左腿承山下部跳动了几下好像大腿中后也有轻微跳动。
关元灸处因天冷隔了两层衣服，没什么热感，这个穴位以前也是经常不热。用手试了下衣服布还是较热的，快结束时有点痒贴肤灸了下。
灸后情况：当晚还是灸穴发痒，一到三点没睡好，近四点到六点半睡着了。
风池附近水泡结痂了，抓破皮后还会出水。痒区扩散到近大椎区耳后完骨区。
痔疮软核摸了还有一个很明显的，好像和昨天差不多大，但是软核附近靠外阴这边痒和靠长强这边也痒，可能是灸了关元后吧耻骨区外阴部也痒了下。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
头后右侧痛有好转，灸后痛次减少。痔疮软核没明显感到变小。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。
2.脚跟脚板晨僵痛。
3.膝盖弯曲直立时有痛下。
以上问题老师说了慢慢来。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、痔疮前后区痒，外阴也开始痒下。
2、偶尔气道痒咳几声。听老师话以后灸前先行忏悔，希望别再像以前一样剧咳。
3、下唇泡应该 裂了，碰到后微痛，比别处微红抹了蜂蜜，以后现烤的食物要慎食。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
昨日食香油香菜抖米粉、二两米饭和面条 、龙骨汤煮芋仔、一指粗苹果三四块。走动不多断续三千来步。中午睡了半个多小时。晚上外面吃饭，吃了点肉，尽量控制了没吃太多，晚上十点十五分灸到十一点二十多后还有点饿感。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2018-12-7 19:07
翔云 发表于 2018-12-7 10:11
2018.12.7，老师好，回复收到，以后灸前忏悔！谢谢您！继续反馈下昨晚灸中灸后情况。
灸穴有：风池穴、长 ...
1.调整方案
背面：风池穴、长强穴、承山穴；
正面：神阙穴、关元穴、太冲穴
2.说明
每穴30-60分钟，每日一次。
本方案主在治疗头痛、痔疮、凌晨1-3点醒来。
作者: 翔云 时间: 2018-12-10 21:18
12月10曰反馈
老师好！今曰电脑网坏了，只好用手机，打字编辑不太方便，只能简便点了。
灸穴：风池，神阙，关元，长强，承山，太冲，灸了2天今天是第3天。
灸中情况：风池专用艾盒灸，热力强时不时隔开下，痛点灸中未发，只右后侧耳鸣还伴。神阙关元通用艾条盒悬灸，肚内有叽咕声，会排气，头皮一过性麻，之前因盒灸挠后皮肿痒变轻。长强用老师家粗灸条悬灸，热力能感觉到，会排气，之前盒灸后挠痒变轻。承山粗艾条悬灸，肛门会不自主收缩，之前盒灸皮肤上起的厚肿变软，小水泡痒减轻，破皮痛减轻。太冲盒灸第1天除温热外没感觉，第2天开始痒，故还是粗艾条悬灸。
灸后情况：右后头痛点灸时不痛，未灸时发作也少了，昨天一次，今天没有发。灸区痒包结痂部分可剥脱。痔疮软核蹲位摸了没有明显变小，前天软核处有痒感今天没有。晚上一到三点还会醒但没原来痒的历害。大便前天金黄色成条浮于水面，今日未成条，但早餐前有便感。小便可能喝水少了比原来更黄点。下唇泡收小好多，不过下前右一牙银长了个包不痛仅有异物感。
因天冷脚板凉，穿两双袜都冷，电暖气上身要用，灸时我只好脚下涌泉穴各放了个灸盒暖脚，老师这样没关系吧？——没关系。
饮食方面以谷物为主，蔬菜为辅，肉类一点点，坚果一小把，水果这几天未沾，也没走多少路。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2018-12-11 08:14
翔云 发表于 2018-12-10 21:18
12月10曰反馈
老师好！今曰电脑网坏了，只好用手机，打字编辑不太方便，只能简便点了。
灸穴：风池，神阙， ...
没有特殊情况，不用每天都反馈。
作者: 翔云 时间: 2018-12-11 18:29
潜龙艾灸 发表于 2018-12-11 08:14
没有特殊情况，不用每天都反馈。
作者: 翔云 时间: 2018-12-13 17:48
2018.12.13，老师好，今天继续反馈近几日情况。
灸穴有：风池穴、长强穴、承山穴、神阙、关元、太冲。主要解决右后头痛点及痔疮问题。
灸中情况：风池灸时右后头痛点没有痛，灸中发痒偶尔要抓下，热感传导明显。
神阙、关元重阳艾悬灸，有一过性头皮麻，原先皮痒处受热后会剧痒和痛下再平复。
长强重阳艾悬灸，热感明显了，放了几次气，气到肛门口时会顿下再出去，不像放屁那样干脆响声。
承山重阳艾灸，原先皮痒水泡处受热后会剧痒和痛伴肛门不自主收缩。
太冲重阳艾灸，原先皮痒处也是受热后会剧痒再平复。
——灸中痒多，或与你平日喜走路受风邪多有关。
灸后情况：前晚一到三点没醒，三点后醒了，风池部位痒了阵子。昨晚一点多又醒，还是风池部位痒醒，近四点睡到六点半。长强晚上不怎么痒了。昨晚睡下后左侧咽痒，并且有清口水上涌，需不断下咽才不呛。
——凌晨3点醒，病在肺。
——左侧咽痒，清口水上涌，是脾弱而肾水不制之故。
风池附近水泡结痂了，抓破皮后还会出水。痂扣掉后又出水长出来，得控制别扣破。白天也经常痒。
——加强此处的灸力和灸时。
痔疮软核蹲位摸还是和原来差不多，也许略小一点感觉不出来。
——痔核现在处于停顿阶段，不会再收回去了。建议此处改为盒灸继续坚持，待时机成熟时，痔核会自然脱落。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
头后右侧痛好转，近三日灸中灸后没再发。痔疮软核变小不明显。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。
2.脚跟脚板晨僵痛。
3.膝盖弯曲直立时有痛下。
以上问题老师说了慢慢来。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、左咽痒，偶尔咳，晚上睡时会涌清口水，能咽回去。
2、下唇泡基本好了，右下牙根处包也好转。
3、晚上睡被子里脚睡不热，上身包着被子也不热，得开着低档电热毯好久才热，额头上得挡个东西才不凉。我们这边气温2到7度。——你的身体总体来说就是畏寒，此是阳虚之故。这是你身体生病的根源所在。目前的针对性治疗看似在治症，其实和恢复阳气不无关系，只是有所侧重罢了。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
近几日早餐红枣粥，中晚餐二两米饭配炒菜，水果没碰，一把松子，走动不多断续三千来步。中午睡半个多小时。大便成形饭后，今天是腌菜绿，因这两天配菜有腌菜，大解开始略干难解，需要多点时间才能解出，有些动力不足的感觉。小便正常，因喝水少呈黄色。
——大便出现暂时性困难是身体正常反应，和目前的方案有关系，故暂不做针对性解决。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2018-12-16 14:49
翔云 发表于 2018-12-13 17:48
2018.12.13，老师好，今天继续反馈近几日情况。
灸穴有：风池穴、长强穴、承山穴、神阙、关元、太冲。主要 ...
1.调整方案
背面：风池穴、长强穴、承山穴；
正面：阳池穴、神阙、关元、膝盖。
2.施灸说明
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整以扶阳为基础，增加了膝盖的治疗，继续巩固右侧后头痛、痔疮疗效。
作者: 翔云 时间: 2018-12-18 10:20
2018.12.18，老师好，调方收到，已经灸了新方两天了，开始解决膝盖问题了好高兴，谢谢您！！！我经常分析自己风邪大的原因，记得小时候家里人口多经济拮据，姐姐就比我大两岁而我个子很快追上姐姐了，不能拣衣服漏，衣服更新没那么快，所以裤子总是短了露脚踝，感觉冬天我总是冻得发抖；还有我六岁时就发过头晕，眼睛不敢睁开，天旋地转的好像人会从床上滚到地上一样可以看出从小体质是差的，还记得有一阵子经常自己带个针药去卫生所打屁骨针，可能是慢性炎症毛病，我妈去世早很多事性没来得及问清楚包括自己出生时辰；干过几样傻事如大夏天用井水浇脚背，喝凉水，吃冰砖，晚饭以西瓜代餐，睡前吃水果，经前洗过凉水脚，，，还有要命的是生孩时是在夏天大热天的，包头巾只包了一天汗湿了就没再包了，那时家里条件太差了，也没有空调，坐月子才十来天身上便长满了痱子，热的难受便电风扇对墙反吹缓解，也没忍住吃了点西瓜，还洗了澡，据说女人生孩子骨头缝是松的，这时候进了风等骨头缝收紧了是很难再出来的对吧？月子饮食食肉多汗多还落下了便秘肛裂的病根子，所以外界的寒加上自已造的寒生生把本就不好的体质造的现在更加脾胃虚寒，肝肾虚寒，我的血里估计都是进满了风邪，血走到哪哪里都会痒。上面都是我个人的理解还请老师指正。
——这样的回忆反思对治疗很有帮助。
下面反馈下近几日情况。
1.调整方案
背面：风池穴、长强穴、承山穴；
正面：阳池穴、神阙、关元、膝盖。
2.施灸说明
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整以扶阳为基础，增加了膝盖的治疗，继续巩固右侧后头痛、痔疮疗效。
灸中情况：风池头天是铜盒枕灸，近好多天没有发了，灸中太热会发痒要抓下，热感传导明显。耳鸣声会离得远点。昨天因前晚上痒醒后又抓破皮出水改悬灸了，想了一招可以肓灸不烫皮。
阳池右手是灸神阙时共艾灸，左手是放电暖器边烤。
神阙、关元重阳艾悬灸，有一过性头皮麻，前天命门处跳动了几秒，悬灸几天了现在没那么痒，会感觉胃里有点饿，可能是热力幅射过去了吧。——是的。
长强盒灸会痒还是重阳艾肓悬灸，热感明显，放了一到两次气，气到肛门口时会顿下再出去，不像放屁那样干脆响声。——如果您喜欢悬灸长强穴，我也就不再坚持您盒灸了。
膝盖绑铜盒灸，隔两层衣服不太烫，热感舒服，怕以后痒又悬灸了包括内外膝眼。
承山这两天开始是绑铜盒灸，痒好了后又开始痒，还得重阳艾灸，原先皮痒泡痂处包括小腿膀胱经上艾头对上后会剧痒和灼痛伴肛门不自主收缩下。——说明承山穴对肛门是有刺激作用的，那么治疗痔疮选择承山穴是对的。
请问老师，因晚上计划是十一点睡，所以穴位全灸时可能没有达到四十分钟了，要不还是分面灸这样穴位少点灸时就可长点了？——循序渐进，来日方长，分面灸有利于坚持。
灸后情况：近两晚还是一到三点痒醒，风池部位抓后肿起还破了出水了，昨晚风池部位不太痒了，主要承山痒，也抓肿了，今天得改悬灸。风池附近再次结痂了。痔疮软核蹲位摸感觉略小一点，突起部位是很软的像水泡那种软。
——1-3点痒醒属于排病，不用理它，坚持方案即可。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
头后右侧痛好转，近一周灸中灸后没再发。痔疮软核好像变小一点。膝盖才灸两天不明显。
——头后右侧痛虽然近一周没再出现，但是风池穴还有痒且出水，故风池穴应再继续灸为宜。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。最近可以反手稍高点不痛，可能风池阳池的灸效？——不仅仅是风池穴的灸效，阳池穴、关元穴、长强穴皆有帮助。其实这就是艾灸的不治而治作用的体现。牵一发而动全身，身体经络四通八达，处处相通，故只要坚持灸，身体好转是肯定的，只是好转的快慢因人因病有所差别罢了。
2.脚跟脚板晨僵痛。
3.膝盖弯曲直立时有痛下。再灸膝盖几天后再来感觉下。
又出现了哪些新问题（症状）？
白天脚凉，晚上睡不热，老师说这个是阳虚产生的，那么近期就不当它是新问题了。有时睡下时因被里凉会皮肤麻一下，灸后出现这是排寒还是受寒呢？——这是皮肤的应激反应，受寒的可能性大。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
近几日早餐红枣粥配自制红薯面包，中晚餐二两米饭配炒菜，水果没碰，一把松子，走动不多。中午睡半个多小时。大便成形饭后金黄色，南瓜生姜炒了吃，大解比前几天容易解了。小便正常，黄色。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2018-12-20 23:17
翔云 发表于 2018-12-18 10:20
2018.12.18，老师好，调方收到，已经灸了新方两天了，开始解决膝盖问题了好高兴，谢谢您！！！我经常分析自 ...
继续方案。
作者: 翔云 时间: 2018-12-24 10:21
本帖最后由 翔云 于 2018-12-24 10:24 编辑
2018.12.24，好的，老师好，反馈下近几日情况。
1、艾灸方案：背面：风池穴、长强穴、承山穴；正面：阳池穴、神阙、关元、膝盖。
2.施灸说明：每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整以扶阳为基础，增加了膝盖的治疗，继续巩固右侧后头痛、痔疮疗效。
灸中情况：之前是两面同时灸因时间不够，看到老师回复后改分面灸。 风池盒灸了一次，灸后还是痒肿，虽是分面灸但还是悬灸一会解解痒，因头发挡着，背面也看不到离得远近，感觉热度够了就没再靠近，没觉得烫，昨天右头耳上部灸前有点胀，点按脑壳有些痛，灸后好转。
阳池是灸神阙和关元时共艾灸，有烫感，皮肤会红，过后退红。
神阙、关元前面重阳艾（后两天改专用艾两根一起）悬灸，神阙烫感没那么明显了，关元更明显，用手按摩下接着灸，前天神阙灸时周围叽咕响动好久，胃上至心下有感觉，饿的感觉，热力幅射过去了。灸中有时右膝附近腿内外侧会有几秒跳动，左侧昨天也感觉到了。
长强盒灸会痒还是重阳艾（后两天改专用艾两根一起）肓悬灸，热感明显，会放一二次气，气到肛门口时会顿下再出去，不像放屁那样干脆响声。
膝盖绑铜盒灸，隔两层衣服不太烫，也会痒，抓后稍肿，昨天更是痒甚，灸神阙30分钟就再也忍不住还没灸关元就挪去悬灸膝盖了，老师这个顺序可以打乱吗？，两膝盖我是凑拢一起灸的（考虑时间关系），灸头对着哪都是一开始钻心痒，末稍神经都会抖那种痒，定住一下后慢慢缓解，这种痒估计就是导致瘾君子上瘾的根源吧，这种感觉原来我总不理解现在我想我也很难抵挡它。
承山因痒也是重阳艾（后两天改专用艾两根一起）悬灸，原先皮痒泡痂处包括小腿膀胱经艾头对上后会剧痒和灼痛伴肛门不自主收缩下。
灸后情况：前些天有一两晚睡中没有痒醒，近两晚一到三点还会醒，没有原来那么痒，抓两下就好了。风池附近新痂开始掉了。痔疮软核蹲位摸感觉略小一点，突起部位是很软的像水泡那种软，这个会是内痔吗？。还有一个情况灸后发现内裤会湿一点，无色无味，是不是关元灸后反映呢？还有最近咽痒咳一天很多次，前晚稍重我加灸了膻中好些，反思下可能是和脐橙有关。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
头后右侧痛昨日灸前有点点痛，灸后好转。痔疮软核好像变瘪一点。膝盖灸了几天效果明显，下蹲起立时没有痛感了。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。最近可以反手稍高点不痛。
2.脚跟脚板晨僵痛。这个还有。等老师时机成熟时配穴。
3.膝盖弯曲直立时有痛下。效果明显，下蹲起立时没有痛感了。
又出现了哪些新问题（症状）？
白天脚凉，晚上睡不热，老师说这个是阳虚产生的，那么近期就不当它是新问题了。还有清口水上逆呛咳的问题，前天晚上可能胃里先前喝了点水手往上举时又涌上喉咙口没防备呛咳了一阵。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
近几日早餐白粥配买的手撕面包，烫米粉，中晚餐二两米饭配炒菜，水果上周在开空调的办公室一天中会吃三分之一脐橙，走动不多。中午睡半个多小时。大便成形饭后，土黄色，这四天是隔天解，动力还是略显不足，最后感觉没解干净，需要温水坐洗下才觉得爽净。小便正常，黄色，因喝水少次数比原来少色黄。
作者: 翔云 时间: 2018-12-29 16:55
2018.12.29，老师好，反馈下近几日情况。
1、艾灸方案：背面：风池穴、长强穴、承山穴；正面：阳池穴、神阙、关元、膝盖。
2.施灸说明：每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整以扶阳为基础，增加了膝盖的治疗，继续巩固右侧后头痛、痔疮疗效。
灸中情况：
近几日都分面灸。风池大前天差不多完全复原又盒灸了一次，灸后还是痒肿，还破皮出了点水，这两日悬灸又结痂了，我这是典型的好了伤痕忘了痒，以后还是老老实实悬灸吧（不管衣服领子烧了个洞）。侧躺着灸中有时会有一过性眩冥反应。最近天气冷，手部如过冷了右侧头还会有轻微的痛，灸后会好转。——此处应悬灸，且时间和灸量要足，问题解决才能快、明显。
阳池是灸神阙和关元时共艾灸，有烫感，皮肤会红，过后退红。——阳池是补阳化瘀用的。
神阙、关元前面重阳艾（后两天改专用艾两根一起）悬灸，神阙、关元烫感没那么明显了，灸时周围会叽咕响动，胃上至心下有感觉，饿的感觉，热力幅射过去了。——烫感减小，是热力渗透增强的表现，身体出现改善的力度也会增加。
长强盒灸两次后又痒还是改回重阳艾悬灸，热感明显，会放一二次气，气到肛门口时会顿下再出去，不像放屁那样干脆响声。——还需继续坚持灸。
膝盖前一疗程绑铜盒灸后痒也改悬灸了，两膝盖凑拢一起灸的，还好这里没抓破皮，承山因痒也是重阳艾一起悬灸，附近膀胱经艾头对上后会剧痒和灼痛伴肛门不自主收缩下。
灸后情况：
晚上醒来多次有时一到三点，有时五点多也会醒主要还是因痒，痔疮软核上次反馈便秘后又突出来大点，突起部位是很软的像水泡那种软，这个会是内痔吗？——有可能。
——5点多醒，还要考虑肠道存在的问题。但是也不需着急，只是告诉你问题所在。灸法本身就是调治全身的。现在告诉你肠道的问题，将来出现肠道反应的时候，就不会紧张。
还有一个情况灸后发现内裤会湿一点，无色无味，是不是关元灸后反映呢？——内裤湿应是妇科排湿反应，此情况和灸关元穴有关。
还有气道痒咳嗽一天很多次，加灸了膻中好些。——加灸天突穴效果会更好。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
膝盖灸后效果很好，下蹲起立时没有痛感了。痔核没明显变化。
——膝盖有好转是好事，还需继续施灸巩固。后面还会有排病反应的。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。最近可以反手稍高点不痛。
2.脚跟脚板晨僵痛。这个还有。等老师时机成熟时配穴。
3.膝盖弯曲直立时有痛下。效果明显，下蹲起立时没有痛感了。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、白天脚凉，晚上睡不热，老师说这个是阳虚产生的，那么近期就不当它是新问题了。
2、清口水上逆呛咳的问题这一程没有发生。——胃的问题暂时得到缓解了。
3、昨天开始左侧乳房有痛感，按外侧内侧都会痛，试着灸了乳根十五分钟后好很多。——作为应急措施没错。也可灸痛处。
4、左手小鱼际和小指老凉，酸，得热好转。——此是心和小肠的排病反应。
5、右胁又出现隐痛，按肚脐同侧旁边一点时，会幅射缓解。——应是肝的反应。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
近几日早餐买的手撕面包，中餐二两米饭配蒸菜，晚饭有时自制微波红薯干有时面条。水果在开空调的办公室一天中会吃二三片微热的脐橙，走动不多。中午睡半个多小时。大便略成形饭后，金黄色，一天一解饭后，小便正常，黄色。舌胎薄白，质淡红，还有齿痕。——看来饮食确有注意了。
明天放假了回老家看公公婆婆去，可能不方便灸，就可能歇二三天，之前是天天灸，不过我还是会带点艾去，说不定自己灸还能给老人灸呢！！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2018-12-30 11:28
翔云 发表于 2018-12-29 16:55
2018.12.29，老师好，反馈下近几日情况。
1、艾灸方案：背面：风池穴、长强穴、承山穴；正面：阳池穴、神 ...
阳池穴改为阳谷穴，余穴不变，继续方案。祝元旦快乐！
作者: 翔云 时间: 2019-1-11 11:21
2019.1.11，老师好，这次间隔时间稍长，现反馈下情况。
1、艾灸方案：背面：风池穴、长强穴、承山穴；正面：阳池穴改阳谷穴、神阙、关元、膝盖。
2.施灸说明：每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
因左乳房不舒服按时有痛点故按老师提示加灸了乳根和左侧痛处，有咳时加灸了天突和膻中。
本次连续灸了十多天，正反面轮流中间没有休息。
灸中情况：
可能是最近天冷，手脚末端总是凉的，在家都守着电暖取暖，可穿了羽绒衣手肘还会冷，坐久了右侧头痛点还会痛，痛点有时在右后脑有时在右前额有时太阳穴上部，悬灸一定时间风池后好转，过后如果又遇冷还会发。因开灸头天盒灸还会痒故后来这些天一直采用悬灸方式了。
阳谷是灸神阙和关元时共艾灸，有烫感，灸久了有热感传到内关下侧；神阙烫感不明显；关元刚灸时烫感明显，灸久了没那么明显了，灸时胃上至心下还是有饿的感觉，热力幅射过去了。膝盖也是同时灸，正面侧面移动灸，只要没冷到膝盖不会起立痛了。左乳痛处开始灸时可能里面有硬处阻挡了热力扩散烫痛感明显，隔开点灸久点好转，硬处变软。按了没原来痛。
长强灸时热感明显，会放一二次气，气到肛门口时会顿下再出去，不像放屁那样干脆响声,倒是灸完隔天放屁声很响。 承山灸久了还会烫痛，附近膀胱经艾头对上后会伴肛门不自主收缩下。
灸时命门处和左腿膝上在胆经和膀胱经之间会有几秒的跳动。
涌泉每晚都是盒灸的，老师没配我主要是为了保暖才自己加上的。灸时脚底有热感不觉冷。
灸后情况：
晚上不会痒了睡的还可以，大部份时间都是一觉到天亮，有时被小便提醒忍忍也能接着睡着好久，痔疮软核没见明显大也没明显小，蹲位能摸到。白天有三五次因胸下气道痒咳几声，但也不会一直嗽。涌泉穴盒灸后原来不会痒现在有痒感了，但在能承受范围。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
膝盖灸后效果很好，下蹲起立时没有痛感了。痔核没明显变化。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。最近可以反手稍高点不痛。
2.脚跟脚板晨僵痛。这个还有。等老师时机成熟时配穴。
3.膝盖弯曲直立时有痛下。效果明显，下蹲起立时没有痛感了。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、白天脚凉，晚上睡不热，老师说这个是阳虚产生的，那么近期就不当它是新问题了。
2、左侧乳房有痛感，能摸到硬处，灸了乳根和痛处有变软痛减到无。
3、两手大小鱼际有按痛感。
4、左侧下小腹似有根筋被拉住隐隐酸痛，放射到左臀也略酸胀。自己分析是不是灸神阙、关元时边上保护不够着凉引起的。——不是受凉引起，而是病灶反应。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
早餐有时吃粥有时买的手撕面包有时自己做的玉米面包有时吃煮或拌的米粉，中晚餐二两米饭配蒸菜或炒菜，有时自制微波红薯干有时面条。水果在开空调的办公室一天中会吃二三片微热的脐橙，最近连续阴雨天，走动不多。中午睡半个多小时。大便略成形饭后（今天饭前），金黄色或黄色，小便正常，黄色。舌胎薄白，质红，还有齿痕，手上大小鱼际絮状红没原来明显了。最近天冷有时会拖拉下家人会提醒我早点动手灸看来他也是相信了艾灸在我身上的效果吧！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-1-13 13:10
翔云 发表于 2019-1-11 11:21
2019.1.11，老师好，这次间隔时间稍长，现反馈下情况。
1、艾灸方案：背面：风池穴、长强穴、承山穴；正面 ...
1、艾灸方案
背面：肾俞穴、承山穴、涌泉穴；
正面：阳池穴、神阙、关元、膝盖。
2.施灸说明：每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整仍以扶阳为基础，继续治疗膝盖，兼顾了手脚凉和反馈中出现的命门跳动。
作者: 翔云 时间: 2019-1-25 11:12
2019.1.25，老师好，这次间隔两周，现反馈下情况。
1、艾灸方案
背面：肾俞穴、承山穴、涌泉穴；
正面：阳池穴、神阙、关元、膝盖。
2.施灸说明：每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整仍以扶阳为基础，继续治疗膝盖，兼顾了手脚凉和反馈中出现的命门跳动。
本次连续灸了十多天，正反面轮流中间周末休息。
灸中情况：膝盖肾俞盒灸其他悬灸。
阳池是灸神阙和关元时共艾灸，有烫感，灸久了有热感传到内关下侧；神阙烫感不明显；关元刚灸时烫感明显，灸久了没那么明显了，灸时胃上至心下还是有饿的感觉，热力幅射过去了。——饿感是心胃的共同反应。膝盖灸时脚上盖个厚布不会冷了。——膝盖在继续向好。正面灸时达20分钟后左腿委中近大腿上面有几秒跳动感，右侧也有比左侧少，命门有一秒的轻微跳动。会放一二次气。——“左腿委中近大腿上面有几秒跳动感”，这句话描述不准确，我判断不了是何位置。
背面坐灸，肾俞灸久时热感明显，承山灸久了还会烫痛，没有原来肛门不自主收缩感。涌泉穴就是热感暖感，喜欢的感觉，脚板会有点潮。——脚板有潮是身体自上而下在排湿。
灸后情况：
肾俞灸后会痒，不过还能承受不影响睡眠，晚上睡的还可以，大部份时间都是一觉到天亮，痔疮软核没见明显大也没明显小，蹲位还能摸到。——痔疮新的反应需再等一段时间。白天有三五次因胸下气道痒咳几声，但也不会一直嗽。涌泉穴隔天盒灸后不会痒了。左膝盖灸出一大一小水泡，盒灸后加悬灸下，现在结痂了。——左膝盖出泡的情况请拍照上传。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
膝盖灸后效果很好，下蹲起立时没有痛感了。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。最近可以反手稍高点不痛。
2.脚跟脚板晨僵痛。这个还有。等老师时机成熟时配穴。
3.膝盖弯曲直立时有痛下。效果明显，下蹲起立时没有痛感了。
4、头痛点偶犯，从后移到右，感觉从里转到皮下了（晚上睡觉还会预热被窝和艾盐包热敷后颈及后腰和背）
又出现了哪些新问题（症状）？
1、白天脚凉，晚上睡不热，老师说这个是阳虚产生的，那么近期就不当它是新问题了，采取开空调和预热被窝和艾盐包应对下。
2、两手大小鱼际有按痛感。——这是肺胃的反应。过年期间最起码要注意饮食量的控制。
3、左侧下小腹似有根筋被拉住隐隐酸痛，放射到左臀也略酸胀，时隐时现。——此处病灶终于出现。这是一个隐藏比较深的病灶，和膝盖、脚掌、脚跟僵痛有关，要治愈可能需要数年。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
昨天早上吃了子排炖罗卜丁，还有未加热的桂花软糕之后右上侧尖牙齿不适，扣齿后好些，因左大牙补过所以比较在意牙齿问题。其余时间早餐有时吃馒头红枣粥有时拌的米粉有时面包杂粮糊，中晚餐二两米饭配蒸菜或炒菜。水果吃了微热的脐橙，晚饭后有时天好公园走个二三十分钟脚板热，有时在家烤下电热炉。中午睡半个多小时。大便成形（有次把后溏）早饭后，差不多一天一次金黄色或黄色，小便正常，黄色。舌胎薄白，质红，还有齿痕，手上大小鱼际絮状红没原来明显了。——大小鱼际絮状红变淡是上焦热邪在减轻。
接下来还有几天就要过年了，放假了也不用电脑，上论坛不方便反馈可能要拖到年后上班了，在此也提前祝老师合家新春吉祥安康！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-2-5 18:19
翔云 发表于 2019-1-25 11:12
2019.1.25，老师好，这次间隔两周，现反馈下情况。
1、艾灸方案
背面：肾俞穴、承山穴、涌泉穴；
待您最新反馈发上来后，再确定是否调整方案。
祝春节吉祥！
作者: 翔云 时间: 2019-2-18 17:01
翔云 发表于 2019-1-25 11:12
2019.1.25，老师好，这次间隔两周，现反馈下情况。
1、艾灸方案
背面：肾俞穴、承山穴、涌泉穴；
回老师话：左腿委中近大腿上我描述不准，应该是膀胱经上与血海垂直交叉位置
作者: 翔云 时间: 2019-2-18 17:14
过年后还没开始系统连贯灸，找到原来发群里的水泡图先传给老师看，系统反馈稍晚点再上
作者: 翔云 时间: 2019-2-18 17:27
翔云 发表于 2019-2-18 17:14
过年后还没开始系统连贯灸，找到原来发群里的水泡图先传给老师看，系统反馈稍晚点再上 ...
上图是结痂好了后的图，下图大泡边有个小小的不明显，是左膝。——抱歉！你拍的照片只是局部，看不出来是膝盖的什么位置，此位置是哪条经络所过。
昨晚做了个梦，梦见睡醒有个大孩子站床左侧，我生气问他你是啥人，然后被自己的梦话惊醒，家人也被惊醒，梦话说出声来还是第一次，也没有特别害怕，以前总是梦见水啦深渊了鱼了什么的，醒后心跳加快，心悸，这次没有，看了下时间是3点十几分，自我感觉应该是湿寒少多了原因，春节期间虽没有系统艾灸但是一直都在用电热毯和艾盐包暖被和枕头，把湿寒挡了不少，不过效果还是比艾灸差多了。
——梦醒时间及梦境和肺有关。梦中有生气，和肝有关。
——梦境中没有以往的水、深渊、鱼等，的确是身体的湿寒有了一定的减少。
作者: 翔云 时间: 2019-3-3 20:48
2019.3.3，老师好，前几天出差，回来后开始恢复系统灸，今天反馈灸中灸后情况。
1、艾灸方案
背面：肾俞穴、承山穴、涌泉穴；
正面：阳池穴、神阙、关元、膝盖。
2.施灸说明：每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整仍以扶阳为基础，继续治疗膝盖，兼顾了手脚凉和反馈中出现的命门跳动。
最近家里常住人多了一到两人，事情多了点，空间也得抢，哈哈，不过我是户主，还是有优先权的，节后断续灸，出差回来后开始连续灸。
灸中情况：膝盖肾俞承山盒灸其他悬灸。
阳池是灸神阙和关元时共艾灸，有烫感，灸久了有热感传到内关下侧；神阙烫感不明显；关元刚灸时烫感明显，灸久了没那么明显了，灸时胃上至心下还是有饿的感觉，热力幅射过去了；最近还有个新感觉，灸神阙和关元时带脉附近有发热感，但表皮手摸着温温的，胯骨内侧腹节附近及对应背面处、左臀坐骨神经本有酸胀感灸后缓解。膝盖灸时脚上盖个厚布不会冷了。正面灸时达20分钟后左腿阳陵泉附近几秒跳动感，小肚子肠鸣放气频繁（可能和饮食有关）命门有欲轻微跳动感。
——带脉的热感属于新反应，带脉联系胆经，对妇科有明显的影响。故带脉出现的热感会对腰酸及妇科存在的问题会有改善。
——阳陵泉的跳动是热力下行，也是胆经的反应。
——小肚子的肠鸣排气是浊气外排，很好的艾灸反应。
背面坐灸（试过卧灸不方便不给力），肾俞灸久时热感明显，承山灸久了还会烫痛，没有原来肛门不自主收缩感。涌泉穴就是热感暖感，喜欢的感觉，脚板会有点潮湿。
——脚板潮湿，是肝肾在排湿。这也是很好的艾灸，是身体在不断好转的表现。
灸后情况：
肾俞灸后会痒，不过还能承受不影响睡眠，晚上睡的还可以，大部份时间都是一觉到天亮，痔疮软核没见明显大也没明显小，蹲位还能摸到。白天有三五次因胸下气道痒咳几声，但也不会一直嗽。涌泉穴隔天盒灸后不会痒了。左膝盖灸出一大一小水泡，盒灸后加悬灸下，现在结痂了。抱欠左膝盖照上传不清晰，害老师看不出位置了，今天查下图，出泡位置应该是在左胃经的内侧半月板位置，那儿除了胃经没别的经。最近膝盖盒灸后没有悬灸，晚上痒醒会用指甲轻轻抓下，半月板处皮肤略红肿。估计还得悬灸。
——如果在胃经，则是胃的排湿。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
膝盖灸后效果很好，下蹲起立时没有痛感了。——还需巩固，最少得一年。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。现在试着反手，高了还是会痛，估计和右侧头痛不断根也有关。
——和胆肺有关。
2.脚跟脚板晨僵痛。这个老师也帮我找到病根了，作好长期的打算了。
3.膝盖弯曲直立时有痛下。效果明显，下蹲起立时没有痛感了。
4、右侧头痛点又出现了，有时从后移到右，伏案或打字多了出现概率高，试着按肩井穴会好点。（晚上睡觉还会预热被窝和艾盐包热敷后颈及后腰和背）——可以加灸肩井穴。
5、后腰不适又出现了，掺杂前胯腹节附近酸胀，灸后好些。请教老师，肚脐右边旁开二指的位置按住可以止肋胁痛，这个位置是什么经呢？——胃经。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、白天脚凉，晚上睡不热，老师说这个是阳虚产生的，那么近期就不当它是新问题了，采取预热被窝和艾盐包应对下。
2、两手大小鱼际有按痛感，灸时也顺带灸下好些，最近饮食确实过多增负了。
3、左侧下小腹似有根筋被拉住隐隐酸痛，放射到左臀也略酸胀，时隐时现。这个病位想起来以前经常痛得坐卧不安，曾用一专家给的椒盐热敷法略好转，没想到现在又出来了。谢谢老师，要不是您的指导，我是不可能长到深处的病灶的，怪不得膝盖、脚掌、脚跟僵痛，我下定决心要用数年时间来对付它。
——能认识到问题所在和由来，及可能会造成的后果，后面需要的就是正确的治疗和坚持了。假以时日，自然水到渠成。
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
近几天早上以加生姜的银耳红枣莲子枸杞汤为主，配点出差带回来的稻香村点心，中午晚上米类食品和炒菜，晚饭后有时天好公园走个二三十分钟脚板热。中午睡半个多小时。大便成形早饭后，差不多一天一次土黄色或黄色，小便正常，黄色。舌胎薄白，质红，还有齿痕，手上大小鱼际絮状红还有比原来略淡，左手比右手略红点。有吃配炒菜的青椒，水果这两天吃的少，出差在外面第一餐喝了点十多年的白酒，之间看到喜欢的车厘子忍不住吃了八九个，还吃了小吊犁汤，晚上就胃不舒服，掌心捂了半晚，半夜起来拉了两次肚子，第二天又拉了两次，自己分析车厘子吃坏了，出门在外没有邦应酬的只有自己硬扛了，好在出差时候不多不想再有下次了。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-3-3 22:21
翔云 发表于 2019-3-3 20:48
2019.3.3，老师好，前几天出差，回来后开始恢复系统灸，今天反馈灸中灸后情况。
1、艾灸方案
背面：肾俞穴 ...
1、调整方案
背面：内关穴、肾俞穴、承山穴、涌泉穴；
正面：阳池穴、神阙、关元、膝盖、阳陵泉。
2.施灸说明：每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整仍以扶阳为基础，继续治疗膝盖，兼顾手脚凉和反馈中出现的命门跳动、阳陵泉跳动。
作者: 翔云 时间: 2019-3-16 23:22
老师好，近期按调方灸，增加的阳陵泉盒灸后抓痒破皮结痂，膝盖也痒这次没出水泡仅有抓后皮肿糙，灸中除以前反应外膝以下筋骨有冻后回暖的胀痛感，这周许是天气忽冷忽热衣服没跟上开始咽喉不适后转为老毛病左鼻窦炎发作，前曰鼻涕带点血丝，嚼了点鱼腥草，这两日未见血丝，左鼻一会堵一会通，时不时打喷嚏，上边左额头左眼和左下牙龈跟着不适，右鼻未堵仅鼻腔干燥，请问老师可以对着左鼻窦悬灸么?——可以。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-3-18 21:58
翔云 发表于 2019-3-16 23:22
老师好，近期按调方灸，增加的阳陵泉盒灸后抓痒破皮结痂，膝盖也痒这次没出水泡仅有抓后皮肿糙，灸中除以前 ...
我觉得是排病。
作者: 翔云 时间: 2019-3-27 09:29
2019.3.27，老师好，有段时间没来反馈了，赶紧来补上近期灸中灸后情况。
1、调整方案
背面：内关穴、肾俞穴、承山穴、涌泉穴；
正面：阳池穴、神阙、关元、膝盖、阳陵泉。
2.施灸说明：每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整仍以扶阳为基础，继续治疗膝盖，兼顾手脚凉和反馈中出现的命门跳动、阳陵泉跳动。
正反面轮流灸。
灸中情况：膝盖阳陵泉内关穴肾俞涌泉穴盒灸其他悬灸。
最近天气转暖些，书房有时家人工作需要，我只好改在半开放阳台灸（现在发现我家书房真是功能强大谁也离不开），悬灸用老师家的粗艾，热力强身体喜欢。阳池是灸神阙和关元时共艾灸，有烫感，灸久了有热感传到内关下侧；神阙烫感不明显；关元刚灸时烫感明显，灸久了没那么明显了，灸20分钟后胃上口或者是咽喉下有感觉，好像有气通过也许就叫喛气吧；灸神阙和关元时带脉附近一灸上就有有发热感，胯骨内侧腹节附近及对应背面处、左臀坐骨神经酸胀感灸后缓解。——好现象。内关膝盖阳陵泉灸时温热感。命门灸中有两三次欲轻微跳动感。脚后跟灸中如冻后回暖胀痛感较明显。——如要单独解决脚后跟的问题，可取昆仑穴、太溪穴会比较快。灸中肠鸣排气有时多有时少。膝盖盒灸后痒会补上悬灸，热力久足时深处的痒感很挠心并且肛门会不自主收缩直到痒感消失。—这种痒感好像还会走动，有时足三里也会痒一下。——肛门收缩是痔疮病灶的反应。
背面坐灸（试过卧灸不方便不给力），肾俞大盒灸艾条快没了时热感足，承山灸久了还会烫痛，没有原来肛门不自主收缩感。涌泉穴同以前一样热感暖感，唯一盒灸不痒的地方，脚板会有点潮湿。—随着天气暖和，脚板的潮湿会越来越明显。
灸后情况：？
内关穴肾俞灸后会痒，不过还能承受不影响睡眠，晚上睡的还可以，大部份时间都是一觉到天亮，痔疮软核最近没关注。白天还是有三五次因胸下气道痒咳几声，但也不会一直嗽（生冷的一吃咳的就多）。膝盖灸后抓痒但没有水泡，只有一个个爪破小点点结痂后脱落又破结痂。阳陵泉破皮面积大点也结痂后剥掉了，反正盒灸后要是悬灸没跟上就会痒抓破皮结痂。可是这些地方又不能同时悬灸目前还没找到自灸好办法。——想办法是次要的，最重要的是坚持，让体质逐渐改善直至完全恢复健康。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
膝盖灸后效果很好，下蹲起立时没有痛感了。如老师说的如果一断灸还会发。左鼻窦炎症状好转了，不过前天提前换单皮鞋后着凉了打了好多喷涕，穿暖灸后好转。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。现在试着反手，高了还是会痛，估计和右侧头痛不断根也有关。老师说这个和胆肺有关。
2.脚跟脚板晨僵痛。这个老师也帮我找到病根了，作好长期的打算了。
3、后腰时不时还有不适，掺杂前胯腹节附近酸胀，我在后腰椎旁找到一个按痛点按了能缓解，右肋有时坐久了有僵硬感，肚脐右边旁开二指的位置按住可以止肋胁痛，看到老师说这个位置是胃经，不能灸时就用按来缓解下，还得长期灸加量灸。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、右侧头痛点又好些了，最近左侧颈部和上边延伸后头部不舒服，酸僵为主喜按捏。这个会不会是以前头晕天旋地转和晕车的主要原因呢？——头晕的根源在肝胆，晕车源自心胃。
灸了这么久有个问题我一直想搞清楚，就是除涌泉外怎么我哪哪都不能盒灸只要盒灸就痒呢？内关位置居然也会痒，请教老师除了风邪还有别的原因吗？——身体营卫不足，脏腑阳虚，风邪侵入身体，积聚已久，故灸而有痒。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-3-30 22:20
翔云 发表于 2019-3-27 09:29
2019.3.27，老师好，有段时间没来反馈了，赶紧来补上近期灸中灸后情况。
1、调整方案
背面：内关穴、肾俞穴 ...
1、调整方案
背面：内关穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：合谷穴、巨阙穴、神阙（悬灸）、关元、膝盖、太冲穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整仍以扶阳为基础，理气活血，巩固膝盖，兼顾手脚凉等症状。
正反面轮流灸。
作者: 翔云 时间: 2019-3-31 18:47
调方收到，老师辛苦了，谢谢您！我今晚灸正面，考虑明天背灸坐着悬灸脚要架高，绷久了腿后神经麻，想把委中和膝盖对调下，这样坐灸时脚不用架起来，躺着架起方便些，内关和合谷如可能也同时悬灸，您看可以吗？
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-4-3 17:42
翔云 发表于 2019-3-31 18:47
调方收到，老师辛苦了，谢谢您！我今晚灸正面，考虑明天背灸坐着悬灸脚要架高，绷久了腿后神经麻，想把委中 ...
1.以方便为原则。
2.悬灸以家人协助为原则，如做不到，可改悬灸为盒灸。
作者: 翔云 时间: 2019-4-15 16:41
2019.4.15，老师好，上次反馈后过了个清明节，节间外出了没能持续灸，今儿抽空来反馈下间断灸情况：
1、方案
调整方案
背面：内关穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴；
正面：合谷穴、巨阙穴、神阙（悬灸）、关元、膝盖、太冲穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整仍以扶阳为基础，理气活血，巩固膝盖，兼顾手脚凉等症状。正反面轮流灸。
灸中情况：膝盖、合谷穴经请教老师结合自灸方便放在背面，委中放在正面。委中、巨阙穴、神阙、关元、合谷、内关悬灸其他盒灸。同时灸。 正背面轮流 。
神阙和关元一灸上时带脉附近就有发热感，好像后背肾俞附近也会热感。胯骨内侧腹节附近及对应背面处、左臀坐骨神经酸胀感灸后缓解。肛门会放气。屁股下膀胱经区有时会有跳动感，膝盖附近也会有跳动几下可能是胃经区。灸中后期鼻尖潮湿。
右合谷起了个绿豆大泡放水后结痂。委中离近了好烫。右头后侧灸上后痛感又会起，我自己想是不是灸后把寒湿往头上赶了吧？不过灸时长了后痛感又会消失。——寒湿向下走，浊邪向上走。您的头痛是病灶还在。前面不疼只是表症消失，深层的病灶仍未根除，故仍会痛。
正面灸时可能是灸巨阙穴后吧会有脉博跳动加快的感觉。——心脏的反应。
灸后情况：
现在涌泉盒灸后脚板也会痒了。只是没有膝盖太冲肾俞那样非常痒，要不停的挠，右太冲都挠破皮了。肾俞区痒的入睡不了，好久才能睡着，也是要时不时挠，皮肤都挠粗了糙了，睡眠不足只好第二天中午补睡一小时，睡沉了手机闹醒。白天也是到处挠。脱了鞋挠，呵呵。记住老师的话了痒了还得坚持！
——脚底出现痒，是身体继续向好的表现。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
膝盖灸后效果很好，下蹲起立时没有痛感了。如老师说的如果一断灸还会发。左鼻窦炎症状好转了，不过要是换贴身衣服是凉的时还是会打几个喷涕，暖后好转。咳嗽偶尔几下因最近注意了没吃生冷水果等。
手脚凉好很多了，现在只有左脚跟还有点凉感。脚部有时睡下穿袜子还穿不住得脱了。
——虽然消失的症状有限，但其实身体总体气血水平一直在上升。
哪些问题（症状）依旧？
1.右肩反手摸背牵拉痛好长时间了。现在试着反手，高了还是会痛，估计和右侧头痛不断根也有关。老师说这个和胆肺有关。
2.脚跟脚板晨僵痛。最近好像没那么痛了可能天暖了。这个老师说灸昆仑穴、太溪穴，还没灸上，灸时老忘了先找好位置 。今晚争取灸上。
3、后腰时不时还有不适，掺杂前胯腹节附近酸胀，有天晚上睡床上感觉左腰又要酸了突然想起腰背委中求这话就用右脚指头顶住左委中，蛮痛的，试了下右委中也顶了痛，顶了后左腰酸感消失，但是顶着累啊。看来委中还得好好灸。
——你不糊涂，也勤于思考。自灸就是需要这样的勇气和智慧。
又出现了哪些新问题（症状）？
1、左后侧头痛点轻了好多了，不过右侧头痛点又时不时来下，主要是手部活动引起，但没原来那么历害，肩井穴不好灸，等天热再来。
2、最近许是春天吧，忽冷忽热的，额头头顶总有些发紧，鼻腔干干的，活动下出点汗才松快些，可是后脖出了汗又怕冷得一直捂着汗收才好。这个不是新问题，以前也有，还是湿寒没有排出来吧？——这是胃的反应。
3、最近眼泪水又多起来了，一打呵欠就流眼泪，眼角经常是湿的，干了摸着还有固态分泌物粉。
——胆的反应。
4、经常中午睡了一个小时闹醒后头顶和后脑勹总会有不清爽感，脖子也不松快灵活。
——那就调整一下方案，针对这个情况进行调治。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-4-16 23:59
翔云 发表于 2019-4-15 16:41
2019.4.15，老师好，上次反馈后过了个清明节，节间外出了没能持续灸，今儿抽空来反馈下间断灸情况：
1、方 ...
1、调整方案
背面：内关穴、大椎穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、巨阙穴、神阙（悬灸）、关元、膝盖。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整针对后脑不适、 额头痛、眼泪多。
正反面轮流灸。
作者: 翔云 时间: 2019-4-29 11:01
2019.4.29，老师好，按最新调方灸了段时间，现上来反馈下情况：
1、调整方案
背面：内关穴、大椎穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、巨阙穴、神阙（悬灸）、关元、膝盖。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整针对后脑不适、 额头痛、眼泪多。
正反面轮流灸。
灸中情况：因盒灸哪哪都痒，所以根据自灸方便正面灸合谷穴、巨阙穴、神阙、关元、阳陵泉、涌泉穴，坐或侧灸印堂穴、内关穴、大椎穴、涌泉穴、膝盖。大椎穴、涌泉穴、膝盖盒灸其他悬灸。
神阙和关元一灸上时带脉附近就有发热感，好像后背肾俞附近也会热感，肛门会放气，胯骨内侧腹节附近及对应背面处、左臀坐骨神经仍酸胀感灸后缓解。
——排病。带脉有热感是妇科病灶的反应。排气是浊气外排。胯骨及臀部的病灶比较深，故不适感在灸后会缓解。
合谷穴没原来那么烫感明显。内关热力没有传送感。仍会有饿感，心跳加快感没有了怀疑可能是巨阙穴没对准对到中脘了吧。——心跳快没有了，是心脏功能在继续恢复好转。仍有饿感，则是胃部病灶的反应。您的胃部修复估计需要数年的时间。
因为同时灸三个任脉穴夹子间距不够宽。灸到二十分后右膝盖旁边上部二寸处的胆经剧烈跳动约半分钟。左膝盖热感不明显，右膝盖骨外侧出了串泡一个绿豆大三个米粒大。大椎灸中出水好多，印堂穴灸中眼球有热感，头部松快好多，鼻腔会转润，眼球舒服。漆盖涌泉也会潮湿。
灸后情况：
膝盖灸完后起身时有一下下的僵痛感。盒灸的穴位都会痒，因热力不够吧，大椎昨晚睡后痒醒，用手掌捂了一会儿后消了点肿，但还是痒，手能摸到两个痣变大应软了好像不注意就会抓破了，不知抓破了会不会变大？——不会。中午现在入睡没原来快，周末有时都没睡，晚上入睡不易，得听着电台入睡，离得近了两耳会颤，放远点没事。眼泪水白天还有没那么多了。头部后脑侧顶还有隐痛坐着用手做事时出现。
——全身灸而痒是风邪外排。说明以前身体受到到风邪较多，且藏匿于体内。现在灸而外排，故会有痒。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
1、右边的手脚凉感没有了，左边的手腕下侧和脚跟还有一点点，改换薄丝袜了，有时被子盖厚了右手脚还盖不住得出来。天气突变凉受寒了会及时反应打喷涕咳嗽，灸后自己好转不会变严重。嘴唇变红了点。
——嘴唇变红了点是气血增加，心脾功能在好转。
2、右肩反手摸背牵拉痛好一些了，现在反手能摸左侧肩甲骨下，没那么痛了，说明胆肺这块功能好转些了。
——对的。
哪些问题（症状）依旧？
1、脚跟脚板晨僵痛。调方前灸了一次昆仑穴、太溪穴，有感觉，以后穴位少了再来灸。
2、左后腰时不时还有隐酸，主要是睡平了能感觉到，按下委中会好些。委中前天用盒灸了一次今天还痒的不行。肾俞这么久没灸晚上不痒好的差不多了，白天时不时还会痒下说明还在排病吧。
——是的。
又出现了哪些新问题（症状）？
好像该出的问题都先后出现了，按老师说的有个反复出现的过程，我还是按这次的调方再灸一段时间争取把头脑劲部里的湿邪灸出来先吧。
有个事想请教老师，我近些天早餐常吃面包，会配红枣早餐奶吃，会加片药痁买的健脾八珍糕化开来吃，然后大手指甲根上的半月痕会显出来，这个可以多吃吗？——不可以。吃面包有助去湿的吧？最近大便还是准时的成形的，小便淡黄色。有天家里人受了风寒又吃了不洁的东西电话问还在列车上的我怎么处理？我本意是不想让她上医院去输水所以情急下问老师怎么处理现在想想很不智，请老师忘了此事呵呵！——已经忘了。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-5-12 23:54
翔云 发表于 2019-4-29 11:01
2019.4.29，老师好，按最新调方灸了段时间，现上来反馈下情况：
1、调整方案
背面：内关穴、大椎穴、阳陵泉 ...
继续目前的方案不变。
作者: 翔云 时间: 2019-5-22 10:27
2019.5.22，继续反馈原方情况：
1、原方案
背面：内关穴、大椎穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、巨阙穴、神阙（悬灸）、关元、膝盖。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整针对后脑不适、 额头痛、眼泪多。
正反面轮流灸。
灸中情况：自己按方便性正面躺灸或坐灸或侧灸，盒灸后痒肿就改悬灸，有时一天正反面都灸有时分两天灸，看时间是否充裕。
灸中后腰肾俞附近处有发热感，肛门会放气，胯骨内侧腹节附近及对应背面处、左臀坐骨神经（肚脐左三指再下三指处）酸胀感减轻到无，但不灸时经常有感，并且副射到下部耻骨（这会儿坐着打字都能感觉到，要是架二郞脚则更明显，老习惯了一时好难改）。
灸中昨日右大腿内侧膝盖上部约十五公分间不知是脾经还是肝经有十秒左右跳动，前日脚背中部胆经部位有几秒跳动，左乳内上侧外上侧的按痛灸中减轻。
灸中右风池及延上的头痛减轻到无，鼻腔由干（每天洗脸都会沾水洗下鼻腔）变湿润，眼球由干涉变得湿润。
左手大小鱼际不适（和经常拿手机有关）得灸温后也减轻。
仍会有点饿感，心跳加快感没有了。记到老师说的胃的问题了，确实经年积聚的风寒太多了，现在天热了，还得注意不吃凉冷的水果。
天热改在阳台中午灸，有时发困，但悬灸怕烫着不敢睡，且每过十几分钟要弹灰。
灸后情况：
盒灸的穴位还是都会痒，老师说了原因了，尽量悬灸了。
灸后肚子轻松，以前吃不对东西或吃多点老胀气，现在只要一灸都能消。
灸后头痛渐减至无，眼泪水少了好多了，眼屎还有。
晚上八九点坐沙发上会打瞌睡，可是到了十一点后上床了又入睡不易，听电台太费时了，想了个折腾累了打呵欠流眼泪水还有手酸的办法可以早点睡着了。
腰隐酸灸后无但过时间长了还会有感，有感时腰椎左右两侧按了有痛感，委中按了能减轻。
有时眼酸灸后也没有了。
灸后左侧膝下的发凉感减少至无。但间隔久了还会来。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
1、右边的手脚凉感没有了，左边的手腕下侧和脚跟还有一点点。天气突变凉受寒了会及时反应打喷涕咳嗽，灸后自己好转不会变严重。嘴唇变红了点。
——气血在增加，身体变的敏感。您的努力没有白费。
2、右肩反手摸背牵拉痛好一些了，现在反手能摸左侧肩甲骨下，没那么痛了。——甚好。
3、以前手牚上经常长湿疹泡会痒，现在基本没有了，只有偶尔一两个了，说明湿气少了好多。——对。
4、后颈和前额没原来那么怕风了。——甚好。
5、有次朋友一起见面，说我脸色好，我也不知是不是客套话，但心里很清楚要是真的也是坚持艾灸的结果。以前为了脸色变白，为了消胎斑，被忽悠去做过用过好多无用功无用物，而且还激素依赖性皮炎过敏皮炎，每年脸上总要发一到三次红肿痒渗水，后来现在什么也不做了也不用了加上艾灸补阳已很少再出问题了，已不用再担心了。
——坚持艾灸的人，脸色显得健康是肯定的。
哪些问题（症状）依旧？
1、脚跟脚板晨僵痛。昆仑穴、太溪穴灸后有感觉，灸后脚跟不发凉。以后穴位少了再来灸。
2、左后腰时不时还有隐酸，主要是睡平了能感觉到。
3、偶尔还会干咳一两次。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-5-23 23:32
翔云 发表于 2019-5-22 10:27
2019.5.22，继续反馈原方情况：
1、原方案
背面：内关穴、大椎穴、阳陵泉、涌泉穴；
1、调整方案
背面：肾俞穴、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、神阙穴（悬灸）、关元穴、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整主要针对眼泪多、腰酸的问题。
作者: 翔云 时间: 2019-6-10 16:15
2019年6月10日反馈
1、调整方案(2019.5.23)
背面：肾俞穴、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、神阙穴（悬灸）、关元穴、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整主要针对眼泪多、腰酸的问题。
这次方案主要是端午节前灸，回家看公婆停了两天，昨天回来灸了背面，今天会接着灸正面。
灸中情况：
灸中后腰肾俞附近处、带脉附近有发热感，肛门会放气，胯骨内侧腹节附近及对应背面处、左臀坐骨神经（肚脐左三指再下三指处）酸胀感减轻到无，但不灸时经常有感，并且副射到下部耻骨，今天略轻点刻意感知才有。
灸中左臀膀胱经有几秒跳动，公孙穴处有几秒跳动，右膝上胆经位置有几秒跳动。
灸中右风池及延上的头痛减轻到无，鼻腔、眼球由干变湿润。头部的疼痛很顽固，灸中好转过后还会重来，往往是伴随着右手抬起做事时发作，按压肩颈交叉处或风池虽能感觉稍好些但不绝断，试着右手用点力往下撑会更好些。
灸中额头发际、脖子出汗，印堂、鼻尖略泌汗，神阙关元肾俞太溪涌泉都有出水。
灸中足跟到承山段的筋骨感觉有点点胀痛，是冻后回暖的那种疼感。
——反馈的“灸中”需说明是灸正面还是灸背面出现的反应，否则不好判断灸感出现的来源。
灸后情况：
灸后肾俞痒，特别是左肾俞，也就是查出有不明包块的左肾对应这边，睡下后需抓一会儿痒，现该处皮肤有重抓后的星星点点破皮结痂。太溪也痒，留下星星点点破皮结痂。
——腰部出现破皮结痂是不明包块在消减的反应。
左后腰隐酸灸中灸后减轻，但间隔一天后不灸时又有感，按下委中感觉好点。——继续坚持灸是最好最快的解决方式。
眼酸灸后也没有了。白天不怎么打呵欠了眼泪水也基本没有，有时有也没以前多到流出眼眶，晚上入睡前还有打呵欠时伴眼泪水多流出眼眶。眼屎没以前多了但还能手指头擦出一点来。——肝肾在不断好转中。
灸后左踝下的发凉感初灸太溪时晚上睡前酸凉酸凉的，好久睡不着，不知是不是大家所说的排寒？——就是排寒。实在受不了找了片暖宝贴放床上脚跟放暖贴上才慢慢睡着了。那次后凉感减少很多，虽然现在天热了不过还是需要穿着包跟的凉鞋，足跟和承山下部之间的膀胱经按压会痛，睡醒后如有意识的上下绷下脚腕再起来走动僵痛会轻一些。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
和5月22日反馈差不多，气色好了，湿气去了好多，怕风也减轻了，酸痛僵痛正在向好，灸后痒的程度随着天暖毛孔的张开也减轻好多了，肾俞处的痒睡着后不太影响睡眠了。
哪些问题（症状）依旧？
1、脚跟脚板僵痛。经过长时间观察这个症状是一定时间睡后起来走动时就会有不止是早起，是睡着了气血归位该处未得到滋养吧？说明还是气血不足+运行不力+筋骨风寒时日太久？
——病灶修复所致。
2、左后腰时不时还有隐酸，昨天从老家回来高速路上开了两小时车就有些吃不消了赶紧下服务区活动了下。
3、偶尔还会干咳一两次，灸中灸下膻中或不在灸中即时得热饮或其他辅助后缓和。
在老师指导下灸了这段时间后感觉身体的病是在反反复复中一点点去除，自己也在不断观察和总结中，受益良多，感恩老师的无私大爱！
——变化不小，坚持无错，继续加油。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-6-13 19:42
翔云 发表于 2019-6-10 16:15
2019年6月10日反馈
1、调整方案(2019.5.23)
背面：肾俞穴、涌泉穴；
方案不调，继续坚持。
作者: 翔云 时间: 2019-6-21 16:21
2019年6月21日，谢谢老师百忙中回贴，现继续反馈：
1、调整方案(2019.5.23)
背面：肾俞穴、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、神阙穴（悬灸）、关元穴、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整主要针对眼泪多、腰酸的问题。
这次方案连续灸了10天，昨天灸点打雷就没灸休息了一天，按老师给的方案一天正面一天背面，正好也给发痒的穴位缓冲下。
灸中情况：
正面灸中：
印堂及两眼鼻根处出水较多，中途得用袖子擦试一两回，太溪涌泉出水其次，其他没什么水，这几处出汗的都是盒灸，未灸身体多处出汗，衣服包到的地方都会出汗，润湿衣服那种。
——排湿。
感觉轻微心跳加快。
——心脏排病。
右合谷比左合谷更烫。右额等处的头痛感减轻到无。
——右侧湿浊重。
其中有天左膏盲及它对应的前胸处酸感强，放个灸盒缓解。
——心脏反应。
后腰肾俞处、带脉附近有发热感，肛门会放气，胯骨内侧腹节附近及对应背面处、左臀坐骨神经（肚脐左三指再下三指处）酸胀感减轻到无。
——下焦在修复。
右臀膀胱经、右大腿胆经、右膝胃经、右脚板脾经、左脚背胃经、左脚无名脚指末端有几秒跳动，关元对应后腰处轻微的欲跳非跳一秒，右脚无名脚指末端刺痛了一秒。
——右侧经络不通畅，在修复中故有跳到的反应。
背面灸中：
左腰比右腰更吸热，没有右腰受热感强，灸中腰酸感轻至无。涌泉穴也是左边没有右边受热感强，联想左涌泉处脚板多年老茧，右脚板则长在大指横纹处这里有因果关吧？
——有的。
有一天灸中胃经肋下硬物感酸胀，按肚脐右边一寸处缓解。——是左肋还是右肋或是左右肋骨？
左乳根及乳左侧硬物感酸胀，按压痛放个随身盒受热后变软缓解。——如果着急，可加灸此处。
足跟到承山段的筋骨感觉有点点胀痛，是冻后回暖的那种疼感，也是左边重于右边。
——如果难忍，可加灸。
灸后情况：
两眼角下方脸部原过敏部位痒但不像原来那样程度重，下巴嘴角两侧脸下沿也痒，没搞清是什么经还是左边比右边更痒，摸着出了些小颗粒，右脸上有些许起皮。感觉头皮屑比原来更多更快产生。是在排病吧？——排病。
前晚印堂盒灸后怕痒加悬灸怕落灰额头侧一边灸摆正时有点欲眩晕症状，自己估计可能灸中出了水汗毛孔打开有寒气，加灸了大椎穴百会穴，喝了点热水活动了下劲椎才入睡，早起后如常。
眼酸很久没出现了。白天不怎么打呵欠了眼泪水也基本没有，有时有也没以前多到流出眼眶，晚上入睡前还有打呵欠时伴眼泪水多流出眼眶。眼屎没以前多了但还能手指头擦出一点来。这个没有更加好转估计是天热禁不住吃了较多水果还得严加自律。——目前的身体转好来之不易。且灸且珍惜！
灸后肾俞痒，特别是左肾俞，也就是查出有不明包块的左肾对应这边，白天轻晚上重，现该处皮肤有重抓后的星星点点破皮结痂。太溪也痒，留下星星点点破皮结痂。——此处需要重灸。
左后腰隐酸灸中灸后减轻，隔天一灸肾俞后感觉好很多了，但有时还能感觉到。
脚跟脚板的痛接近脚跟内侧部位减轻好多，脚跟外侧和脚指根骨部位还会痛。左踝下的发凉感减少很多，保险起见还是穿着包跟的鞋。后足跟和承山下部之间的膀胱经按压痛少好多，睡醒后如有意识的上下绷下脚腕再起来走动僵痛会轻一些。
——许多症状都在减轻，坚持灸的重要性不言而喻。好好坚持灸吧！
哪些问题（症状）消失了/好转了？
1.眼泪水、 腰酸都减轻了。
2.痒就是排病的话那不灸时肾俞也痒也就是会自主排病了。
3.脸色好了，湿气去了好多，怕风也减轻了，僵痛灸后向好，灸后痒的程度随着天暖毛孔的张开也减轻好多了，肾俞处的痒睡着后不太影响睡眠。
哪些问题（症状）依旧？
1、脚跟脚板外侧没灸处还是僵痛。等老师配穴再灸。
2、左后腰还有隐酸，但是比原来轻了。
3、偶尔还会干咳一两次，灸中灸下膻中或不在灸中即时得热饮或其他辅助后缓和。
近来天气闷热易出汗，出了汗毛孔就张开了，我这个人汗后特别容易受风，受风就容易头晕，请问老师是汗出多了体虚造成的吧？——气血本不足，自然多出汗，当然易体虚。
那这种情况下一般灸大椎外还要灸什么穴位呢？——风门穴。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-6-21 17:00
翔云 发表于 2019-6-21 16:21
2019年6月21日，谢谢老师百忙中回贴，现继续反馈：
1、调整方案(2019.5.23)
背面：肾俞穴、涌泉穴；
继续目前方案。
作者: 翔云 时间: 2019-6-24 08:29
翔云 发表于 2019-6-21 16:21
2019年6月21日，谢谢老师百忙中回贴，现继续反馈：
1、调整方案(2019.5.23)
背面：肾俞穴、涌泉穴；
回老师，是右肋有硬物存在感，大概是胃脾经所在
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-6-24 09:04
翔云 发表于 2019-6-24 08:29
回老师，是右肋有硬物存在感，大概是胃脾经所在
此位置涉及到肝胆，这个要注意一下，建议继续予以关注。
作者: 翔云 时间: 2019-7-5 15:02
2019年7月5日，发现我的贴子换了个位置了，不管在哪我都要在老师指导下坚持灸，坚持反馈：
1、调整方案(2019.5.23)
背面：肾俞穴、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、神阙穴（悬灸）、关元穴、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整主要针对眼泪多、腰酸的问题。
这次方案连续又灸了11天，一天正面一天背面，正面悬灸背面盒灸。（时间久了忘了痒的滋味了当中有天就又试着盒灸了结果第二天肚脐又痒，不比肾俞的痒肤厚经抓，现在都是用的重阳艾条离肤一寸也不会觉得烫）。近几天家中领导出差我就懒得在阳台铺垫直接卧室灸，无人干涉感觉挺好（家中领导慢咽喉炎,还有紫外线过敏睡觉不喜闻一点烟味）加灸了左乳根、膻中，有天灸了大椎，还有肾俞上一点估计是肠俞胃俞吧。
灸中情况：
正面灸中：
前几天正当气温高时，浑身泌汗，足三里上下可见汗珠子。
右手腕附近似有热感，是合谷灸时传导的？
——是。
脐下腹肠道欲大便样痛之后矢气之后痛无。
——排病。
脚板脚背多处轻微一秒跳动右脚更明显，右无名脚指肚抽痛了一下，双脚板有时似有暖感，有次右脚二三四五指都针钆样一下，但不痛。
——脚部在排病。
右膝上四寸胃经跳动四五下，右阳凌泉胀痛五六秒。
昨天开始左腿阳凌泉跳了几下，左脚板内侧发热，有时又针钆样一下，左脚两侧踝下跳动了下。左踝外侧好像在排寒，感觉凉。
——胆经在排病。
肾俞及带脉穴偏任脉一点还是暖热感，左侧腹节附近酸感减轻至无。后腰椎痒了一下，可能是正面灸力达到时排浊？
——是的。
背面灸中：
按老师嘱咐注意了下右胁异物感，这几天好像没那么明显了。不知此处和胆管结石有没有关联？或者坐着灸时感觉更明显？
——有密切的关联。
左边肾俞和涌泉热感没右边明显。就像老师说的升阳还是不足吧？
——是。
灸后情况：
灸后，下巴和颈连接处左右全线好发痒疙瘩，心窩左侧略痒。
——甲状腺的反应。
没灸时小腿胆经胃经还有其他地方有时也会跳动。会放响屁。受了寒凉会打喷涕。——身体变得敏感了。
左右肾俞还痒，左肾俞处、右肾俞上两三指处喜按，脐右二寸处喜按。两肾俞中间脊椎有些发木发僵，按按好转。
有一次右手无名指偶发不自主勾卷，右手小鱼际连无名指根一线食指运动时僵痛。——三焦经的反应。
足跟到承山段的筋骨感觉有点点胀痛，原来偏膀胱经现在偏胃经胆经，也是左边重于右边。不过比上次反馈程度轻了。
比原来易渴，渴时想吃水果，周六上午外出购物太阳晒太热回家吃了四分之一旗磷西瓜后右头顶右前额痛，感觉胃中有冷物后寒气就上头了，中午过后灸了好久才不痛，下午及晚上再渴就煮艾叶水趁热喝，喝完头脸身上即冒汗，汗出不来的两脸夹即痒。第二天大便好长色青倒是成形。小便没冷天畅多稍涉，少，后面的也有黄色了。近几日水果一点都不敢吃了。办公室同事开了空调，短袖外的胳膊冷风吹了后引起头痛，及时加披长袖外衣后好转。
———饮食之忌，时刻需防。
眼睛早起有粘丝略涉，打呵欠时无风下会出眼泪水。
前两日坐着时偶有心轻度发慌的感觉，就一下下，深吸口气就好了。
——排病。
两眼角下方脸部原过敏部位痒但不像原来那样程度重，下巴嘴角两侧脸下沿也痒，现在确定是在排病了。
上次反馈的印堂侧头盒灸后欲眩晕症状，换了无风空间注意防风后没有了。
灸后肾俞痒，两侧都要痒，抓下舒服，破皮结痂变厚。太溪及内踝上三阴交附近痒喜抓。老师说此处需要重灸，是指太溪还是包括肾俞？——包括肾俞穴。
这次太溪我是重阳艾条悬灸四十来分钟，肾俞是盒灸一个来小时。为什么三阴交附近没灸也会痒呢？
——三阴交穴也通肾经。
左后腰隐酸灸中灸后减轻，活动时没感觉躺着时左腰还有一点感觉。
脚跟脚板的痛接近脚跟内侧部位减轻好多，脚跟外侧和脚指根骨部位还有。两脚板涌泉处起皮蜕皮。左踝下的发凉感减少很多，现在早起摸着此处皮肤不凉，还是需穿着包跟的鞋，睡草席还是不适撤回床单了。
——现在是越来越会照顾自己了。我们通过艾灸就是要让自己重新认识自己的身体，做到知饥知饱，知寒知热。
前天儿子生日请他们去吃了自助餐，自己虽很注意但还是吃的较杂，当天没事，还有可能昨天冒大雨回家路上凉鞋湿了脚也湿了脏了回家冲了下脚虽然也抹干了还是受了湿寒吧，也就是昨天腹泻了四次，早饭后吃完红豆薏米芡实粥拌粽子粒，吃完后腹痛腹泻一次，上午九点多腹痛腹泻一次，中饭和早饭一样，午觉约半小时，晚上六点多没吃晚饭躺沙发看手机时腹痛腹泻两次，然后肚子饿想吃东西了，我想是强烈排病了，晚上九时多开始灸正面，今天再没泻了。
世上没有后悔药，还需要时时刻刻警醒自己，少食谨食保暖防湿防寒！！！
——饮食之祸。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
1.眼泪水、 腰酸都减轻了。
2.不灸时也会自主排病了如痒、经络跳动、打喷涕、腹泻等。
3.脸色好了，湿气去了好多，怕风也减轻了，僵痛灸后向好。
4、脚根外皮现在摸着是温温的不是原来的发凉了。
哪些问题（症状）依旧？
1、脚跟脚板外侧没灸处还是僵痛。等老师配穴再灸。
2、左后腰还有隐酸，还有感觉。
3、偶尔还会干咳一两次，灸中灸下膻中或不在灸中即时得热饮或其他辅助后缓和。想起老师说的还会有大的剧烈咳不知啥时会来，看我的舌确实心肺区胖大中间有折印舌尖还有一个突起。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-7-7 13:10
翔云 发表于 2019-7-5 15:02
2019年7月5日，发现我的贴子换了个位置了，不管在哪我都要在老师指导下坚持灸，坚持反馈：
1、调整方案(201 ...
1、调整方案
背面：肾俞穴、昆仑穴；
正面：印堂穴、尺泽穴、膻中穴、神阙穴（悬灸）、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整主要针对咳嗽、腰酸的问题。
作者: 翔云 时间: 2019-7-19 18:05
2019年7月19日，反馈：
1、调整方案
背面：肾俞穴、昆仑穴；
正面：印堂穴、尺泽穴、膻中穴、神阙穴（悬灸）、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整主要针对咳嗽、腰酸的问题。
这次方案连续灸五天休两天再灸五天，一天正面一天背面，正面粗艾条悬灸背面细艾盒灸。改成中午客厅灸。
灸中情况：
正面灸中：
气温高时，浑身泌汗，灸中汗收。灸到后期前额和头顶头皮发麻一下，沙发上上身区应是无风的。
手肘上侧手三里区和肘上大肠经附近先是烫感足慢慢不烫了。
左脚公孙穴、血海穴偶然跳动下，右脚血海穴、公孙穴偶跳下。
右脚热感明显，左脚热感轻，左外脚跟感觉凉，上次老师说是胆经排病，说明胆经问题多仍在排病。
肚脐圈上部有个灸泡，里面是淡红色的，估计是离得太近了烫出来的，已有结痂趋势了，灸头对着时有痒痛感。——从您描述来看，出现灸泡的位置对应肠道。基本可以确定肠道存在病灶。
肾俞有暖热感，但灸中不痒了。
背面灸中：
按老师嘱咐注意了下右胁异物感，这几天时有时无的也不是很重。不过晚上睡前手摸脐周感觉不软较硬，按摸到睡意来时睡着了，早上醒来时会变软。——这个情况应当有足够重视。但有一点，硬物变软绝对是好事。由软到消失更是好事。
左边肾俞热感还是没右边明显。
外踝附近偶然有跳动。
灸后情况：
灸后，下巴和颈连接处左右全线痒疙瘩还会痒，脖子右侧也会痒，是表皮上的小颗粒像肉痣样的不清楚是不是扁平疣在痒。不知最后能把脖子上后长出来的这些痣灸掉不？——这些疙瘩是可以灸掉的。如有带颜色的痣，这个不确定。但是灸掉的可能性肯定是存在的。
眼角下一寸处原来好发过敏（红肿痒出水破皮然后结痂变好）处近日又经常起比蚊子咬过的更红一点的红疙瘩，但是不象原来那样出水破皮，说明湿气少了好多了。——对的。此处是小肠经的终点，出现变化，是小肠功能在向好的表现。
脸中间也起了好多痒疙瘩，抓破皮后会结痂。不知这个是哪条经络排毒呢？——胃肠经的可能性较大。
最近饮食注意了下肠鸣放气少了好多，就是在外面吃了一次饭后回家大便比较多次多量，按老师说的也是身体更敏感表现吧。——没错。
左右肾俞还痒，但没原来那么频繁，酸的程度轻了好多，不太需按了，有时无感。两肾俞中间脊椎有时会行动痛一下下。——这个痛是病灶在修复。
右手无名指没有不自主勾卷，两手握紧拳时手指末稍两关节略僵痛。——三焦经的反应。
足跟到承山段的筋骨胀痛没感觉了，脚踝扭转时痛感也轻快了些，眼泪水少了好多了，就是早起有粘丝略涉，用手指背刮下上眼皮后居然会出点双眼皮，说明上眼皮的湿气灸少了好多，我是天生的单眼皮，没想到老了老了出双眼皮，意外发现哈哈太神奇了。心慌感没再出现。——甚善！甚好！
三阴交附近还会痒。——痒就要继续坚持灸。
两脚板涌泉处起皮蜕皮差不多结束。
晚上入睡不是很容易，平躺着辗转反侧 好久才睡着不采取措施的话，有时都过了十二点才睡着。以前中午倒是入睡快，现在改中午灸了，灸中有时会感觉想睡但睡不着。感觉晚上八九点那会儿看电视的话倒是会打瞌睡，但过了那个点就不容易睡着了。总之要有意识的采取措施才能入睡。和儿子讨论过这个问题他说是中午能快入睡是因为刚吃过饭。
——这种可能性是有的。但只要继续坚持灸下去，睡眠肯定会变好的。
哪些问题（症状）消失了/好转了？？
1.眼泪水、 腰酸都减轻了，差不多无感了。
2.不灸时也会自主排病了如痒、经络跳动、打喷涕、腹泻等。
3.脸色好了，湿气去了好多，怕风也减轻了，僵痛灸后向好。
4、脚踝部皮肤比原来要温暖些，现在很重视穿袜子虽然薄但是保护力很有效，想想年轻时对身体的认识真是南辕北辙，对本就先天不足的躯体犯了好多严重的错误，真是世无悔药，希望在有生之年跟老师您认真学习，践行艾灸，弥补过错，修复病体，用事实让周围人们认识到艾灸的神奇和不朽。
——甚慰！
哪些问题（症状）依旧？
1、脚跟脚板外侧僵痛轻些。
2、左后腰隐酸接近无感。
3、偶尔干咳一两次，灸中灸下膻中或不在灸中即时得热饮或其他辅助后缓和。大的剧烈咳还没来，且灸且待。
——幸甚！
作者: 翔云 时间: 2019-8-6 10:54
2019年8月6日，反馈：
1、调整方案
背面：肾俞穴、昆仑穴；
正面：印堂穴、尺泽穴、膻中穴、神阙穴（悬灸）、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整主要针对咳嗽、腰酸的问题。
继续前方案，中途出差了四天中断，从7月31日接着灸，一天正面一天反面，到昨天连续六天。印堂穴、尺泽穴、神阙穴悬灸，膻中穴、太溪穴、肾俞穴、昆仑穴盒灸。都是中午客厅灸。
灸中情况：
正面灸中：
正面分两组灸，先灸印堂穴、膻中穴、神阙穴、太溪穴，后灸尺泽穴。近两日加灸了眼角下过敏红肿处及下部面腮痒处。
气温一直高，浑身出汗，灸中汗收，中途会想睡并且睡着一下下。两眼热热的很舒服。膻中穴只有微微的热感。尺泽穴开始灸时隔开一寸不烫近了还是烫，久了不烫热感传到手三里区和肘上大肠经附近。太溪穴灸初时温温的后期好烫，无法避让时实在受不了就转到涌泉穴上。
神阙穴灸上热量传到肾俞（有热感），上身没什么跳动，下身有多处跳动处，如血海、阳凌泉、公孙、环跳、八廖、、、。
像下身的跳动应该就是神阙穴灸后反应吧？——没错。跳动的地方均有气滞血瘀的情况存在。
真的是如老师说的神阙穴通调百脉，不知最高反应会是什么样的？——灸至一定程度，普通人会有四肢百骸如浸温汤，透彻入髓。但此非最高反应。最高反应因人而异，别有洞天，只有有缘人可受。
背面灸中：
三天前盒灸肾俞时加了个大盒子灸背部上部。灸中很舒服，说明我阳气还是弱吧。
——这样讲不合适。舒服也会因热力透入通畅且深，而有舒适之感。阳气的强弱需要通过身体各种反应来衡量，比如精力充沛、气色温润、举止轻盈等表现。
昨天因肋下胆肝位置处微痛（持续两天并且有眼酸，想到了老师的提醒）怀疑是胆管结石痛加灸了右边肋下痛处和日月穴和肚脐右侧外陵穴附近，致使肾俞和左昆仑穴灸的没那么到位。灸后舒服并且在后面悬灸外陵穴附近时居然睡着了大约二十多分钟左右，不过醒来后握夹子的右手感觉麻了，但是胆肝位置处微痛没了。
——采取的措施得力妥当。至于肾俞穴、左昆仑穴没灸到位，那是瑕不掩瑜，不必遗憾。
右大脚指外侧刺痛、右小脚指顶端刺痛都是一过性的。——脾肾的反应。
外踝附近偶然有跳动。——胆经的反应。
灸后情况：
眼水还是时不时会多，擦了又有，原来一直上眼皮肿泡的，但是灸了印堂后上眼皮消肿好多，有时还会出点双眼皮，这个上次已经发现了，让人高兴，原来艾灸还有这效果。——湿重的人会因此而将隐性双眼皮变成了单眼皮。湿浊减，则双眼皮会显。但是这个双眼皮不会永久存在，会时隐时显。故可借此来观察了解脾的变化。
眼角过敏处粗艾悬灸后不怎么痒，下部中间面腮及下腮的皮肤痒起颗粒灸后也没原来那么痒，脖子右侧长小肉痣（也有可能是疣）有时痒面积太大不好灸只好指背挠几下缓解。
——采用灸患处临时止痒是可以的。目前的重点仍是身体基础气血和脏腑的培养和调治，这是根本任务。
膻中穴只有微微的热感，但是盒灸了这么多天到是没有痒。——此处寒重，故只有微热感。
肾俞上面大盒加灸处灸后痒挠了后红了一大块有几个红点抓破皮三天后痒止。肾俞不灸时有时也痒，但没原来那么痒了，阳陵泉有时也痒，足三里下一点点也会痒下。
肚脐圈上部灸泡已好掉痂皮了，右手尺泽穴边有个泡也好掉痂皮了。
命门处下约一寸处脊椎按了会痛，弯腰做事时也会行动痛。
——这个痛是下焦病灶引起的。这个病灶估计会比较顽固，暂不做重点。待您身体其他地方问题基本平定后，会对此问题进行针对性调治。
哪些问题（症状）消失了/好转了？？
1.眼泪水减轻、 腰酸差不多无感了。
2.不灸时也会自主排病了如痒、经络跳动、打喷涕、腹泻等。这次北京出差空调太凉不适身体应该说比原来更能扛了，拉肚子也是排寒吧。
——拉肚子确属排寒。
3.脸色好了，湿气去了好多，怕风也减轻了，左脚跟、板僵痛灸后好很多了。
4、脚踝部皮肤比原来要温暖些，可以不用穿包跟凉鞋了。
5、入睡比原来更容易了，我的总结是最好白天灸，晚上早点上床，别开电视。
———每人情况不一样，但您的总结还是有借鉴意义的。
哪些问题（症状）依旧？
1、右脚跟脚板外侧僵痛还有。
2、心肺湿气还需要外排。
3、腰酸已无感但还是担心会反复。
4、一天干咳三五次吧不过有次晚上不想烧饭菜，将就泡了速食的麻辣粉丝，配的料麻辣味足，吃了后咳嗽了下，居然咳了点痰出来，老师我可以时不时吃点么？
——不可以。此痰乃胃之痰，是素食粉丝对胃产生不良刺激而生。您的这个想法有点可怕！
今天胆管结石痛减轻好多了，请问下老师下次再发作我还可以灸哪里？——就按您的方法灸。
作者: 翔云 时间: 2019-8-7 18:21
今天右胁部位又隐隐痛起来了偶尔牵扯痛，中午灸了外陵区好些，下午坐久了不行，现在刚下班，同时还觉得饿没劲就想躺着，也不是很想吃东西，躺下不久左小腹阵发性纠痛，类似大便下行欲如厕，左腿委中上五寸跳动了三秒，听说结石要多动，我怕出去吹了风要如厕，其实我好懒不想动了。
作者: 翔云 时间: 2019-8-21 15:41
本帖最后由 翔云 于 2019-8-21 16:48 编辑
2019年8月21日，
老师好，今天继续反馈：
1、调整方案
背面：肾俞穴、昆仑穴；
正面：印堂穴、尺泽穴、膻中穴、神阙穴（悬灸）、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整主要针对咳嗽、腰酸的问题。
继续前方案，中途出差了2天，还有逢周六周日休息。还是一天正面一天反面。印堂穴、尺泽穴、神阙穴、太溪穴悬灸，膻中穴、、肾俞穴、昆仑穴盒灸。中午客厅灸。
灸中情况：
正面灸中：
正面分两组灸，先灸印堂穴、膻中穴、神阙穴、太溪穴，后灸尺泽穴。有时加灸会阴肛门和脐右二指处或中脘右二指处胁下。
气温一直高，浑身出汗，灸中汗收，中途可以睡一觉只是不沉。两眼热热的很舒服。膻中穴只有微微的热感。尺泽穴换了方式灸就是很舒服的热感。太溪穴因在远端怕烫离得远有热感时公孙穴一带会跳动。
神阙穴灸上热量传到肾俞（有热感），有时偏右上点时胁下不舒服处有热感传过去有欲跳动感、还会肛门会排点气。
背面灸中：
背面灸时会加灸胆俞有时加灸背部的其他俞穴。灸中很舒服，昨天胆俞附近灸中特别痒热，但是能承受得住，并且还能睡着半小时。
外踝盒灸后期热痒。
灸后情况：
灸了印堂后上眼皮消肿好多，双眼出一半双眼皮,
。眼角下过敏处现不怎么痒了，下部中间面腮及下腮的皮肤痒起颗粒灸后平复了，脖子右侧小肉痣（也有可能是疣）现在也不怎么痒了，好像掉了一个。
胆俞处痒挠了红肿，倒是没破皮。就是晚上会痒醒几次。肾俞不灸时有时也痒，但没原来那么痒了，左足三里处有时会有一点点痒。
左手尺泽穴上边有时也会痒。
命门处下约一寸处脊椎按了还会痛，弯腰做事时也会痛，没法灸时贴风湿贴胶布后贴处皮肤出水痒就撕掉了。这两天感觉痛感减轻了些。
小便正常黄色，大便成形，青黑色时多，多为二天一次。
哪些问题（症状）消失了/好转了？？
1.眼泪水减轻、 腰酸差不多无感了。
2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。体重也减了一点，不多也就一二斤但是个好苗头。湿气去了好多，怕风也减轻了，左脚跟、板僵痛灸后比原来好很多了。
4、脚踝部皮肤比原来要温暖，可以不用穿包跟凉鞋了。
5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜（背部痒会醒一下挠痒痒完了接着睡），一般洗完澡我会喝半杯水约一百毫升。一般每晚睡七个小时。
哪些问题（症状）依旧？
1、右脚跟脚板外侧僵痛还有。
2、心肺湿气还需要外排。手掌上时不时会出湿疹痒泡，如右手无名指靠中指侧、左手中指最下节指肚，，上胳膊也粗说明水湿还是重吧。
3、右肝内胆管结石前几天发作较频，近几天歇了，老师果然神算，我现在都不敢吃黑芝麻黑豆黑米红豆薏仁枸杞山药红枣核桃仁燕麦打的糊糊，有人说这个吃了助长结石的。
关于大便青黑色，因最近吃的菜都是产生这类的，天热米饭吃得少，混合菜沙拉吃的多。
坐月子时因吃肉类后天热出汗多得了肛裂，所以现在很注意大便频率，最近没有一天一次大便但是排便时没有出现肛裂困难，请问老师，这样的二天一次大便算便秘么？
我还想问个问题：最近一段时间左眼上外侧老酸胀，看多了酸胀后流眼泪水出来，是胆管结石问题么？还是仍然是肝在排病？
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-9-9 08:33
翔云 发表于 2019-8-21 15:41
2019年8月21日，
老师好，今天继续反馈：
1、调整方案
1、2019年9月9日调整方案
背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
作者: 翔云 时间: 2019-9-11 17:39
2019年9月11日，
老师好，今天忙完工作上来反馈系统灸情况，看到了9日老师给的调方，太高兴了，最近胆囊老是时不时坠胀下让我知道它的存在，尽管我加灸了胆俞，太好了，明天开始按9日老师给的调方灸。
在老师指导下系统灸了一年有余，自我艾灸水平大有进步，身体状况也有很大改善，深刻体会到坚持艾灸是件非常好非常有益的事情。
首次体会到艾灸好处是2012年同学聚会前头晕病也就是所谓美尼尔综合症又一次发作，一动就天旋地转的，只能躺着，在群里请教了老师后老师给配的穴位，我记得有百会、悬钟、涌泉等，灸了一次就好转很多，第三天就正常上班。
去年8月开始因总是腰酸，加上体检出左肾有包块让复查，还有其他很多的肾囊肿结晶乳腺脖子结节，及一直都有的脚跟脚板晨僵，膝盖下蹲痛，易感风寒头痛等，我开始意识到我的身体需要进行系统的调理了，不然很有可能像我的父（肺癌）母（子宫腺癌转肺癌）亲那样，得了绝症经历一番主流医学治疗后还是过早离我们而去。
有幸，遇到了老师，在群管理群友们邦助下填了问诊单问诊，开始了系统自灸，老师真的是胸怀大爱，仁心博学，穴到症退。
现在我的膝盖下蹲痛不痛了，左腰也不酸了，脚跟也不晨僵了，头痛风寒已十去七八了，脸色也开始变好了，肿泡眼也消了好多，不经意间半双眼皮都出来了。老师说让坚持至少二年自灸，像我这般体质（月子没坐好受过风寒是后天，先天估计也有问题从小脚冬天自己睡不热），肝肾好转还是需要较长时间的，我也知道这期间还会出现排病现象，没关系，我会不怕麻烦不怕干扰一直坚持下去的。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-9-16 08:17
翔云 发表于 2019-8-21 15:41
2019年8月21日，
老师好，今天继续反馈：
1、调整方案
2019年8月21日，
老师好，今天继续反馈：
1、调整方案
背面：肾俞穴、昆仑穴；
正面：印堂穴、尺泽穴、膻中穴、神阙穴（悬灸）、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整主要针对咳嗽、腰酸的问题。
继续前方案，中途出差了2天，还有逢周六周日休息。还是一天正面一天反面。印堂穴、尺泽穴、神阙穴、太溪穴悬灸，膻中穴、、肾俞穴、昆仑穴盒灸。中午客厅灸。
灸中情况：
正面灸中：
正面分两组灸，先灸印堂穴、膻中穴、神阙穴、太溪穴，后灸尺泽穴。有时加灸会阴肛门和脐右二指处或中脘右二指处胁下。
气温一直高，浑身出汗，灸中汗收，中途可以睡一觉只是不沉。两眼热热的很舒服。膻中穴只有微微的热感。尺泽穴换了方式灸就是很舒服的热感。太溪穴因在远端怕烫离得远有热感时公孙穴一带会跳动。
——公孙的跳动是脾胃不好的反应。
神阙穴灸上热量传到肾俞（有热感），有时偏右上点时胁下不舒服处有热感传过去有欲跳动感、还会肛门会排点气。
背面灸中：
背面灸时会加灸胆俞有时加灸背部的其他俞穴。灸中很舒服，昨天胆俞附近灸中特别痒热，但是能承受得住，并且还能睡着半小时。
外踝盒灸后期热痒。
灸后情况：
灸了印堂后上眼皮消肿好多，双眼出一半双眼皮,。眼角下过敏处现不怎么痒了，下部中间面腮及下腮的皮肤痒起颗粒灸后平复了，脖子右侧小肉痣（也有可能是疣）现在也不怎么痒了，好像掉了一个。
胆俞处痒挠了红肿，倒是没破皮。就是晚上会痒醒几次。肾俞不灸时有时也痒，但没原来那么痒了，左足三里处有时会有一点点痒。
左手尺泽穴上边有时也会痒。
命门处下约一寸处脊椎按了还会痛，弯腰做事时也会痛，没法灸时贴风湿贴胶布后贴处皮肤出水痒就撕掉了。这两天感觉痛感减轻了些。
小便正常黄色，大便成形，青黑色时多，多为二天一次。
哪些问题（症状）消失了/好转了？？
1.眼泪水减轻、 腰酸差不多无感了。
2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。体重也减了一点，不多也就一二斤但是个好苗头。湿气去了好多，怕风也减轻了，左脚跟、板僵痛灸后比原来好很多了。
4、脚踝部皮肤比原来要温暖，可以不用穿包跟凉鞋了。
5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜（背部痒会醒一下挠痒痒完了接着睡），一般洗完澡我会喝半杯水约 一百毫升。一般每晚睡七个小时。
哪些问题（症状）依旧？
1、右脚跟脚板外侧僵痛还有。
2、心肺湿气还需要外排。手掌上时不时会出湿疹痒泡，如右手无名指靠中指侧、左手中指最下节指肚，，上胳膊也粗说明水湿还是重吧。——是的。
3、右肝内胆管结石前几天发作较频，近几天歇了，老师果然神算，我现在都不敢吃黑芝麻黑豆黑米红豆薏仁枸杞山药红枣核桃仁燕麦打的糊糊，有人说这个吃了助长结石的。
关于大便青黑色，因最近吃的菜都是产生这类的，天热米饭吃得少，混合菜沙拉吃的多。——蔬菜沙拉需少吃。主食和蔬菜犹如舞台上的主角和配角，角色不能颠倒，更不能喧宾夺主。
坐月子时因吃肉类后天热出汗多得了肛裂，所以现在很注意大便频率，最近没有一天一次大便但是排便时没有出现肛裂困难，请问老师，这样的二天一次大便算便秘么？
——然也。
我还想问个问题：最近一段时间左眼上外侧老酸胀，看多了酸胀后流眼泪水出来，是胆管结石问题么？还是仍然是肝在排病？
——似乎是三焦经的反应。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-9-16 08:24
翔云 发表于 2019-9-11 17:39
2019年9月11日，
老师好，今天忙完工作上来反馈系统灸情况，看到了9日老师给的调方，太高兴了，最近 ...
知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。
作者: 翔云 时间: 2019-9-20 15:05
潜龙艾灸 发表于 2019-9-16 08:24
知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。 ...
小时候把“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”当座右铭，结果人生过半，自个的身体都没搞好惭愧，认准一条路那就是老老实实跟着老师多学习艾灸自灸。
作者: 翔云 时间: 2019-9-20 16:40
2019年9月20日反馈：
1、2019年9月9日调整方案
背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
12日开始灸此方，周末家人在家照顾他们不耐烟没灸，周一到周五中午一个人在家客厅沙发上很好灸，灸时放个定时电扇对着阳台吹把烟吸走的差不多。因正面两手要持艾悬灸神阙穴、印堂穴，故合谷穴改成背面灸，换阳陵泉放正面灸。三阴交、阳陵泉、涌泉、合谷其实都是侧悬灸，怕痒，嘿嘿，只有期门是盒灸。
灸中情况：
正面灸中：
所有穴位一起灸，这样时间充裕，立秋后气温没那么高了，沙发席都撤了，微微出汗，灸中也基本汗收，中途会打瞌睡但又怕烫着会惊醒，印堂穴灸着两眼热热的很舒服。
期门穴灸着也是热热的很受用，到快灸完时烫需要挪开下再灸。
神阙穴阳陵泉三阴交穴同时灸着从腰部前后到脚尖都有反应，分不清具休哪个穴的作用。
后肾俞发热感、屁股膀胱经、小腿肚膀胱经、脚后跟上部跟键也是膀胱经吧都有跳动，屁股环跳部位也有跳动、公孙穴也还会跳两下，大脚指头脚板有微麻感，。
神阙穴灸中热量除传到肾俞（有热感），还会往上传，胃胆有稍许热感。
背面灸中：
背面灸时有时俯卧有时侧卧，用的大盒，有时往下罩住八瘳有时罩住胆俞等俞穴。灸中很舒服，热度大时好像能感觉到寒气外排，有时还能睡着半小时。
灸后情况：
灸了印堂后上眼皮内侧消肿好多，出一半双眼皮,外侧还有点鼓。
鼻尖，下巴右侧出了豆豆，后颈风池略酸，活动后舒服点。
后背灸过的俞穴没原来痒，挠了红肿下又退了。
命门处下约一寸处脊椎按了还会痛，弯腰做事时也会钝痛，好像比前阵轻了些。脚板下午会出汗。
昨天下午胆囊又不舒服，胆区一会胀一会坠的，我猜是不是肝胆管结石活动了，弄得人没劲，和人讲话也中气不足，晚上去超市买菜路上用手按着肚脐右旁胃经去的，经过药痁帮家人买感冒药时（不听我的艾灸建议没办法）忍不住买了消炎利胆片，但是回到家后我又不想吃了，想起老师说的药会吃坏但穴位不会，找了和胆有关的几个穴位（有期门、胆俞、胆囊穴、坵墟、侠白还有右肩骨中间）按按敲敲，好转很多，中间顺带也给老公试了下果然有胆结石的相关穴位按了会痛，我看他后来也在自己想法按背上穴位，但是效果哪有艾灸好呢。
前天先是右眼后是左眼在定睛看时眼球里面突然有牵拉感，出现两次。昨天今天没有出现。昨天开始用眼多了会先涉痛后流眼泪。内外眼角一直会有眼屎的，内角的湿外角的干糊在皮肤上手指搓了会出粉。
小便正常黄色，吃了肉肉就会夹点泡泡，一天五六七次。
大便正常次数时能成形，有心时能早起解，一忙忘了也会二三天解，最近青黄色多，我这应是气虚型的，今天我试了下上午居然解了三次，用的是昨晚测试淘宝买的暖贴，昨晚贴在右胆俞位置，早起还热呢就改贴在八廖，后来又贴在关元，上班时贴在右手支沟，搞得一早上总共解了三次，早起时、早饭后、下班回家，省了好多动作像拍百会掐商阳什么的。
哪些问题（症状）消失了/好转了？？
1.眼泪水减轻、 腰酸差不多无感了。
2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。湿气去了好多，怕风也减轻了，脚跟僵痛不痛了。
4、脚踝部皮肤比原来要温暖，可以不用穿包跟凉鞋了。
5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了。
6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
7、喝水现在会想喝了，原来不怎么想喝水的，以前没意识到这是个问题呢。
哪些问题（症状）依旧？
1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。
2、心肺湿气还需要外排。手掌上时不时会出湿疹痒泡。
3、右肝内胆管结石开始活动了，按老师说的正气上来的才有能力排病，这是排病了吧。——没错。
作者: 翔云 时间: 2019-9-20 19:18
翔云 发表于 2019-9-20 15:05
小时候把“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”当座右铭，结果人生过半，自个的身体都没搞好惭愧，认准一条 ...
客观说过了大半了
作者: 翔云 时间: 2019-9-30 11:38
2019年9月30日反馈：
1、2019年9月9日调整方案
背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
21、22日休息23日接着灸至昨天7天，这期印堂改盒灸，神阙穴上有时罩个带网大盒防睡着了掉灰，不过热度少好多有时还是手持悬灸。
灸中情况：
正面灸中：
灸中印堂出水；
期门右边比左边热感更强，后期更烫需拿开或隔布；——肝胆的反应。
艾头对脐上则胆胃有热感很舒服，对脐上侧肾愈带脉附近有舒服热感，屁股膀胱经、小腿肚膀胱经、脚后跟上部跟键也是膀胱经吧都有跳动，屁股环跳部位也有跳动。大腿正面估计 是胃经也有先左后右跳动一下，公孙穴也还会跳两下，大脚指头脚背有经微蚁行感。——经络反应增加，是气血增加，身体修复越来越敏感的反应。
阳陵泉灸中已不烫，但是艾头烧到丰隆穴附近时好烫，以为会起泡，太烫了就动下腿位置让足三里凑近艾头，还好事后没起泡，可能是因为侧悬灸（用自己改的红酒木盒）的吧，要是盒灸肯定得起。
背面灸中：
背面灸时有时俯卧有时侧卧，用的大盒，有时往下罩住八瘳有时罩住胆俞等俞穴。灸中很舒服，这期间没有感觉到寒气外排，有时还能睡着半小时。
合谷灸中开始时有点烫后来有热感，有时手三里能感到热，有时只到腕部热。
涌泉盒灸后期太烫了得拿开一会儿，但是脚跟并没感到热。
灸后情况：
昨天左手腕横纹处大概心包经和心经 位置痒了一阵，附近裳根出了个芝麻大湿疹痒泡，今天无感了。
后背灸过的俞穴没原来痒，挠了红肿下又退了，昨天一天八廖穴尾谷那特痒，挠红了，今天还好，感觉上午没下午晚上痒。
命门处下约一寸处脊椎按了还会痛，弯腰做事时也会钝痛，躺着休息足了就好很多，想起来大概2000年左右一个冬天午饭后拖地时脚打底滑直接钝坐地上，当时就是这个位置痛，过了约半小时后才起来慢慢走去上班了。
——这个地方的病灶修复需要花一些时间的。
脚板下午会出汗。
——肾的反应，排湿。
胆囊这几天没有大的不舒服，是期门的功劳吗？
——没错。
眼角还是有眼屎分泌，排浊吧？
——肝胆的排浊。
睡眠正常，就是有天二天未解大时五点多做梦找地解大便又解不出，然后醒来。当天还是没解，第二天想法子解了。还是用的暖贴。之后一天一解不用动法子。
小便正常黄色，一天五六七八次。
哪些问题（症状）消失了/好转了？？
1.眼泪水减轻、 腰酸差不多无感了。
2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。湿气去了好多，怕风也减轻了，脚跟僵痛不痛了。
4、脚踝部皮肤比原来要温暖，可以不用穿包跟凉鞋了。
5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了。
6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
7、喝水现在会想喝了，原来不怎么想喝水的，以前没意识到这是个问题呢。
哪些问题（症状）依旧？
1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。
2、心肺湿气还需要外排。手掌上时不时会出湿疹痒泡。
忘记和老师说了，右脸下沿接近耳垂的地方这两年出来了个黑斑 ，越来越黑，我试着抠了，抠破了会痛，好像是三焦经的位置，用艾头对着灸了几次，热热的，不知啥时候能退。
明天国庆节了，我要回老家看公婆，得停灸几天。
在此祝老师节日愉快！合家欢乐！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-10-6 09:42
翔云 发表于 2019-9-30 11:38
2019年9月30日反馈：
1、2019年9月9日调整方案
背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
1、2019年10月6日调整方案
背面：劳宫穴、肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、支沟穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
作者: 翔云 时间: 2019-10-14 11:21
2019年10月14日反馈：
国庆期间老师还给调了方案，老师辛苦了！
1、2019年9月9日调整方案（10。1--6日灸）
背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
1、2019年10月6日调整方案（10。8--13日灸）
背面：劳宫穴、肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、支沟穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
上次反馈时说国庆节停灸，结果因吃饭后腹涨从1日晚便又开始灸了少量穴位（带的灸具不够）连续灸了六天，从老家回来后按老师6日调方灸了六天昨天周日休息一天，今天接着灸。节后下午上班改成二点了，只能全部穴位同时灸，还是印堂改盒灸，神阙穴隔网悬灸。
灸中情况：
正面灸中：
印堂 灸中出水；盒灸眼睛热感不明显。
合谷穴开始烫后来不烫了离得近也不烫，结果近了后灸后出水泡；——寒故不觉得烫。
支沟穴灸中似乎有延上的热感，但不明显，左手比右手热感强，灸后痒感也更强。
期门和上期反了，左边比右边热感更强，后期更烫需拿开或隔布；
艾头对脐上侧胆胃有热感很舒服，对脐上侧肾愈带脉附近有舒服热感，屁股膀胱经、小腿肚膀胱经、脚后跟上部跟键也是膀胱经吧都有跳动，屁股环跳部位也有跳动、大腿正面估计 是胃经也有先左后右跳动一下，公孙穴也还会跳两下，大脚指头脚背有经微蚁行感。
——这种舒服感只是浅层的反应，灸到一定程度就不是舒服而是难受，那时才是真正的排病。
阳陵泉灸中已不烫，但是艾头烧到丰隆穴附近时好烫，以为会起泡，太烫了就动下腿位置让足三里凑近艾头，还好事后没起泡，应该是因为侧悬灸（用自己改的红酒木盒）的吧.去年足三里起泡后好了现在这块皮肤还是黑的。——皮肤黑处，毒未尽也。
三阴交下脚跟感觉跟骨里有种冻后回暖的痛感，估计是在驱赶以前包括月子中受的风寒吧。脚指大脚指、无名指尖部一过性刺痛。——正确。
背面灸中：
背面灸时有时俯卧有时侧卧，用的大盒，有时往下罩住八瘳有时罩住胆俞等俞穴。灸中很舒服，这期间没有感觉到寒气外排，有时还能睡着半小时。因俯卧时手是前伸去凑近灸头的，可能是压着心经那块久了会手肘部麻木。——还是说明心脏有较多的阻滞。
劳宫穴就是灸处热感。
合谷灸中开始时有点烫后来有热感，有时手三里能感到热，有时只到腕部热。
涌泉盒灸后期太烫了得拿开一会儿，脚跟还是没感到热。
灸后情况：
额头印堂部位有点痒时不时要挠下。
右侧耳下的黑班起皮掐掉后洗脸接触痛，目前没对着灸，看看晚上能不能挤时间出来灸。
头后枕区头发里总出汗，可能是背面灸后排湿吧？——对。今天开始变冷了没出了。
2日右手合谷穴边上可能灸中睡着了烫到起了个绿豆大小水泡针刺破后变成了三个绿豆大水泡，连续三天挤水后又充水后来才结痂现在痂落。——肠道的反应。
支沟穴因是盒穴过后挠痒。
今天这会儿左手从腕部到肩井到左风池穴到左头顶感觉酸紧，老师原来说过是阳气不足，有时又不会，会不会和今早上吃的白米南瓜粥有关？还有可能是天变凉了，左前方的窗口的风吹的？——和饮食天气皆有关系。
后背灸过的俞穴没原来痒，其上面背部和下部还是会痒，也是感觉上午没下午晚上痒。
命门处下约一寸处脊椎按痛，昨天下午扫地时弯腰久了点就痛的更明显，看到有个网文说后腰是冰山，老师也说需要好久才会好，慢慢来了。
脚板下午天变凉不怎么出汗了。——阳仍显不足。
胆囊这几天没有大的不舒服，老师回复果然是期门的功劳。
眼角还是有眼屎分泌，打呵欠时会流泪，老师说了还是在排肝胆浊。
睡眠正常，晚上十一半样子睡，一觉到天亮六点半闹钟响起。其实在九十点时看电视有时也会睡着一下。随着天变凉，脚眼外侧开始又皮爆缝了，左脚更明显，节日有一天在老人那里厨房只找到醋、胡椒、盐三样一起泡水泡了下脚，似乎有点用，老师我该继续泡脚么？隔三差五泡下么？——继续泡。天天泡最好。
大便不是很准时，有一两次起床后解，有时饭后上班时解，有时隔天解，7日当晚在外面吃饭第二天早起后饭前解了两次估计是排浊吧。从老人那带了好多芋和薯回来，吃了后大便是黄色的了， 是成形的。没再做关于大便的梦了。
小便正常黄色，一天五六次，天凉喝水少小便也少了。
哪些问题（症状）消失了/好转了？？
1.腰酸差不多无感了。
2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。舌胎中前区是白淡浅不厚的，舌胎后部还有点白厚，目前脚跟僵痛不痛了。
4、脚踝部皮肤比原来要温暖，最近天变凉了，不穿凉鞋也要穿袜子了。
5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了，经常都想不起晚上有没有做梦。
6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
哪些问题（症状）依旧？
1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。月子里的风寒过骨闭锁在骨里要出来不容易。
2、心肺湿气还需要外排。手掌上近日没出湿疹痒泡。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-10-17 09:34
翔云 发表于 2019-10-14 11:21
2019年10月14日反馈：
国庆期间老师还给调了方案，老师辛苦了！
1、2019年9月9日调整方案（10。1--6日灸）
涌泉穴改为申脉穴，余穴不变，继续10月6日方案。
作者: 翔云 时间: 2019-10-28 09:28
2019年10月28日反馈：
1、2019年10月6日调整方案（10。14--26日灸）
背面：劳宫穴、肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴(因出差后改的申脉穴只灸了一次)；
正面：印堂穴、支沟穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
考虑正面灸方便把背面的阳陵泉也放在正面灸了，中途出差了三天，因看到老师调穴已出差后改的申脉穴只灸了一次。阳陵泉、三阴交、神阙穴悬灸，其他盒灸。
灸中情况：
正面灸中：
1.印堂 灸中出水；
2.支沟穴用老师家单盒侧放，算是半悬灸，没有出水，灸中似乎有延上的热感，但不明显，也不烫；
3.期门两边可能因为天冷加之隔层衣服灸没以前热感强；
4.神阙穴隔网悬灸，有次半途大椎那发热欲汗感，但后来可能天冷了没出现，期间间或屁股、大腿膀胱经上跳动几下，膝盖上下胆经、脾经偶尔跳动几下，艾头对脐右上侧胆胃有热感很舒服，肾俞带脉附近仍为舒服热感，理解老师说法就是以后还会有难受的反应，希望这种向好的反应快点来到。——出现的这些反应挺好的。但凡出现跳动的地方，均是经气感传受阻出现的反应。这种反应一般是暂时性的，只有多次出现，一段时期内反复出现的时候才具有分析参考的价值。
5.阳陵泉灸中已不烫，今天试着用盒灸，悬灸感觉位置烧到后面对不上穴位了往下走了，不准。
6. 三阴交灸中脚踝上有热感，酸胀感。下脚跟感觉跟骨里有种冻后回暖的痛感，脚指大脚指、无名指尖部一过性刺痛。老师说了这是排寒，这里的寒我感觉是太多了，小时候家里子女多裤子短了来不及加长，从小又阳弱，此处冬天寒风无挡，长大后天热时又犯傻用井水浇脚，怪不得此处掂脚过高了容易喀喀响扭伤筋，过去的我太无知了。
——现在亡羊补牢为时不晚。
背面灸中：
背面灸时俯卧，灸中腰部很舒服，后半程感觉寒气被赶到头部去了，右风池及风池上头侧顶胀痛，是因为寒气外排不出来原因么？——排寒受阻于风池穴附近，待通过此处后，寒气会从头顶百会穴处外排。
劳宫穴就是灸处热感，其他感觉暂时没有，估计后期会痒，感觉这里心包经的寒气也大。
涌泉盒灸脚板暖热，但热量没传到脚跟。
申脉灸中附近发热，灸了估计热量能传到脚跟。
灸后情况：
1.头顶感觉阳不足有时顶部胀胀的，梳子梳下好些。
2.额头印堂部位有点痒时不时要挠，也是下午痒时居多。
3.右侧耳下的黑班应该是在胆经位置，左边脸中间的可能是大肠，一时半会儿估计也是改善不了，以后再说了。
4.内外眼角经常有眼屎，鼻腔里入秋后也发干，每天都要用水洗下，因为老鼻炎了，这个习惯一直有。
——眼屎是肝胆的反应。
——鼻腔干是脾肺的反应。
5.头后枕区头发里现在因天冷不怎么出汗了。右侧头侧顶似乎和右手外侧的（大肠经？三焦经？）经相连，经常感觉手痛头就不痛，头痛手就不痛，故有时候右侧头痛（活动也动）时掐下手肘上侧肌肉头就不痛。——和手三阳经都有关系。
支沟穴有时有酸涨凉喜温感。
后背灸过的俞穴不怎么痒了，其他灸得少的还是会痒，主要下午晚上痒。
命门处下约一寸处脊椎按痛，按老师说需要好久才会好，慢慢来了。
脚板下午天变凉不怎么出汗了，老师说过是阳仍显不足。
胆囊这几天没有大的不舒服，老师回复果然是期门的功劳，昨晚外面吃饭胆区不太舒服用手指按了下果然好些。
脚跟外侧开始又皮爆裂了，左脚更明显，得坚持泡脚。
睡眠正常，可能是天冷了睡得不暖也有可能是喝水多了晚上现在要起夜小解，有时一点多有时三点多。
每天早起时经常感到口苦，从舌根起的苦。——肝胆的反应。
大便不是很准时，有时起床后解，有时饭后上班时解，有时隔天解，还得注意饮食。
小便正常黄色，一天五六七次，天凉喝水少小便也少了。
哪些问题（症状）消失了/好转了？？
1.腰酸差不多无感了。
2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。舌胎有时白有时淡黄。
4、脚踝脚板部皮肤比原来要温暖，最近天变冷了，得穿厚袜了。
5、入睡比原来更容易了，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了，经常都想不起晚上有没有做梦。
6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
哪些问题（症状）依旧？
1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。月子里的风寒过骨闭锁在骨里要出来不容易。
2、心肺湿气还需要外排。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-11-1 21:34
翔云 发表于 2019-10-28 09:28
2019年10月28日反馈：
1、2019年10月6日调整方案（10。14--26日灸）
背面：劳宫穴、肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴 ...
1、2019年11月1日调整方案
背面：内关穴、胆俞穴、阳陵泉、申脉穴；
正面：印堂穴、外关穴、巨阙穴、神阙穴（悬灸）、足三里。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
作者: 翔云 时间: 2019-11-15 10:55
2019年11月15日反馈：
1、2019年11月1日调整方案
背面：内关穴、胆俞穴、阳陵泉、申脉穴；
正面：印堂穴、外关穴、巨阙穴、神阙穴（悬灸）、足三里。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
因看到老师换方晚了几天，之前灸的是上一次方案，11月1日方案灸了五天，一天正一天反，背面方案坐灸。神阙穴悬灸，其他盒灸。因中午二点上班，每天中午灸差不多灸到四十分钟。
灸中情况：
正面灸中：
1.印堂 灸中可能天冷了（穿棉袜厚裤厚打底衣毛线外套），仅皮肤发潮，有时左右额头略有痛感飘过；
2.巨阙穴、外关穴二十分钟后烫但还是我能承受的度。
3.神阙穴手持重阳艾头直接对着悬灸比隔网灸热力足，热力偏右上部胆胃连接处有感觉，偏左下则左带脉附近也可能是直肠一带有感觉，后面两肾俞仍是热感，附近的跳动比原来少了，仅一两次，屁股两侧胆经跳动二三秒，屁股后膀胱经也有二三秒，有次右腿脾经跳动几秒并且右脚大脚指内侧顶刺痛一二秒，出现了三次。
——灸中经络跳动减少是通畅向好的表现。
4.足三里用自制红酒木盒侧悬灸，可能是对得准了，二十分后热感传到脚踝附近并脚跟有冻痛感，脚板开始变暖热，承山到脚跟一带酸胀感减轻。
背面灸中：
背面灸时试了下俯卧要同时顾到阳陵泉、申脉穴不易改成坐灸了。
胆俞灸中腰部热感足很舒服，甚至有点烫感，寒气上冲后头痛感没原来那么明显。
内关穴感觉和外关差不多。
阳凌泉灸中热感似有上下传感但不明显。
申脉穴二十分钟后热感明显，脚侧及脚板偶尔有跳下并变暖热，脚跟还有冻痛感。
灸后立刻小便，量多。灸前灸后喜欢喝点水来着。——灸后小便时肾和膀胱的反应，是修复有效的表现。
灸后情况：
1.额头印堂部位有时痒要轻挠，也是下午晚上痒时居多。
2.头顶感觉阳不足有时顶部有时后脑胀胀的，梳子梳下好些。
3.右侧耳下的黑班应该是在胆经位置，左边脸中间的可能是大肠，一时半会儿估计也是改善不了，以后再说了。
4.内外眼角经常有眼屎，鼻腔里入秋后也发干也有干性分泌物粘在鼻腔，左侧鼻咽上腔似有鼻涕粘住出不来，这也是鼻炎引起起问题吧，有时候吃了现煮的米线后热力足能化开自己冲到鼻腔，再醒出来。
———内外眼角常有眼屎，是肝胆瘀浊的反映。
5.右侧头侧顶仍会胀痛，配合手部，干预后会好。
6、后背灸过的胆俞区会痒，内外关肿痒，好在隔天灸一次会消。
7、 胆囊这几天没有大的不舒服，就是两侧肋部及右胆俞不适喜按。——胆虚。
8、脚跟外侧皮易爆裂，左脚更明显，得坚持泡脚。——肺阳不足，也是气血到达此处较少的表现。
9、早起时经常感到口苦老师说了是肝胆的反应。
10、 睡眠正常，最近起夜又少了，盖被加了一层薄被。
11、大便不是很准时，有时起床后解，有时饭后上班时解，有时隔天解，饮食和温度都会影响到。有时成形有时偏软。——这个问题必须解决。
12小便正常黄色，一天六七入次，天凉一喝水小便就来了。
13、没灸时也会有经络跳动，如膀胱经胆经。
哪些问题（症状）消失了/好转了？？
1.腰酸差不多无感了。
2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东（主要是寒凉水果等）后还会犯。
3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。舌胎有时白有时淡黄。
4、脚踝脚板部皮肤比原来要温暖，最近天变冷了，得穿厚袜了。
5、入睡比原来更容易了，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了，经常都想不起晚上有没有做梦。
6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
哪些问题（症状）依旧？
1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。月子里的风寒过骨闭锁在骨里要出来不容易。
2、心肺湿气还需要外排。
今天照了几张照片，舌边齿痕还有好多，看能不能上传，给老师观察下。
作者: 翔云 时间: 2019-11-15 11:05
本帖最后由 翔云 于 2019-11-15 11:12 编辑
发图没成功试了两次都不行
作者: 翔云 时间: 2019-11-15 11:11
翔云 发表于 2019-11-15 11:05
好入没发图没成功再试试
还没发不了
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-11-24 22:42
翔云 发表于 2019-11-15 11:11
还没发不了
1.您可求助管理员帮忙发。
2.方案暂不调。
作者: 翔云 时间: 2019-11-29 18:44
潜龙艾灸 发表于 2019-11-24 22:42
1.您可求助管理员帮忙发。
2.方案暂不调。
好的，谢谢老师
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