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标题: 重度神经性耳聋 [打印本页]
作者: 雨韵 时间: 2014-7-20 14:22
标题: 重度神经性耳聋
本帖最后由 雨韵 于 2014-11-9 22:58 编辑
潜龙小弟，看你很忙，一直没好意思打扰你，
从4
月19日开始艾灸，断断续续已54
天了，5 月30日开始至今基本天天艾灸，每天随身灸11至13个穴位，也不知道应该灸那些穴位。想灸那个就灸那个。现在回想起来，看来起反作用。
。
艾灸没有反应，就是便秘。经常是两天无便意，就是有量也少，视力下降。(不艾灸期间也便秘，经常肛裂）
总结：
1、我本人呢，现年48岁，女士，母亲说幼年时 ，不知那年感冒发烧导致的重度耳聋，有残余听力，70--80分贝。左耳朵带耳背式助听器一个，近距离能正常交流。
2、一年四季脸上、双手、脚后跟皮肤特别干燥，此现象好多年了。严重时脸上没有光色，永远是死皮很多，象干干巴巴的老头。到现在搞不清是何因导致的。艾灸期间，皮肤不干燥。
3、每天中午12：20分准时头昏脑胀，折磨了我五年。自从去年开始练习导引功后，已治愈。
4、夜间小便二至三次。练习导引功后，夜间小便消失，。但如果吃凉性的东西，比如水果。。。夜间2点多就会被尿意弄醒，再也无睡意。
5、以前脾气不好，看啥也不顺眼，动不动就发脾气，还有轻度抑郁症。自从练习导引功后，此现象已改善。心情大好。
6、耳朵方面，怕累、生气、情绪低落、例假、都会导致听力差。出门在外时听力下降最严重。特别是情绪低落时，听力下降最严重。
7、艾灸期间经常便秘，量少。视力下降。
8、四肢比正常人细，小腹比正常人大。
9、我是从10年夏天开始艾灸， 10年、11年、 12年灸了三个三伏天。13年夏天失去了信心，只灸了4天。耳聋没效果，但痛经治好了。（痛经是10年时艾灸灸出来的，以前没有痛经。）来月经时小腹痛时灸，断断续续灸了十个月的时间，倒是把痛经治好了。从此月经有规律了，量也正常了，颜色也正常。主要灸后腰和肾俞穴（四方形4个罐），足三里，三阴交。耳朵，肚脐和中脘关元穴灸的少些。
10、以前特别是晚上小便次数特别多，小便量少，自从点耳朵穴后，已治愈。
11、以前干渴严重，特别是下午干渴严重 。喝几杯水也不解渴，自从点耳朵穴后，已治愈。
12、双手腕老年斑特别多，大小不一。斑斑点点随着年龄的增长，一直在往上漫延、增多，增大。手腕於结不少.好象是偏历穴於结最大，外关穴至手腕横杠之间於结面积大。
13、前几天无意中摸到带脉，很痛，刮痧时忍受不了，所以现在灸带脉、命门。
14、发现任脉，从关元穴往上颤中穴都有痛感。
15、以前时一直用嘴巴呼吸喘气，13年夏天时经导引功师傅提醒，从此改为用鼻子呼吸。（这是我一直没发现的问题）。
但是鼻子通畅欠佳，有时鼻子堵塞更严重。闭嘴时用鼻子呼吸声音大，感觉 呼吸通畅时听力好一些，反之 听力很差。别人运动一小时没事，鼻子没声音，也不喘。我锻炼一会儿，气喘呼呼，声音大，特别累。没办法就鼻子喷气，洗鼻子。可能肺虚。别人吹气球时，吹一次很大。我倒好，吹的很小，没劲也没力。
16、后背一直出汗，比方说骑自行车上班，路上10分钟的时间，到单位办公室后，后背总是湿透的。
17、吃饭正常，啥也吃，就是偏食。
心得：
1、我发现 如果 灸涌泉（涌泉用力按一个深窝，没弹性），听力下降，持续三天，所以不敢灸 ，按压涌泉穴很痛，也是听力下降，持续三天，太明显了。也不敢按摩。
艾灸时，如果不灸头部，只灸身子下肢，听力没有提升，或下降。如果 灸大椎，肩膀部分，肩井，消泺，耳朵听力不下降 。
因耳朵很硬，无光色，色污，凉，耳朵怕冷。春夏冬时耳朵温度凉，艾灸时弄了个双耳朵罩带头上，并装入随身灸，艾灸时水很多，垫布湿湿的，可能天热有关，这是自己想像出来的懒办法，呵呵~~
双耳朵罩带头上加入随身灸，艾灸时有时候坐着稍微低头时双耳会出现一跳一跳的，这是本人的体会。
2、前段时间外关穴灸黑了，所以移到消泺穴或臑会，或肩聊，肩井，听力不下降 ，但也不提高 。记着有一次灸外关穴，右耳朵后面出现了一次微弱麻酥感。过后当天晚上也出现了一次微弱麻酥感。
3、可能 以前 灸耳朵 听力没有提高 ，反而下降，就放弃了灸耳朵，只灸下半身的肾俞、关元，命门、八聊、足三里，三阴交，倒是把痛经治好了。四年的时间（主要是热天艾灸，三伏天艾灸）没灸上半身和胳膊、头部，耳朵后来灸的少。。所以听力一直没变化。也没提高 。
4、一般涌泉穴灸一次，听力下降，三天后听力才能恢复 。
5、记着不知那年灸耳朵 时，对着耳朵眼用艾条烤了一段时间，结果把右耳听力搞坏了，之后右耳听力声音分辨模糊，听力特别差，当时非常后悔，印象中好象是一年多后（练习导引功）才恢复以前保持的原有的听力。
6、我人缘不好，因为控制不住表情，老是板着脸给别人看，容易得罪人，自己还感觉不到板着脸。哥说我从小就这样 ，也不知啥原因，一直高兴不起来。因为耳聋一直很自卑。
7、记着有一年用药条烤灸肚脐,灸了好几天，一次一小时，结果灸出了尿频，吓着停灸了，尿频难受了20多天，做也不是，站也不是。量少，热，难受。后来用墙角撞击后腰的小便对应点治好了。
最后按摩小腹后面的对应点治愈 。
8、记着10年时灸出了腰痛，当时站也不是，坐也不是，躺也不是，痛的更严重了，坚持 几天后腰灸好了。
9、因有轻微抑郁症，记着10年时艾灸期间脾气不好，看啥也不顺眼，老是有事没事乱发脾气。
10、现在锻炼过后，身子手摸感是凉的。没有不舒服感。
11、6月20日来例假时，量特别大，排出了很多大血块。原因不明。
12、我发现一个问题，有的网友，鼻炎治好了，但耳朵聋了。有的网友鼻子通畅欠佳，但通过细心观察，听力不如正常人好，有的网友，流鼻子水，通过细心观察，但听力不如正常人好。发现 这些人涌泉穴用力按压时也是一个深窝，没弹性。
13、性后第二天听力下降，声音分辨模糊。三天后恢复原有的听力。
14、经常 便秘，量少，一至三天一次。
近来的灸感：
1、灸命门时，小腹有时有热感。
2、双耳朵罩带头上加入随身灸灸耳朵时，有时会出现一会一跳一跳的灸感。
3、灸腰和八聊穴时（上下共四个罐），小腹里面热流旋转。
4、艾灸时，脚底温，双手温。
5、艾灸时，一直水汪汪的，一直用随身灸。
6、左胳膊内侧出现 过两个红斑块印，几天后消失了。
7、有一次用潜龙药条，用随身灸灸带脉、命门、消泺、阳凌泉、后上背4个（上下各2个共4个罐）、肩井时，出现 了一次灸感：小腹出现了一次凉意感在慢慢旋转。
不足：
1、双手木，便秘，视力下降（有花眼），听力没改善 。
2、最近 大椎穴可能 是用随身灸烫伤的。现在还没恢复 好，已结小疙瘩。
以下附件有三幅图片，是我本人的舌头，前面的红疙瘩，不痛不痒，好几年了。最后面疙瘩很多，大小不一，凹凸不平，不痛不痒。
请潜龙小弟师傅 在百忙中帮忙看一下！谢谢了。
作者: admin 时间: 2014-7-20 16:49
雨韵姐，您好！
已经仔细阅读您的帖子，有以下几点想跟您交流一下：
1、”5 月30日开始至今基本天天艾灸，我也不知道应该灸那些穴位“——因为天天艾灸，体内的气血调动过于频繁了，所以出现了便秘的情况。一切病症，如果有便秘的情况，先解此问题。
所以，目前您首要的工作是——先停止艾灸，轻轻松松，开开心心 让身体修养3-5天。潜龙常说的”砍柴不误磨刀功“，记得 ，让身体有个自己调整的时间，一张一弛 方得长久。。。
2、”记着有一年用药条烤灸肚脐灸出了尿频“——这个”尿频“其实不是真正生病的尿频，是肾气增长，而膀胱经与肾互为表里，膀胱经旺而增加排便次数的一种迹象。您留意一下，这种艾灸后的”尿频“，不会拖沓的，如偶尔感觉有发热感，也是排体内湿热的表现。不需要害怕的，您当时 有点过虑了。
3、”可能 以前 灸耳朵 听力没有提高 ，反而下降，就放弃了灸耳朵，只灸下半身的肾俞、关元，命门、八聊、足三里，三阴交，倒是把痛经治好了“——艾灸的效果，其实您心里自明的。。。 您一直以来的坚持，没有白费，只欠的是东风。。。 什么是您的东风？把心安静下来是东风，保持愉悦的心情来艾灸是东风。。。
4、”1、灸命门时，小腹有时有热感。2、双耳朵罩带头上加入随身灸灸耳朵时会出现一会儿一跳一跳的。
3、灸腰和八聊穴时（上下共四个罐），小腹里面热流旋转。“——您近期的灸感，相当不错！！！恭喜！！！
雨韵姐，目前对您过去的情况，我们已经掌握得比较清楚了。接下来这五天，您先休息一下，看看便秘的情况 是否有所缓解，另外，还有身体的其他讯号（比如睡眠、大小便、情绪、耳朵的情况等等）是否有什么差异。然后继续在这里发帖反馈。我们将根据您的身体状况给予更加贴合您需要的配穴。
祝安好！
潜龙艾灸管理组
作者: 雨韵 时间: 2014-7-20 21:34
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-21 08:53 编辑
文章略有改动，请留意一下！
停灸三天后，再反馈！
作者: 雨韵 时间: 2014-7-22 20:42
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-27 07:09 编辑
2014年7月21号开始停灸：
第1日(21):有大便，量少。
第2日(22):无大便。上午时上网，累的眼痛，久做腰痛。下午逛商场。晚饭没食欲，饭量少。晚上看电视引起眼胀、痛，头也不舒服。大椎穴痒。已来例假。
第3日(23):有大便。经血正常，有血块。夜间只要不被尿意弄醒，睡眠正常，反之两小时无睡意 。晚上和老公在公园散步，走的很慢，走走歇歇，鼻子通畅欠佳，鼻子呼吸费力，累的喘，老公没事。
回想：
一辈子用嘴巴呼吸喘气，还是去年夏天时导引功师傅发现的，所以从去年夏天开始，努力 改为用鼻子呼吸。
平时搬纯净水，上二楼累的气喘呼呼，打乒乓球，打一会儿球也是累的气喘呼呼，上下蹲一会儿累的喘， 别人没事。有人说我气虚，肺气虚，慢性哮喘。我认为是鼻子不通畅。，请重点看上面的第15条。
第4日(24)：有大便，量不多。
第5日(25)：无大便。
第6日(26)：无大便.
第7日(27)：有大便，吃西瓜、葡萄，终于解决了。
作者: TiTi 时间: 2014-7-23 16:54
雨韵姐，您好！
1、便秘情况，有所缓解，不错。
2、第二天的不适，是来月经身体气血如常被调动到子宫引起的，但也说明您气血有些不足。月经期间注意休息，闭目养神也是养肝血的。
3、继耐、安心休息吧，我们继续观察…… 有空把大便、睡眠、月经情况 描述一下，以便配穴参考。
祝安好
潜龙艾灸管理组 TiTi
作者: 雨韵 时间: 2014-7-24 08:50
本人观点：只有提高心肺功能 ，体质改善了，耳聋才能改善。不知对否！
作者: TiTi 时间: 2014-7-24 10:10
雨韵姐，您好！
1、“本人观点：只有提高心肺功能 ，体质改善了，耳聋才能改善。不知对否！”——很认同这个观点，这也是姐姐您多年来细心观察的所悟所解，赞！
从五行上讲也的确如此，肺属金，肾属水，金生水。肺开窍于鼻，肾开窍于耳，所以您说心肺功能提高，耳朵才能改善，思路上是对的。
2、除了鼻子不通气，您现在应该也明白了，为什么“一年四季脸上、双手、脚后跟皮肤特别干燥，此现象好多年了。严重时脸上没有光色，永远是死皮很多，象干干巴巴的老头”的原因了吧？——肺主皮毛。人体的气血精微均需要通过肺气布输全身的。
3、“刚才 鼻子不通畅，我捏着鼻子鼓了一下耳朵，鼻子通畅好点了，这说明 什么问题？”——肾气不足，所以耳内膜内陷，而五窍相通，而且鼻子跟耳朵的联接最接近，故而有此所感。
4、“以前时一直用嘴巴呼吸喘气，13年夏天时经导引功师傅提醒，从此改为用鼻子呼吸。（这是我一直没发现的问题）。”——对“导引功”的具体功法并不了解，但这位师傅指出要用鼻子呼吸的问题是很正确的。
道家有句老话“开口神气散”，修炼的人在打坐或念诵的时候，都很禁忌用嘴巴呼吸的原因，也是由此而来。而普通人也要注意，平常嘴巴要闭上。有鼻子不通气的情况下，可以通过注意闭上嘴巴来改善的。
同时，这里TiTi略略建议下姐姐，在日常生活中，行住坐卧中 都可以可以经常稍稍去留意下自己气体是如何在鼻子出入的，长期这样也能对身体有很好的帮助。但注意不要下意识去控制呼吸，我们不是练气功啊，如果想着练气到个什么程度，那跟TiTi的原意是违背的。
另外，有一点需要留意，如果上楼梯气喘，这时就不要憋气，嘴巴微微打开，但仍旧用鼻子呼吸，这样可以改善气喘嘘嘘的情况，您可以自己尝试或者体会一下。
今天关于呼吸的内容，先聊到这吧 ：） 。。。 今天继续休息，有什么疑惑，还可以交流，配穴思路酝酿中，请继续反馈。。。
祝安好！
潜龙艾灸管理组 TiTi
作者: 雨韵 时间: 2014-7-24 11:27
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-24 11:29 编辑
我感觉劳累时，或阳气不足时听力下降、呼吸憋闷，呼吸费力 。
阳气足时呼吸暂时通畅。躺着时时比站着鼻子呼吸通畅。
呼吸通畅欠佳、呼吸费力时，听力比平时差。
作者: TiTi 时间: 2014-7-24 15:50
雨韵 发表于 2014-7-24 11:27 
我感觉劳累时，或阳气不足时听力下降、呼吸憋闷，呼吸费力 。
阳气足时呼吸暂时通畅。躺着时时比站着鼻子呼 ...
好的，情况已经知悉。
雨韵姐，您一般月经要多少天才结束？ 今天是您月经第三天，如果月经不多的话，可以从明天（7月25日）开始，每天灸神阙20-25分钟，到经期结束。
期间，仍继续反馈身体情况。
作者: 雨韵 时间: 2014-7-24 20:22
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-25 08:28 编辑
接上一楼：
从小耳鸣严重，09年开始点压耳穴反射区后，后来耳鸣减轻。
耳穴肾点、已点压5年多，现在已能忍受点压痛疼。今年胆点出现痛感，能忍受点压。
左脚第四指甲色咖啡、变厚，指甲顶部肉变硬、变厚。
我自从11年艾灸治好痛经后，月经已有规律，大约30天一次，一般七天结束。这次例假经前烦燥。
这两天因有雨，没锻炼导引，夜间梦多。
今天的偶然发现：鼻子不通畅时，捏着鼻子鼓一下耳朵，鼻子通畅会暂时好点，但不持久。
今天试验了一天，这样做鼻子比平时舒服，也不知什么原理？
好，明天用药条灸神阙！
作者: TiTi 时间: 2014-7-25 10:02
雨韵 发表于 2014-7-24 20:22
接上一楼：
从小耳鸣严重，09年开始点压耳穴反射区后，后来耳鸣减轻。
耳穴肾点、已点压5年多，现在已能忍 ...
雨韵姐，我爸也是有耳疾的人，医院的医生也有叫他做您所说的鼓气的动作。至于原理，昨天有提到了，但也许不全面。
其他的身体情况已经了解。身上的问题，确实是比较多。既然路远，就放松心情，一步一脚印地走，问题一个一个地去解决。
我们可以陪陪你走这一段哈。
作者: 雨韵 时间: 2014-7-25 10:52
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-28 18:00 编辑
2014年7月
7月25日：灸神阙，用药条，艾灸盒烤的。因天冷，灸了50分钟。肚脐有点点湿，灸时没其它反应。灸完后有一点头部不适感。听力下降，视力欠佳。
7月26日：灸神阙，半小时，肚脐有点点湿。有点冷。
7月27日：早上锻炼后前身冰凉（除天气原因，基本上天天锻炼）回家后鼓不住大便了，还有点腹泻，量不小。（昨天吃西瓜和葡萄了，平时吃没事的。）饭后又睡了一会，醒后有点累，浑身不舒服，胃有点不适感。昨天开始 眼干胀，眼屎一直就有。怕电扇风，有点怕冷。怕凉。头有轻度不适感。小便好象有点和平时不一样。
今天也不知何因，浑身没力气，浑身有轻度痛感，特别累，只想躺着，懒洋洋的。
今天躺了一天，睡了六小觉，体温36.75度，怕冷，17点时36.4度，。中午、晚上饭没食欲，只吃了几口馒头。
艾灸用的 药条有关？艾灸反应？感冒？
今天没灸。经期结束。
7月28日：夜间捂被子出汗，已不怕冷了。早上醒后腰痛、中脘部位痛。体力恢复。
7月28日：灸神阙，用药条，艾灸盒烤的。灸完后有一点头部不适感。听力下降。
今年夏天灸这么久的时间了，一直用随身灸，肚脐灸的少，也没用灸盒烤肚脐，所以身体没有反应。这次用药条才灸了两天。
作者: 雨韵 时间: 2014-7-25 10:57
小TiTi妹，我身边有一耳疾的人，医院的医生用工具给他做了鼓气的动作，他的听力比平时好了好几天，但不持久。
作者: TiTi 时间: 2014-7-25 11:32
雨韵 发表于 2014-7-25 10:52
7月25日：灸神阙，用药条，艾灸盒烤的。因天冷，灸了50分钟。肚脐有点点湿，灸时没其它反应。灸完后有一点 ...
雨韵姐，您好！
头部不适是由于您在经期，气血相对平时来讲，会集中于小腹，而同时您昨天并没有按照灸量的吩咐操作，灸神阙的时间过长了，引起气血更集中在小腹了，所以灸后头部的气血供应不足，感觉不适了。
请您日后，谨遵嘱咐操作，可否？谢谢理解与支持！
作者: 雨韵 时间: 2014-7-25 11:39
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-25 11:47 编辑
TiTi 发表于 2014-7-25 11:32 
雨韵姐，您好！
头部不适是由于您在经期，气血相对平时来讲，会集中于小腹，而同时您昨天并没有按照灸量 ...
明白了，说的有道理！你真专业 ！赞！
看来艾灸不能随便灸。
作者: ph7 时间: 2014-7-28 05:23
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作者: 雨韵 时间: 2014-7-28 07:49
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-28 08:03 编辑
ph7 发表于 2014-7-28 05:23
1、便秘的问题，是气虚和肾气不足引起的。
2、27日的排便，不是您解决了便秘问题，是因为吃了西瓜和葡萄 ...
明天按此顺序灸，背面：大椎+肾俞+承山 正面：中脘+天枢+气海+合谷。
作者: TiTi 时间: 2014-7-28 08:05
灸盒效果较好，建议使用灸盒。 每穴30分钟，最好同侧穴位一起灸。
作者: 雨韵 时间: 2014-7-28 18:15
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-30 07:43 编辑
2014年7月28日：
第一组方案：背面：大椎+肾俞+承山 正面：中脘+天枢+气海+合谷。 （第1天）
艾灸反应：
上午灸神阙，用药条，艾灸盒烤的。灸完后有一点头部不适感。听力下降。
下午用清艾条灸：
3：00，随身灸，灸背面：大椎+肾俞+承山，时间用了大约 1小时20分钟。
正面：中脘 3：00 ， 坐姿，灸盒，水汪汪的，边擦边灸。半小时。
天枢 3：34 ，站姿，灸盒，很舒服，下有时排气，脚底凉。有点湿，半小时。
气海4：05 ，站姿，灸盒，脚底凉。有点湿，半小时。
合谷4：38，坐姿，灸盒，同时灸，脚底凉。手心有点湿（手心一辈子没出过汗，这是第一次出汗）。手结束前还有点点凉。半小时。
背面和正面同时灸的。脚丫部位最凉。
身体情况：
7.27白天---28日夜间，身体很疲乏无力，嗜睡一天一夜，浑身肌肉骨节酸痛出现轻度反应，全身冷。夜间醒后肾俞穴里面出现了向四外放射状轻度的麻感 。腰痛。无食欲。小便次数多，量少。
夜间捂被子出汗，已不怕冷了。早上醒后腰痛，中脘部位痛，还有轻度的烧烁感。。饭后体力渐渐恢复。
二便：小便正常，晚上21：30分腹泻，量不大，没不适感。
TiTi ph7，好的，我以后按艾灸的方案来。
等有时间买灸盒后，后面也换成盒子艾灸。
作者: 雨韵 时间: 2014-7-29 08:42
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-29 08:43 编辑
新发现：
耳聋人实际上是呼吸问题。也就是说心肺问题。
别人，正常人锻炼时，不喘，不气喘吁吁。累也轻。
耳聋人反之 。特别累。大喘。
耳朵塞，鼻子塞，提起鼻子鼓一下耳朵响一声，这时鼻子通畅些，呼吸就好些。只是不持久。
作者: ph7 时间: 2014-7-29 09:15
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作者: 雨韵 时间: 2014-7-29 12:34
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-29 13:02 编辑
ph7 发表于 2014-7-29 09:15
1、早上为何灸神阙?
您目前已出现气血不足现象，因此，灸量需要得到控制。
2、采用站姿是何故?
1、早上为何灸神阙? TiTi让我灸三天。为完成任务，灸够了三天。
2、采用站姿是何故? 后面有随身灸5个，躺着不方便。艾灸时没练功。我艾灸时没下意识控制身体的感觉，也没引导气感、热感等，是艾灸时身体自动出现的灸感。你误解了。
3、导引术就是锻炼。早上打乒乓球是主要的。没有你想的那么严重。
作者: 雨韵 时间: 2014-7-29 12:44
标题: 。
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-30 07:40 编辑
2014年7月29日：
第一组方案：背面：大椎+肾俞+承山
正面：中脘+天枢+气海+合谷。 （第2天）
艾灸反应：
上午艾灸，用清艾条灸。
9：25，用随身灸，灸背面：大椎+肾俞+承山，时间用了大约 1小时20分钟。承山穴怕烫。
正面：中脘 9：25 ， 坐姿，灸盒，水汪汪的，边擦边灸。怕烫，皮肤红。30分钟。 晚上洗澡时发现 中脘穴有点烫伤。
天枢 10：00 ，站姿，灸盒，很舒服，热热的，有点湿， 皮肤红。30分钟。
气海10：34 ，坐姿，灸盒，有点湿， 皮肤红。30分钟。
合谷11：10，坐姿，灸盒，同时灸，手背手心湿湿的，有轻度热感，30分钟。
背面和正面同时灸的。
过后下午反应，腿膝盖凉、冷。右膝盖更凉、冷。上胳膊外侧凉，上后背肩膀部外侧凉。（感觉 是凉感、冷感）
14：45午睡醒后眼不舒服、胀、硬、干。头有不适感，过一会就没事了。。
晚上7：00开始，大椎穴痒。
二便：小便正常，大便量特别少。
作者: 雨韵 时间: 2014-7-30 13:36
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-30 13:47 编辑
ph7问：
艾灸期间午睡后，眼睛干，硬，胀的现象，以前有过吗？以前没有。
艾灸期间视力下降，如果停止艾灸一段时间，视力会慢慢的恢复以前的视力。灸了四年的四个夏天，每年都是这样。我老花眼。从30多岁开始花眼。五年前配花镜。
另外我今天试验了一下，艾段内置，用几块毛巾盖好灸盒，灸的穴位热热的、红红的，效果不错。
请教的问题：
1、如果穴位灸不准怎么办？灸盒的面积大。2、三眼的艾灸盒，放两个艾段灸天枢穴，如果灸到其它穴位怎么办？3、中脘 、天枢2个、气海，从上到下一眼灸盒，三眼灸盒，一眼灸盒按顺序挨着排列，同时灸了四个穴位，请问这样合格不？4、艾灸期间不能锻炼吗？
ph7答：
1、取穴不要求那么精准的，只要遵从离穴不离经就好。背，胸，腹部一般采用内置式灸盒，四肢用插入式。
2、只要按配穴实施，覆盖到其他的穴位不要紧的，您不用担心。灸天枢穴也可以用单孔盒或双孔内置也行。
3、气海穴远了点。如果时间允许就分两次。
4，艾灸期间可以锻炼，但要因人而异，以不感到疲劳为好。如果您运动后感到疲劳，建议做一些舒缓的项目，或者就走走路就行，在时间上也听从您的身体，不要过于消耗气血，您气血不足比较明显了。
再次请教的问题：
大眼袋能灸吗？
作者: 雨韵 时间: 2014-7-30 13:55
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-30 20:48 编辑
2014年7月30日：
方案：
背面：大椎+肾俞+承山
正面：中脘+天枢+气海+合谷。 （第3天）
上午艾灸，用清艾条灸。
9：40，大椎+肾俞+承山， 灸盒，同时灸，仰躺，时间30分钟。
11：05，中脘+天枢+气海，平躺，灸盒，时间30分钟。 中脘穴 ，有灸伤， 水汪汪的，边擦边灸。
午睡醒后眼胀、硬 、干。到现在眼一直胀、硬 、干。
因时间关系，下午灸合谷穴。
反应:
今天身体不凉，不冷。
中午饭不可口，饭量小。
因下午时研制灸盒的利用，比较费脑子，有点累，躺了一会。晚上没食欲，只喝了点饭粥。
体会：因第一次全部用灸盒灸这些穴位，经验不足。没昨天灸的效果好。
作者: TiTi 时间: 2014-7-30 17:58
雨韵姐，您好！
1、您这几天的排寒反应较大，是什么原因引起的？自己考虑下。
2、今天控制灸量后，排寒、二便、眼胀的问题，如何？盼复。
titi
谢谢77同学给予及时有效的指导 (^_^)
作者: 雨韵 时间: 2014-7-30 20:01
本帖最后由 雨韵 于 2014-7-31 13:38 编辑
TiTi 发表于 2014-7-30 17:58
雨韵姐，您好！
1、您这几天的排寒反应较大，是什么原因引起的？自己考虑下。
Titi小妹：
1、药条的作用，排寒气。灸盒初次使用有反应，总得有个适应过程吧。
2、没要求今天控制灸量，还是灸的那些穴位，正面加背面共11个穴位。（1+2+2=5 1+2+1=4 2）
3、今天没排寒。
4、午睡醒后眼胀、硬 、干。到现在眼一直胀、硬 、干。（艾灸期间视力下降）。
5、中午饭不可口，饭量小
。
6、因下午时研制灸盒的利用，比较费脑子，有些累，躺了一会。（没研制成功）。晚上没食欲，只喝了点饭粥。
7、小便正常，无大便
。
体会：因第一次全部用灸盒灸这些穴位，经验不足。没昨天灸的效果好。
最近 没灸耳朵，听力没下降
说明啥问题？
作者: 雨韵 时间: 2014-7-30 22:03
TiTi回复方案：
灸三天
背面：肾俞 承山
正面：太渊 关元 三阴交
每穴30分钟
作者: 雨韵 时间: 2014-7-31 21:00
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-2 16:33 编辑
2014 0731
用清艾条：
下午16：10：肾俞、承山、三阴交用的随身灸。左承山怕烫 。
下午16：10：关元，灸盒，坐姿，30分钟,水水的。
5：00太渊穴，灸盒，坐姿，30分钟,双手热、湿。
反应：艾灸时脚底有点点凉。
饮食：没食欲，饭量少。中午饭只吃了几口馒头。
二便：小便正常。大便无。
其他：脚后跟开始干燥。
作者: TiTi 时间: 2014-7-31 22:01
1、早上还发晕吗？
2、午睡后眼睛不适情况如何？
3、整天精神如何？情绪如何？如果没有情绪干扰，而且精神好，此时的食欲不大，不是坏事哦，自己观察下，给我说一下。
4、明天给我拍舌头和右手手掌的照片发扣扣上。需要高亮度的，谢谢！
作者: 雨韵 时间: 2014-8-1 16:41
yy20140801照片，见附件
作者: 雨韵 时间: 2014-8-1 16:49
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-1 22:55 编辑
20140801
回复TiTi:
1、早上从不晕。2、昨天上午因有事没灸，午睡后眼没问题。下午灸的。3、精神不错，情绪没事，就是没有食欲。饭量小。
上午，清艾条
9：00，关元，躺姿，灸盒，好象有隐隐约约跳动几次。
10：00，太渊。灸盒，坐姿，用三眼艾灸盒上面盖毛巾，双手在底下烤，双手潮湿。
10：00，肾俞，三阴交，承山，坐姿，用随身灸，一个多小时。左承山穴怕烫，左三阴交怕烫 。
饮食：正常。
午睡醒后眼胀、硬 、干。到现在眼一直胀、硬 、干。
二便：
女儿教我一招，早上强蹲形成习惯就好了。我照做，用劲好大的力气，还真解决了，出现肛裂出血现象。
下午开始小便有问题了，不舒服，量少。
作者: TiTi 时间: 2014-8-1 20:13
1、眼睛干胀的同时，视力下降吗？往常说艾灸期间视力下降，是同一个感觉吗？
2、多闭目，今天眼胀的时候，有没采取按压昆仑穴的措施?
3、女儿说的方法，建议坚持，形成习惯最好。但艾灸配穴的目的，是希望，能够自然应时而排便，不需要那么费劲。相互配合 也很好。
4、明天加灸左大横 20分钟
5、我需要单右手，全掌的高亮图，其他暂时不需要，有空再发一次，谢谢。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-1 23:01
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-1 23:04 编辑
TiTi 发表于 2014-8-1 20:13
1、眼睛干胀的同时，视力下降吗？往常说艾灸期间视力下降，是同一个感觉吗？
2、多闭目，今天眼胀的时候， ...
回复：
1、视力没平时好。艾灸期间视力差。如果停止艾灸会恢复以前的视力。以前艾灸时没有干胀硬的现象。
2、只顾拍照了。忘记按昆仑穴了。
3、下午开始隐隐约约感觉小便有问题了，晚上小便不舒服，量特别少。怎么办？
作者: 雨韵 时间: 2014-8-2 16:29
2014年0802
上午，清艾条
8：15，关元、左大横，躺姿，灸盒，半小时。
9：15，太渊。灸盒，坐姿，双手潮湿。半小时。
9：10，肾俞，三阴交，承山，坐姿，用随身灸，一个多小时。左承山穴怕烫，左三阴交怕烫 。灸肾俞时小腹出现了一次短暂的热感，
饮食：正常。
午睡醒后眼胀、硬 、干。
二便：小便 正常，大便早上强蹲已解决，肛裂、出血。
作者: TiTi 时间: 2014-8-2 16:57
复：
1、视力没平时好。艾灸期间视力差。如果停止艾灸会恢复以前的视力。以前艾灸时没有干胀硬的现象。——以前的艾灸后视力下降是正常反应，现在的干胀，更是艾灸反应，建议采取措施舒缓。
2、只顾拍照了。忘记按昆仑穴了。
3、下午开始隐隐约约感觉小便有问题了，晚上小便不舒服，量特别少。怎么办？——灸督脉，重点在肾俞即可。正常的肾经调整时的现象.。放心灸。
作者: TiTi 时间: 2014-8-2 17:05
肛裂问题再观察三天，已经有穴位了。
作者: TiTi 时间: 2014-8-2 17:05
肛裂问题再观察三天，已经有穴位了。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-3 00:23
已灸完三天了，明天灸那些穴位？
作者: TiTi 时间: 2014-8-3 12:40
方案不变，肾俞 改为整个督脉艾灸，重点在肾俞。如果连续就够十天了，您自己休息两天，并反馈休息期间状况即可。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-3 22:03
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-3 22:04 编辑
2014年0803
下午，清艾条
4：00，关元、太渊。肾俞，三阴交，承山，坐姿，用随身灸，两个小时。左承山穴、左三阴交怕烫 。
饮食：正常。
午睡醒后眼胀、硬 、干。
二便：小便 正常，大便早上强蹲已解决，量特别少，肛裂。
如果去掉肾俞穴，这样是督脉8个 关元1 太渊2 三阴交2，承山2 左大横1，这样 是16个随身灸，请问是不是多了点？耳朵还需要随身灸吗？耳朵需要灸吗？
作者: 雨韵 时间: 2014-8-4 11:45
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-6 21:27 编辑
20140804
9.00至10.30 三阴交 承山 督脉 （共12个随身灸罐）躺姿趴着
10.43至11.20 关元（灸盒） 太渊（随身灸）躺姿
灸关元时水汪汪的。
艾灸时趴着时间长、累、困。
午睡醒后眼胀、硬 、干。不灸时眼硬 大。
二便：小便正常 大便强蹲解决，量少。肛裂。出血
作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-8-4 21:10
雨韵 发表于 2014-8-4 11:45
9.00至10.30 三阴交 承山 督脉 （共12个随身灸罐）躺姿趴着
10.43至11.20 关元（灸盒） 太渊（ ...
肛裂，出血可以加灸二白，长强穴各20分钟。前面的方案不变。
作者: TiTi 时间: 2014-8-4 22:20
雨韵 发表于 2014-8-3 22:03
2014年0803
下午，清艾条
4：00，关元、太渊。肾俞，三阴交，承山，坐姿，用随身灸，两个小时。左承山穴、 ...
耳朵暂时先不灸。您的手掌照片 我已经看到了。也印证了我对您的身体状况的判断。所以，耳朵不是目前要重点关注的问题。等身体改善的指标出现了，我们再针对耳朵的问题进行处理。
一步一脚印，慢慢来。加油吧。。。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-5 07:40
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-6 21:28 编辑
20140805
早上醒后眼胀、硬 、干。。眼一直硬 大。
早上醒后，后背上中部不舒服，有轻度痛感。
二便：有便意， 色黑，量中。肛门不舒服。
今天天气凉爽，我今天第一次用灸盒灸了督脉，用了三个灸盒，（两个四眼的灸盒，一个三眼的灸盒），把艾段放入盒中共8个艾段。让灸半小时，准备中时它自己先燃烧了3/1，这样我感觉也就温热了15分钟的时间，热忽忽的，真爽！！！艾段短了吧，时间不够用的，艾段长了吧，放不上。有的灸盒灭的早，有的灸盒子灭的晚。请问老师在别人不能帮忙的情况下，怎么解决的此问题。
9：10督脉，灸盒 ， 躺姿， 半小时。
9：10承山，随身灸， 躺姿。
9：40 三阴交 ，随身灸， 躺+坐姿。
9：40--10.15 关元，左大横 灸盒 ，有水， 躺姿， 半小时。
10：30 二白 灸盒 ， 坐姿， 半小时。
11：10---11.40 太渊 灸盒 ， 坐姿， 半小时。
为了节省时间，三阴交，承山，用的随身灸。
午睡醒后眼胀、硬 、干。不灸时眼硬 大。
眼睛的问题，按压昆仑的效果不明显。
作者: TiTi 时间: 2014-8-5 09:45
1、眼睛的问题，采取按压昆仑的措施缓解。
2、有自主的便意出现了，很好。
3、温柔地，请家人在艾灸督脉后，在上背部的痛处刮痧。病灶初现啦，好事情！放松心情，节省气血损耗。此处可用盒灸最好。
4、一般6里米左右的艾段，放内置灸盒可以灸40分钟左右。
自己一个人是完全可以灸督脉的哦，可以参考灸膀胱经的灸盒放置方法http://www.qianlong99.org/forum. ... &extra=page%3D1
作者: TiTi 时间: 2014-8-6 09:12
眼睛的问题，按压昆仑的效果不明显。——你没有狠戳下去。。。如果力度到位，能马上感到眼球有气球放气的感觉的。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-6 13:17
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-6 21:29 编辑
20140806
早上、中午醒后眼胀、硬 、干。。眼一直硬 大。
9：05督脉，灸盒 ， 躺姿， 半小时。
9：05承山，三阴交 ，随身灸， 躺姿。
9：55--10.30 关元，左大横 灸盒 ，有水， 躺姿， 半小时。
10：35 二白 ，灸盒 ， 坐姿， 半小时。
11：10---11.40 太渊， 灸盒 ， 坐姿，20分钟。
二便：小便正常，中午有便意，量不大。
试压昆仑穴 ，当时有效果，但不持久，坚持！
作者: TiTi 时间: 2014-8-7 09:57
试压昆仑穴 ，当时有效果，但不持久，坚持！——嗯，坚持。
雨韵姐，您已经连续灸了十多天了，今天起，停灸三天，以便观察身体情况。砍柴不误磨刀功，休息期间 继续反馈，加油！
作者: 雨韵 时间: 2014-8-7 13:35
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-7 13:39 编辑
20140807 灸督脉方案第4 天
昨晚欣赏电视时，舌尖突然出现麻感（象吃川椒的麻感），耳朵内里边痒。
早上醒后，后上背不舒服，今天舌尖麻感减轻。
早上、中午醒后眼胀、硬 、干、，眼一直硬 大。
今天用药条艾灸
9：45，督脉，灸盒 ， 躺姿， 半小时。
9：45，承山，三阴交 ，随身灸， 躺姿。
10：45--11.15，关元，左大横 灸盒 ，有水， 躺姿， 半小时。
11：16，二白 ，灸盒 ， 坐姿， 半小时。
11：45---12.05 太渊， 灸盒 ， 坐姿，20分钟。
二便：小便正常，中午13.20有便意，色深，量不大。
作者: TiTi 时间: 2014-8-7 13:51
1、如上述，请停灸了。
2、舌尖的刺麻 是心肺的反应，您把后背痛点的地方拍照圈给我看看。
作者: TiTi 时间: 2014-8-7 13:52
1、如上述，请停灸了。
2、舌尖的刺麻 是心肺的反应，您把后背痛点的地方拍照圈给我看看。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-7 14:04
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-7 14:09 编辑
大约在红圈位置。见图片！
请问根据本人的手掌、舌头图像来看，我的耳聋病因根源在那儿？能详细 告诉我吗？
作者: 雨韵 时间: 2014-8-7 16:52
麻感区域，图片黑圈内。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-7 17:10
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-9 16:22 编辑
20140807
和别人交往有心理障碍，人缘差，高兴不起来，,耳聋人的通病！
作者: TiTi 时间: 2014-8-7 17:36
1、嗯，片片看到了，我此前的判断无误。对下一组方案 帮助很大。
2、我复述下扣上聊过了的：耳朵的问题，根源肯定在肾哈，目前病机在肺、上焦。
3、和别人交往有心理障碍，人缘差，高兴不起来，,耳聋人的通病！——我觉得雨韵姐，现在很乖，我很开心呦！亲一个！哈
作者: 雨韵 时间: 2014-8-9 21:32
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-10 12:13 编辑
7号下午饭前，关元穴下边突然忽然有痛感，能忍受，后来不知不觉好了。
8号停灸一天，无大便。午睡醒后，眼胀、硬 、干。
9号停灸一天,早上强蹲有便，色深，量不大。午睡醒后舌头尖有麻感，午睡醒后眼胀、硬 、干。现在呢，不知何因，（15：50开始）呼吸有点喘，鼻子通畅有点费力 。今天小便好象比平时多，量少。
晚上和老公去公园散步，来回1 小时40分钟。气喘、累，鼻子通畅有点费力 。听力下降。
已停灸两天。
请问明天灸那些穴位？
作者: TiTi 时间: 2014-8-9 22:15
关元穴下边突然忽然有痛感——很好的反应，关元穴 有被激活的现象了。
第三组：
背面：督脉（重点在上背部痛点）+膏盲+昆仑 （如灸督脉实在不方便，可以单独灸督脉，或者隔天灸督脉。）
正面：膻中+气海+关元+通里
每穴30分钟，灸5天。继续反馈，加油！
祝安好！
TiTi
作者: 雨韵 时间: 2014-8-10 12:24
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-10 22:29 编辑
20140810
背面：9：15-9：45，督脉、膏盲，艾灸盒，半小时。昆仑（随身灸），一个小时。躺姿。清艾条。
灸督脉灸盒如图：
0
0 0
0
0
0
0
0
0
一眼，二眼横排（内置两段艾条），四眼（内置三段艾条），四眼（内置三段艾条），膏盲也不知灸的位置对否（二眼）。不知这样排列艾灸合适吗？
正面：10：20--10：50，膻中（灸盒） ，气海和关元（三眼）灸盒，躺姿，半小时。药艾条。
左通里：10：20--10：50，躺姿。手持半小时。
右通里10：55---11：25.灸盒，坐姿，半小时。药艾条。
眼胀、硬。
早上有意识大便，色深，量中。可能昨天吃菠菜有关。
作者: TiTi 时间: 2014-8-10 17:41
1、膏盲就在肩胛骨尖尖上，你的盒子应该能覆盖到的。
2、早上有意识大便，色深，量中。——不错哦，继续观察。如果饮食清淡一点，对身体恢复有帮助，可以考虑在饮食方面慢慢做一些调整，但以自己感觉良好为要。
3、两侧通里 为何不能同时灸呢？通里 跟 膻中、气海、关元 同侧的穴位，一起灸 效果更好的哦。
4、舌头涨麻的情况 以及 上背部痛点的情况如何了？留意反馈一下。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-10 22:12
通里穴是用手拿艾条灸的，灸完一个再灸另一个。所以没同时灸。
舌尖有轻度微麻 ，上背部痛点的情况一般早上醒后敏感，白天没事。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-11 13:24
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-11 22:05 编辑
20140811(方案第二天）
清艾条。
背面：9：05-9：35，督脉、膏盲，艾灸盒，半小时。。躺姿。没灸红透。中部有水。
9：05-，昆仑（随身灸），一个多小时。躺姿。布湿。
正面：9：50--10：20，膻中（灸盒） ，灸颤中穴没感觉 ，不出水 。
9：50--10：20气海和关元（三眼）灸盒，躺姿，半小时。。有水。
通里：10：45--11：05，灸盒，坐姿，半小时。
午睡醒后眼胀、硬。
小便 正常。大便昨晚饭因吃瓜果，腹泻一次。
晚上右耳出现 耳鸣一次。
作者: TiTi 时间: 2014-8-12 11:47
1、灸颤中穴没感觉 ，不出水 ——在积攒力量。慢慢炖一下。。。
2、气海和关元（三眼）灸盒，躺姿，半小时。。有水——此处气血比较活跃。
3、因吃瓜果，腹泻一次。——您暂时不适合吃水果，建议适当控制一下下，听话哈。
4、晚上右耳出现 耳鸣一次。——注意到了，继续观察。。。 不知道是否腹泻拖累的。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-12 20:50
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-13 07:49 编辑
20140812(方案第三天）
今天因上班白天没灸，眼晴没问题，晚上艾灸时眼晴开始胀硬大。今天因上班忙，通里、昆仑，膏盲没灸。明天灸。
清艾条。
19：45--20：15，气海和关元（三眼）灸盒，躺姿，半小时。有水。
正面：19：45--20：15，膻中（灸盒）有水了 ，躺姿，半小时。
背面：8：35-，督脉、随身灸（接连8个）一个多小时，热热的，有水，坐姿，躺姿。实在不想灸了，因随身灸还有余热，就把它放在大小腿并好后的内中部，结果大约5分钟后，出现头晕，这时停止灸，因头晕睡着了。
艾灸时舌头尖有川椒麻感。灸完后还有川椒麻感。
小便 正常。大便中午强蹲解决，量少。
我会听话的，呵呵。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-13 07:50
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-14 14:51 编辑
20140813 (方案第四天）
早上眼胀、硬。舌头尖有川椒麻感。
艾灸后，艾灸时，艾灸前，舌头有川椒麻感，我感觉 昨天心情不错
平时因自卑一直情绪不高，心烦，爱发脾气。昨天比以前爱说话，也爱打招呼了。
视力问题，只要艾灸期间，视力差是肯定的了。只要艾灸停止一段时间，就会渐渐恢复原有的视力。每年夏天艾灸都会出现 此情况，也不知何因。
耳鸣从小就有，年龄大后耳鸣比小时候减轻了。
清艾条
清艾条。
9.20-9：50，承山、昆仑、通里，随身灸。一个多小时。躺姿。承山怕烫 。
背面：9.20-9：50，督脉、膏盲，灸盒，躺姿，半小时。灸的腰上下部位水汪汪的。
正面：10：00--10：40，膻中，有水了，灸盒 。气海和关元（三眼），灸盒，躺姿，水汪汪的。半小时。
10：50---11：20，通里。药条。
眼胀、硬、干。
艾灸时舌头尖有川椒麻感。灸完后还有川椒麻感。
小便 正常。最近早上小便后有味了，色也比以前深了。以前平时没味。大便无。
作者: TiTi 时间: 2014-8-13 07:58
雨韵 发表于 2014-8-13 07:50
20140813 (方案第四天）
早上眼胀、硬。舌头尖有川椒麻感。
1、背面：8：35-，督脉、随身灸（接连8个）一个多小时，热热的，有水，坐姿，躺姿。——有时间灸督脉一个多小时，怎么就没有时间把前面通里、昆仑灸上？
我们给到艾灸方案是一个整体，所有穴位都有功效和目的，一个不能少呀，是在治标同时，也有治疗症状的。
2、舌头尖有川椒麻感——偷懒的后果。。。
把它放在大小腿并好后的内中部，结果大约5分钟后，出现头晕——自己乱灸、超时灸的后果。。。
3、通里、昆仑、膏盲 今天赶紧灸上。
建议今天，完成整套艾灸方案之后，左侧通里穴 手持再灸30分钟（两根艾条捆绑在一起灸, 建议此处用药艾）。
4、还有耳鸣吗？——如有把承山继续加上。
5、视力问题，只要艾灸期间，视力差是肯定的了。只要艾灸停止一段时间，就会渐渐恢复原有的视力——这个提示了身体的气血不足的情况，已经是长期存在的。这个问题，开帖初期，我解释您的便秘问题，是相类的，只是表现形式不同而已。
6、早上小便之后有气味——这个是个肾气在增长的指标，也是体内的修复在加快。很好！
再次：因为远程指导在沟通上本来就是一种挑战，恳请雨韵姐，摒弃擅自超时、乱灸的习惯，以配合我们的疗程进度，谢谢您的理解和支持！
请您体谅我们的心情，出现因擅自不良操作而导致的反应，身受在您，心受在我。。。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-13 08:19
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-14 08:07 编辑
TiTi 发表于 2014-8-13 07:58
1、背面：8：35-，督脉、随身灸（接连8个）一个多小时，热热的，有水，坐姿，躺姿。——有时间灸督脉一个 ...
遵命！！！
因给同事炙督脉，，房间内通气欠佳，烟大，导致我今天下午眼不舒服，眼特别胀、硬，头也不舒服，听力也不好。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-14 13:07
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-15 13:12 编辑
20140814 (方案第五天）
9.15-，承山、昆仑、通里，清艾条，随身灸。一个多小时。躺姿。
背面：9.15-9：45，督脉、膏盲，灸盒，躺姿，清艾条，半小时。没灸透。也不红。
正面：9：55--10：25，膻中，药条，有水，灸盒 。气海和关元（三眼），清条，灸盒，躺姿，有水。半小时。
10：50---11：20，通里。药条。认真灸通里时，有针刺感时，眼晴特别胀、干硬，伴随着额头和前顶头部不舒服。还有一点点痛感。
眼胀、硬、干 。舌头尖有轻度川椒麻感。
小便 正常，量少。大便有便意，量少。
作者: TiTi 时间: 2014-8-14 14:21
第四组方案：
背面：风池+督脉+承山（30-40分钟分钟）
正面：膻中+少海+关元+涌泉（30分钟）
每天手持灸左侧通里：20分钟。
本组时间暂定为5天。
1、方案所列的正面、背面同侧穴位，尽量做到同侧一起灸，这样才能发挥穴位最大的药性。不要超时艾灸。
2、耳鸣、舌头发麻、大便小便、鼻塞、呼吸感觉、眼胀等情况，作为常规记录项目。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-15 13:09
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-16 09:04 编辑
第四组方案：20140815 (第1天）
背面：9.00-9：40，风池、承山（40分钟），清艾条，随身灸，躺姿。
背面：9.00-9：40，督脉,灸盒，躺姿，清艾条，半小时。腰中上下部位水汪汪的。
正面：膻中、关元，10：05-10：35，躺姿，药艾条，30分钟，少海、涌泉，10：05-10：50，随身灸，清艾条，躺姿+坐姿。眼晴胀、干硬，轻度痛。
手持左侧通里：10：40---11：00，20分钟。药条，，眼晴特别胀、干硬，轻度痛。
白天，舌头尖有轻度川椒麻感。眼胀、硬、干 。
小便 正常，量少。大便早上一次，量少。今天的鼻塞、呼吸感觉、没那么费力。
昨晚左耳鸣一次。
涌泉灸完后，感觉脚底温热了一个多小时。
因22号快来例假了，乳房有点胀痛。
今天夜间1点前被尿意弄醒后，导致三个小时无睡意。可能与昨晚吃了几个葡萄，凉有关。
午睡醒后+下午，眼晴特别胀、干、硬，轻度痛。
16：30分时，有便意，但比较费力。量少。
16：37分时，右耳出现耳鸣。
晚上和同学慢散步，一会儿就气喘了，鼻子不通气。有些累，走一会休息一会。
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三组方案艾灸小结：
1、通过细心观察，发现听力语言分辨比以前好一点点。
2、脖子以前总是水汪汪的，汗多，现在有所减轻。
3、以前喝的少或者不喝水，尿量大，次数多。现在喝的多或少，尿量变少。
4、大便一般强蹲解决，量特别少。小便量也变少了。
5、视力渐渐变差，眼晴胀、硬、干加重，一直没减轻。
6、请问我的眼晴越来越胀、硬 、干，还有点点痛，怎么办？有办法改善吗？
作者: 雨韵 时间: 2014-8-16 08:51
今天鼻子不通气，呼吸费力。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-8-16 10:41
雨韵 发表于 2014-8-16 08:51
今天鼻子不通气，呼吸费力。
第五组方案：
背面：风池+光明+涌泉+肝腧穴；
正面：百会+曲池+中脘+关元+三阴交+眼睛
每穴30分钟，百会20分钟。连续7天。
作者: TiTi 时间: 2014-8-16 11:15
眼睛艾灸方法：
1、不要用随身灸。
2、用一根艾条掰开两段（目的是让盒子整体重量轻一点），点燃后放入插入式单孔的灸盒。两个灸盒用橡皮带紧紧连起来。
3、艾条的火头，距离底部要稍稍高一点，保持温度柔和。闭着眼睛，把两个盒子稳稳放在眼睛上艾灸，感受温暖舒适的眼睛温浴。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-16 23:07
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-17 08:53 编辑
第五组方案：2014 08 16(第1天）下午 清艾条
背面：4.15-4：45，肝腧穴，灸盒，躺姿，半小时，水汪汪的。不知穴位灸的准不。
4.15-4：55，风池，光明、涌泉、随身灸，躺姿。
光明穴，怕烫，好象针刺感。涌泉，用心体会涌泉穴一跳一跳的，好象和心脏同步跳动一样。
灸背面时，眼不胀、不硬、不干燥，软，舒服。下排气3次。
正面：5：15——5：35，中脘、关元，躺姿，灸盒，20分钟，水汪汪的，因艾段短了点，时间不足。下次注意。
5：15——5：45，曲池，怕烫 ，随身灸，躺姿，皮肤灸红了。
三阴交，怕烫 ，随身灸，躺姿。
5：15——5：55，百会，随身灸，躺姿。垫布没感觉 ，如果 不垫布有点烫 。
5：15——5：55，眼睛，随身灸，躺姿，怕烫
灸正面时下排气4次。灸眼睛时胀、硬，灸完后，一直到晚上，下排气多次。
上午时，眼胀、硬、干 、痛。午睡醒后眼晴胀、干、硬，轻度痛。下午艾灸后减轻，晚上看电视眼胀、干、硬。
舌头尖川椒麻感减轻。
小便 正常，量少。无大便，
因22号快来例假了，乳房有点点胀痛。
请问随身灸的时间？盼回复 ！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-8-17 00:13
雨韵 发表于 2014-8-16 23:07
第五组方案：2014 08 16(第1天）下午 清艾条
背面：4.15-4：45，肝腧穴，灸盒，躺姿，半小时，水汪汪的。 ...
随身灸每次每穴30分钟。涌泉每次60分钟。建议以后改成木质或竹质艾灸盒施灸。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-17 09:06
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-17 09:08 编辑
涌泉穴每次60分钟，指随身灸的时间吗？
早上锻炼后，手摸感小腹部位和胃大部位，皮肤很凉。
如果穴位多了，家人不支持，别人帮不上忙，请教自己是怎么用灸盒操作的？请教自灸技巧？
我不敢用灸盒灸眼晴怎么办？
作者: 艾香 时间: 2014-8-17 13:23
雨韵 发表于 2014-8-17 09:06
涌泉穴每次60分钟，指随身灸的时间吗？
早上锻炼后，手摸感小腹部位和胃大部位，皮肤很凉。
如果穴位多了， ...
雨韵姐：
1、若您悬灸或者盒灸涌泉穴，每穴30分钟即可。若用随身灸，必须每穴灸够60分钟，才能达到同等效果。您可视自己的实际情况，选择灸的方式及相对应的时间要求。
2、运动后腹部和胃部位凉，这种情况我也存在很长时间，是该部位有较重的瘀滞。艾灸及注意饮食后，瘀滞会逐日减轻，凉的面积会减少，以及温度会慢慢与周边的皮肤接近。我的体会是减少饮食的量以及少吃刺激、性寒凉的食物，瘀滞去除的速度会加快。
3、老师给您的第五组灸方，若是我来自助灸的话，分背面、正面两次共1个小时可以灸完。若方便的话，请告诉我您目前拥有的工具种类及数量，看看我能不能帮到您。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-17 13:48
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-17 20:50 编辑
艾香 发表于 2014-8-17 13:23
雨韵姐：
1、若您悬灸或者盒灸涌泉穴，每穴30分钟即可。若用随身灸，必须每穴灸够60分钟，才能达到同等 ...
艾香小妹，首先非常感谢你的回答。
今天上午，我今天第一次全部用灸盒，因经验不足，灸了三个多小时好不容易灸完。
家中随身灸不少，大约20个。
灸盒：一眼的三个，二眼的一个，三眼的一个，长四眼的两个。方四眼的一个（新的一直没用），六眼的两个（一边三眼，新的一直没用）。
在淘宝订购一眼的灸盒10个，明后天快递到货。
另外灸盒全部是插入式的。新订购的也是插入式的。
疑问：我感觉 用灸盒不如随身灸热，感觉 随身灸好用。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-17 14:01
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-18 20:09 编辑
2014 08 17
今天上午，第一次全部用灸盒，因经验不足，灸了三个多小时好不容易灸完。
第五组方案：2014 08 17(第2天）上午 清艾条 全部灸盒
背面：10.00-10：30，，风池、肝腧穴，，躺姿，半小时，水汪汪的。肝腧穴不知穴位灸的准不。
10：50-11:20，光明、涌泉，，躺姿，半小时，光明穴，涌泉，怕烤。
正面： 11：30——12：00，百会，躺姿，细心体会时，牙、脖子前面有时出现象心脏跳动感。
曲池，躺姿。
12：10——12：40，中脘、关元，三阴交，躺姿，关元有水，眼胀、硬。
12：50---1：10 眼晴，躺姿。因没经验，艾段短了，时间不够，下次注意。
眼胀、硬、干 。
午睡醒后眼胀、硬、干 。
舌头尖川椒麻感减轻。
小便 正常，量少。有便意，量特别少。
因22号快来例假了，乳房有点点胀痛。
中脘穴上部位皮肤痒。
艾灸时，房间烟真大，很熏哦。。。
作者: 艾香 时间: 2014-8-17 14:07
雨韵 发表于 2014-8-17 13:48
艾香小妹，首先非常感谢你的回答。
今天上午，我用灸盒，灸了三个多小时好不容易灸完。
雨韵姐，您的灸盒全部是插入式的吗？，新订购的也是插入式的吗？
作者: 艾香 时间: 2014-8-17 17:39
（一）第五组方案自助灸步骤：
根据您目前拥有的现成及已改造的灸具，自助灸的步骤如下，供您参考：
一、背面穴位：风池+光明+涌泉+肝腧穴
1、需要的工具及对应时间：单孔内置盒（改造）2个，随身灸4个，双孔内置(改造)1个。其中风池用随身灸30分钟，光明用单孔内置灸盒30分钟，涌泉用随身灸60分钟（把艾段剪长一点或者使用药艾，中间不用更换艾段），肝俞使用双孔内置30分钟；
2、准备好足够艾段，灸盒放在身边顺手的地方；
3、将艾段逐一充分点燃（一定要保证充分点燃），放入所有准备好的灸盒内；
4、先将随身灸绑在两个涌泉穴上，接着将单孔内置盒绑在光明穴上；
5、转身趴在灸席上（转身方法可以参考自助灸膀胱经的第7点，图9-10http://www.qianlong99.org/forum. ... 2282&extra=page%3D1），胸部用毯子折叠好垫在下面（小枕头也可以），以舒适为度；
6、将双格灸盒放在肝俞上，即 将灸盒横着的中间对准橡皮筋子(详见肝俞取穴方法)，反转手摸轻轻摸一下就能判断灸盒是否放对，注意不要扯动绳子；
7、将系好的两个随身灸放在风池穴上；
8、双臂放在身体侧面，放松身体；
9、30分钟后，留下涌泉的随身灸继续，撤掉其他穴位上的灸盒。
10、步骤4-8在未点燃艾条前先空着盒子练习几遍，待熟练后再放艾段按照上述步骤操作即可。
*肝俞的取穴方法：建议请家人帮忙，家人出门前，先帮您把肝俞穴找好，然后用一根细长的橡皮筋或者布条、线之类，放在肝俞位置上，然后水平绕到胸前对应的位置打个结固定（直接在身体固定，不要隔着衣服，否则橡皮筋移动穴位就不准确了），再次，自己找支圆珠笔，在橡皮筋绕过胸前、身体两侧各作个点标记一下，以防止移动的时候可以调整回来。最后，有空的时候，对着镜子观察和感受一下这个穴位的位置，次数多了以后，就记住了，下次不用别人帮您了。
二、正面穴位正面：百会+曲池+中脘+关元+三阴交+眼睛
1、需要的灸具及对应时间：单孔内置盒（改造）3个，3孔盒（改造）1个，双孔内置盒1个，棉布1张。其中百会用单孔内置盒20分钟，曲池用随身灸30分钟，中脘用3孔盒（只放2个艾段）30分钟，关元用双孔内置30分钟，三阴交用随身灸30分钟，眼睛用单孔内置30分钟；
2、准备好足够的艾段，灸盒按身体穴位的顺序排好放在躺着手可以够得着的位置；
3、将艾段充分点燃（一定要保证充分点燃），放入所有准备好的灸盒内；
4、先将随身灸绑在三阴交上；
5、将单孔内置盒用橡皮筋扣好，放在头顶百会上，橡皮筋中间的长度足够套住下巴。如果是长发，为防止烧到头发，应事先将头发中分，用发夹夹好，或者套上发网，或者在灸盒下垫块稀松的棉布等，视自己方便选择方法；
6、轻轻的躺着灸席上；
7、将双格灸盒放在关元；
8、将三格灸盒放在中脘；
9、将随身灸绑在曲池；
10、在眼睛上铺上棉布；
11、在棉布上（眼睛的位置）放上单孔内置灸盒；
12、双手放在身体侧面，全身放松。
（二）关于灸眼睛的补充说明：
您不敢使用灸盒，可能是怕艾灰掉到眼睛上烫伤。只要您的灸盒完好，没有破损，同时艾条合格紧实，不会发生这种情况，因为我自己灸过很多次，而且灸着睡觉，从未发生意外。所以，大可放心去灸。之所以再给眼睛垫上布，还是考虑到您未用过，多加一层保险。我自己从来未上过棉布，灸得很舒服。待您的眼睛适应了灸盒后，就可以尝试去取棉布，因为垫棉布，对效果还是有影响的。目前您眼睛的症状比较明显，要想见效快，还是打破恐惧心理，尽快适应灸盒为好。
（三）关于随身灸与灸盒的选择：
您可以自己尝试比较。您使用随身灸比较多，时间长，已经很熟悉这种工具的脾性，对它钟爱有加合乎情理。艾灸是为了达到治病效果，此前您使用随身灸的时间应该已经很长，经验也很丰富。效果如何，相信您心里已有答案。
很多工具，一开始使用的时候会手忙脚乱，不太顺手，因此体会不到它的好处。其实，多使用几次，摸清楚新工具的脾性，扬长避短，就能为您所用了。比如您的内置灸盒温度不够，也许跟您改造的高度或者灸盒内氧气不够充足有关，因此感觉不到热量。您可以尝试调整。因为我也有将插入式改造成内置式的经验，对此也有所了解。建议您还是选择别人制作好的内置灸盒吧，内置灸盒的温度也是可以调节的。不合适的灸盒浪费艾条不说（艾条的钱算起来比灸盒贵多了），还浪费时间（时间可是无价之宝，我自己也要检讨一下）。
我的灸盒是按以下方式配置的，可以适应潜龙老师所配的任何灸方，灸起来顺手又节约时间，供您参考：
1、双格内置灸盒4-5个（灸膀胱经及督脉）
2、大单孔内置盒4个（灸躯干穴位）
3、小单孔内置盒6（灸四肢穴位）
本来想给您上图，但模特加班去了，一个人实在无法既当摄影师又当模特。罗嗦了那么多，希望没有把您的眼睛给累坏。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-17 18:24
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-17 20:47 编辑
学习了，小妹真用心哦，辛苦了，菩萨心肠哦，好感动哦
请问艾香，中脘 用三孔盒和和关元用双孔盒。可是我一直用的单孔的灸盒 ，我用的灸盒不对，还是？
作者: 艾香 时间: 2014-8-18 08:57
雨韵 发表于 2014-8-17 18:24
学习了，小妹真用心哦，辛苦了，菩萨心肠哦，好感动哦
请问艾香，中脘 用三孔盒和和关元用双孔盒 ...
您此前用的单孔灸盒是对的。
但自助灸的步骤里中脘和关元不使用单孔盒，原因如下：
1、您现有的工具里单孔内置灸盒不够，因此只能使用双孔或者三孔盒；
2、您已有较长时间的艾灸经验，身体对艾灸的热力应该有一定承受度；
3、您昨天的反馈里胃腹部有冰凉，此处阻滞较重，因此可以尝试重灸此处，但火力以温热和自己能接受为度。
以上仅为建议，请您根据自己身体的实际情况酌情选择灵活使用。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-18 10:23
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-18 19:24 编辑
请问肝俞穴和正面的那个点相对应？女人乳房下两指下是期门穴？
夜间梦多，吵架故事清晰，，早上醒后头内部阵痛，一会儿头痛消失。
早上有便意，色深量中。
上午眼胀、硬、痛、累。
中皖上边稍左部位有一处点痒。
右光明穴上边部位有一处点有疙瘩一个，很痒，今天变大，周围又冒出一个小疙瘩， 也不知是虫咬的？还是排毒？
今天听力下降，不如平时好。
我感觉 随身灸涌泉时，很好舒服，灸完后，脚底温热一个多小时。如果用盒灸，把脚底都烤黄了，没此反应。
随身灸曲池结束后，皮肤都灸红了，但灸盒灸不红。
作者: 静123456 时间: 2014-8-18 18:21
雨韵 发表于 2014-8-18 10:23
请问肝俞穴和正面的那个点相对应？女人乳房下两指下是期门穴？
夜间梦多，吵架故事清晰，，早上醒后头内部 ...
请问肝俞穴和正面的那个点相对应？女人乳房下两指下是期门穴？
------还是以后背图为准。不要纠结是否准确。双孔或者3孔盒子，横着覆盖住，就可以，不须纠结细节。（附图）
夜间梦多，吵架故事清晰，，早上醒后头内部阵痛，一会儿头痛消失。
------肝胆在排毒。有梦，吵架的梦，肝经在疏通。
早上有便意，色深量中。
------很好，没有便秘。
上午眼胀、硬、痛、累。
------昨天艾灸的眼睛，效果如何？
中皖上边稍左部位有一处点痒。
------痒的地方，有个穴位叫“腹通谷”，为肾经在疏通。
光明穴上边部位有一处点有疙瘩一个，很痒，今天变大，周围又冒出一个小疙瘩， 也不知是虫咬的？还是排毒？
------观察一下，应该是胆经的排毒。
今天听力下降，不如平时好。
------气血去疏通驱邪了。听力下降，上升，无论是哪个状态，如果能做到不以物喜，不以己悲，惊喜自然到来。
我感觉 随身灸涌泉时，很好舒服，灸完后，脚底温热一个多小时。如果用盒灸，把脚底都烤黄了，没此反应。
随身灸曲池结束后，皮肤都灸红了，但灸盒灸不红。
------润物细无声，也是一种境界。
以后，尽量全部用盒灸，缺少的工具，尽快采购。
涌泉穴，可以用三孔或者四孔的盒子，脚心放上面。
这个，算今天的反馈吗？
如果是，格式，更新一下，
如果不是，继续反馈。
任他风吹雨打，我自岿然不动。切记。
阿静
8.18
作者: 静123456 时间: 2014-8-18 18:26
肝俞，腹通谷。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-18 19:34
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-18 19:35 编辑
静123456 发表于 2014-8-18 18:21
请问肝俞穴和正面的那个点相对应？女人乳房下两指下是期门穴？
------还是以后背图为准。不要纠结是否准 ...
------昨天艾灸的眼睛，效果如何？
答：用灸盒灸的，效果一般。
中皖上边稍左部位有一处点痒。------痒的地方，有个穴位叫“腹通谷”，为肾经在疏通。
答：痒的部位距离没那么远，紧挨着。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-18 19:51
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-19 08:44 编辑
第五组方案：2014 08 18(第3天）下午
背面：4：15---4：45，风池（随）、肝腧穴（灸盒） ，躺姿，半小时，肝腧穴水汪汪的。
4：15---4：45，光明（灸盒）、左光明穴，怕烤，烤的痛，感觉 和其他穴位不同。
涌泉（随），躺姿，一小时，
灸背面 ，眼晴很舒服。
正面： 5：15——5：45，百会（随）， 曲池（随），三阴交（随），躺姿。右三阴交怕烫 。
5：30——6：00，中脘、关元（灸盒），躺姿，药条，关元有水，中脘艾灸到后半时时，出现了轻度不舒服，
5：55---6：25 眼晴（随），躺姿，怕烫 ，舒服。过后舒服。
上午 眼胀、硬、干 。
午睡醒后眼胀、硬、干 。
舌头尖川椒麻感减轻。
小便 正常，量少。有便意，量中，
因22号快来例假了，乳房有点点胀痛。
中脘穴灸完后，不舒服，点压合谷穴后，出现下排气现象。一直到晚上8点不舒服，8点过后消失。
手有点点木。
作者: 静123456 时间: 2014-8-19 06:11
雨韵 发表于 2014-8-18 19:34
------昨天艾灸的眼睛，效果如何？
答：用灸盒灸的，效果一般。
1.眼睛继续艾灸，今日艾灸之前，做2次眼保健操之后，再艾灸。
2.中脘附近的痒，是胃在恢复。是好事。
作者: 静123456 时间: 2014-8-19 06:23
雨韵 发表于 2014-8-18 19:51
第五组方案：2014 08 18(第3天）下午
背面：4：15---4：45，风池（随）、肝腧穴（灸盒） ，躺姿，半小时 ...
1、4：15---4：45，风池（随）、肝腧穴（灸盒） ，躺姿，半小时，肝腧穴水汪汪的。
------肝俞的艾灸，渐入佳境。
2、 4：15---4：45，光明（灸盒）、左光明穴，怕烤，烤的痛，感觉 和其他穴位不同。
灸背面 ，眼晴很舒服。
------怕烤，是寒湿重，继续灸，慢慢适应。光明针对眼睛，效果蛮好。
3、 5：15——5：45，百会（随）， 曲池（随），三阴交（随），躺姿。右三阴交怕烫 。
------随身灸换掉。百会穴盒子和穴位之间准备一个薄毛巾，免得误伤秀发。
可以开始尝试悬灸三阴交穴。试试看。
4、 5：30——6：00，中脘、关元（灸盒），躺姿，药条，关元有水，中脘艾灸到后半时时，出现了轻度不舒服。
------出水，是寒湿被逼排出，轻度不舒服，是身体驱逐病邪的感受，也是身体在恢复。
5、 5：55---6：25 眼晴，躺姿，怕烫 ，舒服。过后舒服。
------你会爱上眼睛的艾灸的。好好享受这样的舒服，呵呵，眼睛也会给您好的反馈的。
上午 眼胀、硬、干 。
午睡醒后眼胀、硬、干 。
舌头尖川椒麻感减轻。
小便 正常，量少。有便意，量中，
因22号快来例假了，乳房有点点胀痛。
中脘穴灸完后，不舒服，点压合谷穴后，出现下排气现象。一直到晚上8点不舒服，8点过后消失。
手有点点木。
-----中脘不舒服后的处理，很好。
上下排气，浊气上通下顺，很棒！
以上的艾灸后感觉，都是正常。继续艾灸，慢慢体会身体的改善。
阿静
8.19
作者: 雨韵 时间: 2014-8-19 13:31
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-19 21:51 编辑
第五组方案：2014 08 19(第4天）上午
背面：10：17---，风池、肝腧穴，灸盒 ，躺姿，，肝腧穴水汪汪的，不知灸的位置准确否。半小时
10：17---，光明，灸盒，躺姿，右光明穴，怕烤，烤的痛，感觉 和其他穴位不同。半小时
10：17-涌泉，（随），躺姿，一小时。
正面： 10：05——，百会20分钟，灸盒。曲池，灸盒+随，三阴交（随），躺姿。三阴交怕烫 。40分钟。
10：30——，中脘、关元，灸盒，躺姿，药条，关元有水，中脘怕烫。半小时
10：45--- 眼晴（随），躺姿，怕烫 。半小时
早上醒后眼胀、硬、干 。
舌头尖川椒麻感减轻。
小便 正常，下午有便意，量中。
因22号快来例假了，乳房有点点胀痛。
手有点点木。
今天灸肝俞时，也不知灸的穴位准确否，里边出现了几次透热感。灸正面时因没经验，顾得了这个 ，顾不了那个。忙舍了。中脘 烫时，顾不了曲池，曲池最后改为随身灸。三阴交烫时，顾不了中脘，顾不了眼晴~~~~
。灸背面时，灸风池时顾不了光明火烫。
中脘 不小心烫伤了
作者: 静123456 时间: 2014-8-19 15:02
雨韵 发表于 2014-8-19 13:31
第五组方案：2014 08 19(第4天）上午
背面：10：17---，风池、肝腧穴，灸盒 ，躺姿，，肝腧穴水汪汪的，不 ...
我非常的开心，看到您的变化。很好！
灸感都很好。继续艾灸就可以了。
乳房的胀痛暂时不做艾灸处理，每日没事按揉一下脚面的太冲穴和乳房反射区。
乳房反射区的具体位置，给您个任务：自己百度上面搜索后，发图片给我。
阿静
8.19
作者: 静123456 时间: 2014-8-19 15:10
建议的艾灸方法如下：
1、涌泉+光明，脚之涌泉穴放盒子上面，人坐沙发上面，光明，悬灸；
脚烫了，放高一点。光明悬灸的时候，热了，也可以拿高一点。
2、风池+肝俞 盒灸，趴着；
肝俞的位置，大概位置即可。不必纠结。眼睛的反映，就是找对的实证。相信自己！
3、悬灸：三阴交，坐姿。双手持艾条。仔细感受。
4、悬灸：曲池，坐姿。双手持艾条。仔细感受。
5、准备3块薄的毛巾，盖着中脘、百会穴，百会穴+中脘+关元穴一起艾灸 盒灸。
时间总共为2.5个小时。各自30分钟。
艾灸前。喝一杯水，艾灸后喝半杯水。水要微热。用保温杯提前准备好。
以上，全部为盒灸+悬灸。不要随身灸，不要，不要，不要......
你若有心，我便有意。一起实证艾灸的神奇！
阿静
8.19
作者: 雨韵 时间: 2014-8-19 22:10
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-19 22:16 编辑
阿静，呵呵，谢谢鼓励哦~~~~你可真逗哦，活泼小妹
乳房反射区我知道位置，只是懒的按摩。在脚面前部骨缝部分。
有人提醒说阴虚火旺的人不适合艾灸，我也不懂。
反馈：薄的毛巾灸中脘时我试过，隔着一层没感觉 。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-19 22:14
静123456 发表于 2014-8-19 15:10
建议的艾灸方法如下：
1、涌泉+光明，脚之涌泉穴放盒子上面，人坐沙发上面，光明，悬灸；
脚烫了，放高 ...
没包括准备时间哦
光准备时间占用的时间也不少。这样下来三个多小时。。。。
作者: 静123456 时间: 2014-8-20 06:41
雨韵 发表于 2014-8-19 22:10
阿静，呵呵，谢谢鼓励哦~~~~你可真逗哦，活泼小妹
乳房反射区我知道位置，只是懒的按摩。在脚面前部骨 ...
1、按揉反射区，反馈疼度。
2、垫毛巾，是针对您现在中脘积寒重，不受热的情况。如果感觉温度不够，可以不垫，感觉盒子热，手拿着往上面一点点。等这里能出汗了，会出现新的艾灸转折。如何缩短这个时间，你要想办法克服。
作者: 静123456 时间: 2014-8-20 06:46
雨韵 发表于 2014-8-19 22:14
没包括准备时间哦
光准备时间占用的时间也不少。这样下来三个多小时。。。。 ...
辛苦你了，穴位我研究过了，去掉任何一个，都会让效果延缓。这次，不去任何穴位。
因为重视，所以严格。希望你明白。
认真灸，先过了这磕磕绊绊的第一关，试着从困难中，找到乐趣。
后面的配穴，再考虑您的时间因素。
阿静
8.20
作者: 雨韵 时间: 2014-8-20 07:53
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-20 08:10 编辑
你真用心！
足底乳房反射区,按压后没反应，来月经后会自然消失。
近来脾气烦躁。今夜梦境不满，乱发脾气
作者: 静123456 时间: 2014-8-20 09:53
雨韵 发表于 2014-8-20 07:53
你真用心！
足底乳房反射区,按压后没反应，来月经后会自然消失。
近来脾气烦躁。今夜梦境不满，乱发脾气:fu ...
没有反应，继续按压。
按压加上太冲穴，每次至少100下，一天4-6次，多多益善。
不问结果，只管去做。
加灸：神门穴 30分钟。
另，QQ 我发送了一个六字真言的 音乐。下载到手机，每天心烦的时候听3遍。
作者: 雨韵 时间: 2014-8-20 13:55
本帖最后由 雨韵 于 2014-8-21 13:46 编辑
第五组方案：2014 08 20(第5天）上午
背面：9：20---，风池、肝腧穴，灸盒 ，躺姿。水汪汪的，半小时。
9：20----，光明，灸盒，躺姿，右光明穴，怕烤，怕烫 ，好象针刺感,半小时。
9：20----涌泉，（随），躺姿，一小时。
正面： 10：05——，百会20分钟，灸盒。曲池，灸盒。三阴交（随），躺姿。40分钟。
10：30——，中脘、关元，灸盒，躺姿，药条，水汪汪的，半小时。
10：45---- 眼晴（随），躺姿，怕烫 ，40分钟。
灸中脘穴的工具改造后，不再怕烫 。
早上、午睡醒后眼胀、硬、干 。
舌头尖川椒麻感减轻。
小便 正常，晚上有便意，量中。
因22号快来例假了，乳房有点点胀痛。
手有点点木。怀疑可能 每天灸完后已临近中午，迫不得已还得给家人做饭，碰自来水导致的。
因昨晚在家伺候客人，我发现只要吃凉东西、饮料 、葡萄酒 刺激的东西。。。，听力当时就会严重下降，无语了。验证了人身体那儿弱，它就会在那儿体现。
身体有一点点冷，不怕热。天凉有关？
使劲回忆，以前时只要真生大气，过后眼晴会出现胀、硬、干 、痛。
今天听力下降。
晚上和家人慢散步2小时，累的气喘吁吁，走一段路休息会，家人没事。
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