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标题: 42岁北方女，腰腿疼+脾胃肠虚 [打印本页]

作者: 艾尚 时间: 2014-8-11 10:15
标题: 42岁北方女，腰腿疼+脾胃肠虚
本帖最后由艾尚于 2014-8-14 15:33 编辑

病历：
女42周岁，身高155cm,体重50kg
1.婴幼儿时期，家境贫穷，食玉米糊代替母乳，出生几个月就得肺炎，营养极度缺乏，体弱，贫血。少年时期，冬天家里墙上结冰晶，双手小指、无名指指根处多年冻疮；经常感冒，曾经高烧到42度，吃四环素，牙齿发黑。成年后，经常经期后坐骨神经疼，便秘；曾经流产2次（1999年.2004年），第一次未好好休养。

2. 28岁（2000年2-11月）怀孕期间，坐骨神经、肋间神经疼得厉害，早期先兆流产，后期子宫敏感性收缩；生育后自己带孩子辛苦劳累，便秘吃螺旋藻后好转；32岁家庭琐事爱生闷气。

3. 35岁后，浑身难受，尤其胃肠和坐骨神经疼痛，便秘复发；37岁夏天眩晕，当时低血压50/90; 大学期间一次抽血后低血糖晕过；工作后到澡堂洗澡晕过两次。可能遗传爸爸低血压体质。此时开始有耳鸣症状，好好停停。检查有心肌缺血，双侧乳腺增生、子宫肌瘤3cm.

4.40岁前后开始学习中医知识，吃汤药、针灸、艾灸、拔罐、刮痧、按摩等方法都用过。曾经月经紊乱，网上查到艾灸，自己实施半月后有效。从此，关注艾灸，常灸阿是穴。期间学习了心里学知识，脾气改好，家庭关系和谐。12年2月，左眼眉上方病毒性疱疹，刺血拔罐后治愈；同时接触保健针灸，每周一到两次，针后两天舒服有精神，坚持到13年夏天大夫有事，停针。

5.至今会计工龄20年，去年以来，单位转型压力突增，月经长达半年（13.9-14.2）没来，冬天爱感冒，颈肩疼，胃肠难受，心肌缺血胸前闷疼，坐骨神经带的腿疼，腰肌劳损腰疼，春天乳房涨疼，双胁疼痛，膝盖怕冷、怕碰、怕蹲、蹲起时有摩擦声、坐或站超半小时疼，睡觉穿长袖长裤，否则易冻醒，隔三差五失眠，右耳耳鸣（13.9-今），右大脚趾指甲增厚发暗等。

6.今年3月开始，每天下班时，困倦无力，走路10分钟就感觉气少。7月，厉害的两次吃晚饭吞咽困难，胃口似被紧紧箍住，吞咽时憋闷以致于仿佛大脑缺氧，感觉要晕过去。

7. 7月19有缘遇到“往事如烟”，聊起治病的艰辛，感激往事如烟推荐潜龙艾灸论坛。当晚边看帖子边艾灸，随后，灸量由少到多，每晚8-9点30，随身灸治颈肩和气虚的急症，取风池，大椎，脾腧，肾腧，中脘，神阙，关元，气海，足三里，三阴交等。

灸感灸效：用随身灸。
大椎，环跳周围，神阙水汽多；起初一周乳房胀，眼干涩，皮肤痒；第二周，灸时口腔湿润，身体舒服；前几日再度眼干涩，右脚脚后跟靠内外侧偏后疼；头百汇右部有次灸百汇后刺痛；偶尔半夜4点左右醒来，5分钟后，后背发热汗出，延至前身（以前经常如此）；
睡眠梦少失眠次数减少，但下午爱犯困。
期间经期按照潜龙博客的经期灸，三天基本结束例假，缩短2天。
失眠次数减少到一周1～2次；晨起肠会窜疼一会，大便成型次数增加，频率时而3天一次，时而5-6天一次，原来4-5天一次；
8月6号7号早起腿发冷，打两个喷嚏，有清鼻涕，7号晚饭后也有清鼻涕；
8月7-8号，腿上有两处神经无由跳动一阵；颈肩疼缓解；
8月8-10号停灸休息，9号10号晚右肩疼（白天切菜洗衣累），两腿坐骨神经痛格外厉害，侧躺仰躺不敢动身，拔气罐后肩膀缓解，腿还是疼。
8月10号夜里想大号没有，再躺下前额前胸出汗。11号早起，感觉出虚汗，胸前软骨闷疼。
对照注意事项，回忆9-10号白天曾禁不住被劝吃了两个鸭梨，买菜做饭包饺子比较疲劳，洗衣服接触了凉水。
我寻思着：得买手套，以后不直接碰凉水，或者兑热水再洗衣服刷碗；凉性不吃了，因为当时过瘾过后太遭罪；注意休息，干活不能心急。另外，这几天虽有便意已经5天便不出，3天时曾左腹绞劲疼，这两天如厕排气，晚上皮肤痒。

潜龙师傅，半月来的施灸停灸的反应请帮我再分析分析好吗？

综上所述，反省年少不思健康，中年体弱多病，犹报积极之心，相信事在人为，佩服中医的博大精深，相信师傅的辩证配穴，不管老病新症，我一定坚持努力按照师傅的指导去实践，身体一定会得以改观，“自助助人”，艾尚惜缘，盼师傅赐教！

作者: 艾尚 时间: 2014-8-12 09:53
本帖最后由艾尚于 2014-8-14 15:32 编辑

8月11
1.办公室空调屋，上午身上冷。
2.下午喝三杯热水，出汗，第三次如厕后15：20排便，虽然这次事隔6天，但见这样成形粗壮，长达10cm，高兴。
3.晚上艾灸
时间19:50-21:20
顺序:
手持艾条灸百会7分钟.
三孔插入盒竖式+2个随身灸督脉大椎到会阳 30分钟
三孔盒横向灸神阙，天枢 60分钟，同时三个随身灸分别左右环跳周围，右腿阳陵泉，悬钟，委中共50分钟灸感：
1.后背：布衣盖在盒上，脊椎两边灸得都是水汽，额头，脑后都出汗，非常舒服。
2.胆经：灸环跳，秩边，感觉痛得痛快，灸半小时，痛感向右腿外侧扩散，小腿外侧悬钟附近痛感，转灸右悬钟时，左悬钟，左脚跟外上侧跳痛。
3.肠胃：灸神阙，天枢10分钟时，胃闷闷的难受，30分钟热量向深处走舒服很多，挪到关元2分钟胃再次发闷，只好再灸神阙天枢，不小心艾灰烫了肚皮，呵呵。

8月11 21:40睡下，睡前右耳鸣10分钟。晚上醒一下微冷，薄被换厚被很快睡着。

8月12 5:30 醒来：头脑清醒，眼涩咽干，可能和呛到艾烟有关。记起一个梦境：公交车上偶遇已孕同事夫妻，说是马上要生了。呵呵，喜事，她的预产期确实在8月。
醒5分钟后，从后背开始发热，蔓延前胸，额头，脸部全是汗，肚子温度没有手热，也没有以前那么凉。醒10分钟后，右耳耳鸣。痛点依次有：膻中及上方软骨左手小指手掌侧面，左腿风市，右腿悬钟，胃难受，打了一个嗝，百会后上方摁疼。醒1小时后排气一次。肠有慢动，无大便。
7:20早饭大米粥馒头炒茄子辣椒炒鸡蛋，7:40胃疼走路10分钟到车站好了。辣椒很少吃，吃了几口鸡蛋，微辣，老师，是不是我的胃弱，微辣也有刺激？还有，老师，是不是我写的过于繁琐，想提供有效判断的信息，请提示。非常感谢！

作者: 艾尚 时间: 2014-8-13 08:05
本帖最后由艾尚于 2014-8-14 15:31 编辑

傍晚躺休息1小时，起来时，两脚后跟发沉还疼。今天没大号。
艾灸
时间19:10-21:30
顺序:
1.三孔插入盒+2个随身灸督脉大椎到关元腧 30分钟
2.随身灸百会10分钟.
3.随身灸环跳，秩边 .阳陵泉，悬钟. 每穴20分钟
4.三横向灸神阙，天枢30分钟；关元，气海，大肠周围 20分钟
灸感：
1.后背：热，额头，脑后都出汗。左边嗓子不适欲吞咽。25分钟时，热度穿透到胃中脘，舒服。两大腿外侧感觉有凉气。
2.百会：我的百会中间是陷下去的1食指深，记不得多大开始这样的。灸5分钟时中间头皮刺疼10秒。
3.胆经: 灸环跳，秩边，右乳房右侧、下侧胀疼，天宗穴，臑会穴疼了。灸阳陵泉，束骨穴疼，左腹部水流声，排气。
4.肠胃：灸神阙，天枢，今天胃一点没难受，有几次咕咕的水流感。右手掌无名指下方区域疼，中指靠近指跟处疼，膝盖有阵发冷。挪到关元附近，马上结肠附近疼10秒，然后有气动，紧接排气。右面肚子也闷了一会
22:00睡

8月13 6:00醒，未起夜。
胸前区摁疼，胃难受5分钟，同时胸前，脖子前后出汗，两乳房外侧胀疼，右腿大腿及屁股外侧疼，小腿沉重，沉。左额头发闷。打两个喷嚏。左臑腧穴疼。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-13 10:54
本帖最后由艾尚于 2014-8-13 10:55 编辑

上午10：30排便，成形，色暗。这次两天来的，非常高兴。不知道和早晨空腹喝了一杯温水有无关系？
偶尔右头皮发麻，小腿三阴交附近、右手手背庠；到室外晒，小胳膊和脖子发庠。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-14 12:11
本帖最后由艾尚于 2014-8-14 16:29 编辑

8月13日 下午犯困。
明早儿子5:30出发，今晚艾灸时间少:晚8:00-9:00，随身灸。
1.后背：大椎，心腧穴，脾胃腧穴，肾腧穴，环跳，秩边，共30分钟。小腿有神经跳动5秒。
2.前面：膻中，胸前软骨疼痛区域，中脘，神阙，气海，关元，共40分钟。
3.腿：胆经的大腿和膝盖旁。

灸时几乎半睡状态，灸感不明显。因明天有事，一宿未睡踏实。今天无大号。

8 月14日早5:00醒，和前几天一样还是后背前胸出汗，喝温水后汗更多，感觉短袖衣服左袖口往外出热气。
1.胃口没有难受。有便意。
2.胸前软骨疼，乳房胀疼，比昨天疼得程度略轻。两个腋窝连乳房上边的部位摁疼。
3.小腿象是长途跋涉后反劲一样，肌肉和筋疼，脚尖上翘则小腿筋疼明显。
4.右耳廓后面疼。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-15 11:50
本帖最后由艾尚于 2014-8-15 13:15 编辑

20:00-21:30艾灸
1.后背：督脉30分钟
2.前面：肚子周围30分钟
3. 腿：委中，承山，肾经小腿部位，
今天无大号。10:00睡，夜4点醒，觉不实。晚上身上的皮肤发痒。

8月15日
早6点左右又睡着，7:20醒。早起右小腿胃经胆经周围疼，右脚背疼。
上午10：30大号，量少成形，2天一次，有点进步啊

。

潜龙师傅，心包经天池到天泉中间的部位还是疼，昨晚吃饭时觉得心脏难受几下，不知道灸哪里可以缓解？这两天走在马路上听到车声就有些害怕，是不是需要加强灸肾经呢？潜龙师傅，希望得到您的指点和早日的配穴治疗，给师傅添麻烦了，非常感谢！

作者: 艾尚 时间: 2014-8-16 18:18
20：00-21：20艾灸
20:00-21:30艾灸
1.后背：督脉20分钟
2.前面：肚子周围30分钟
3. 腿：委中，承山，肾经小腿部位，
晚上身上的皮肤仍然发痒。
8月16日
早7点醒。早起右脚背胃经穴位疼，右脚无名指疼。天气气压低，头闷，尤其头左面。
上午感觉乳房还是两侧发胀，乳中疼，困。
晚饭后胃疼2分钟，大号成形，量少，再次进步

。感觉胃紧，呼吸不顺畅，得使劲拔气。
潜龙师傅，希望得到您的指点和早日的配穴治疗，非常感谢！

作者: 艾尚 时间: 2014-8-16 18:22
对了，最近，坐时间长起来时，会打嗝；今晚准备足三里灸一会；
下午嗓子感觉痛，今天刚才疼得厉害了，潜龙师傅，这个症状怎么判断，我该灸哪里呢？

作者: 静123456 时间: 2014-8-16 20:20
您好！
您的情况，我们已经知悉。
请静候配穴。

阿静

8.16

作者: 艾尚 时间: 2014-8-16 20:59
晚7:40-9:00艾灸
1.头：百会 10分钟，风池10分钟，偶尔头皮会刺痛一下
2.后背：大椎，肺腧，脾腧，肾腧：20分钟，发热，出汗多
3.肚子周围:40分钟，咕咕叫
4.腿：足三里，涌泉，20分钟，右耳朵里面疼几下，吞咽感觉嗓子痛减轻

作者: 艾尚 时间: 2014-8-16 21:04
谢谢阿静！看到我进新人区了，边灸边开心

作者: 静123456 时间: 2014-8-16 21:55
您的帖子很考验人。呵呵
以下开始梳理回答。

作者: 静123456 时间: 2014-8-16 22:00
疾病情况：
1、已经检测的尚未愈的疾病：心肌缺血，双侧乳腺增生、子宫肌瘤3cm.
2、目前最想解决的症状：
      颈肩疼，胃肠难受，心肌缺血胸前闷疼，
      坐骨神经带的腿疼，腰肌劳损腰疼，
      春天乳房涨疼，双胁疼痛，
      膝盖怕冷、怕碰、怕蹲、蹲起时有摩擦声、坐或站超半小时疼，
      睡觉穿长袖长裤，否则易冻醒，
    隔三差五失眠，右耳耳鸣（13.9-今），
   右大脚趾指甲增厚发暗等致于仿佛大脑缺氧，感觉要晕过去。

3、7.19-8.7日艾灸方案：自行配穴随身灸艾灸：取风池，大椎，脾腧，肾腧，中脘，神阙，关元，气海，足三里，三阴交等。

艾灸灸感：
1、大椎，环跳周围，神阙水汽多；
  -----初步开始排毒。
起初一周乳房胀，眼干涩，皮肤痒；
   ------乳腺的妇科病灶开始出现排病。身体对艾灸有了反应。

2、第二周，灸时口腔湿润，身体舒服；
------艾灸后气血有所增加，驱逐部分病邪，故而身体有舒服感。

3、前几日再度眼干涩，右脚脚后跟靠内外侧偏后疼；头百汇右部有次灸百汇后刺痛；偶尔半夜4点左右醒来，5分钟后，后背发热汗出，延至前身（以前经常如此）；睡眠梦少失眠次数减少，但下午爱犯困。
   ------眼睛干涩，提示肝部排病；脚后跟疼，是妇科病灶受到阳气冲击开始排病；百会穴刺痛，也是排病。

4、8.8-8.10日，停灸期间的情况，为返病。病灶在停灸后，会反复出现，排病反映特别大，以后这样的情况也会出现，不足为惧。

作者: 静123456 时间: 2014-8-16 22:20

艾尚发表于 2014-8-12 09:53
8月11
1.办公室空调屋，上午身上冷。
2.下午喝三杯热水，出汗，第三次如厕后15：20排便，虽然这次事隔6 ...

8.11日艾灸反馈回复：
1.后背：布衣盖在盒上，脊椎两边灸得都是水汽，额头，脑后都出汗，非常舒服。
------很好的排毒。以后出汗及时擦拭。

2.胆经：灸环跳，秩边，感觉痛得痛快，灸半小时，痛感向右腿外侧扩散，小腿外侧悬钟附近痛感，转灸右悬钟时，左悬钟，左脚跟外上侧跳痛。
------胆经的灸感，是很明显的，一方面是超好的灸感，一方面，显示胆可能有病灶情况。

3.肠胃：灸神阙，天枢10分钟时，胃闷闷的难受，30分钟热量向深处走舒服很多，挪到关元2分钟胃再次发闷，只好再灸神阙天枢，不小心艾灰烫了肚皮，呵呵。
------发闷，是此处气血不足的情况，也显示出肠胃的病灶。

作者: 静123456 时间: 2014-8-16 22:27

艾尚发表于 2014-8-13 08:05
傍晚躺休息1小时，起来时，两脚后跟发沉还疼。今天没大号。
艾灸
时间19:10-21:30

8.12日艾灸回复：
灸感：
1.后背：热，额头，脑后都出汗。左边嗓子不适欲吞咽。25分钟时，热度穿透到胃中脘，舒服。两大腿外侧感觉有凉气。
------出汗，凉气，都是排病，排寒。嗓子有不适感，是艾灸后，胃火上窜冲击咽部，后面可能会有类似冒火的情况，注意观察。这些都不足畏惧。

2.百会：我的百会中间是陷下去的1食指深，记不得多大开始这样的。灸5分钟时中间头皮刺疼10秒。
------刺痛，是病灶冲击所致。

3.胆经: 灸环跳，秩边，右乳房右侧、下侧胀疼，天宗穴，臑会穴疼了。灸阳陵泉，束骨穴疼，左腹部水流声，排气。
------胆经的冰雪松动，排气很棒。

4.肠胃：灸神阙，天枢，今天胃一点没难受，有几次咕咕的水流感。右手掌无名指下方区域疼，中指靠近指跟处疼，膝盖有阵发冷。挪到关元附近，马上结肠附近疼10秒，然后有气动，紧接排气。右面肚子也闷了一会
------疼的地方，心经的区域，心脏的病灶情况。不过，目前来看，身体自己选择，先修复肠胃，排气，很棒。

作者: 静123456 时间: 2014-8-16 22:28

艾尚发表于 2014-8-12 09:53
8月11
1.办公室空调屋，上午身上冷。
2.下午喝三杯热水，出汗，第三次如厕后15：20排便，虽然这次事隔6 ...

还有，老师，是不是我写的过于繁琐，想提供有效判断的信息，请提示。
------点滴细节的记录，很好，以后继续。

作者: 静123456 时间: 2014-8-16 22:34

艾尚发表于 2014-8-14 12:11
8月13日下午犯困。
明早儿子5:30出发，今晚艾灸时间少:晚8:00-9:00，随身灸。
1.后背：大椎，心腧穴，脾胃 ...

8.13-8.14日反馈回复：
1.胃口没有难受。有便意。
------很好。

2.胸前软骨疼，乳房胀疼，比昨天疼得程度略轻。两个腋窝连乳房上边的部位摁疼。
------刚刚月经过去，乳房仍然胀痛，说明您的增生情况拖累很久，要特别留意了。

3.小腿象是长途跋涉后反劲一样，肌肉和筋疼，脚尖上翘则小腿筋疼明显。
------肝主筋，筋疼，是肝脏於堵后的排病。

4.右耳廓后面疼。
------是胆经的区域。肝胆本相照。疼为排病。

作者: 静123456 时间: 2014-8-16 22:38

艾尚发表于 2014-8-16 18:18
20：00-21：20艾灸
20:00-21:30艾灸
1.后背：督脉20分钟

8.15-8.16日反馈回复：
这两日的艾灸反馈，仍然是病灶排病。

心包经天池到天泉中间的部位还是疼，昨晚吃饭时觉得心脏难受几下，不知道灸哪里可以缓解？这两天走在马路上听到车声就有些害怕，是不是需要加强灸肾经呢？
------心包经的於堵，正是心脏的病灶反馈。胆小害怕的情况，是肝胆失和，胆经於堵难于决断所致。后面疏通了，气血充足就不怕了。

您这一段的艾灸，几处出现随身灸，在保健阶段，可以使用。
以后进入老师的配穴艾灸阶段，为了您的更好的疗效，请尽量用悬灸或者盒灸的方式。
随身灸不要用。

作者: 静123456 时间: 2014-8-16 22:39
您很认真！已经连续艾灸5天，可以暂时休息。
期间，请准备好艾灸盒具，
静待潜龙老师第一组配穴。

阿静
8.16

作者: 艾尚 时间: 2014-8-17 07:37
谢谢静的鼓励！一口气帮我这么多，很感动！对开始治疗充满期待！灸盒正在准备中。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-8-17 23:26

艾尚发表于 2014-8-17 07:37
谢谢静的鼓励！一口气帮我这么多，很感动！对开始治疗充满期待！灸盒正在准备中。 ...

第一组方案：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-19 07:26
本帖最后由艾尚于 2014-8-19 12:57 编辑

8月17号
1.早起，胃部发紧2分钟后缓解。
2.上午外出回来洗手时，右头皮发麻20秒。
3.饭量加大，但肚子仍发胀，喜大口吸气。
4.白天左鼻梁上三分之一处疼，傍晚左下眼眶疼。
5.这两天乳中及乳房侧面一直疼，乳中疼得不敢碰。
6.打嗝次数减少，排气增多。。
7.17号晚6:00大便，量极少，成形。
8.两天晚上保健灸后背和肚子。
9.8.17半夜12点接孩子，下半夜2点才睡。

8月18号
1.7:20被电话吵醒，起来头晕，站起怕摔，头顶一圈发闷发紧。
2.又睡一觉10点起来感觉头稍微强点，浑身出虚汗10分钟，衣服几乎湿透。
3.10点如厕大便成形，两段都挺长，后面的偏软。
4.下午3点左右发烧，身上热，但内心感觉极冷。
5.右脚乳腺反射区一天疼4-5次，快抽筋一般。
6.18号晚休息停灸。晚9:00睡。

8月19号
1.晨3:00醒，左头顶偏中心闷疼，出一身的汗，如厕后好不容易睡着。
2.7:00醒，还记的梦境：好像要考试，我在初中学校里拼命找我高中教室，怎么也没找到；预示脾有问题？
再次出汗，又是前胸后背透湿。这几天早起都是出汗多，这是什么原因呢？

作者: 艾尚 时间: 2014-8-19 08:36
师傅，这几天艾灸盒没到，加之先前已灸七天，想再休息几天，再开始第一组方案，这样可以吗？

作者: 静123456 时间: 2014-8-19 09:29
可以。
这几日，按摩双脚太冲穴，按揉乳腺反射区。

阿静
8.19

作者: 艾尚 时间: 2014-8-19 11:53
本帖最后由艾尚于 2014-8-19 11:55 编辑

好的，静，加强按摩！

8月19号（今天）10：00排便顺畅，非常高兴，归纳一下艾灸一个月的排便数据：
艾灸前频率4-5天一次，基本不成形，粘，溏
7.19开始艾灸，每次会灸中脘，神阙，关元等肚子周围的穴位0.5-1小时，期间休息累计6天，变化如下：
7月19日 — 8月5日
晨起肠会窜疼一会，大便成形的次数增加，时而3.4天一次，时而5-6天一次
8月6日—8月11日中间曾肚疼难忍，便意次数增加，但最终6天才排，成形，粗，较多
8月12日—8月15日两天一次，上午10：30成形，量少
8月16日—8月19日一天一次，16.17号晚7点，18.19号上午10：00，成形，量正常

希望自己改善到每天饭前排便，加油，呵呵~~

作者: 静123456 时间: 2014-8-19 14:29

艾尚发表于 2014-8-19 11:53
好的，静，加强按摩！

8月19号（今天）10：00排便顺畅，非常高兴，归纳一下艾灸一个月的排便数据：

艾灸后，会出现不同时间便秘。您的情况，逐步变好。尤其8/6-8/11 期间，您真淡定！呵呵

艾治有缘人！后面继续灸。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-19 16:46

静123456 发表于 2014-8-19 14:29
艾灸后，会出现不同时间便秘。您的情况，逐步变好。尤其8/6-8/11 期间，您真淡定！呵呵

艾治有缘人！后 ...

艾灸是细水长流的，中间肯定会有反复，谢静的提醒。让时间慢慢地来证明一切啊

作者: 艾尚 时间: 2014-8-21 12:49
8月20号
1.早起后背前胸出汗
2.右脚乳腺反射区已不疼，乳腺疼有所减轻
3.下午4:00大号，量少
4.下午头顶一圈晕乎乎
5.晚饭后右西小手指根疼

老师，我想问下：连续3天头晕，连续早起出汗多，排病还是和17号下半夜睡觉晚有关系？

8月20号
20:30-22:00
第一组方案：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。

1.开始背面时，趴着调整盒子，颈椎不得劲，手忙脚乱，精神不集中。
2. 灸正面时，精神集中，感觉右脚脾经穴位有两次跳动；右大脚趾下侧脚掌痒，太溪附近痒；
3.正面10分钟后，感觉两个膝盖附近沉沉的，好像能量都离开那里又聚集回来又离开，说不清楚的感觉。 4.左耳道内痒1分钟。
5. 口腔舌根下面右内侧刺疼3分钟。

8月21号感觉
1.早起后，两手发胀，右手无名指，小手指它俩对脸侧面及指根下面的区域上午疼痛多次，每次3-5分钟，我进行了按摩，这样处理可以吗？
2.今早出汗比前几天少多了，头晕状况缓解。
3.中午饭后12：30大号，量中，褐色。
4.上午公司事多，有点心烦。

作者: 静123456 时间: 2014-8-21 15:33
1、老师，我想问下：连续3天头晕，连续早起出汗多，排病还是和17号下半夜睡觉晚有关系？

------暂不定是否为排病。
   头晕，是否有心情起落？是否有生气？是否劳累过度？

   另外，我看到你17号晚睡之后，次日睡眠质量不是很好。18号发烧，早睡，睡眠质量不好，19号又多梦。每日大量出汗。总结如下：睡眠质量不好，和身体体质有关，阴虚火旺。而且，长期保健艾灸，有效果出来，胃中浊气上扬，冲击头部，致使一些列的恶性循环开始，也是有可能的。所以，有排病的因素，不要惊慌。

   同时，也要注意休息，调节心情。配合艾灸。如果想睡觉，睡不着，帖子里面及时反馈。如果没有时间有充足的休息，及时调整生活中的困扰因素。

   随着艾灸的继续，会逐步改善。

2、早起后，两手发胀，右手无名指，小手指它俩对脸侧面及指根下面的区域上午疼痛多次，每次3-5分钟，我进行了按摩，这样处理可以吗？

------可以这样处理。
   无名指和小手指的指根发疼，对应的是心经，是第一组艾灸后，阳气增加，开始冲击病灶。可以按摩。
   也可以把整条心经刮痧，用手指轻刮也可以。另外，增加膻中穴的推按。

作者: 静123456 时间: 2014-8-21 15:53

艾尚发表于 2014-8-21 12:49
8月20号
1.早起后背前胸出汗
2.右脚乳腺反射区已不疼，乳腺疼有所减轻

8针对8月20号  第一次艾灸反馈回复：

1.开始背面时，趴着调整盒子，颈椎不得劲，手忙脚乱，精神不集中。
------万事开头难。慢慢适应盒灸。

2. 灸正面时，精神集中，感觉右脚脾经穴位有两次跳动；右大脚趾下侧脚掌痒，太溪附近痒；
------脾经在修复中，痒，气血运行到此处修复病灶。
   右大脚趾下侧脚掌对应的反射区为颈椎，平时您颈椎如何？
   太溪附近痒，是肾经滋补中。

3.正面10分钟后，感觉两个膝盖附近沉沉的，好像能量都离开那里又聚集回来又离开，说不清楚的感觉。
------膝盖的经络，是胃经。这个情况，是胃在修复。

4.左耳道内痒1分钟。
------肾开窍于耳，这里有痒，是气血充足，以致有能力到达这里修复。之前耳朵是否有什么状况？

5. 口腔舌根下面右内侧刺疼3分钟。
------右侧，为玉液穴。为经外奇穴。此处疼，是病灶反映。

作者: 静123456 时间: 2014-8-21 16:06

艾尚发表于 2014-8-21 12:49
8月20号
1.早起后背前胸出汗
2.右脚乳腺反射区已不疼，乳腺疼有所减轻

8月21号感觉回复：
1.早起后，两手发胀，右手无名指，小手指它俩对脸侧面及指根下面的区域上午疼痛多次，每次3-5分钟，我进行了按摩，这样处理可以吗？
------可以。

2.今早出汗比前几天少多了，头晕状况缓解。
------很好。看到这里，心感甚慰。

3.中午饭后12：30大号，量中，褐色。
------能排出，就是好现象。

4.上午公司事多，有点心烦。
------按揉太冲穴。

今日，才算第一组的第一天艾灸反馈。不要急。慢慢的效果就出来了。我记得你是一个淡定的朋友。

阿静
8.21

作者: 艾尚 时间: 2014-8-22 07:08
静，
1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果，睡眠不佳，加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重要，今晚（22号）单位的活动，我得提前回府了。
2.我艾灸后痛点多，是不是说明我血虚比气虚厉害？是不是可以多吃补血的食物？
3.我颈椎确实不太好，每月结账活多时都会疼几天，趴灸歪脖子不舒服。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-22 07:15
本帖最后由艾尚于 2014-8-22 08:12 编辑

21号傍晚
1.右眼疼不敢睁，从里面往外疼，20号同一时间疼过，两天都是疼了10分钟。
2.睡觉前发现额头印堂左边半厘米处鼓出小硬包。

21号20:30-22:00
第一组方案第2天：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。

1.右耳开始扩张，后来痒一阵。这些年有耳鸣，右耳目前持续鸣一年了。
2.肚子水流咕咕开始左面，后来时左时右，次数多
3.内关偶有一次热流
4.左腿阳关疼，两腿内测膝盖上方疼。艾灸过程中，屁股的秩边，环跳附近越来越疼。
艾灸方案结束后，忍不住随身灸了20分钟，好了一些。
5.右侧天冲率骨附近疼10秒，按摩后好
6.梦多，睡觉质量不好
7.早起腹部窜疼10秒；太阳穴疼，左眼象昨晚右眼那样疼一会
8.左腿中渎，右腿膝阳关，站起时风市环跳之间疼
9.右小指下手掌疼
10.起床后大椎发麻
11.早饭前，右头皮发麻3阵

作者: 静123456 时间: 2014-8-22 09:33

艾尚发表于 2014-8-22 07:08
静，
1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果，睡眠不佳，加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重 ...

1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果，睡眠不佳，加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重要，今晚（22号）单位的活动，我得提前回府了。

------ 自我总结的很好，以后有感觉身体异常，多自我总结，网络毕竟是助力助缘！真正需要使劲的，是您自己。

2.我艾灸后痛点多，是不是说明我血虚比气虚厉害？是不是可以多吃补血的食物？

------艾灸后，身体痛点多，说明你的灸感好。身体经络开始积极修复，只是气血还跟不上修复进度。
   补血的食物，如果你感觉你能吸收并且能补血，可以吃。
   建议的饮食，是清淡一些。特别是晚上。肉、禽、蛋，可以白天少吃。晚上不要吃。这样气血也会增加。
   吃的多，排泄跟不上，还不如不吃，徒增身体负担。

3.我颈椎确实不太好，每月结账活多时都会疼几天，趴灸歪脖子不舒服。

------工作忙的时候，也要注意休息。凡事自己可以做主，再忙，30分钟到1小时，可以出去喝喝水，动一下。
   自己好好爱护自己。

作者: 静123456 时间: 2014-8-22 09:40

艾尚发表于 2014-8-22 07:15
21号傍晚
1.右眼疼不敢睁，从里面往外疼，20号同一时间疼过，两天都是疼了10分钟。
2.睡觉前发现额头印堂左 ...

21号傍晚
1.右眼疼不敢睁，从里面往外疼，20号同一时间疼过，两天都是疼了10分钟。
------傍晚5点起，是肾经当道，身体修复期间，又工作劳累一天，气血不足，故动用肝中藏血。肝藏血，而肝开窍于目。有气血不足之嫌。这样的时候，闭眼，做几遍眼保健操吧。同时，闭眼揉太阳穴。晚上回家，加灸双眼30分钟。

2.睡觉前发现额头印堂左边半厘米处鼓出小硬包。
------加灸这个包。直到包包变软，消失。悬灸的方式。

作者: 静123456 时间: 2014-8-22 09:55

艾尚发表于 2014-8-22 07:15
21号傍晚
1.右眼疼不敢睁，从里面往外疼，20号同一时间疼过，两天都是疼了10分钟。
2.睡觉前发现额头印堂左 ...

21日艾灸情况回复：

1.右耳开始扩张，后来痒一阵。这些年有耳鸣，右耳目前持续鸣一年了。
------痒，是在修复了。耳朵周围的上关、下关、听会、听宫在上班之余，可以点按，耳朵，也可以多搓揉。

2.肚子水流咕咕开始左面，后来时左时右，次数多
------很好。胃开始修复。

3.内关偶有一次热流
------灸感很好。有热流，是此处通了。

4.左腿阳关疼，两腿内测膝盖上方疼。艾灸过程中，屁股的秩边，环跳附近越来越疼。
艾灸方案结束后，忍不住随身灸了20分钟，好了一些。
5.右侧天冲率骨附近疼10秒，按摩后好
-----可以加灸、按摩。您很有悟性。

6.梦多，睡觉质量不好
------睡觉前，试试默念我给你发送的音乐。

7.早起腹部窜疼10秒；太阳穴疼，左眼象昨晚右眼那样疼一会
8.左腿中渎，右腿膝阳关，站起时风市环跳之间疼
9.右小指下手掌疼
10.起床后大椎发麻
11.早饭前，右头皮发麻3阵
------早晨，是一日之中气血最忙碌的时候，您因为气血不足，所以身体的分配有些捉襟见肘。
不要惊慌，适量运动，可以稍微改善。配合以后的艾灸，症状会逐渐消失。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-22 16:58

静123456 发表于 2014-8-22 09:33
1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果，睡眠不佳，加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重要 ...

阿静，您太贴心了，非常感激！我一定牢记老师的嘱咐！
身体是自己的，凡事自己可以做主！

作者: 艾尚 时间: 2014-8-23 19:02
本帖最后由艾尚于 2014-8-23 19:22 编辑

8月22日晚上单位组织动，停灸。
活动中，羊肉吃了两块，素菜几口，被迫喝啤酒两杯。
艾灸期间可以喝酒吗？
小型游戏玩得很开心，没参加大体力活动。
想办法零点提前回家了，还好睡了个觉。
今天没大号。

8月23号
1.早7点被窗外吵醒，头清醒，一点都没有晕。
2.提重物，大椎发麻阵阵。
3.头皮也有麻。
4.早饭吃得多，饭后排便多，成形。
5.嗓子，左耳朵痒。
6.前阵子吃饭时，上不来气的感觉已经半月未出现了。
7.今天发现，左右脚趾甲10天前一起剪的，只有右大脚趾指甲
一点没长，就象刚剪的一样。
   这个指甲4月份时发现指头最前面指甲下面的皮层层变厚变硬，
   然后褪掉，脚趾甲下三分之二处增厚变暗，曾用锉刀锉平两次，
   5月时粘贴灸了一周，目前感觉颜色浅点了，但仍有增厚趋势。
8.印堂边小包自行消失。眼睛今天没疼。

作者: 静123456 时间: 2014-8-23 20:26
1。艾灸期间可以喝酒吗？
------平时，也不要喝酒。应酬已过，就不要挂怀了。

2。早起的麻，是气不通所至。头不再晕，已经是身体好转的开始，麻的感觉继续观察。下次艾灸的时候，大椎穴注意体会，如有麻的感觉，可以加灸。

3。嗓子、耳朵，是聚会后身体的反抗，这几天尽量饮食清淡一些。

4。右脚的大拇指，方便的话上个图片（左右脚大拇指都在图中的，方便对比）。以后身体有异常的情况，都可以上图片，方便老师观察您的病症。

5。印堂继续观察。

6。继续昨晚的好心情，好心情有利于病情的回复。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-24 19:27
本帖最后由艾尚于 2014-8-24 19:30 编辑

8月23日晚7:30-9:20
第一组方案第3天：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。
1.灸后背，膻中时，两次排气。
2.肚子一声咕咕非常大，中间肚子左侧疼了两次。
3.右脚背太冲右面。疼
4.灸中脘，巨阙，足三里时，后背胃仓附近疼。
5.灸背后和上身时，右腿坐骨神经痛，加灸20分钟缓解。
6.灸左侧天池痛点时，右侧对应处不舒服，灸10分钟后转好

8月24号白天
1.早起肚子窜疼，排便，少。午饭后肚子疼，排便后即好，稀溏。
2.下午大雨中回家，淌水过小腿，裤子前面湿透，到家后膝盖疼，坐骨神经痛。
3.下午睡一觉起来后，左脚底起了一个脚气的水泡。被我弄破挤出水。
4.乳房上方靠近腋窝的心经疼了一会，按摩减轻。

静，今晚加灸坐骨神经可以吗？太疼了。
如果可以的话，是放到最后灸？

作者: 静123456 时间: 2014-8-24 20:31
1、今晚加灸坐骨神经可以吗？太疼了。
------加灸，最好是3根艾条悬灸疼的那一侧。艾灸后，经络到此处受阻。

2. A、右脚背太冲右面。疼
B、灸左侧天池痛点时，右侧对应处不舒服
C、乳房上方靠近腋窝的心经疼了一会，按摩减轻。
------三处反馈，均指明肝经於堵。下次，天池穴左右同时艾灸。我不太确定您现在的乳腺状态，是否是月经来之前的乳腺增生？自查一下，乳房是否有肿块，或者找到疼的地方，这里左右均2-3根艾条来悬灸30分钟。
悬灸可以放在最后，悬灸后，按揉：天池、鹰窗穴、乳根、足临泣穴、太冲穴附近的痛点。

3、趟水的膝盖疼，可以同时加灸左右两侧。

4、老师的方案艾灸之后，身上有疼的地方，可以先按揉，按揉10分钟没有任何改善的，可以悬灸加灸。

5、胃部及后背胃仓，先继续观察，是身体在修复，修复之中此处有阻碍。

艾灸之中，身体会反复的病症排病。艾灸如逆水行舟，坚持。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-25 10:57

静123456 发表于 2014-8-24 20:31
1、今晚加灸坐骨神经可以吗？太疼了。
------加灸，最好是3根艾条悬灸疼的那一侧。艾灸后，经络到此处受阻 ...

亲爱的，我乳腺增生多年，月经来前肯定会疼几天，感觉在两侧偏上的地方有硬块。
拜读您和ph7关于乳腺增生的帖子后，信心倍增。我的情况刚好类似，我会依此好好实践。

作者: 静123456 时间: 2014-8-25 11:35

艾尚发表于 2014-8-25 10:57
亲爱的，我乳腺增生多年，月经来前肯定会疼几天，感觉在两侧偏上的地方有硬块。
拜读您和ph7关于乳腺增生 ...

甚慰，坚持！

作者: 艾尚 时间: 2014-8-25 11:54
8月24日晚7:50-9:40
第一组方案第4天：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。
灸背面时感觉：
1.8分钟时，肩井穴附近疼10秒；
2.15分钟时，右章门疼，按摩此穴肚子有窜气；
3.25分钟时，右腿承扶、殷门之间疼20秒；左腿对应位置到委中之间疼5分钟。

灸正面时感觉：
1.右腿冒凉风5分钟；足三里今天格外怕热；
2.口腔舌根里下面右侧疼了一下；
3.右腹结疼20秒；
4.悬灸了膝盖和坐骨神经痛点，疼痛缓解。

问题：灸前坐骨神经是痛的，灸后背20分钟时，坐骨神经慢慢不疼了，
可是转灸前胸内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘时，秩边到尾骨尖的区域逐渐疼起来，越来越疼，往大腿侧扩散。灸后面疼痛减轻，灸前面疼痛加剧，请教师傅，这种现象怎么回事？

作者: 静123456 时间: 2014-8-25 16:18
1、艾灸正面和背面，疼痛的穴位为经络血气在运行，痛，为血不通。这也显示出您长久以来的积病排病情况。

2、问题：灸前坐骨神经是痛的，灸后背20分钟时，坐骨神经慢慢不疼了，
可是转灸前胸内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘时，秩边到尾骨尖的区域逐渐疼起来，越来越疼，往大腿侧扩散。灸后面疼痛减轻，灸前面疼痛加剧，请教师傅，这种现象怎么回事？

------是排病。艾灸后面的穴位，大椎，膏肓等穴位的艾灸，可以使经络在自行疏通之中，给予您尾骨出更多的资源，所以，艾灸后面的时候，逐步不疼。但是，艾灸前面的时候，针对天池的疼痛，气血忙着驱逐乳腺周围的病邪。就无视了尾骨的痛苦。是您身体气血不足，无力两面兼顾的问题。

如果艾灸后，持续疼，可以在秩边穴附件找到痛点加灸，用双孔盒子灸。

这个时候，可以想一下，艾灸前面的时候，如果尾骨疼，那么，天池附件是否已经没有之前那么疼呢？
反之，艾灸后面的时候，尾骨不疼，那么天池附件的乳腺呢？正面的其他部位呢？

呵呵，虽然身体像一个嗷嗷待哺的孩子。
可是，艾灸就是这样，徐徐渐进。
您会慢慢感觉身体的变化的。
都不必则急。继续艾灸，症状都会好转。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-26 11:13
本帖最后由艾尚于 2014-8-26 11:29 编辑

静，
一、是不是说气血被热量调动起来，集中治疗正灸的部位，是这样吗？
二、我执行现在的方案分如下三步：感觉这样节约时间，不知道是否科学？
1.后背的大椎+膏肓+肾腧穴一起 30分钟；
2.正面的内关+天池附近痛处+膻中+背面涌泉一起 30分钟；
3.正面的巨阙+中脘+足三里+背面涌泉一起 30分钟；

作者: 艾尚 时间: 2014-8-26 11:16
25号白天
1.右手腕肺经处偶疼。
2.右肩头傍晚疼，和头上方空调有关。
3.10:30大号，12:40大号，色黄，成形，中午这次感觉和饭后适量运走动有关。

25号晚7:40-9:30
第一组方案第5天：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。
1.灸后背时，颈椎不舒服，可能和白天受凉受累有关。
2.灸中灸后，舌根刺痛，尤其左舌根。
3.灸涌泉时，右脚涌泉颤巍巍得动.
4.左脚心24号下午淌水后，傍晚起了个脚气水豆，当时挤破挤出水，现艾灸时，这里奇痒，狠心灸到了不痒为止。
5.灸内关时左手腕肺经处疼，灸这里缓解。
6.今晚开始灸前面时，右侧尾骨附近稍疼，放随身灸5分钟后好。今晚坐骨神经稍微有一点疼，比24号晚强很多。
7.因23号下半夜来家，路上恐惧，睡眠做梦，害怕的梦，今晚25号梦少，但是梦到自己掉了两颗上牙。
8.清晨4点左右突然醒来，如厕后睡不着，胡思乱想，出汗，大概6点睡了。
9.早起，头耳尖上面的区域有压迫感吃饭时，浑身出汗很舒服，这时头皮发麻。我发现出汗快，或者降温快时，头皮爱发麻。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-26 11:28
25号白天
1.右手腕肺经处偶疼。
2.右肩头傍晚疼，和头上方空调有关。
3.10:30大号，12:40大号，色黄，成形，中午这次感觉和饭后适量运走动有关。

25号晚7:40-9:30
第一组方案第5天：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。
1.灸后背时，颈椎不舒服，可能和白天受凉受累有关。
2.灸中灸后，舌根刺痛，尤其左舌根。
3.灸涌泉时，右脚涌泉颤巍巍得动.
4.左脚心24号下午淌水后，傍晚起了个脚气水豆，当时挤破挤出水，现艾灸时，这里奇痒，狠心灸到了不痒为止。
5.灸内关时左手腕肺经处疼，灸这里缓解。
6.今晚开始灸前面时，右侧尾骨附近稍疼，放随身灸5分钟后好。今晚坐骨神经稍微有一点疼，比24号晚强很多。
7.因23号下半夜来家，路上恐惧，睡眠做梦，害怕的梦，今晚25号梦少，但是梦到自己掉了两颗上牙。
8.清晨4点左右突然醒来，如厕后睡不着，胡思乱想，出汗，大概6点睡了。
9.早起，头耳尖上面的区域有压迫感吃饭时，浑身出汗很舒服，这时头皮发麻。我发现出汗快，或者降温快时，头皮爱发麻。

作者: 静123456 时间: 2014-8-26 12:52

艾尚发表于 2014-8-26 11:13
静，
一、是不是说气血被热量调动起来，集中治疗正灸的部位，是这样吗？
二、我执行现在的方案分如下三步： ...

1、艾灸期间，身体艾灸的部位病灶会被优先处理；正解；身体艾灸到一定时刻，气血充足，就会出现热流循环的奇妙境界。

2、涌泉穴，最好按老师的配穴，和背面一起艾灸。后面的太多，可以分开。

作者: 静123456 时间: 2014-8-26 13:57
25号白天情况回复：

1.右手腕肺经处偶疼。
------如果有时间，可以这里多按揉，有时间加灸最好。

2.右肩头傍晚疼，和头上方空调有关。
------单位备一件围巾。

3.10:30大号，12:40大号，色黄，成形，中午这次感觉和饭后适量运走动有关。
------有关，也是身体好转的标志。

作者: 静123456 时间: 2014-8-26 14:07

艾尚发表于 2014-8-26 11:28
25号白天
1.右手腕肺经处偶疼。
2.右肩头傍晚疼，和头上方空调有关。

1.灸后背时，颈椎不舒服，可能和白天受凉受累有关。
------有关，在排病，颈椎可以加灸疼的地方。

2.灸中灸后，舌根刺痛，尤其左舌根。
3.灸涌泉时，右脚涌泉颤巍巍得动.
------排病。

4.左脚心24号下午淌水后，傍晚起了个脚气水豆，当时挤破挤出水，现艾灸时，这里奇痒，狠心灸到了不痒为止。
------你的决定很对，艾灸到不痒之后，侠溪穴，可以再灸一会。

5.灸内关时左手腕肺经处疼，灸这里缓解。
------是否和25号白天是同一个地方疼？

6.今晚开始灸前面时，右侧尾骨附近稍疼，放随身灸5分钟后好。今晚坐骨神经稍微有一点疼，比24号晚强很多。
------效果开始有了，让人很开心。继续艾灸。

7.因23号下半夜来家，路上恐惧，睡眠做梦，害怕的梦，今晚25号梦少，但是梦到自己掉了两颗上牙。
------7日后，小结里面，把这个梦再总结进去，等老师的梦的解释。

8.清晨4点左右突然醒来，如厕后睡不着，胡思乱想，出汗，大概6点睡了。
------4点左右，肺经当值。也是白天及艾灸的时候，手腕疼的情况经络的反馈。
以后睡不着，就念念心经吧，念得时候，慢一点，然后，脑子里让每个字都用书法的形式体现。

9.早起，头耳尖上面的区域有压迫感吃饭时，浑身出汗很舒服，这时头皮发麻。我发现出汗快，或者降温快时，头皮爱发麻。
------压迫感、头皮发麻，是气不通。自己查一下是哪条经络，耳朵上面，胆经三焦经均有。
白天这样的情况，可以多按揉，手梳头部。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-26 14:43
5.灸内关时左手腕肺经处疼，灸这里缓解。
------是否和25号白天是同一个地方疼？
是的，和白天右手疼的地方一样。

9.早起，头耳尖上面的区域有压迫感吃饭时，浑身出汗很舒服，这时头皮发麻。我发现出汗快，或者降温快时，头皮爱发麻。
------压迫感、头皮发麻，是气不通。自己查一下是哪条经络，耳朵上面，胆经三焦经均有。
看经络图应属胆经

作者: 静123456 时间: 2014-8-26 15:41

艾尚发表于 2014-8-26 14:43
5.灸内关时左手腕肺经处疼，灸这里缓解。
------是否和25号白天是同一个地方疼？
是的，和白天右手疼的地 ...

1、肺经手腕疼的地方，可以加灸。
2、胆经的压迫感，及头皮麻，是第一组艾灸之后，气血开始在体内清理病邪。注意观察此处，7日小结的时候，如果还有类似情况，总结提出，以方便老师配穴；
3、乳腺最近如何了？以后可以作为常规回复点。直至不痛。比如，一个月，有几天是身体舒服的状态，有几天是肿胀的等。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-27 13:05
乳腺最近相对前段时间，感觉好很多，主要是不那么胀也不那么硬那么疼了。
使劲捏会感觉乳中附近有痛处。
对了，一舒服我就会忘记报告，以后改啊

。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-27 15:31
本帖最后由艾尚于 2014-8-27 15:59 编辑

26号晚8:20-9:00
第一组方案第6天：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。

1.因家中有事，各穴位只进行了了约20分钟。
2.灸大椎时，第一次感觉到热量向右大胳膊传递。
3.腿稍有一点疼，和昨天一样。
4.睡眠不好，又在4点左右醒，感觉膻中附近微微颤动。
5.下月税改，本月底格外忙，胸前软骨灵墟穴刺痛一下，按痛。以前也有这个老毛病。
乳腺没有明显的疼痛，但内外上侧有压痛感。
6.后背阳纲附近痛一会。
7.昨天10：10分大号；今天15：30。和两天午餐兑付有关。
8.近期灸具齐了以后，是否可以背面所有穴位一起灸半小时，前面所有穴位+涌泉一起灸半小时？
我的生物钟习惯9点睡眠，过了这个时间入睡有点困难。
9.鼻子右侧鼻翼和迎香穴之间疼。7月份开始艾灸时，这里曾经疼过。
10.两脚脚后跟尾骨和子宫反射区一天疼两三次。

作者: 静123456 时间: 2014-8-27 19:35
1.灸大椎时，第一次感觉到热量向右大胳膊传递。
------通了。下次体会一下是胳膊哪条经络。

3.腿稍有一点疼，和昨天一样。
4.睡眠不好，又在4点左右醒，感觉膻中附近微微颤动。
------心肌问题病灶反应。

5.下月税改，本月底格外忙，胸前软骨灵墟穴刺痛一下，按痛。以前也有这个老毛病。
乳腺没有明显的疼痛，但内外上侧有压痛感。
6.后背阳纲附近痛一会。
------乳腺的问题，继续观察。刺痛的地方为排病。7日小结的时候，注意观察这些地方，并给予反馈。暂时不处理。一开始火力太大，担心你气血更欠缺。慢慢艾灸，效果会更好。

7.昨天10：10分大号；今天15：30。和两天午餐兑付有关。
------正解。能自查，很好，下次试着自己解释原因。

8.近期灸具齐了以后，是否可以背面所有穴位一起灸半小时，前面所有穴位+涌泉一起灸半小时？
------可以。这样涌泉可以有60分钟。

我的生物钟习惯9点睡眠，过了这个时间入睡有点困难。
------身体会说话，早睡早起是好习惯，保持。

9.鼻子右侧鼻翼和迎香穴之间疼。7月份开始艾灸时，这里曾经疼过。
------胃的病灶反应。

10.两脚脚后跟尾骨和子宫反射区一天疼两三次。
------妇科病灶反应。这里，平时可以按揉。晚上艾灸前可以烫脚的时候再揉。

作者: 静123456 时间: 2014-8-27 19:38

艾尚发表于 2014-8-27 13:05
乳腺最近相对前段时间，感觉好很多，主要是不那么胀也不那么硬那么疼了。
使劲捏会感觉乳中附近有痛处。
对 ...

无妨。
替你开心！

作者: 艾尚 时间: 2014-8-28 15:15
8月27号晚7:30-9:30
第一组方案第7天：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。

1. 灸后背时感觉到前左面肚子发热。肚子有两分钟咕咕叫个不停。
2.前面灸好后，做坐起来时感觉坐骨神经还是屁股后面稍疼，悬灸10分钟随身灸10分钟，好。
3.晚饭后京门附近疼，艾灸前按压还痛，加灸10分钟后，好。
4.乳腺外侧和内上侧有按压疼，均加灸10分钟，好很多。
5. 清晨4点多感觉到胃口发紧难受，右胳膊沉沉的。没醒，接着睡到6:30。
6.起床后胃再次发紧，从左边扩散到右边，有10分钟。
7.今早（28号）早饭前如厕，没想到竟然大号了，量中，成形。
8.饭后胃有一丝难受。
9.白天右腿膝盖骨内侧疼。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-28 15:16
8月27号晚7:30-9:30
第一组方案第7天：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。

1. 灸后背时感觉到前左面肚子发热。肚子有两分钟咕咕叫个不停。
2.前面灸好后，做坐起来时感觉坐骨神经还是屁股后面稍疼，悬灸10分钟随身灸10分钟，好。
3.晚饭后京门附近疼，艾灸前按压还痛，加灸10分钟后，好。
4.乳腺外侧和内上侧有按压疼，均加灸10分钟，好很多。
5. 清晨4点多感觉到胃口发紧难受，右胳膊沉沉的。没醒，接着睡到6:30。
6.起床后胃再次发紧，从左边扩散到右边，有10分钟。
7.今早（28号）早饭前如厕，没想到竟然大号了，量中，成形。
8.饭后胃有一丝难受。
9.白天右腿膝盖骨内侧疼。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-28 15:18
静，可以休息2-3天是吗？
每组灸后必须总结一下再给予配穴吗？今天太忙了。

作者: 静123456 时间: 2014-8-29 09:09
可以休息了。休息两天还是三天你自己决定。

休息的最后一天，把目前的身体状况做个小结。以便老师配穴。

作者: 静123456 时间: 2014-8-29 09:15

艾尚发表于 2014-8-28 15:16
8月27号晚7:30-9:30
第一组方案第7天：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；

1. 灸后背时感觉到前左面肚子发热。肚子有两分钟咕咕叫个不停。
------身体对艾灸的接受超出我们的想象，很好的灸感。

2.前面灸好后，做坐起来时感觉坐骨神经还是屁股后面稍疼，悬灸10分钟随身灸10分钟，好。
------比及之前，已有进步，继续。

3.晚饭后京门附近疼，艾灸前按压还痛，加灸10分钟后，好。
4.乳腺外侧和内上侧有按压疼，均加灸10分钟，好很多。
------肝经的疏通，还需要加强，加灸能改善，是身体已经积攒了部分能量了。

5. 清晨4点多感觉到胃口发紧难受，右胳膊沉沉的。没醒，接着睡到6:30。
6.起床后胃再次发紧，从左边扩散到右边，有10分钟。
7.今早（28号）早饭前如厕，没想到竟然大号了，量中，成形。
8.饭后胃有一丝难受。
------5---8 条，情况有缓解，但是病灶反映强烈。休息期间注意观察胃，小结里面反馈一下这几日胃部的情况。

9.白天右腿膝盖骨内侧疼。
------是否为脾经上面？如果疼痛厉害，不拘泥休息否，可以刮痧后单独艾灸此处。

你的认真艾灸，我们看的到，身体也会给你更好的回报。
休息之后，继续！

作者: 艾尚 时间: 2014-8-30 20:33
8月28到30日停灸3天，反馈身体状况：
1.近日工作加班劳累，睡眠多梦，4点多醒再难入睡，白天犯困。
2.大便28号早晚各一次；29号一次，略成形；30号没有，这几天坐多活动少。
3.应该今天来的月经没来。
4.晨起：有两天右手拇指外侧很痒；胃仍然发紧，左中脘左侧难受；两天早起微汗。
5.我旁边的同事25号感冒，不知我是否被传染：29号起嗓子从痒到略疼，
29号午餐时，吃饭说句话呛到气嗓，猛咳5分钟，肺难受，断断续续咳半小时。
6.29号晚，两手腕的列缺内关附近有带刺发麻的感觉，各悬灸10分钟后，缓解；
可能和近日伏案劳形有关，也可能和感冒症状有关。
7.29号晚，左脚心在小脚趾缝下交叉点位置出脚气水泡，挤破出水，舒服。
8.乳腺外侧和内上的神崴附近痛感，按压痛感比前几天加剧。
9.30号加班后，前胸华盖、紫宫疼，低头看手机加重，按摩10分钟缓解。
10.头皮这两天没有麻，但是颈椎及肩井、巨骨疼，可能是累着了。
11.今天加班下班时，走路喜欢深呼吸，好像6、7月份气不够用的感觉。
12.艾灸前，记得两涌泉有小硬结，现在左脚几乎摸不到了，右脚的还在；
左脚二脚趾下一寸处有个小硬结，不知道何时有的。
今晚准备灸下10.9.7 的痛点、出水处各10分钟，可以吗？

10天来，阿静关注我的点滴进步，老师辛苦了！祝您周末愉快！

作者: 艾尚 时间: 2014-8-30 20:38
阿静，已经休息3天，是否可以提亮，盼着潜龙师傅配第二组方案，惜缘，感恩师傅！

作者: 艾尚 时间: 2014-8-30 21:14
手机照的脚趾甲图片，学习怎样发图中～～

作者: 静123456 时间: 2014-8-30 23:51
愿卿早愈，安心艾灸，静候老师配穴。
新配穴未出之前，可以按上一组配穴继续艾灸无妨。

作者: 艾尚 时间: 2014-8-31 19:09
本帖最后由艾尚于 2014-9-1 06:29 编辑

31号反馈
1.早饭前大号，量多，前成形，后不成形。
2.臂臑到手五里处很疼，没提重物，没冻着，找不到原因。
3.晚饭时，气血不足，感觉拔不上气，有点晕，吞咽缺氧，好不容易吃完饭，感觉端碗左胳膊麻胀得厉害，
右胳膊也麻，平躺十分钟缓解一些，可是左手发麻，双脚也发麻，头发沉。20分钟后，排气，脚好了，魂门疼3分钟。

过一小时后，艾灸了臂臑，胃脘，舒服很多。听阿静指导，按摩了隔腧，心包经，9:00睡下。

9月1号反馈
1.月经还没有来。
2.4:30醒，记得梦，早起前胸后背汉多，胃紧，后背中间难受，按摩缓解。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-9-1 22:31

艾尚发表于 2014-8-31 19:09
31号反馈
1.早饭前大号，量多，前成形，后不成形。
2.臂臑到手五里处很疼，没提重物，没冻着，找不到原因。 ...

第二组方案：
背面——肺腧，至阳穴，魂门穴；
正面——曲池，足三里，中脘，太渊穴，膻中，气海。
每穴30分钟。每日一次。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-2 18:56
本帖最后由艾尚于 2014-9-2 19:58 编辑

9月1号停灸
1.1号晚觉不实，3:00醒，胃口难受，身上痒，有时后背疼有时腿疼
2.1号傍晚大号成形，色暗
3.早起，胃疼30分钟。

9月2号白天
1.没大号。
2.月经推迟3天了，还没来。半年前曾停过6个月，不知道这次咋了？
3. 早晨仍醒早，出汗多；白天困，感觉疲劳。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-2 19:16
9月2号傍晚
第二组方案第一天
背面——肺腧，至阳穴，魂门穴；
正面——曲池，足三里，中脘，太渊穴，膻中，气海；
每穴30分钟，每日一次。

背面：16:10-16:40一个双孔灸肺腧，一个双柱内式同时灸至阳和魂门
正面：17:00-17:40 双孔，双柱放膻中、中脘、气海，
同时单孔内式灸太渊、曲池，盒子不够，足三里用的随身灸。

1. 后背魂门下面周围全是水汽；
2.灸完后背，前胸库房，气户疼，加单盒灸加按摩强；
3. 正面开始时，左曲池特别怕烫；
4.20分钟时大渊麻苏苏的；
5.艾灸结束起身，感觉坐骨神经屁股痛按摩缓解。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-3 11:14
9月3日白天反馈
1.早3点多醒，睡不着，胃仍发紧，腿上有时后面有时侧面疼，锁骨下面的软骨疼。
2.10：30大号，粘，多，不成形，可能和昨天吃署条有关，嘴馋了

3.感觉右胳膊累，抬不动似的，大胳膊肺经处疼。

作者: 静123456 时间: 2014-9-3 16:37

艾尚发表于 2014-9-2 18:56
9月1号停灸
1.1号晚觉不实，3:00醒，胃口难受，身上痒，有时后背疼有时腿疼
2.1号傍晚大号成形，色暗

2.月经推迟3天了，还没来。半年前曾停过6个月，不知道这次咋了？
------需要综合考虑各方面原因，不要急。
   《四圣心源》云：金主收敛，木主疏泄，金收而木不能泄，故迟迟未至。这个，是一般情况。
   除去个人情志原因，伤肝之外，你的情况，是艾灸后的正常情况。
   气血调拨去清理体内寒湿淤堵，暂时没有能力清理子宫。所以，迟来。不是坏事。调节好心情，等她。
   老师在配穴的时候，已经综合考虑你的身体情况。
   好好艾灸，就可以了。

作者: 静123456 时间: 2014-9-3 16:48

艾尚发表于 2014-9-2 19:16
9月2号傍晚
第二组方案第一天
背面——肺腧，至阳穴，魂门穴；

1. 后背魂门下面周围全是水汽；
------排湿。

2.灸完后背，前胸库房，气户疼，加单盒灸加按摩强；
------气户穴、库房，为胃经，对应你之前胃部的不适，为病灶反映，你的加灸是对的。

3. 正面开始时，左曲池特别怕烫；
------怕烫，是这里寒重，下次可以考虑这里刮痧后再艾灸。轻轻刮痧，也能助力。

4.20分钟时大渊麻苏苏的；
------太渊穴气在疏通。

5.艾灸结束起身，感觉坐骨神经屁股痛按摩缓解。
------这里的疼，可能需要慢慢缓解。如果每次这里都疼，可以加灸疼处。

6.背面：16:10-16:40一个双孔灸肺腧，一个双柱内式同时灸至阳和魂门
------魂门穴+至阳穴，应该是左右两个双孔内置盒子吧，都是双穴，切记。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-4 16:28
9月3号 晚19：30-20：40
第二组方案第二天
背面——肺腧，至阳穴，魂门穴；
正面——曲池，足三里，中脘，太渊穴，膻中，气海；
每穴30分钟，每日一次。

1.觉睡得好，只记得清晨两个梦，着急找机票找不着，着急上厕所有人不让上。
2.早起，头疼，感觉浑身冷，后背连腋下大包周围痛，两胳膊发沉，尤其小肠经疼。昨天吃了一块稍冰的蛋糕，再加上天气有凉风，呵呵，内外的控制都有难度，我得加油管住自己！

3.后背开始是中部脾胃肝胆腧附近难受，按摩后缓解
4.按摩身上痛点后出汗，缓解。
5.起来15分钟后，胃口难受一会。
6.白天走走路，右腿的胆经会疼，这两天膝盖有时感觉发沉。
7.太渊悬灸20分钟时，灸感明显，电流般随艾条走动。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-5 10:15
9月4号晚19：40-21：20
第二组方案第三天
背面——肺腧，至阳穴，魂门穴；
正面——曲池，足三里，中脘，太渊穴，膻中，气海；
每穴30分钟，每日一次。

顺序调整了一下，不知道是否影响效果：
先是后背+太渊一起；然后前面曲池，足三里，中脘，膻中，气海
反馈：
1.坐灸后背，可能是盒子衣服盖住了，水汽一大片。
2.艾灸后，会阴痒，5号早起手持灸10分钟，强了。
3.早起胃口没有不适，惬意。
4.乳腺这两天都是不碰无痛感，压压会感觉左锁骨下到墟一带略疼。
5.早三点多醒，感觉后背热，出汗，半小时后睡着。
6.遇到老朋友，身心愉悦轻松。
7.4号无大号；5号10：30大号，月经未来。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-6 20:54
本帖最后由艾尚于 2014-9-6 21:03 编辑

9月5号晚20:00-21:30
第二组方案第四天
背面——肺腧，至阳穴，魂门穴；
正面——曲池，足三里，中脘，太渊穴，膻中，气海；
每穴30分钟，每日一次。

反馈：
1.最近艾灸时的感觉没有上个月明显。灸后背只是热，没有更多感觉。
灸后背，不盖衣服就没有水汽了。
2. 半夜醒了十分钟吧，出汗，又睡了。
3.6号早起出汗，胃口发紧，不舒服3分钟，老师，和吃萝卜缨子有关吗？同时右腿胆经疼。同时右面头顶疼了20分钟，老师，难道这个和胃一起的？
4.中午13:30吃的饭，之前12:30头又开始疼，感觉有点晕，按摩内关缓解，饭后逐渐好了。
5.17:00排便，成形，和吃萝卜缨有关？
6.晚饭前，孩子没到家，心里害怕，往坏处想，平时没这样害怕呀。
7.晚饭后20分钟，肚脐左右两边难受一小会。艾灸后背30分钟时，这里又难受了一会。
8.趴灸活动腿时，后屁股嘎嘣一声，骨头归位声。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-6 20:59
9月6号晚19:40-21:00
第二组方案第5天
背面——肺腧，至阳穴，魂门穴；
正面——曲池，足三里，中脘，太渊穴，膻中，气海；
每穴30分钟，每日一次。
1.灸后背 5分钟时，突然吞咽一下，差点呛到。
2.趴灸起身压得左乳腺疼。
3.灸前面15分钟时，膻中左上方软骨及左乳腺上方区域都很疼，
加灸盒灸20分钟并手推按这里，强很多。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-6 22:24
咨询出汗多日，如何改善，潜龙老师6号22:15群里回复：艾尚——取膻中，膏肓，水道，阴陵泉。每穴30分钟。先背面后正面。原方案暂停。

作者: 静123456 时间: 2014-9-8 11:37
这两天身体如何？
中秋之际，饮食稍微清淡一点。祝好，坚持艾灸！

作者: 艾尚 时间: 2014-9-8 21:10
阿静，昨天9月7号下午艾灸了新方案第一天，9月8号生病停灸。
后背：膏肓
正面：取膻中，水道，阴陵泉。
每穴30分钟。
1.半夜醒来出汗，半小时后睡。
2.9月8号早被闹钟惊醒，出汗多，头疼，嗓子疼，前胸吸气时疼，象感冒。
早饭后排便，前成形，后稀。
3.白天陪伴父母，头疼，傍晚回家睡一觉感觉浑身酸，前胸吸气时疼，喝了姜汤稀粥，拔了罐略强。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-10 13:05
9月9号停灸
1.白天感冒，早起浑身感觉酸痛，出汗多，嗓子痛，头痛，胸口痛，尤其是两条腿沉而且从屁股往下胆经都疼。
2.早饭后排便，不成形，粘池。
3.白天请了假，昏昏沉沉的，喝了姜汤水，中午头强了。然后按摩心经和后背，肚子水流声不断。
4.下午开始流清鼻涕，腿一直疼。
5.晚饭时又出现上不来气似乎缺氧的状态。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-10 13:11
9月10号
1.早起连打5个大型喷嚏，打喷嚏时带的腿神经疼。
2.饭后排便，成形量多，可能和昨天喝姜汤多吃饭有关。
3.中午吃饭时有点胸闷，不爱吃饭。
4.清鼻涕还流着，但没有昨天下午多了。
5.腿疼，坐着躺着都疼，躺着疼得厉害，起来时得一点点适应。

作者: TiTi 时间: 2014-9-10 13:14
建议：今天可以先灸感冒通用方了。

背面：风门+风池+阳陵泉（30分钟）
正面：中脘+内关+足三里+足临泣（30分钟）

作者: 艾尚 时间: 2014-9-10 19:57
本帖最后由艾尚于 2014-9-10 20:19 编辑

谢谢，TiTi，灸中……

作者: 艾尚 时间: 2014-9-10 21:34
本帖最后由艾尚于 2014-9-12 13:25 编辑

9月10号晚灸感冒通方：
背面：风门+风池+阳陵泉（30分钟）
正面：中脘+内关+足三里+足临泣（30分钟）

19:50-20:20背面
灸之前，鼻子发干，趴下后喘气不畅，灸10分钟略通气，灸30分钟流出一点清鼻涕。
20:20-21:30正面
1.同样单盒温度灸内关没感觉，可是放到右脚足临泣1分钟就烫得受不了。
2.想同时手持灸内关，烟呛左眼流很多泪水，右眼也跟着感觉干涩。内关放最后灸了。
3.15分钟后肚子断断续续发出咕咕水流声。
4.前面灸半小时后摸摸左鼻孔湿润，右鼻孔内壁有干鼻屎。
5.坐起来时感觉右腿屁股后面疼，委中到股门中间区域闷闷的疼，分别加灸5分，15分缓解。
6.最后，单孔盒灸内关，肚子叫了几声。
7.艾灸全部结束，呼吸达到正常，屁股后面略疼，腿轻松，眼干涩，困，睡觉。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-11 11:24
本帖最后由艾尚于 2014-9-11 11:26 编辑

9月11号白天反馈：
1.晚上很久才睡着；下半夜4点就醒了。
2.醒后，肠窜疼；后脑勺脖子肩前胸出汗；
3.早饭前后各排便一次，第一次不成形，稀，黄，有未消化食物韭菜；
第二次是紧急拉肚的感觉，絮状物水便，量少。排便过程中，肚子不疼。
4.上班途中感觉坐骨神经痛，右脚着地时痛屁股和右腿侧面疼。
5.今天偶有浓白鼻涕，上午感觉手脚发凉。

作者: TiTi 时间: 2014-9-11 12:02
1、有未消化食物韭菜；——韭菜对胃部和肠道刺激是蛮大的，您脾胃的情况，暂时不适合吃了。晚上睡眠不好，是韭菜的浊气的对肠胃冲击的考虑因素较大。

2、第二次是紧急拉肚的感觉，絮状物水便，量少。排便过程中，肚子不疼。——这个肚子拉了之后，对感冒的恢复会有帮助。

3、上班途中感觉坐骨神经痛，右脚着地时痛屁股和右腿侧面疼。——胆经受寒较重。

4、今天偶有浓白鼻涕——鼻涕变浓稠是较深层次的肺部排寒。这次感冒之前，有误特别严重的受寒情况？

5、上午感觉手脚发凉。——气血不足。

作者: TiTi 时间: 2014-9-11 12:04
19:50-20:20背面
灸之前，鼻子发干，趴下后喘气不畅，灸10分钟略通气，灸30分钟流出一点清鼻涕。——排寒气。

20:20-21:30正面
1.同样单盒温度灸内关没感觉，可是放到右脚足临泣1分钟就烫得受不了。——寒淤重
2.想同时手持灸内关，烟呛左眼流很多泪水，右眼也跟着感觉干涩。内关放最后灸了。——肝血不足。
3.15分钟后肚子断断续续发出咕咕水流声。——肠胃湿气动。
4.前面灸半小时后摸摸左鼻孔湿润，右鼻孔内壁有干鼻屎。——排寒气，土不生金，肺燥。
5.坐起来时感觉右腿屁股后面疼，委中到股门中间区域闷闷的疼，分别加灸5分，15分缓解。——加灸处理正确。
6.最后，单孔盒灸内关，肚子叫了几声。——胃气动。

7.艾灸全部结束，呼吸达到正常，屁股后面略疼，腿轻松，眼干涩，困，睡觉。——这段时间要注意多闭目养神、不要说太多话，节约气血。

更改感冒通方：
背面：风门+风池+阳陵泉+环跳（30分钟）
正面：中脘+内关+足三里+解溪（30分钟）

作者: 艾尚 时间: 2014-9-12 05:56
本帖最后由艾尚于 2014-9-12 13:25 编辑

9 月11号晚感冒方案第二天
背面：风门+风池+阳陵泉+环跳（30分钟）
正面：中脘+内关+足三里+解溪（30分钟）

19:35-20:10背面
1.胸下和往常一样垫软枕头，鼻子扑哧扑哧浓鼻涕出不来，只好张嘴喘气，枕头拿了也不舒服。灸中擤2次鼻涕，灸后微汗，呼吸略顺畅。
2.25分钟时，右眼涩疼一会
3.左屁股感觉热乎乎的，右面没有明显感觉。

20:20-21:20正面
1.左0老师，不知和中午吃10个薯条，5片肉，2条炸黄花鱼是否有关？哎，吃食堂，诱惑太多，只戒掉凉水果了。
腹部有几次声响，20分钟时，右侧2指针刺疼2分钟，实际温度不烫。
3.曾想排气，但感觉气顶到右头顶两次，没排出来
4.刚灸后胃舒服，过十分钟又出现压着发沉感觉。加随身灸30分钟，好了。
5.灸中途曾有喷嚏没打出来，灸后打了个大喷嚏，打得右屁股后面筋好疼一下。喷嚏后2分钟，右眼刺痛流泪。害怕打喷嚏啊555。过两分钟，又两个喷嚏，当时马上摁住屁股，还好屁股没疼。后流会清鼻涕。
6.灸后起来身感觉右腿屁股略疼；左脚内踝骨下一指疼20秒。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-12 06:06
本帖最后由艾尚于 2014-9-12 06:08 编辑

TiTi 发表于 2014-9-11 12:02
1、有未消化食物韭菜；——韭菜对胃部和肠道刺激是蛮大的，您脾胃的情况，暂时不适合吃了。晚上睡眠不好， ...

Titi.老师，
1.关于拉肚子：前台中午吃了几块结婚同事分享的奶酪，三块原味，两块蓝莓味，是不是导致拉肚子的因素呢？害怕身体虚，嘴偶尔也馋，好东西真的都得戒掉吗？
2.寒气：进期没有受寒，但幼年所受寒气很重，气候，家庭环境，自身不注意保暖所致，坐骨神经痛应该和这个有关吧。现在越来越厉害，打喷嚏都疼，感觉遭罪啊！

作者: 艾尚 时间: 2014-9-12 13:23
本帖最后由艾尚于 2014-9-12 17:50 编辑

9月12日白天反馈
1.早起胃象昨晚一样，发沉发紧，翻腾一会，难受半小时；早晨喝粥时也难受一小会。
2.上午10点大号，成形，量多。
3.腿疼比昨天轻，走路不难受。早起打几个喷嚏，坐骨神经也没疼。
4.白天时不时地打喷嚏，打完后流点清鼻涕。
5.下午突然来了两个急活，上火，感觉嗓子有点疼，有时咳嗽
Titi.今天继续昨天方案吗？

作者: TiTi 时间: 2014-9-13 15:07
1、吃油炸的东西，对肝胆不好，女生感冒、经期都别吃为好。

2、如果还有感冒，这组配穴可以多灸2天巩固。如果没有感冒了，继续潜龙老师的上一组配穴艾灸。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-14 18:17
本帖最后由艾尚于 2014-9-14 18:58 编辑

12号仍灸感冒方，13号晚太困，灸着中脘睡着了。
背面：风门+风池+阳陵泉+环跳（30分钟）正面：中脘+内关+足三里+解溪（30分钟）
这两天反馈：
1.白天嗓子略疼，气不够用，家有亲人过世，难免悲伤上火。
2.13号早大号，略成形，14号没有。
3.早起胃仍会难受一会。
4.13号走路多时腿疼，14号没疼。
5.月经已推迟17天。
6.13号早起无汗，14号早起出汗，量比以前少。
7.13号晚左脚内踝骨、照海附近奇痒。14号下午发现此处略红肿，用针扎破，挤出一点血和水后，悬灸了10分钟。
8.鼻子有浓鼻涕不易出，傍晚感觉有些堵。
9.耳朵内部有根筋疼，14号一天有两三次。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-15 11:59
14号晚
背面：风门+风池+阳陵泉+环跳（30分钟）
正面：中脘+内关+足三里+解溪（30分钟）
1.灸时肚子会咕咕叫。
2.早起出汗量减少。
3.早便后排便，成形，上午10：30再排稀便。
4.右眼内侧上眼皮火辣辣疼。
5.上午手脚凉，胸前按压疼，感觉鼻子堵，空喘气。

作者: TiTi 时间: 2014-9-15 15:09
临时方案：

背面：风池+肝腧穴+照海；
正面：曲池+百会+膻中+期门穴+太冲+气海。

每穴30分钟。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-16 11:59
9月15号昨晚没看到临时方案，继续了原方案，
背面：风门+风池+阳陵泉+环跳（30分钟）
正面：中脘+内关+足三里（30分）
1.傍晚感觉眼睛涩不爱睁，灸前面时又睡着了。
2.灸前鼻子堵，灸大椎等后背穴位后，舒服许多。
3.早饭后排便，色黄成形，量正常。
4.白天11点腹部右侧腹哀附近岔气半小时，按摩左侧及后背对应点，缓解。
5.鼻子还是有点堵塞，有浓鼻涕出不来。
6.夜里，右腿血海附近疼醒。

作者: TiTi 时间: 2014-9-16 13:33
夜里，右腿血海附近疼醒。——肝不藏血。。。跟你的心情也有很大关系。今天开始灸临时方案吧。

作者: 艾尚 时间: 2014-9-18 14:01
9月16号17号临时方案
1.不流鼻涕了，感冒好了
2.腿疼减轻
3.早起汗少，但后腰疼
4.大号16号正常，17号少。
5.例假过20天没来

作者: TiTi 时间: 2014-9-18 17:12
3.早起汗少，但后腰疼——灸后背时候，加肾俞

作者: 艾尚 时间: 2014-9-20 18:40
9月18号
背面：风池+肝腧穴+照海；
正面：曲池+百会+膻中+期门穴+太冲+气海
9月19号停灸
反馈：
1.天气转凉，19号早上估计不足，穿少，鼻子开始发堵，气不够用；秋风凉，右肩易疼。
2.早起仍然出汗，睡眠两天5点醒一天四点半醒，比以前进步。
3.大便每天一次，成形，量时多时少。
4.基本每天早起上脘会难受，按摩一会强些。
5.老师，月经过22天没来，是否需要调整？
6.太阳强光照了几下眼睛，然后右眼疼得不敢睁。

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