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标题: 哮喘复发后的调理 [打印本页]

作者: baby345 时间: 2014-10-10 17:09
标题: 哮喘复发后的调理
最近感冒了，哮喘复发。已艾灸3天，鼻涕不流了，但是开始咳嗽。昨天第三天艾灸了涌泉，足三里，肺俞，丰隆，天突，神阙。咳嗽加剧，并伴有黄痰。感觉气短。晚上咳嗽不断，虽然能咳出痰，但是咳不干净。晚上哮喘发作不能入睡。喷了药物才睡下。
10月10日：按照老师的指导，艾灸了丰隆，天突，膻中，肺俞。自己加了神阙。艾灸过程中，不断咳嗽，吐痰。喉咙里有丝丝的声音。艾灸结束后还是在咳嗽和吐痰。走楼梯感觉气短，胸闷。
想再请教老师，接下来艾灸什么穴位。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-10-13 11:57
——方案变更如下：

背面——大椎，肺腧，膏肓，肾俞，涌泉；

正面——太渊穴，劳宫穴，天突，膻中，巨阙，神阙，足三里。

每穴30分钟，天突，神阙，劳宫穴，30-60分钟。

作者: baby345 时间: 2014-11-17 14:56

潜龙艾灸发表于 2014-10-13 11:57
——方案变更如下：

背面——大椎，肺腧，膏肓，肾俞，涌泉；

这次咳嗽持续时间很长，三周左右。每日有痰。白天晚上都咳嗽，晚上咳嗽频繁。这几日偶偶咳嗽，有好转的迹象。但是喉咙口非常不舒服，喉咙干，痛，咳嗽导致晚上睡眠不好，上颚发胀，发痛，舌尖破碎。想问下我接下来怎么调理？

作者: 小鱼姚 时间: 2014-11-17 15:41

baby345 发表于 2014-11-17 14:56
这次咳嗽持续时间很长，三周左右。每日有痰。白天晚上都咳嗽，晚上咳嗽频繁。这几日偶偶咳嗽，有好转的迹 ...

亲，请按老师以上方案进行调理。
方案中对您相关的症状都有关照。
请艾灸后将灸后反应及时反馈，管理员视具体情况进行提亮处理。
反馈请参照以下格式进行：
http://www.qianlong99.org/forum. ... &extra=page%3D1

作者: baby345 时间: 2014-11-19 11:37

小鱼姚发表于 2014-11-17 15:41
亲，请按老师以上方案进行调理。
方案中对您相关的症状都有关照。
请艾灸后将灸后反应及时反馈，管理员视 ...

老师，最近咳嗽有痰，痰很浓很黄。感觉痰在喉咙口，喉咙有点疼有点痒，咳出痰才舒服。白天晚上都咳嗽。人没精神，发困。希望老师给个方案艾灸。自己艾灸穴位好像效果不大。

作者: TiTi 时间: 2014-11-19 13:27

baby345 发表于 2014-11-19 11:37
老师，最近咳嗽有痰，痰很浓很黄。感觉痰在喉咙口，喉咙有点疼有点痒，咳出痰才舒服。白天晚上都咳嗽。人 ...

Baby，请问您自己灸的哪些穴位？灸量如何？还有哮喘吗？还有每天喷药吗？

作者: baby345 时间: 2014-11-19 14:51

TiTi 发表于 2014-11-19 13:27
Baby，请问您自己灸的哪些穴位？灸量如何？还有哮喘吗？还有每天喷药吗？ ...

谢谢titi 灸量很小因为去看了中医吃了点中药和鲜竹沥但是吃了一周多的药了还不见好痰越来越浓呈黄绿色大前天喉咙痛自己灸了太溪和膻中涌泉和神阙感觉喉咙不疼了但是昨天洗了澡今天喉咙又有些痒了喉咙的痰就在喉咙里早起咳出时都快成固体了咳嗽有半月之久了还断断续续咳嗽老不见好身心俱疲这次咳嗽痰多每次都能咳出但是得用力这次咳嗽尽管厉害但是不喘所以也没喷药

作者: TiTi 时间: 2014-11-19 15:05

baby345 发表于 2014-11-19 14:51
谢谢titi 灸量很小因为去看了中医吃了点中药和鲜竹沥但是吃了一周多的药了还不见好痰越来越浓 ...

嗯，情况大概了解了。我给提亮老师跟进配穴吧。但是，您发帖有一段时间了，好像不太能坚持反馈，所以，希望您如果真的决定继续用艾灸来调理，就认真坚持。。。加油吧。。。

作者: baby345 时间: 2014-11-19 15:12

TiTi 发表于 2014-11-19 15:05
嗯，情况大概了解了。我给提亮老师跟进配穴吧。但是，您发帖有一段时间了，好像不太能坚持反馈，所以，希 ...

好的谢谢了一次一次的折磨磨练了我的耐心我慢慢调整吧

作者: baby345 时间: 2014-11-19 15:20

baby345 发表于 2014-11-19 15:12
好的谢谢了一次一次的折磨磨练了我的耐心我慢慢调整吧

2014年11月19日中午12点：
艾灸背面——大椎，肺腧，膏肓，肾俞，涌泉；

正面——，天突，膻中，巨阙，神阙，涌泉；
艾灸背面时，右边鼻子本来有鼻涕，艾灸一段时间不流了，其他暂无反应，无咳嗽。
艾灸正面时，感觉到喉咙有痰，有两声咳嗽，可以咳出痰。艾灸结束后，还有咳嗽但是不频繁。感觉还不错。但是坐在下一段时间就感觉有些凉，说话略有嘶哑，喉咙应该还有痰。
晚上艾灸足三里，太渊，劳宫穴。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-19 21:33
方案变更如下：

背面——背部督脉，阳陵泉，涌泉；

正面——天突、尺泽，太渊，膻中，中脘，气海，足三里。

每穴30分钟，气海，天突，膻中，中脘各30-60分钟。

每日1-2次。

作者: baby345 时间: 2014-11-20 15:12
本帖最后由 baby345 于 2014-11-20 19:35 编辑

潜龙艾灸发表于 2014-11-19 21:33
方案变更如下：

背面——背部督脉，阳陵泉，涌泉；

2014年 11月20日  中午  12点
背部艾灸  督脉没有什么感觉
正面  艾灸天突膻中  中脘  神阙气海  涌泉时躺下艾灸一段时间感觉气管有呼啦呼啦的声音，咳嗽了2次，吐出了痰  感觉好些但是呼啦声还有  灸完坐起吐了口痰很浓的黄痰    左边太阳穴有些不舒服  回到办公室工作后感觉鼻子有些堵  有鼻音  可能被烟熏了喉咙不适很舒服任然咳嗽咳出痰才舒服  喝了些白开水才好些  坐了一段时间有便意但是不强烈
之后还在咳嗽，4点之前一阵狂咳嗽。
2. 4点之后艾灸阳陵泉  足三里  太渊  尺泽，大约30分钟
艾灸时感觉喉咙还有丝丝声艾灸时不咳嗽  但是喉咙不舒服  可能中午吃的少  感觉饿灸完有些累还感觉到背部有些冷穿厚衣服也冷回家吃饭  咳嗽继续  还是要把痰咳出才舒服

作者: 小鱼姚 时间: 2014-11-20 15:21
baby345，您好！

1、请反馈时参照以下格式进行，以方便老师查看。
http://www.qianlong99.org/forum. ... &extra=page%3D1

2、请把每天的方案灸完后统一反馈。

3、请反馈时尽量描述重点，以节省老师的时间。

谢谢您的配合。祝健康！

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-20 22:55

baby345 发表于 2014-11-20 15:12
2014年 11月20日  中午  12点
背部艾灸  督脉没有什么感觉
正面  艾灸天突膻中  中脘  神阙气海 ...

湿寒很重，继续灸。

作者: baby345 时间: 2014-11-21 16:09
本帖最后由 baby345 于 2014-11-21 16:17 编辑

潜龙艾灸发表于 2014-11-20 22:55
湿寒很重，继续灸。

2014年11月21号早上10点40分左右
继续原的方案
背面——背部督脉，阳陵泉，涌泉；

正面——天突、尺泽，太渊，膻中，中脘，气海，足三里。

背部灸了40分钟正面艾灸了40分钟
灸背部刚开始咳嗽了几声吐了几口痰  后来没再咳嗽
艾灸正面基本没有咳嗽但是感觉喉咙还有声音  灸完使劲咳嗽了几声吐出了痰
两次灸完感觉喉咙还是有声音  休息一会起来果然断断续续还在咳嗽有时候咳得想吐坐着不动感觉还是偏冷两边太阳穴和头顶部不太舒服
所以打算晚上再艾灸一次希望喉咙里的声音能艾灸掉

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-21 20:07

baby345 发表于 2014-11-21 16:09
2014年11月21号早上10点40分左右
继续原的方案
背面——背部督脉，阳陵泉，涌泉；

晚上只灸天突，内关。天突建议灸60分钟以上。

作者: baby345 时间: 2014-11-22 09:08
本帖最后由 baby345 于 2014-11-22 09:18 编辑

潜龙艾灸发表于 2014-11-21 20:07
晚上只灸天突，内关。天突建议灸60分钟以上。

不好意思老师看到的时候原方案已经灸了
灸完晚上倒是没有再咳嗽了右边太阳穴疼但是喉咙很干还是有丝丝声但不痒口苦睡眠不好早起五点多开始咳嗽咳出痰大约半个小时多白天上课时又止不住咳嗽还是有痰老师这个痰怎么不容易去掉
那我今天灸天突和内关吧

作者: TiTi 时间: 2014-11-22 12:35
老师这个痰怎么不容易去掉——这个或许问问自己能够回答，为何痰湿情况这么重? 除了日常生活中避免寒邪湿邪侵袭外，如果有本身体弱，而且挂水多的经历，那么这个原因也就不难找到了。

作者: baby345 时间: 2014-11-23 09:44

TiTi 发表于 2014-11-22 12:35
老师这个痰怎么不容易去掉——这个或许问问自己能够回答，为何痰湿情况这么重? 除了日常生活中避免寒邪湿邪 ...

对的原因可能是多方面的希望快点好起来

作者: baby345 时间: 2014-11-23 09:53

baby345 发表于 2014-11-22 09:08
不好意思老师看到的时候原方案已经灸了
灸完晚上倒是没有再咳嗽了右边太阳穴疼但是喉咙很干还是有丝 ...

11月 22日
下午1点多  艾灸天突 1个小时
开始艾灸后咳嗽吐痰  后来没有咳嗽
晚上时不时咳嗽  吐痰
晚上8点多又艾灸天突至感觉喉咙没有丝丝声  大约40分钟
上半夜无咳嗽大约2点多开始咳嗽吐痰喉咙一痒就要把痰咳出才舒服  一直持续到早上4点多
上午继续咳嗽很频繁  继续咳嗽吐痰

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-23 16:33

baby345 发表于 2014-11-23 09:53
11月 22日
下午1点多艾灸天突 1个小时
开始艾灸后咳嗽吐痰后来没有咳嗽

方案已经回复在微信上。回头你在此处补上方案。

作者: baby345 时间: 2014-11-23 21:09

潜龙艾灸发表于 2014-11-23 16:33
方案已经回复在微信上。回头你在此处补上方案。

老师方案：灵台劳宫中脘丰隆太溪膻中

作者: baby345 时间: 2014-11-23 21:14

baby345 发表于 2014-11-23 21:09
老师方案：灵台劳宫中脘丰隆太溪膻中

11月23日  4点半
艾灸灵台劳宫  中脘丰隆  太溪膻中每穴大约40分钟  艾灸过程有过几次咳嗽吐痰
艾灸结束不咳嗽吐痰吃完晚饭后休息  又开始咳嗽吐痰非要咳出才舒服  痰在气管有声音咳出的痰是白色的老师啥时候痰彻底消失啊  咳得太久了另外月经按期来了

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-24 05:45

baby345 发表于 2014-11-23 21:14
11月23日 4点半
艾灸灵台劳宫中脘丰隆太溪膻中每穴大约40分钟艾灸过程有过几次咳嗽吐痰
...

1.你的五脏阴阳平衡了，痰就彻底消失了。

2.晚饭后出现咳嗽吐痰，是你脾胃不佳所致。这几天饮食需要清淡，量少为好。

3.如果没有其他症状，方案不变，继续施灸。

作者: baby345 时间: 2014-11-24 18:28

潜龙艾灸发表于 2014-11-24 05:45
1.你的五脏阴阳平衡了，痰就彻底消失了。

2.晚饭后出现咳嗽吐痰，是你脾胃不佳所致。这几天饮食需要清淡 ...

好的虽然还是咳嗽但是今天感觉好点了继续

作者: baby345 时间: 2014-11-26 10:56
本帖最后由 baby345 于 2014-11-27 07:50 编辑

baby345 发表于 2014-11-24 18:28
好的虽然还是咳嗽但是今天感觉好点了继续

11月25日中午
艾灸灵台劳宫  中脘丰隆  太溪膻中
艾灸当时基本没有咳嗽但是这次艾灸时和艾灸结束都没有以前感觉暖和  艾灸结束感觉有些冷  下午咳嗽不多  晚上开始有咳嗽  睡觉之前咳嗽厉害些  后来睡觉着了挺舒服的  早起5点多开始流鼻涕今天精神不错上午还是咳嗽有痰  但是明显减少
中药暂停（对不起关心我的人了）  只艾灸

作者: TiTi 时间: 2014-11-26 11:10
baby，你是晚上几点艾灸的？目前方案，请继续。如果有其他用药情况，请注明一下，以便潜龙老师参考，谢谢！

作者: baby345 时间: 2014-11-27 07:55

TiTi 发表于 2014-11-26 11:10
baby，你是晚上几点艾灸的？目前方案，请继续。如果有其他用药情况，请注明一下，以便潜龙老师参考，谢谢！ ...

11月26日  11点40分左右
艾灸灵台劳宫  中脘丰隆  太溪膻中
加了：涌泉  尺泽  天突足三里
艾灸过程没有什么特别变化  艾灸结束还有咳嗽  咳嗽有痰但是明显感觉次数越来越少  特别是晚上可以安然入睡了
只是这两次艾灸结束没有感觉特变暖和最近晚上开始感觉背上有凉意

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-28 04:25

baby345 发表于 2014-11-27 07:55
11月26日  11点40分左右
艾灸灵台劳宫  中脘丰隆  太溪膻中
加了：涌泉  尺泽  天突足三里 ...

灸时和灸后没感觉热，你这次咳嗽时间很久的原因其中之一就是身体寒邪很重，阳气不足。
这次你也是被折腾惨了，希望吸取教训。

作者: TiTi 时间: 2014-11-28 11:41
寒邪很重——可以从自己的日常生活细节上去排查原因的。另外，心里保持坦然、平静、阳光正气是抵抗外邪的重要因素。

作者: baby345 时间: 2014-11-28 14:33

TiTi 发表于 2014-11-28 11:41
寒邪很重——可以从自己的日常生活细节上去排查原因的。另外，心里保持坦然、平静、阳光正气是抵抗外邪的重 ...

谢谢Titi 学习到了很多！

作者: baby345 时间: 2014-11-28 14:35

潜龙艾灸发表于 2014-11-28 04:25
灸时和灸后没感觉热，你这次咳嗽时间很久的原因其中之一就是身体寒邪很重，阳气不足。
这次你也是被折腾 ...

恩知道了就是一次深刻的教训督促我今后了解自己过适合自己的生活！

作者: baby345 时间: 2014-11-28 14:43

baby345 发表于 2014-11-28 14:35
恩知道了就是一次深刻的教训督促我今后了解自己过适合自己的生活！ ...

11月 27日中午
艾灸督脉（因为之前两次艾灸都没感觉到暖和）涌泉  太溪承山（有点便秘）丰隆  膻中中脘  尺泽  劳宫  神阙气海关元
这次艾灸后感觉稍微暖和了  出了很多汗  只是出完汗后就感觉不怎么暖和
昨天9点多睡觉的  也许之前给孩子做了艾灸的问题  晚上睡觉时开始咳嗽比以往厉害  感觉痰多就是咳不出  早上起来咳出来才舒服

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-28 22:01

baby345 发表于 2014-11-28 14:43
11月 27日中午
艾灸督脉（因为之前两次艾灸都没感觉到暖和）涌泉太溪承山（有点便秘）丰隆 ...

再灸2-3次会暖和起来的。

作者: baby345 时间: 2014-12-5 20:46

潜龙艾灸发表于 2014-11-28 22:01
再灸2-3次会暖和起来的。

老师最近艾灸做的不勤快昨天我艾灸了督脉劳宫中脘丰隆膻中气海关元涌泉
最近的情况是：不怎么咳嗽但是有痰这个痰很好吐一吐就出来黄痰多些想问下接下来艾灸的穴位要不要调了可以一周做几次吗天气实在太冷

作者: TiTi 时间: 2014-12-6 09:56
可以一周做几次吗  天气实在太冷——

baby，看来目前哮喘有缓解了，可以精选一些穴位来调理。但因为冬天天冷很容易又再次诱发感冒，建议参考方案：

感冒预防组：0、风门+阳陵泉（每穴30分钟）
脾肾调理组：1、膻中+巨阙+中脘+丰隆；（每穴30分钟）
                     2、脾腧+公孙；（每穴30分钟）
                     3、期门穴+太冲；（每穴30分钟）
                     4、肾腧穴+太溪穴；（每穴30分钟）
                     5、气海+关元+涌泉。（每穴30分钟）
特效组：       6、悬灸大鱼际+太渊（两根艾条捆起来悬灸，20-30分钟）

艾灸的方法：一、预防感冒组+脾肾调理组穿插轮流艾灸：
                           第一天 - 第十天分别是：0 、1、0、2、0、3、0、4、0、5
（一共十天，中间如果连续灸，则灸够十天休息2-3天。如果间断灸，则不计休息时间。）
               二、特效组（预防） 每天晚上睡前悬灸左侧大鱼际+太渊（两根艾条捆起来悬灸）；
               三、特效组（平喘）如果喘起来，可以立即三根艾条捆起来悬灸，如果情况不严重，5分钟内可以感到呼吸加深。情况严重的，则大鱼际+太溪（三根艾条捆起来悬灸大鱼际，盒灸太溪，同时进行，直到不喘）。

特别注明：期间如果遇到咳嗽加重，则马上灸身柱穴+灵台+肾俞+太溪穴一次。

作者: TiTi 时间: 2014-12-6 10:40
另外，也请注意日常作息以及饮食方面，避免加重病情。

关于饮食，TiTi特摘录一片，供您参考：

http://www.qianlong99.org/forum.php?mod=viewthread&tid=2584&page=1&extra=#pid16581

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-12-6 23:03

baby345 发表于 2014-12-5 20:46
老师最近艾灸做的不勤快昨天我艾灸了督脉劳宫中脘丰隆膻中气海关元涌泉
最近的情况是： ...

1.根据你的时间，将此方案分成几组施灸。但最好是连贯的有计划的施灸。三天打鱼两天晒网不可取。

2.如果只为祛痰，则只灸肾俞，关元，太溪即可。

作者: baby345 时间: 2014-12-7 08:41

潜龙艾灸发表于 2014-12-6 23:03
1.根据你的时间，将此方案分成几组施灸。但最好是连贯的有计划的施灸。三天打鱼两天晒网不可取。

2.如果 ...

好的那老师指教吧

作者: baby345 时间: 2014-12-7 08:46

baby345 发表于 2014-12-7 08:41
好的那老师指教吧

另外，去艾灸馆灸的时候，最近发现，背部上半部分，艾灸的时候怎么也感觉不到热量。馆里的人建议我先疏通经络再艾灸可能效果会好些。向老师请教，这样是否效果会更好？

作者: baby345 时间: 2014-12-7 08:51

TiTi 发表于 2014-12-6 09:56
可以一周做几次吗天气实在太冷——

baby，看来目前哮喘有缓解了，可以精选一些穴位来调理。但因为冬天天 ...

谢谢Titi 也顺便问下老师是根据此方案艾灸么我好好看下

作者: TiTi 时间: 2014-12-8 14:40
baby,为了缩短时间以及你觉得冷不方便灸，老师的意思是让你把原来方案拆开来灸：

原来方案：督脉劳宫中脘丰隆膻中气海关元涌泉。

拆开之后：督脉+涌泉，膻中+劳宫+丰隆；气海+关元+涌泉；三组你可以轮流灸。

但是最好不要三天打鱼两天晒网，连贯性地灸，才有效果。

注意：如果只是为了祛痰，则灸肾俞关元太溪即可。

另外，既然老师已经给予回贴，我之前给你的方案，你可以忽略了。

作者: baby345 时间: 2014-12-9 09:59

TiTi 发表于 2014-12-8 14:40
baby,为了缩短时间以及你觉得冷不方便灸，老师的意思是让你把原来方案拆开来灸：

原来方案：督脉劳宫中 ...

原来我笨了

好的

作者: TiTi 时间: 2014-12-9 11:49

baby345 发表于 2014-12-9 09:59
原来我笨了好的

没有喇，可能我之前给的信息量太多，让阅读理解困难了。抱歉。好好灸吧！加油！

作者: baby345 时间: 2014-12-10 11:04

TiTi 发表于 2014-12-9 11:49
没有喇，可能我之前给的信息量太多，让阅读理解困难了。抱歉。好好灸吧！加油！ ...

12月9日中午：督脉劳宫中脘丰隆膻中气海关元涌泉。
最近在空调中，一直都鼻塞，嘴唇干。
艾灸了上星，好转。但是到空调里又鼻塞了。晚上自己艾灸了迎香穴，稍微好些。
早起4点多喉咙有声音，睡不着。艾灸左侧大鱼际和太渊，5分钟过后喉咙口声音消失。真是神奇！
最近不知道怎么回事，大便不成形。

作者: baby345 时间: 2014-12-12 08:58

潜龙艾灸发表于 2014-12-6 23:03
1.根据你的时间，将此方案分成几组施灸。但最好是连贯的有计划的施灸。三天打鱼两天晒网不可取。

2.如果 ...

12 月10日中午12点艾灸：督脉劳宫  中脘  丰隆膻中  气海关元涌泉。
艾灸的时候感觉不明显，只是每次艾灸部位都出很多汗。这几日鼻子经常塞了，有很重的鼻音。我自己觉得因为自己长期在空调房的原因，因为在外面鼻子反而通气了。
——鼻塞是排寒。

所以就艾灸了上星或者印堂。灸的时候感觉通了，灸完后到空调房又不塞了。我想问下老师，灸完马上在空调里可取吗？
——不碍事。
我得说下艾灸完的反应：艾灸次日早起4点多左右，喉咙出现丝丝声呼吸有些吃力。爬起来艾灸左侧大鱼际和太渊，这次艾灸了20多分钟才没有丝丝声。安然睡觉至早上。
——做的好。

12 月11日中午12点    艾灸：督脉劳宫  中脘太溪  膻中  气海关元涌泉。
                     艾灸上星和印堂。
今天艾灸特别累，很想睡下去。还是出了很多汗。不知道为什么，这次艾灸了以后反而鼻子堵得更厉害。（在空调里）
——出汗是身体阳气增加，体内痰湿外排增加。鼻子堵的厉害是排寒在加速。
晚上：睡觉之前吃了半勺调理身体的膏方。
凌晨1点多钟，开始流鼻涕，喉咙痒，要咳嗽几声才舒服。咳嗽几声开始吐出一口痰。接下来就是流鼻涕，咳嗽吐痰交替进行，持续一个小时左右，后安然入睡！
——肝在排痰湿。
凌晨1-3点，肝经当令，气血旺盛，以引病邪，循经而出。2点左右，突发之情，是肝经之湿邪热浊排病之表现。既有痰，色为黄，湿热无疑。
(这个老师给他人的解释我先引用，不知道是否妥当！）——妥。
  老师，看过来，给指导下！

作者: baby345 时间: 2014-12-13 11:36

baby345 发表于 2014-12-12 08:58
12 月10日中午12点艾灸：督脉劳宫中脘丰隆膻中气海关元涌泉。
艾灸的时候感觉不明显， ...

12月12日中午11点半起艾灸督脉劳宫中脘丰隆膻中气海关元涌泉以及上星委中
艾灸督脉，涌泉，膻中的过程中，肚脐上方有跳动，其他感觉不明显。
艾灸后反应：当日晚上10点左右开始咳嗽吐痰，吐完才安睡。睡眠质量不高，做梦频繁，头脑清晰，早起还记得。
早晚服用膏药。
老师来指点下！咳嗽吐痰是排病反应么？

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-12-13 11:42

baby345 发表于 2014-12-13 11:36
12月12日中午11点半起艾灸督脉劳宫中脘丰隆膻中气海关元涌泉以及上星委中
艾灸督脉，涌泉 ...

是排病。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-12-13 11:48

baby345 发表于 2014-12-12 08:58
12 月10日中午12点艾灸：督脉劳宫中脘丰隆膻中气海关元涌泉。
艾灸的时候感觉不明显，只 ...

身体最近恢复不错。注意饮食，晚饭少吃，防寒保暖，身体会更棒的。

作者: baby345 时间: 2014-12-15 12:29

潜龙艾灸发表于 2014-12-13 11:48
身体最近恢复不错。注意饮食，晚饭少吃，防寒保暖，身体会更棒的。

12月14日下午一点四十左右开始灸。艾灸之前我洗了个头，但是很注意，马上吹干。
这次艾灸的时候加了个尺泽。艾灸的过程中，左边太阳穴一直疼，到结束还是不舒服。艾灸的过程中很累。
艾灸结束后：感觉特别累，腿酸，想睡觉。晚上有事耽搁，十点之前睡，但是睡眠质量不高。早起打喷嚏，流涕。今天，右侧有颗牙疼，两腿酸的厉害，人没有精神。
已经便秘2天。

作者: baby345 时间: 2014-12-15 15:50

baby345 发表于 2014-12-15 12:29
12月14日下午一点四十左右开始灸。艾灸之前我洗了个头，但是很注意，马上吹干。
这次艾灸的时候加了个尺 ...

12月15日下午一点左右艾灸，督脉劳宫中脘丰隆膻中气海关元涌泉足临泣。本来艾灸承山，后来搞错了，艾灸了委中。
艾灸的过程中，右侧太阳穴一直疼，左侧上牙有颗牙疼。艾灸前面时候，肚脐下部分有东西在蠕动，感觉肚脐下方有些疼，不明显，太困了，睡着了。
艾灸结束：感觉很累，打了好几个哈欠，同时流了很多眼泪。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-12-16 21:21

baby345 发表于 2014-12-15 12:29
12月14日下午一点四十左右开始灸。艾灸之前我洗了个头，但是很注意，马上吹干。
这次艾灸的时候加了个尺 ...

洗头后不可马上艾灸。即使吹干，头发内仍有少量水汽或湿气，一旦艾灸开始，毛孔打开，这些残留的湿气又会进入你的身体，反而容易导致种种不适。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-12-16 21:22

baby345 发表于 2014-12-15 15:50
12月15日下午一点左右艾灸，督脉劳宫中脘丰隆膻中气海关元涌泉足临泣。本来艾灸承山，后来 ...

如果明天还有类似不适，加风池，阳陵泉。

作者: baby345 时间: 2014-12-17 10:52

潜龙艾灸发表于 2014-12-16 21:21
洗头后不可马上艾灸。即使吹干，头发内仍有少量水汽或湿气，一旦艾灸开始，毛孔打开，这些残留的湿气又会 ...

哦，怪不得！学习了！

作者: baby345 时间: 2014-12-17 10:53

潜龙艾灸发表于 2014-12-16 21:22
如果明天还有类似不适，加风池，阳陵泉。

12月15日艾灸时候还是左边太阳穴很疼，腿酸。

作者: baby345 时间: 2014-12-17 10:58

baby345 发表于 2014-12-17 10:53
12月15日艾灸时候还是左边太阳穴很疼，腿酸。

12月16日艾灸：和以往穴位一样，加了个承山，尺泽。这次艾灸后，已经恢复过来了。精神还好。
艾灸后：当日晚上：7点多左右开始呼吸沉重，有喘的迹象。睡觉前艾灸艾灸大鱼际，太渊25分钟左右，效果不明显。晚上太冷，按揉了太溪穴，虽然效果不明显还是睡觉去了。晚上做了很长的梦，对话什么的一清二楚，早上起来精神不错就是喉咙干，不舒服。

作者: baby345 时间: 2014-12-19 15:33
本帖最后由 baby345 于 2014-12-19 15:35 编辑

baby345 发表于 2014-12-17 10:58
12月16日艾灸：和以往穴位一样，加了个承山，尺泽。这次艾灸后，已经恢复过来了。精神还好。
艾灸后：当 ...

12月18日艾灸：督脉劳宫  中脘  丰隆膻中  气海关元涌泉印堂
艾灸完：次日早上喉咙有丝丝声  但是不喘  白天精神不错
12月19日艾灸：督脉劳宫  中脘  丰隆膻中  气海关元涌泉印堂
右面太阳穴有些不舒服  艾灸腹部时：有咕咕的水声音  今日便秘

艾灸完：一般情况总是到3，4点的时候肚子饿了，是我中午吃的早了吗，中午吃面条
到今天为止：共艾灸了11天打算休息2-3天
想问下老师：下次还是按照这个穴位进行下一个疗程吗？

作者: TiTi 时间: 2014-12-19 15:57
也继续反馈休息两天的身体信息，然后让老师参考下一组配穴。

作者: baby345 时间: 2014-12-22 10:43
本帖最后由 baby345 于 2014-12-22 15:40 编辑

TiTi 发表于 2014-12-19 15:57
也继续反馈休息两天的身体信息，然后让老师参考下一组配穴。

好的。这两天，第一天，可能坐车时间久了，感觉在车中头晕乎乎。
第二天着急办事情，没细心体会。白天精神还好，力气不大。晚上睡眠质量不高，容易做梦，容易醒。
这几天早上时不时喉咙有丝丝声，微喘。今天早上5点多，喉咙有丝丝声，睡不太好。
最近容易控制不住自己的脾气。(可能被烦事所累，饭也吃不下了）今天大姨妈来了，来之前感觉头顶百会穴左面有个痛点，这一天左边太阳穴疼，左眼眼皮上也有一个痛点。今天人很累，左面乳房发胀，来了之后下腹部有些疼痛。

作者: baby345 时间: 2014-12-23 07:27

baby345 发表于 2014-12-22 10:43
好的。这两天，第一天，可能坐车时间久了，感觉在车中头晕乎乎。
第二天着急办事情，没细心体会。白天精 ...

老师，是继续原来方案还是开始之前给配的哮喘艾灸方。
第一日：中脘+ 足三里       第二日：天突+膻中+巨阙
第三日：身柱穴+灵台+太溪穴第四日：肺腧穴+尺泽
第五日：膏肓+昆仑          第六日：大杼穴+中府穴
第七日：俞府穴+乳根穴       第八日：肝腧穴+期门穴+太冲穴
第九日：肾腧穴+照海穴       第十日：百会+合谷  每个穴位30分钟。2.每次加灸肚脐30分钟。加灸督脉30分钟（大椎+尾骨）

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-12-23 23:46

baby345 发表于 2014-12-22 10:43
好的。这两天，第一天，可能坐车时间久了，感觉在车中头晕乎乎。
第二天着急办事情，没细心体会。白天精 ...

方案如下：
乳根，关元，三阴交。
每穴30分钟。

作者: baby345 时间: 2014-12-24 14:13
本帖最后由 baby345 于 2014-12-24 14:17 编辑

潜龙艾灸发表于 2014-12-23 23:46
方案如下：
乳根，关元，三阴交。
每穴30分钟。

今天是艾灸第二个疗程第二天，和之前相比，艾灸完后没有像之前那样感觉到饿。最近饭量也减退了。
今天：督脉中脘丰隆气海关元涌泉乳根，关元，三阴交，（云门，中府）自己加上去的。
艾灸正面时：肚子有咕噜噜的声音。不知道为什么，可能肩部没有塞好，但是没感觉到冷到。鼻子发酸，鼻涕倒流。
艾灸完：还有鼻涕，鼻子不太舒服。
今天是艾灸第二个疗程第二天：

作者: baby345 时间: 2014-12-25 14:47

baby345 发表于 2014-12-24 14:13
今天是艾灸第二个疗程第二天，和之前相比，艾灸完后没有像之前那样感觉到饿。最近饭量也减退了。
今天： ...

12月25日：艾灸督脉中脘气海关元涌泉太冲乳根，关元，三阴交，（云门，中府）
艾灸正面的时候：鼻子有些堵左面太阳穴有些疼
最近艾灸的结果是：好像艾灸完没有之前能感觉到热

作者: TiTi 时间: 2014-12-25 14:55
方案如下：
乳根，关元，三阴交。
每穴30分钟。

——baby, 只灸这三个穴位哦！

作者: baby345 时间: 2014-12-26 10:16

TiTi 发表于 2014-12-25 14:55
方案如下：
乳根，关元，三阴交。
每穴30分钟。

好的

讲下我最近的艾灸体会。
第二阶段：
反应强烈的方面：1）总是便秘。这个好像困扰我很久。
2）昨天晚上1点多，2点多喉咙常有丝丝声，打喷嚏，吐痰。要折腾半个小时或更久才结束。
早起也是打喷嚏，吐痰。
3）白天不咳嗽，无痰，精神不错。

作者: baby345 时间: 2014-12-26 14:30

baby345 发表于 2014-12-26 10:16
好的
讲下我最近的艾灸体会。
第二阶段：

12月26日：中午11点艾灸关元乳根三阴交
灸完后一个小时吃了点粥发现有些咳嗽有痰

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-12-26 20:37

baby345 发表于 2014-12-26 14:30
12月26日：中午11点艾灸关元乳根三阴交
灸完后一个小时吃了点粥发现有些咳嗽有痰 ...

加承山穴。

作者: baby345 时间: 2014-12-27 12:02

潜龙艾灸发表于 2014-12-26 20:37
加承山穴。

白天艾灸完，晚上：吃完晚饭总感觉喉咙不舒服，泡完脚睡觉感觉喉咙有丝丝声，12点左右喘得厉害。艾灸大鱼际和太渊，边艾灸边咳嗽至不喘。艾灸完再咳嗽了一会睡觉。但是发现丝丝声还有。难受，胸闷。晨起情况好些，没有丝丝声，胸闷有所好转。但是感觉嘴巴苦，舌头不舒服。早晨爬楼梯还是稍微有些胸闷气喘。

老师建议：加中脘足三里，阳陵泉，至阳穴

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-12-28 15:29

baby345 发表于 2014-12-27 12:02
白天艾灸完，晚上：吃完晚饭总感觉喉咙不舒服，泡完脚睡觉感觉喉咙有丝丝声，12点左右喘得厉害。艾灸大鱼 ...

如果喉咙还有不适，加天突穴。

作者: baby345 时间: 2014-12-30 10:09

潜龙艾灸发表于 2014-12-28 15:29
如果喉咙还有不适，加天突穴。

12月27日下午4点艾灸：督脉涌泉三阴交关元气海中脘足三里
晚上：睡觉时感觉喉咙还是有丝丝声但是不喘可以入睡

12月28日有事没有艾灸

作者: baby345 时间: 2014-12-30 10:21

baby345 发表于 2014-12-30 10:09
12月27日下午4点艾灸：督脉涌泉三阴交关元气海中脘足三里
晚上：睡觉时感觉喉咙还是有丝丝声但 ...

12月29日：下午一点半左右
艾灸：大椎至阳肾俞  涌泉  三阴交承山
   关元气海中脘天突百会（艾灸正面时，感觉头顶百会处发胀，所以加上了）
艾灸背部不长时间，感觉心跳快速跳了几下后消失大概艾灸了10分钟不到  心跳又加速跳了几下后消失  接下来没有这个情况
艾灸正面时：左边鼻子有些堵  头顶百会处发胀不舒服百会处艾灸但是时间不长大概20分钟不到  艾灸完感觉百会处痛
晚上：夜值班，出来的时候感觉背部发凉。睡在床上明显感觉背部凉（这个部位一开始发病时感觉到发凉的部位），睡觉过程中有咳嗽，感觉有痰，但是不喘。可以睡觉。
30日白天：无咳嗽，喉咙无不舒服，精神可以。
想问下老师：我可以每次艾灸督脉吗？虽然艾灸了一段时间，背部还是容易发凉。
另外：艾灸的穴位多吗？

作者: baby345 时间: 2014-12-31 11:30
本帖最后由 baby345 于 2014-12-31 11:42 编辑

baby345 发表于 2014-12-30 10:21
12月29日：下午一点半左右
艾灸：大椎至阳肾俞涌泉三阴交承山
关元气海中脘天突百会（ ...

12月30日12点左右：
背部：至阳大椎涌泉三阴交承山肾俞
正面：阳陵泉足三里太冲天突气海关元中脘
艾灸正面时，感觉左侧四神聪有痛点，就艾灸了下

12月30日晚上，家里聚餐。相对多吃了点东西。
（这个晚上少吃尽量坚持，我感觉多吃了就容易咳嗽，有痰）
白天没有大便，晚上感觉大便就在肛门口，就是大不出。塞了开塞露，只拉出一些。
12月31日：早晨，感觉喉咙有丝丝声，有咳嗽，痰不多，微喘。早起爬楼梯也稍微有些胸闷。后来感觉好些。今天又大便。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-12-31 17:06

baby345 发表于 2014-12-30 10:21
12月29日：下午一点半左右
艾灸：大椎至阳肾俞涌泉三阴交承山
关元气海中脘天突百会（ ...

1.可以灸督脉。

2.从综合治疗的角度看，穴位不算多。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-12-31 17:08

baby345 发表于 2014-12-31 11:30
12月30日12点左右：
背部：至阳大椎涌泉三阴交承山肾俞
正面：阳陵泉足三里太冲天突气海关元 ...

1.哮喘要根治，需要从冬至开始不吃晚餐，你能做到吗？

2.方案调整如下：
督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。

作者: baby345 时间: 2015-1-3 13:39

潜龙艾灸发表于 2014-12-31 17:08
1.哮喘要根治，需要从冬至开始不吃晚餐，你能做到吗？

2.方案调整如下：

从冬至开始到啥时候晚饭不吃？是一直晚饭都不吃吗？

作者: TiTi 时间: 2015-1-4 14:06

baby345 发表于 2015-1-3 13:39
从冬至开始到啥时候晚饭不吃？是一直晚饭都不吃吗？

意思是，可以长期坚持晚上不吃的。龙大自己本人就是长期晚上不吃，对他灸馆的病人的饮食建议，一般也都是晚上不吃。

你目前的方案里面有中脘和关元，如果你下班回家就开始艾灸，有这两个穴位在，灸着你的饥饿感也会减轻。

作者: baby345 时间: 2015-1-4 16:32

TiTi 发表于 2015-1-4 14:06
意思是，可以长期坚持晚上不吃的。龙大自己本人就是长期晚上不吃，对他灸馆的病人的饮食建议，一般也都是 ...

恩，明白了！先了解清楚，有合适的时机再说，目前说实话很难做到。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2015-1-5 22:56

baby345 发表于 2015-1-4 16:32
恩，明白了！先了解清楚，有合适的时机再说，目前说实话很难做到。 ...

一点点来。

作者: baby345 时间: 2015-1-6 11:15
本帖最后由 baby345 于 2015-1-6 11:19 编辑

潜龙艾灸发表于 2015-1-5 22:56
一点点来。

1月5日：督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，委中，。
艾灸过程中，右面鼻子有些堵。艾灸过程中通了，但是艾灸结束后还是不太舒服。
艾灸百会的时候，快结束的时候，没有舒服的感觉，反而觉得有些压着，不痛的感觉。
艾灸结束到今天早上，都没有特别的感觉。就是到中午的时候有便意，但是。。。

作者: baby345 时间: 2015-1-7 09:07

baby345 发表于 2015-1-6 11:15
1月5日：督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，委中，。
艾灸过程中，右面鼻子有些 ...

1月6日：督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，委中，太冲。
艾灸时：  没有特别的反应，只是还是感觉艾灸百会时有些堵。
这两天艾灸后：白带增多，无异味。感觉饿，明显吃点要多些。
当日晚一点多钟：喉咙有痰，气管发出丝丝声。咳嗽吐痰，白痰中微带黄色。
               这次持续时间较长，实在熬不住艾灸左侧大鱼际和太渊，但是效果不明显。
                  喉咙中依然有丝丝声。大概到早上4点多钟才重新能够入睡。

作者: baby345 时间: 2015-1-8 11:13

baby345 发表于 2015-1-7 09:07
1月6日：督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，委中，太冲。
艾灸时：没有特别的 ...

1月6日：督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，三阴交，太冲。
艾灸后：晚上9:30分之后开车回家，有些咳嗽，吐痰。回家泡脚。夜晚无咳嗽吐痰。
1月7日早上： 6：00 出发，有些咳嗽，吐痰。后来一切正常。
今日还无大便。

作者: baby345 时间: 2015-1-9 10:54

baby345 发表于 2015-1-8 11:13
1月6日：督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，三阴交，太冲。
艾灸后：晚上9:30分 ...

1月7日：督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，三阴交，太冲,八髎。
最近感觉腹部左下方有些疼痛，估计是妇科病
两天未大便

作者: TiTi 时间: 2015-1-13 14:20
最近感觉腹部左下方有些疼痛，估计是妇科病——是妇科病灶。

两天未大便——情况如何了？

作者: baby345 时间: 2015-1-14 10:17

TiTi 发表于 2015-1-13 14:20
最近感觉腹部左下方有些疼痛，估计是妇科病——是妇科病灶。

两天未大便——情况如何了？ ...

1月10日没有艾灸
1月11日背部刮痧艾灸背部和腹部体验了下七星灸 (没有特别感觉）
1月12日艾灸：督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，三阴交，太冲。
晚上值班到9:30分，出来感觉挺冷，所以有些咳嗽，晚上没睡好。早晨5点左右打喷嚏，流涕，喉咙有些痰，丝丝声，但是不太喘，有点影响睡眠。
1月13日艾灸：
督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，三阴交，太冲。
艾灸后：对于寒冷特别敏感。
——身体变得敏感，能够知寒知暖，是身体的本能。
早上6点之前：这次比昨天更厉害，不停打喷嚏，足足有100下，打完从喉咙里吐出痰，可是我怀疑是鼻涕倒流入喉咙了。喉咙有丝丝声，影响睡眠。
——排寒。
妇科：最近几次艾灸，白带恢复正常，腹部也无下坠感。
大便：两天一大便。
针对时不时有丝丝声：我自己想这样解决，睡觉之前：艾灸大鱼际和太渊。这样考虑合适吗？
——不合适。改灸天突。

作者: baby345 时间: 2015-1-15 14:42
本帖最后由 baby345 于 2015-1-15 14:46 编辑

baby345 发表于 2015-1-14 10:17
1月10日没有艾灸
1月11日背部刮痧艾灸背部和腹部体验了下七星灸 (没有特别感觉）
1月12日艾灸：督脉 ...

1月14日
艾灸：督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，三阴交，太冲。
晚上睡眠比之前好多了，但是还是感觉背部膈腧，心俞有些凉，不敢侧着睡。早起有些流鼻涕。
1月15日：

艾灸：督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，三阴交，太冲。回家加灸天突。
艾灸正面时：左边鼻孔有些堵，打了几个喷嚏。
艾灸结束：左边鼻子开始流鼻涕，背部感觉有些凉。左边太阳穴有些涨和不适。
这一阶段艾灸结束，接下来休息2天。老师，继续以上方案么？

作者: 潜龙艾灸 时间: 2015-1-15 22:05

baby345 发表于 2015-1-15 14:42
1月14日
艾灸：督脉，膻中穴，百会，中脘，关元，承山，足三里。外加涌泉，三阴交，太冲。
晚上睡眠比之 ...

休息两天，然后反馈这两天的总体概况，再调整方案。

作者: baby345 时间: 2015-1-18 09:25

潜龙艾灸发表于 2015-1-15 22:05
休息两天，然后反馈这两天的总体概况，再调整方案。

1月16日晚上：最近这一阶段艾灸后，总是感觉对冷特别敏感，而且背部大概膈腧，心俞部分寒冷特别明显，我第一次感觉这些部位冷的时候，也是我第一次支气管炎发作的时候。
今天也不例外，白天总感觉冷，坐在位置上久了，感觉脚冷，于是出去走了几圈。晚上开了车出去，在外面只是一会，晚上睡觉的时候喉咙有丝丝声，咳嗽，吐痰。难以入睡。尽管我爬起来艾灸了大鱼际和太渊，效果不明显。想到明天一早要起床，我就喷了激素的药，让自己睡下来。
1月17日白天无咳嗽，不吐痰，不喘。只是遇上冷风，鼻涕里会有清水样的鼻涕马上流出。
1月17日夜晚，一切正常，无丝丝声，无咳嗽，不吐痰。只是背部还是冷，特别是泡完脚没有马上睡觉。

1月18日白天：穿同样多的衣服，还是感觉比以往不耐寒。
另外感觉：左边乳房用力捏有些痛。17日，18日都没有大便。我发现最近我两天才大便，而且很多情况是到了晚上才大便。
——没懂最后一句的意思。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2015-1-19 17:47

baby345 发表于 2015-1-18 09:25
1月16日晚上：最近这一阶段艾灸后，总是感觉对冷特别敏感，而且背部大概膈腧，心俞部分寒冷特别明显，我第 ...

后背冷，要么是排寒，要么是真受凉了。你应该能判断出来吧。

作者: baby345 时间: 2015-1-19 20:03

潜龙艾灸发表于 2015-1-19 17:47
后背冷，要么是排寒，要么是真受凉了。你应该能判断出来吧。

是排寒，衣服从没少穿。老师，那接下来我还该怎么艾灸？

作者: baby345 时间: 2015-1-19 20:04

baby345 发表于 2015-1-18 09:25
1月16日晚上：最近这一阶段艾灸后，总是感觉对冷特别敏感，而且背部大概膈腧，心俞部分寒冷特别明显，我第 ...

早起不排便，到了晚上容易排便！

作者: 潜龙艾灸 时间: 2015-1-19 22:01

baby345 发表于 2015-1-19 20:04
早起不排便，到了晚上容易排便！

1.方案调整如下：
膻中，气海，关元，肾俞，太溪。

2.施灸注意：灸膻中不设时间，以热力从膻中透到后背为时间限度。气海，关元30-60分钟。肾俞，太溪每穴30分钟。如果一次灸起来多，可以分成两次或两天灸完。

3.反馈重点：背部发凉。

作者: baby345 时间: 2015-1-21 11:42

潜龙艾灸发表于 2015-1-19 22:01
1.方案调整如下：
膻中，气海，关元，肾俞，太溪。

1月20日中午12点多开始：
艾灸：膻中60分钟，气海60分钟，关元60分钟，肾俞30分钟，太溪30分钟
艾灸完：感觉暖洋洋的。傍晚出去背部还是能感觉到冷所以自己特别注意背部的保暖
感觉心情起色都不错

作者: 潜龙艾灸 时间: 2015-1-22 22:01

baby345 发表于 2015-1-21 11:42
1月20日中午12点多开始：
艾灸：膻中60分钟，气海60分钟，关元60分钟，肾俞30分钟，太溪30分钟
艾灸完： ...

已阅。

作者: baby345 时间: 2015-1-23 14:37
本帖最后由 baby345 于 2015-1-23 14:46 编辑

潜龙艾灸发表于 2015-1-22 22:01
已阅。

1月21日：大约：膻中60分钟，气海60分钟，关元60分钟，肾俞30分钟，太溪30分钟
艾灸膻中穴位的时候，没有感觉到热力从膻中透到后背。
另外：最近大姨妈在。感觉比以往要怕冷，虚弱些。
1月22日：有事没有艾灸
晚上：3点左右开始，喉咙有丝丝声，有痰，微喘。持续到早上起床。有些难以入睡。早上起床后这些反应不明显。
1月23日：大约膻中50分钟，气海50分钟，关元50分钟，肾俞30分钟，太溪30分钟
因为昨天感觉睡觉时后背有些冷，今天在昨天冷的位置，大约是肺腧，身柱附近艾灸了30分钟
艾灸背部时：大约20分钟，鼻子里流少量清水鼻涕
艾灸的时候太困，睡着了。
艾灸完：喝了点红糖水，感觉背部暖洋洋的。

作者: TiTi 时间: 2015-1-24 19:49
另外：最近大姨妈在。感觉比以往要怕冷，虚弱些。

——月经期间，灸量不宜过大。而且，应考虑停灸，或调整配穴！请慎重。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2015-1-24 23:47

baby345 发表于 2015-1-23 14:37
1月21日：大约：膻中60分钟，气海60分钟，关元60分钟，肾俞30分钟，太溪30分钟
艾灸膻中穴位的时候，没有 ...

只灸神阙，余穴暂停。

作者: baby345 时间: 2015-1-26 12:37

潜龙艾灸发表于 2015-1-24 23:47
只灸神阙，余穴暂停。

1月24,25日停灸2天。
停灸期间，一切都正常，无咳嗽，精力也好。可能这几天温度不低，没感觉到特别冷。背部不适也有所缓解。只是不知怎么回事，起床时背部扭了下，有些疼痛。贴了祛风止疼的膏药。
1月25日一天没大便。26日早上突然感觉腹部非常非常痛，赶紧起来大便，后来没有不适的感觉。
20日晚来大姨妈，到今天26日还有些，明天应该干净了。
26日准备只艾灸神阙。
想问下潜龙老师：接下来要艾灸该怎么进行？

作者: baby345 时间: 2015-1-26 12:38

TiTi 发表于 2015-1-24 19:49
另外：最近大姨妈在。感觉比以往要怕冷，虚弱些。

——月经期间，灸量不宜过大。而且，应考虑停灸，或调 ...

好的！原本这几天事情很多，很忙，所以停灸了2天！

作者: 潜龙艾灸 时间: 2015-1-27 23:01

baby345 发表于 2015-1-26 12:38
好的！原本这几天事情很多，很忙，所以停灸了2天！

再停两天，然后反馈。

作者: baby345 时间: 2015-1-29 09:13

潜龙艾灸发表于 2015-1-27 23:01
再停两天，然后反馈。

1月27日：膻中，气海，关元，肾俞，太溪，涌泉，太冲，肺腧。
艾灸完，暖洋洋的。
艾灸后：可能这段时间情绪不好，晚上睡眠质量不好，做梦，起来感觉很累。
睡觉时，有一两口痰在喉咙，但是可以咳出，没什么影响。
老师看到之后，我才艾灸完。
1月28日：无艾灸。天气变化也不咳嗽，不气喘。但是睡眠质量不高。
身体整个变化：感觉比之前少怕冷，特别是背部。但是脚，膝盖容易冷。左脚委中部分痒，忍不住要去挠。

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