日期 | 2013-7-19第一天: | 2013-7-20第二天 : | 2013-7-21第三天: | 2013-7-22第四天 | 2013-7-23第五天. | 2013-7-24第六天: |
穴位 | 曲池+血海各三十分钟 气海60分钟 | 肺腧穴+尺泽各三十分钟 气海60分钟 | 肾腧穴+复溜各三十分钟 气海60分钟 | 膻中+大陵穴各三十分钟 气海60分钟 | 关元+曲骨+三阴交 气海60分钟 | 曲池+血海各三十分钟 气海60分钟 |
时间 | 21:20-22:30 | 18:10-21:30 | 9:20—11:30 | 21:00-22:30 | 13:30-14:00气海+关元(双孔灸盒),左三阴交(手持) 21:40-22:10 气海(单孔灸盒),曲骨(随身灸),右三阴交(手持) | 13:35-14:10 血海(单孔灸盒)+神阙(手持加姜片) |
操作 方法 | 三个穴位同时灸 | 1,先灸肺腧穴半小时(双孔灸盒1个), 2,然后同时灸尺泽(单孔灸盒两个)和气海(随身灸1个) | 先肾腧+复溜(单孔灸盒4个),后灸气海(随身灸1个) | 膻中+大陵穴+气海三穴同时灸(单孔灸盒4个) | ||
灸中及灸后情况 | 1,首先,灸后难以入睡,睡着后做梦。 2,7月20日早上7:20起床时连续两个响屁(不臭),7月20日 一天,响屁较多些。 3,起床后大便,9:30大便第二次。 4,早上吃早餐,红豆薏米粥,一碗温热的粥下肚, 满头大汗。虽然出大汗但感觉不到热。 5,人易饿。 | 1,灸气海结束时,感到腹内有股气在动,接着两声响屁。 2,灸完后饥饿,到22:30忍不住吃了两碗红豆薏 米粥。又是满头大汗。但还是感觉不到热,倒觉得有点凉。 | 1,肾腧,复溜同时灸时,很多汗。 2,灸气海时,有几下明显感到腹内咕咕响动。 3,灸后一杯温热红豆薏 米水,仍然是满头大汗4,7月21日 ,响屁也挺多,小便很少,有些黄,大便两次。 | 1,灸时出了汗, 2,然后很快入睡。 3,7月23日到没有什么特别反应,就是小便很少,有些黄。喝热开水也不会流大汗了 | 1,灸时出汗。 2,灸后口干,喝了两杯白开水,入睡。 3,24日早餐面条,大汗。 4,24日大便两次 | 1,灸血海半小时,取下灸盒时,两血海处都湿湿的,不知是灸出的水还是出的汗。 2,神阙上姜片,神阙里有水。 3,24日下午开始脚臭 |
备注 | 以前不爱出汗,去年压根就不出汗,今年面部,上半身出汗了,下肢还是很少几乎不出汗。现在平时只有运动才出汗多些。 | 灸肺腧穴时,我用双孔灸盒,不知这双孔是否对应肺腧穴? | 7月21日早上8:00到阳台,不小心吹到风了,清鼻涕就直流,像水一样,一直流到13:00之前。 | 晚饭后练了半小时甩手功 | 神阙是我自己加的,不知是否可以? |
第八疗程 第二阶段 | |||||
日期 | 2013-10-30 | 2013-11-31 | 2013-11-3 | 2013-11-4 | 2013-11-5 |
穴位 | 曲池+血海各30分钟 气海60分钟 加灸天枢穴30分钟,公孙30分钟,太溪30分钟 | 肺腧穴+尺泽各30分钟 气海60分钟 加灸天枢枢+膻中各30分钟 | 肾腧穴+复溜各30分钟 气海60分钟 加灸曲池+合谷+任脉各30分钟 | 膻中+大陵穴各30分钟 气海60分钟 加灸任脉30分钟,曲池+合谷忘记灸了 | 关元+曲骨+三阴交各30分钟 气海60分钟 加灸曲池+合谷+任脉各30分钟 |
操作 方法 | 灸盒+手持 | 灸盒+手持 | 灸盒+手持 | 灸盒+手持 | 灸盒+手持 |
灸中及灸后情况 | 1,气海处仍有冷气外冒的感觉。 2,腹内还有咕咕声,只是没以前的响声大。 3,灸天枢时感 到皮肤疼并痒。后来明显能摸到天枢周围皮肤下的疙疙瘩瘩的。灸完后这种明显的疙瘩变的不明显了。4,早起床是响又长的屁一个。最近大便又不成型 了 | 1,灸气海时仍感到冷气外冒,同时伴有嗓子干燥想咳。 2,灸天枢时仍是疼并痒。 今天 腹内没有咕咕声。 3,11月1日早起床时两个响屁。大便仍是早上起床后,今天早上是前面的成型后面的不成型。 | 1,灸肾俞时感到灸盒下挺痒。 2,灸任脉时从锁骨到关元一字排开摆上了灸盒,天枢附近还是比其他位置敏感怕热,一热了会感到疼。 | 今天 是我灸的最应该面壁的一次,在郁闷 中灸完,也忘记加曲池+合谷了。 | 有了昨天 的不应该,今天自觉处理好自己的心情开灸 1,从锁骨开始摆灸盒,一直到曲骨头,竟然感觉不出来热,只是火头离皮肤近时会觉的烫的疼。 2,气海处仍有冷气外冒的感觉 3,6号早上起床,长屁一个。 |
第九疗程 第一阶段 | |||||
日期 | 2013-11-9 | 2013-11-10 | 2013-11-11 | 2013-11-12 | 2013-11-13 |
穴位 | 灸曲池+血海+气海,加灸任脉, | 尺泽,肺俞,各30分钟,气海30分钟。加灸任脉 | 灸肾腧,复溜,各30分钟,气海60分钟。 | 膻中+大陵穴各30分钟 气海60分钟 加灸任脉30分钟,曲池+合谷忘记灸了 | 关元+曲骨+三阴交各30分钟 气海60分钟 加灸曲池+合谷+任脉各30分钟 |
操作 方法 | 灸盒+手持 | 灸盒+手持 | 灸盒+手持 | 灸盒+手持 | |
灸中及灸后情况 | 灸任脉时感到肚皮烫的疼,然后膝关节和太阳穴也跟着酸疼。这次灸就这个反应, | 1,同样是肚皮烫的疼死了,以前我多喜欢热的。现在受不了了,昨天晚上膝关节和太阳穴没疼了。腹部灸盒内有冷气外出的感觉也淡了。 2,这几天做梦 | 1这次没灸太多穴位,灸肾腧大约十分钟后,突然了阵膝关节疼的很不舒服,那种疼和打一下疼的感觉还不一样,是疼中带酸,且疼占大部分的感觉。持续了一会就没有了。疼的想把膝关节给拔掉 2其他没有什么感觉。灸完就去睡了。晚上又做梦。 | 今天灸膝关节没感到疼了。 由于今天 天气较暖,灸的过程中感到热。 | 1,今天好像感觉没那么烫了。 2,另外晚上做了一个奇怪的梦:梦见有人用针灸我的脚,结果百会左侧三指处喷出了好多血.然后那个拿针的人就说,毒终于排出来了。 |
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