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标题: 孕中期简单调理 [打印本页]

作者: dodo 时间: 2014-6-20 23:17
标题: 孕中期简单调理
老师，目前怀孕是19周，再过一周就满5个月了

目前症状：1、精神，胃口都还不错

            2、小腿容易酸胀，晚上不泡脚的话，早上6点左右会抽筋一次，检查不缺钙（液体钙每天一粒），是否腿部循环不畅？

            3、脚怕冷，总感觉冒寒气，特别脚后跟，站多或走路多，都会酸胀痛－－－我可以晚上在涌泉穴绑随身灸睡觉吗？

            4、肠胃明显下降了，吃糯米之类或者较硬的食物，感觉左边肚子就不舒服，不消化

            5、天热时，容易中暑

老师，请帮忙配穴，万谢！

作者: dodo 时间: 2014-6-20 23:18
之前的贴子关闭了，我忘记把最后的总结贴上去了

保胎方案：
第一组：劳宫穴+涌泉；
第二组：膻中+太冲；
第三组：曲池+血海；
第四组：太渊穴+太溪穴

防孕吐方案：

1.内关+公孙；
2.中脘+足三里；
3.胆俞+阳陵泉；

注意事项：
1.以上方案属于备用方案，在未得到潜龙同意前勿擅自采用。
2.方案以按摩为主，以温灸为辅。温灸的时间目前暂定为每穴10分钟。如要延长，仍需要经过潜龙同意方可。

防孕吐方案用了第一组1.内关+公孙；从怀孕38 天开始有孕吐反应，进行此方案操作，反应越来越小，到50天已经没孕吐反应了，我就停止了，只进行保胎方案，孕中一直很顺利，没出现任何异常，希望顺利到生哈

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-6-24 22:44
1.建议停服液体钙1-2周。观察有何反应？

2.小腿容易酸胀，晚上不泡脚的话，早上6点左右会抽筋一次，检查不缺钙（液体钙每天一粒），是否腿部循环不畅？
——气血不足。揉承山穴或者灸承山穴10分钟。揉的时间和次数参考保胎方案。

3.脚怕冷，总感觉冒寒气，特别脚后跟，站多或走路多，都会酸胀痛－－－我可以晚上在涌泉穴绑随身灸睡觉吗？
——可以这样做。也可以灸或者揉昆仑，太溪穴，每天都做，知道症状消失。
B

4、肠胃明显下降了，吃糯米之类或者较硬的食物，感觉左边肚子就不舒服，不消化
——建议操作防孕吐方案的第一组和第二组。

5.天热时，容易中暑。
——灸或者揉或刮痧膻中穴。

作者: dodo 时间: 2014-6-26 13:31
1、液体钙停服,
老师,我是先出现小腿抽筋三四天,再服液体钙的,医生建议4个月开始补钙,但是服钙后腿抽筋现象并没停止,不知道是否跟上班久坐有关系

2、承山穴---左右各按揉120次

3、昆仑+太溪---左右各按揉120次

晚上脚整晚都热乎乎的，特别脚心明显感觉发热，继续进行

4、家里艾条有清风系列跟悬灸药艾系列，我现在可以用药艾了嘛

5.天热时，容易中暑。
——灸或者揉或刮痧膻中穴。

老师，这项操作是现在进行还是中暑时进行？之前中暑时，我有刮痧大椎+脖子两侧+胸口

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-6-26 23:46

dodo 发表于 2014-6-26 13:31
1、液体钙停服,
老师,我是先出现小腿抽筋三四天,再服液体钙的,医生建议4个月开始补钙,但是服钙后腿抽筋现象 ...

1、液体钙停服,
老师,我是先出现小腿抽筋三四天,再服液体钙的,医生建议4个月开始补钙,但是服钙后腿抽筋现象并没停止,不知道是否跟上班久坐有关系
——有关系。

2.家里艾条有清风系列跟悬灸药艾系列，我现在可以用药艾了嘛
——可以。但是谨慎为好，试着用。明白吗？

3.老师，这项操作是现在进行还是中暑时进行？之前中暑时，我有刮痧大椎+脖子两侧+胸口
——现在，可以经常刮痧。

作者: dodo 时间: 2014-6-27 21:52
好的，老师辛苦了，每天义务奉献到深夜，惭愧啊

作者: dodo 时间: 2014-6-27 21:54
时间：6月26日晚上
1、承山穴---左右各按揉200次
——承山穴，按揉时刺痛，蚁行感相当强烈，25号按揉也这样，相当敏感

2、昆仑+太溪---左右各按揉200次
——昆仑按揉有胀痛感，按揉太溪感觉比较弱

按揉后，脚热乎乎的，我比较了下，按揉前先泡脚15分钟，效果更明显，我继续结合泡脚吧

3、老师，我尽量按揉为主，温灸为辅，谨慎尝试

4、恢复简单的锻炼，增加四肢运动

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-6-27 22:08

dodo 发表于 2014-6-27 21:54
时间：6月26日晚上
1、承山穴---左右各按揉200次
——承山穴，按揉时刺痛，蚁行感相当强烈，25号按揉也这样 ...

泡脚继续。
从反馈来看，目前您的状况良好。

作者: dodo 时间: 2014-6-28 23:06

嗯，状态还不错，孕前在老师指导下调理得比较充分，孕期轻松很多。

时间：时间：6月27日晚上
1、承山穴---左右各按揉200次
——承山穴，依旧刺痛感，右边比左边更盛

2、昆仑+太溪---左右各按揉200次
——今天按揉太溪感觉比昨天反应强，有胀痛感

3、膻中穴刮痧3分钟
——出少量红色点点痧，膻中穴上面先出痧，孕前艾灸时，胸口这块容易出水

作者: dodo 时间: 2014-6-30 21:55
时间：时间：6月28,29日晚上

操作一样，按揉前先泡脚15分钟，简单锻炼10分钟，无特别症状，太溪穴越来越敏感了，是被调动起来了嘛，嘿嘿

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-7-1 23:29

dodo 发表于 2014-6-30 21:55
时间：时间：6月28,29日晚上

操作一样，按揉前先泡脚15分钟，简单锻炼10分钟，无特别症状，太溪穴越来越敏 ...

腿还抽筋吗？

作者: dodo 时间: 2014-7-2 23:02
老师，不抽筋了

作者: dodo 时间: 2014-7-2 23:03
停了2天，前几天估计没涂油，把承山跟太溪按破了，

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-7-3 23:48

dodo 发表于 2014-7-2 23:03
停了2天，前几天估计没涂油，把承山跟太溪按破了，

揉破的地方可以轻量灸下。

作者: dodo 时间: 2014-7-4 20:28
好的，老师，我涂艾灰，快好了，那我改温灸10分钟

作者: dodo 时间: 2014-7-7 23:08
时间：7月5、6日晚上
1、泡脚20分钟。最近脚气犯了，加了白醋
2、简单锻炼10分钟
3、膻中穴刮痧3分钟
――膻中穴刮了几天，基本不出痧了，膻中穴上面还有出零星点点痧
4、承山穴---盒灸约20分钟
――前几分钟，右承山敏感，发热发烫，灸至15分钟左右，左承山刺痛难忍
5、昆仑+太溪---左右各按揉200次

―――这过程中，前胸后背出了很多汗，脚发热

―――次日晨起，小腿肚有些发胀，发肿，活动后好些，下午没感觉了
脚后跟时发热时发冷，像有寒气往外冒

目前症状：
1、脚抽筋基本没有了，小腿肚时有发胀发肿感觉
2、腰酸随着孕期增长有加剧趋势

作者: dodo 时间: 2014-7-8 22:45
时间：7月7日晚上
1、简单锻炼10分钟
2、膻中穴刮痧3分钟――基本不出痧
4、承山穴---盒灸约20分钟
――前几分钟，右承山敏感，灸至15分钟左右，左承山刺痛难忍
5、昆仑+太溪---左右各按揉200次

按揉至100多下时，右肚子胎动反应

次日白天，胎动比前些天频繁很多，特别午后到晚上9点，不确定是兴奋还是不舒服关系，
老师，我先暂停2天观察下

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-7-9 20:10

dodo 发表于 2014-7-8 22:45
时间：7月7日晚上
1、简单锻炼10分钟
2、膻中穴刮痧3分钟――基本不出痧

1.按揉减量。

2.艾灸减量。

3.同意暂停。

4.以后反馈，需先告知是孕期多少天。

作者: dodo 时间: 2014-7-13 22:43
孕157天
1、目前是坚持简单锻炼跟泡脚，艾灸跟按揉还没跟上
2、胎动现在比以前是频繁一些
3、小腿肚抽筋又偶尔出现，液体钙已恢复每天一粒

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-7-14 21:31

dodo 发表于 2014-7-13 22:43
孕157天
1、目前是坚持简单锻炼跟泡脚，艾灸跟按揉还没跟上
2、胎动现在比以前是频繁一些

以你认为安全的方法进行就好。

作者: dodo 时间: 2014-7-15 16:34
孕159天
1、昨晚绑了两个随身灸在涌泉睡觉
2、前天感冒了，老师，我可以按感冒通用方操作吗？
感冒症状：头晕，喉咙上火有点痛，左鼻流黄涕，喷嚏多
3、睡眠质量差，每天凌晨四五点醒来，上趟厕所就很难入睡了

老师，我是觉得艾灸跟按揉很安全的，我们当地也有用艾保胎的习俗，传承了几百年了，只是我个人问题，我一旦艾灸，时间上控制不了，10分钟感觉刚刚上瘾，一不小心就灸长了，呵呵

作者: dodo 时间: 2014-7-15 22:08
温度有点起来，37.9

作者: dodo 时间: 2014-7-16 11:48
孕160天
症状：感冒+发烧37.9，头晕头痛，四肢无力，喉咙上火，睡眠质量差
时间：7月15日晚上
1、先刮痧，大椎，风门，肺俞，阳陵泉，天突至膻中，50－80次
还刮了尺泽（本意是刮曲池，位置没找好）+列缺，右边出痧厉害

2、大椎+风门+阳陵泉             ――盒灸，20分钟
印堂+太阳穴+鼻子这个T型地带――悬灸10分钟
天突                                     ――悬灸5分钟
剩下艾柱灸了承山+太溪+昆仑  ――悬灸10分钟

3、大椎跟阳陵泉，灸至5分钟左右，持续发热，微微出汗
印堂T型灸完后，头晕头痛减轻一些，鼻子感觉畅通一些
灸天突，有点痛，喉咙上火严重
承山刺痛，特别右承山
灸了承山+太溪+昆仑，今天晨起，小腿肚没胀，一整晚脚都热乎乎的

4、灸完后，体温量了是37.8

5、今天早上6点量了体温37.9，8：30体温降了37.6，10点体温37.0，总算正常了

6、早上4点醒来，头痛，喉咙痛，牙龈也上火痛，天突到膻中这节火烧火燎
   白天起床吃完早饭后，以上症状都减轻了很多

老师，我是不是一下捣鼓太多了，请您指导下

作者: dodo 时间: 2014-7-18 13:24
孕161天
症状：睡了一下午，精神不错，感冒症状缓解很多，头也不晕，胃口也好多了
时间：7月16日晚上，
1、大椎+风门+阳陵泉                ――盒灸15分钟
印堂+太阳穴+鼻子这个T型地带――悬灸10分钟
承山+太溪+昆仑                   ――悬灸8分钟
天突                                     ――绑了随身灸睡觉

2、大椎灸中感觉有冒寒气
   喉咙上火严重，转咳嗽迹象
承山刺痛，特别右承山

3、灸完后，体温36.9

4、次日早上8点量了体温36.4 ，喉咙痛，转咳嗽，

孕162天
症状：白天上班，下午3点躺至4点多，没能睡着，体温又起来了37.3，头晕发胀，眼睛无力，鼻塞严重，发干，喉咙上火厉害，干咳，咳时痛，声音撕哑，吞咽口水痛，喉咙没什么痰

时间：7月17日晚上
1、大椎+风门+阳陵泉 ――盒灸30分钟
   印堂+太阳穴+鼻子 ――悬灸20分钟
   天突                      ――盒灸30分钟
2、大椎灸中还是冒寒气，感觉不到多少热度，有出冷汗，
   灸了印堂+太阳穴+鼻子后，头晕头胀减轻些，灸中鼻子不塞了，灸完又塞了，眼睛轻松些
   灸了天突，感觉咳嗽频率降低些，咳时更痛，喉咙有痰

3、灸完后，体温量了是37.2

4、次日早上7点体温37.0 ，鼻塞比昨天好些，咳嗽再往深度发展，频率再降低，喉咙有痰，头还是发晕发胀，四肢无力，眼睛也累，今天在家休息，9点多睡至11点，体温36.8，睡得还不错，头晕头胀好多了，

老师，我的操作有没什么不妥，这次的感冒发烧感觉比以前碰上的顽固多了，反反复复

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-7-20 14:43

dodo 发表于 2014-7-18 13:24
孕161天
症状：睡了一下午，精神不错，感冒症状缓解很多，头也不晕，胃口也好多了
时间：7月16日晚上，

1.越是指导不能跟上时越不能乱灸。

2.建议方案：风池+阳陵泉+悬钟+百会。每穴20分钟。先灸一次，以观效果。

作者: dodo 时间: 2014-7-20 23:08

老师，抱歉！
昨天还是自己瞎灸的，今天按老师指导方案艾灸，效果明天反馈
目前症状：孕165天，这两天体温36.8，基本稳定了，睡眠好了，头晕头痛症状已缓解，鼻塞还有一点点，喉咙还有点痰，上火症状已缓解

作者: dodo 时间: 2014-7-21 11:34

2.建议方案：风池+阳陵泉+悬钟+百会。每穴20分钟。先灸一次，以观效果。

孕166天，体温正常
时间：7月20日晚上
1、风池－－－随身灸 20分钟
阳陵泉+悬钟+百会－－－单孔盒灸 20分钟
2、灸至15分钟左右，右风池有刺痛感
阳陵泉一直发热
右悬钟敏感些
3、早上起床时，右额头有点点发胀
鼻塞还有点，喉咙还有点小咳，有痰，频率低
4、这三四天比较嗜睡，睡眠质量还行，早上5，6点醒一次，约半小时到1小时，继续睡至9点，下午需要2小时
5、脚气比较严重，特别是左右两小趾缝，悬灸30分钟，今天好多

作者: dodo 时间: 2014-7-23 21:54
老师,今天三维B超显示宝宝偏小10天,羊水偏少,76mm,平均值是110mm左右,可以通过艾灸调理不?

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-7-27 01:01

dodo 发表于 2014-7-23 21:54
老师,今天三维B超显示宝宝偏小10天,羊水偏少,76mm,平均值是110mm左右,可以通过艾灸调理不? ...

抱歉！无此情实证经验。建议听取妇产科医生的意见为好。

作者: dodo 时间: 2014-7-28 14:30
收到，谢谢老师，这样我也方向明确了

作者: dodo 时间: 2014-8-3 22:53
孕178天（25周+3D）
1、B超复查羊水正好挤进正常值，医生嘱继续多喝水
2、前几天又感冒，自己灸了大椎+风门+阳陵泉（盒灸，每次每穴20分钟），现在还是喉咙有痰，鼻子偶尔塞，不知道是不是跟饮食有关，宝宝偏小，所以这一周饮食偏荤
3、小腿跟脚有发肿迹象，老师，我把您之前给的方案，承山+太溪+昆仑，按揉换成了刮痧方式，按揉穴位，我找不准，怕没做到位
4、脚气比较重，特别是两个小脚趾缝

作者: dodo 时间: 2014-8-10 22:39
1、每天按揉刮痧

承山+太溪+昆仑

，因羊水偏少，水喝多，脚顺利发肿
老师，这个水肿有没有办法减缓一点
2、脚气比较重，特别是两个小脚趾缝

这几天按通方给老公施灸

通方如下：
   背面——大椎，膏肓，至阳，命门，长强穴，涌泉。
   正面——百会，阳池，曲池，中脘，神阙，关元，足三里，太冲。
   每穴20-30分钟。每日一次，可以10日一个疗程，也可以不计疗程，每日施灸。

老师，这个通方可以分组吗？有时晚了来不及全灸完，一天背面一天正面可以不？

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-8-12 23:06

dodo 发表于 2014-8-10 22:39
1、每天按揉刮痧，因羊水偏少，水喝多，脚顺利发肿
老师，这个水肿有没有办法减缓一点
2、脚气比较重， ...

1.老师，这个水肿有没有办法减缓一点
——灸复溜或照海试试。10-20分钟。

2、脚气比较重，特别是两个小脚趾缝
——灸侠溪穴10-15分钟。

3.老师，这个通方可以分组吗？有时晚了来不及全灸完，一天背面一天正面可以不？
——可以。

作者: dodo 时间: 2014-8-13 20:58
好的,谢谢老师
这两天我加上了刮痧足三里,再加""承山+太溪+昆仑"",水肿有消退一些
晚上按新方案

作者: dodo 时间: 2014-8-20 22:33
孕194天（27周+5天）
1、

1.老师，这个水肿有没有办法减缓一点
——灸复溜或照海试试。10-20分钟。

水肿消退一些，好逮内裸重新露出来了，嘿嘿

2、近几天，手脚突然很痒，手背通常是在早上痒，特别是中指跟无名指背，一挠出很多小水泡；
脚是在晚上7点－10点这段时间奇痒，都挠破了，特别是太白公孙然谷这片，脚内外裸附近，脚趾缝，趾背，，一挠，出很多小疙瘩，老师，这是不是湿疹啊？
－－－我直接灸了痒的区域，隔天用艾叶煮水泡了脚，稍稍好点

3、每天凌晨2点多到3点之间会醒来，有时半小时，有时个把小时才能继续入睡
－－－临睡前我刮了太冲100下

请求老师指导，诚谢

作者: dodo 时间: 2014-8-21 16:36
孕195天（27周+6天）
1、
1.老师，这个水肿有没有办法减缓一点
——灸复溜或照海试试。10-20分钟。

水肿消退一些，好逮内裸重新露出来了，嘿嘿

2、近几天，手脚突然很痒，手背通常是在早上痒，特别是中指跟无名指背，一挠出很多小水泡；
脚是在晚上7点－10点这段时间奇痒，都挠破了，特别是太白公孙然谷这片，脚内外裸附近，脚趾缝，趾背，，一挠，出很多小疙瘩，老师，这是不是湿疹啊？
－－－我直接灸了痒的区域，隔天用艾叶煮水泡了脚，稍稍好点

3、每天凌晨2点多到3点之间会醒来，有时半小时，有时个把小时才能继续入睡
－－－临睡前我刮了太冲100下

请老师指导

老师,还有个情况,我老公皮肤上陆陆续续长了一些东西（附照片）
1、脖子后面长了几粒肉疙瘩，

2、两腋下出现几块像汗斑样的，面积越来越大

3、大腿内侧出现几块褶皱样的皮肤，这个有好两年了

作者: dodo 时间: 2014-8-21 22:55
4、老师，还有一点，洗脸的毛巾几天就变紫色

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-8-22 22:23

dodo 发表于 2014-8-21 16:36
孕195天（27周+6天）
1、
1.老师，这个水肿有没有办法减缓一点

1.水肿还可以灸商丘，阴陵泉。

2.发痒的部位是脾湿较重，水液代谢不利。灸液门穴，太白穴。

3.凌晨醒来灸太冲或大墩穴。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-8-22 22:25

dodo 发表于 2014-8-21 22:55
4、老师，还有一点，洗脸的毛巾几天就变紫色

你老公的问题应归属于心肝脾。肉丁是血脂粘稠造成的，属于脾，腋下的汗斑是腋下淋巴受阻造成，也就是心经有阻滞。大腿内侧的褶皱问题应属于肝脾。

作者: dodo 时间: 2014-8-23 16:00
孕198天（28周+2天）

1.水肿还可以灸商丘，阴陵泉。

2.发痒的部位是脾湿较重，水液代谢不利。灸液门穴，太白穴。

3.凌晨醒来灸太冲或大墩穴。

每天灸复溜跟照海20分钟，脚趾缝20分钟，水肿跟手脚痒基本控制住了，水肿还没消掉，今天加上新穴位

老师，我老公的问题要不要重开新贴，可以出方案吗？我现在按通方在给他灸，他的时间没我的固定，有些断续，他反应也不敏感，就是感觉舒服些，呃，惭愧

作者: 静123456 时间: 2014-8-23 20:38
DODO,

你老公，先按照老师上面针对性的问题配穴艾灸。

虽然断断续续，但是，如果是有规律的断断续续，长期坚持，对身体的健康非常有益。
最重要的是，有什么特殊的反馈，老师也好针对性配穴。

所以，建议重新开贴。

阿静
8.23

作者: dodo 时间: 2014-8-24 21:46
好的,谢谢静,老师上面的配穴是针对我的情况,我老公的我另外开贴

作者: 静123456 时间: 2014-8-26 06:15
是为你的配穴回复。回看，看到了。

你老公配穴之前，可以按基础方案艾灸。
艾灸的情况，及时反馈。

你自己也好好照顾自己。怀孕的后面阶段也是辛苦的幸福时光。

作者: dodo 时间: 2014-8-27 22:11
好的,静,我老公现在是按通方在灸,我会整理下重新发贴

作者: dodo 时间: 2014-8-27 22:24

孕202天(28周+6天)

1.水肿还可以灸商丘，阴陵泉。

2.发痒的部位是脾湿较重，水液代谢不利。灸液门穴，太白穴。

3.凌晨醒来灸太冲或大墩穴。

灸了几天，总结如下：

1、盒灸复溜和照海――20分钟，目前水肿不严重了

2、悬灸脚趾，太白，液门――20分钟，手不痒了，脚还是痒
液门有刺痛感

3、悬灸太冲15分钟，凌晨2，3点没醒，前两天是4－5点会醒，今天醒来是5点多
太冲嘶咬感比较强烈，特别灸右太冲时

4、老师，还有个问题请教，活血的话，我应该灸哪些穴位，羊水偏少，医生建议我用点活血的药，增加胎盘营养

作者: dodo 时间: 2014-8-29 22:52

孕204天(29周+1天)

1.水肿还可以灸商丘，阴陵泉。

2.发痒的部位是脾湿较重，水液代谢不利。灸液门穴，太白穴。

3.凌晨醒来灸太冲或大墩穴。

1、盒灸复溜和照海――20分钟，盒灸阴陵穴――30分钟
      目前水肿不严重了

2、悬灸脚趾，太白，液门――20分钟，液门有刺痛感
      悬灸侠溪穴――10分钟，刺痛感强烈
      手不痒了，脚趾缝还有太白这个区域还是痒的厉害

3、悬灸太冲20分钟，这两天是早上5点多醒来，半夜前胸后背出汗厉害
      太冲嘶咬感比较强烈，特别灸右太冲时

4、老师，还有个问题请教，活血的话，我应该灸哪些穴位，羊水偏少，医生建议我用点活血的药，增加胎盘营养

作者: dodo 时间: 2014-9-1 16:13
孕207天(29周+4天)

1.水肿还可以灸商丘，阴陵泉。

2.发痒的部位是脾湿较重，水液代谢不利。灸液门穴，太白穴。

3.凌晨醒来灸太冲或大墩穴。

1、盒灸复溜和照海――20分钟，盒灸/悬灸阴陵穴――20分钟，阴陵穴悬灸时刺痛感强烈，盒灸没有

水肿没有继续发展下去

2、悬灸脚趾，太白，液门――20分钟，液门有刺痛感
悬灸侠溪穴――15分钟，刺痛感强烈

手不痒了，脚趾缝还有太白这个区域还是痒的厉害,一抓就是一片疙瘩,老师,可以刺血拔罐不?

3、悬灸太冲20分钟，这两天是早上45点左右醒来，半夜前胸后背出汗厉害
太冲灸时刺痛感有所减轻了

4、老师，还有个问题请教，活血的话，我应该灸哪些穴位，羊水偏少，医生建议我用点活血的药，增加胎盘营养

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-9-1 22:10

dodo 发表于 2014-8-27 22:24
孕202天(28周+6天)

1、       盒灸复溜和照海――20分钟，目前水肿不严重了

2、       悬灸脚趾，太白，液门――20分钟，手不痒了，脚还是痒
液门有刺痛感
——脚哪里痒？

3、       悬灸太冲15分钟，凌晨2，3点没醒，前两天是4－5点会醒，今天醒来是5点多
太冲嘶咬感比较强烈，特别灸右太冲时
——继续灸太冲。

4、       老师，还有个问题请教，活血的话，我应该灸哪些穴位，羊水偏少，医生建议我用点活血的药，增加胎盘营养
——膈腧穴，血海。

作者: dodo 时间: 2014-9-3 21:27
孕209天(29周+6天)

1、盒灸复溜和照海――20分钟，盒灸/悬灸阴陵穴――20分钟，阴陵穴悬灸时刺痛感强烈，盒灸没有

水肿没有继续发展下去

2、悬灸脚趾，太白，液门――20分钟，液门有刺痛感
悬灸侠溪穴――15分钟，刺痛感强烈

手不痒了，脚趾缝还有然谷公孙太白这个区域（脚内侧弓起这块）还是痒的厉害,一抓就是一片疙瘩,白天脚底跟脚趾缝出汗也多，
老师,可以在太白这里刺血拔罐不?

3、悬灸太冲20分钟，这两天是早上45点左右醒来，半夜前胸后背出汗厉害
太冲灸时刺痛感有所减轻了

作者: dodo 时间: 2014-9-4 15:25
孕210天(30周)

1、盒灸复溜和照海――15分钟，悬灸阴陵穴――20分钟，阴陵穴悬灸时刺痛感强烈
水肿没有继续发展下去

2、悬灸脚趾，太白，液门――20分钟，液门有刺痛感
悬灸侠溪穴――15分钟，刺痛感强烈

手不痒了，脚趾缝还有然谷公孙太白这个区域（脚内侧弓起这块）还是痒的厉害,一抓就是疙瘩或者细小水泡,会挠破，白天脚底跟脚趾缝出汗多
老师,可以在太白这里刺血拔罐不?

3、悬灸太冲20分钟，今天凌晨2：45醒来，天凉了，前胸后背没象之前出汗了，太冲灸时刺痛感有所减轻了

4、

4、老师，还有个问题请教，活血的话，我应该灸哪些穴位，羊水偏少，医生建议我用点活血的药，增加胎盘营养
——膈腧穴，血海。

盒灸膈腧穴，血海--20分钟，都有发热

作者: dodo 时间: 2014-9-9 22:34
孕215天(30周+5天)

1、盒灸阴陵穴――30分钟，阴陵穴悬灸时刺痛感强烈，盒灸只有温温的感觉
水肿没有继续发展下去

2、悬灸脚趾，太白，液门――20分钟，液门有刺痛感
悬灸侠溪穴――10分钟，刺痛感强烈

中指偶尔会痒，右中指侧边还有脱皮，老师，是不是手气？
脚趾缝还有然谷公孙太白这个区域（脚内侧弓起这块）还是痒的厉害,一抓就是疙瘩或者细小水泡,会挠破，白天脚底跟脚趾缝出汗多
老师,可以在太白这里刺血拔罐不?

3、悬灸太冲20分钟，有刺痛感，半夜前胸后背还是汗多

4、盒灸血海－20分钟，

老师，汇报个好消息，羊水正常了，嘿嘿，

——膈腧穴，血海要继续艾灸吗？

5、有点贫血

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-9-11 08:56

dodo 发表于 2014-9-4 15:25
孕210天(30周)

1、盒灸复溜和照海――15分钟，悬灸阴陵穴――20分钟，阴陵穴悬灸时刺痛感强烈

手不痒了，脚趾缝还有然谷公孙太白这个区域（脚内侧弓起这块）还是痒的厉害,一抓就是疙瘩或者细小水泡,会挠破，白天脚底跟脚趾缝出汗多
老师,可以在太白这里刺血拔罐不?
——太白穴没有拔过罐。起泡的这些地方建议以灸为主。

作者: 小鱼姚 时间: 2014-9-11 14:32
DODO，你好！
辛苦啦！
现在是在按什么方案施灸？
下次反馈的时候，请将方案在孕期后面标注，以方便老师查看。
期待你的好消息！

作者: dodo 时间: 2014-9-11 22:45
孕218天（31周+1天）

目前方案

1.水肿还可以灸商丘，阴陵泉。

2.发痒的部位是脾湿较重，水液代谢不利。灸液门穴，太白穴。

3.凌晨醒来灸太冲或大墩穴。

4、老师，还有个问题请教，活血的话，我应该灸哪些穴位，羊水偏少，医生建议我用点活血的药，增加胎盘营养
——膈腧穴，血海。

1、盒灸阴陵穴――30分钟，阴陵穴悬灸时刺痛感强烈，盒灸只有温温的感觉
水肿没有继续发展下去

2、悬灸脚趾，太白，液门――20分钟，液门有刺痛感
悬灸侠溪穴――10分钟，刺痛感强烈

中指偶尔会痒，右中指侧边还有脱皮，老师，是不是手气？
脚趾缝还有然谷公孙太白这个区域（脚内侧弓起这块）还是痒的厉害,一抓就是疙瘩或者细小水泡,会挠破，白天脚底跟脚趾缝出汗多，以前从没这么重的脚气

3、悬灸太冲20分钟，有刺痛感，半夜前胸后背还是汗多

4、盒灸血海－20分钟，

老师，汇报个好消息，羊水正常了，嘿嘿，

老师，膈腧穴，血海要继续艾灸吗？

作者: dodo 时间: 2014-9-17 22:44
我咋跑到慢性病专区来了，半天好找

作者: dodo 时间: 2014-9-17 22:50
孕223天（8个月差一天）

目前方案

1.水肿还可以灸商丘，阴陵泉。

2.发痒的部位是脾湿较重，水液代谢不利。灸液门穴，太白穴。

3.凌晨醒来灸太冲或大墩穴。

4、老师，还有个问题请教，活血的话，我应该灸哪些穴位，羊水偏少，医生建议我用点活血的药，增加胎盘营养
——膈腧穴，血海。

1、盒灸阴陵穴――30分钟，阴陵穴悬灸时刺痛感强烈，盒灸只有温温的感觉

2、悬灸脚趾，太白，液门――20分钟，液门有刺痛感
  悬灸侠溪穴――10分钟，刺痛感强烈

  中指偶尔会痒，右中指侧边还有脱皮，老师，是不是手气？
  脚趾缝还有然谷公孙太白这个区域（脚内侧弓起这块）还是痒的厉害,一抓就是疙瘩或者细小水泡,会挠破，白天脚底跟脚趾缝出汗多，以前从没这么重的脚气

3、悬灸太冲20分钟，有刺痛感，半夜前胸后背还是汗多，目前几天一般是四五点醒来，有时需要个把小时才能重新入睡

4、盒灸血海－20分钟，

羊水正常了，

老师，膈腧穴，血海要继续艾灸吗？

5、依旧贫血

6、老师，再提前请教两个问题
（1）哪些穴位可以帮助通乳？
（2）哪些穴位可以预防宝宝黄胆？

作者: 小鱼姚 时间: 2014-9-22 14:41
dodo，请问这几天还在灸吗？
为什么没有及时反馈？
关于您的两个问题，论坛中均有答案，我将地址复制给您。
1、新生儿黄疸（论坛有搜索功能，直接输入新生儿黄疸即可）：http://www.qianlong99.org/forum. ... F%E9%BB%84%E7%96%B8
2、通乳（输入通乳即可）：http://www.qianlong99.org/search ... =%E9%80%9A%E4%B9%B3
如果您还不放心，可再请教老师。

作者: dodo 时间: 2014-9-22 22:47
谢谢小鱼姚
我都一样的穴位在灸，没有特别其他的反应，所以就几天反馈一次
你说的这两个问题，我都有摘录下来，是产后处理的，我是想请教老师，有没有可以产前预防的，嘿嘿

作者: 小鱼姚 时间: 2014-9-23 15:08

dodo 发表于 2014-9-22 22:47
谢谢小鱼姚
我都一样的穴位在灸，没有特别其他的反应，所以就几天反馈一次
你说的这两个问题，我都有摘录下 ...

DODO，您好！
您所提出的关于产前预防问题，论坛中暂时没有相关信息。
我的理解是这样的：产前做好身体调理，您所提出的问题，自然会迎刃而解，无需特别预防。
仅供参考

近几天是否还在艾灸，请将相关内容继续反馈总结，版主会视情况提亮处理。
您应该在妇科专区，我帮您移回去了。

作者: dodo 时间: 2014-10-1 22:16
孕237天（34周差一天）

目前方案

1.水肿还可以灸商丘，阴陵泉。

2.发痒的部位是脾湿较重，水液代谢不利。灸液门穴，太白穴。

3.凌晨醒来灸太冲或大墩穴。

4、老师，还有个问题请教，活血的话，我应该灸哪些穴位，羊水偏少，医生建议我用点活血的药，增加胎盘营养
——膈腧穴，血海。

1、悬灸脚趾，太白，液门――20分钟，液门有刺痛感
  悬灸侠溪穴――10分钟，刺痛感强烈
  除了脚趾缝湿气比较重，其他部位基本不痒了

2、盒灸血海－－30分钟，15分钟后有热热的感觉
  33周时B超，羊水又偏少了

3、悬灸太冲20分钟，有刺痛感，一般都是凌晨3点半到5点左右会醒，会醒个1小时左右

肚子大了，有些笨重，坐着悬灸有时坚持不了几分钟，穴位轮流灸了

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-10-2 00:43

dodo 发表于 2014-10-1 22:16
孕237天（34周差一天）

目前方案

取液门穴，太渊穴施灸。每穴10-20分钟。余穴暂停。太渊穴在你凌晨醒来后施灸。液门穴在晚上20点30分钟施灸。

作者: dodo 时间: 2014-10-2 20:02
老师辛苦了，国庆呢，节日快乐！

作者: dodo 时间: 2014-10-8 21:44
孕244天（35周差一天）
目前方案：

取液门穴，太渊穴施灸。每穴10-20分钟。余穴暂停。太渊穴在你凌晨醒来后施灸。液门穴在晚上20点30分钟施灸。

1、这几天凌晨没醒来，早上6点左右才醒，太渊没灸上
2、悬灸液门，15分钟，右液门刺痛感强烈些
3、脚气比较重，有时痒得挠破了，白醋泡脚，偶尔艾灸下，小腿偶尔会抽筋，泡过脚或者艾灸过，晚上睡得踏实

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-10-8 22:22

dodo 发表于 2014-10-8 21:44
孕244天（35周差一天）
目前方案：

1、这几天凌晨没醒来，早上6点左右才醒，太渊没灸上
——睡眠正常了，太渊穴不用再灸。

2、悬灸液门，15分钟，右液门刺痛感强烈些
——继续灸。

3、脚气比较重，有时痒得挠破了，白醋泡脚，偶尔艾灸下，小腿偶尔会抽筋，泡过脚或者艾灸过，晚上睡得踏实
——小腿抽筋，灸承山穴10-15分钟。

作者: dodo 时间: 2014-10-11 20:11
孕247天（35周+2天）
目前方案：

取液门穴，太渊穴施灸。每穴10-20分钟。余穴暂停。太渊穴在你凌晨醒来后施灸。液门穴在晚上20点30分钟施灸。

1、9号凌晨3：15醒来，悬灸太渊穴各10分钟，而后估计是四十分钟入睡
左太渊3分钟时感觉刺痛，麻感到整个手腕，右太渊也是3，4分钟有刺麻感，左边更强烈些

9号晚上刮痧了太渊及周边，右边出痧厉害，但是隔天就退差不多了，
10号凌晨4：15醒来，一早要产检，就没起来艾灸，一直到6点也没睡着

11号凌晨4：10醒来，在左右太渊各绑了个随身灸，只是感觉暖暖的，效果没悬灸好，近6点才睡着，呃，不能偷懒啊

2、悬灸液门，15分钟，刺痛感，但是没太渊强烈

3、脚气重，有悬灸脚趾

4、

——小腿抽筋，灸承山穴10-15分钟。

呃，老师，我偷懒了，直接刮痧了承山到脚后跟

5、孕晚期，手也浮肿了，早上醒来手关节也感觉麻麻的，握拳头都有点小困难，要缓一下才行

作者: dodo 时间: 2014-10-11 20:19
老师，还补充一点，这几天下班后大概6点开始，特别晚饭吃饱后，会感觉胸闷气短，呼吸都需要用力，查查并没有缺氧，我就擅自刮痧了膻中，出痧，隔天感觉好多了

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-10-13 16:33

dodo 发表于 2014-10-11 20:19
老师，还补充一点，这几天下班后大概6点开始，特别晚饭吃饱后，会感觉胸闷气短，呼吸都需要用力，查查并没 ...

晚饭不宜过饱。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-10-13 16:34

dodo 发表于 2014-10-11 20:11
孕247天（35周+2天）
目前方案：

小腿还有抽筋吗？

作者: dodo 时间: 2014-10-16 14:02
孕252天（9个月）
目前方案：

取液门穴，太渊穴施灸。每穴10-20分钟。余穴暂停。太渊穴在你凌晨醒来后施灸。液门穴在晚上20点30分钟施灸

。
1、这几天基本是凌晨3:30-4:15之间醒来,悬灸太渊穴左右各10分钟，前两天是灸完过个半小时左右入睡,后面在灸右太渊5分钟时睡意已浓,通常是灸完就睡着了,而且是睡得很沉
凌晨醒来,喉咙很干很干

2、悬灸液门，15分钟，刺痛感，最近几天脚气也好多了,天气也凉些了

3、小腿没抽筋, 我通常睡前会泡会脚

天气凉了,老师也得注意身体哦

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-10-17 23:04

dodo 发表于 2014-10-16 14:02
孕252天（9个月）
目前方案：

1、这几天基本是凌晨3:30-4:15之间醒来,悬灸太渊穴左右各10分钟，前两天是灸完过个半小时左右入睡,后面在灸右太渊5分钟时睡意已浓,通常是灸完就睡着了,而且是睡得很沉
凌晨醒来,喉咙很干很干
——除过醒来灸太渊穴外，还可以在白天灸一次，这样最好能使这个时间段不再醒来才好。
——揉廉泉或者灸廉泉穴。

2、悬灸液门，15分钟，刺痛感，最近几天脚气也好多了,天气也凉些了

3、小腿没抽筋, 我通常睡前会泡会脚

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-10-17 23:05
我等你的红皮鸡蛋哦。。。。。

作者: dodo 时间: 2014-10-18 12:06
马上就有了,哈哈,我好想跑西安一趟啊,到时看看小油瓶配不配合

作者: dodo 时间: 2014-10-23 23:20
37周，Ｂ超胎儿偏小，明天入院，
请管理员手下留情，别封我的贴啊

作者: 寒江雪 时间: 2014-10-24 18:51

dodo 发表于 2014-10-23 23:20
37周，Ｂ超胎儿偏小，明天入院，
请管理员手下留情，别封我的贴啊

等你的好消息，dodo.终于可以和小宝贝见面了，恭喜啊！
其实我女儿那时B超也说小，不过生出来一点事也没有。现在10岁了，很健康啊。

作者: TiTi 时间: 2014-10-25 18:40

dodo 发表于 2014-10-23 23:20
37周，Ｂ超胎儿偏小，明天入院，
请管理员手下留情，别封我的贴啊

我们都在默默关注您的孕情、祈祷祝福。。。加油dodo!~ ^_^

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-10-26 15:30

dodo 发表于 2014-10-23 23:20
37周，Ｂ超胎儿偏小，明天入院，
请管理员手下留情，别封我的贴啊

静待佳音！静候红皮蛋。。。。。。

作者: dodo 时间: 2014-11-6 09:24
偷偷上来汇报下，10.25下午16:46,4.8斤,目前过着奶牛的生活

红皮鸡蛋,必须的,都把地址留下.哈哈

真心感谢老师,各位管理员们还有关注我的同学们,一路有你,很安心!

感恩的心!感谢有你!

作者: dodo 时间: 2014-11-6 09:25
月子被家人管着了,等月子结束,继续调理,辛苦老师

作者: 小鱼姚 时间: 2014-11-6 09:31

dodo 发表于 2014-11-6 09:25
月子被家人管着了,等月子结束,继续调理,辛苦老师

幸福的妈妈，幸运的宝贝，恭喜恭喜！！！

也恭喜老师哦！您的一颗心可以落地了！

偷偷问一下，是男宝贝还是女宝贝呢？

作者: dodo 时间: 2014-11-6 09:48
哈哈,闺女,我的最爱

作者: dodo 时间: 2014-11-6 09:53
老师,我可以先简单的艾灸
中脘+足三里+神阙+督脉吗?

宝宝喝奶时间间隔2-3小时,目前我的情况恢复还可以,剖腹的关系,晚上到早上起床时,后腰打麻药的地方会酸,大便很湿,很粘,一天1-2次,肚子还没完全恢复,脚气比较重,容易出虚汗(特别是喝了热开水,吃饭后)

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-6 17:29

dodo 发表于 2014-11-6 09:53
老师,我可以先简单的艾灸
中脘+足三里+神阙+督脉吗?

完全可以。

作者: 寒江雪 时间: 2014-11-6 17:50

dodo 发表于 2014-11-6 09:48
哈哈,闺女,我的最爱

恭喜你如愿以偿，不容易啊，终于有了自己的心肝宝贝,贴身小棉袄，我喜欢！
希望你早日恢复

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-6 23:54

dodo 发表于 2014-11-6 09:24
偷偷上来汇报下，10.25下午16:46,4.8斤,目前过着奶牛的生活

红皮鸡蛋,必须的,都把地址留下.哈哈

有空煮三枚红皮蛋，一杯白开水，上午供到观音菩萨跟前即可。如果不方便，选个干净的地方，心里念叨下菩萨名号即可。

作者: dodo 时间: 2014-11-7 09:03
我出院当天就念叨着菩萨名号回来的,去年跑海南拜了观音菩萨,真好啊

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-7 22:22

dodo 发表于 2014-11-7 09:03
我出院当天就念叨着菩萨名号回来的,去年跑海南拜了观音菩萨,真好啊

心常挂念，则心无挂碍。

作者: dodo 时间: 2014-11-10 14:03
产后16天
目前方案:

中脘+足三里+神阙+督脉

－－－盒灸,两天,各40分钟
1、中脘至神阙四孔盒灸,不耐热,中间要时常提起盒子,灸完皮肤红白相间,隔天退掉
——褪掉的快，则恢复的快。
2、腰部（打麻药地方到八廖）犯酸，肩膀颈椎犯酸——打麻药的地方需要多灸。
3、10号凌晨零点至1点多，恶露排出很多，暗红色，腰部有下坠感，压子宫有微微痛，（特别右侧）——灸的效果。
4、胀奶时刺痛感明显，有硬块，不是乳腺炎吧？
——灸乳根。

老师，还有两个小儿问题请教

1、有点着凉，有点拉稀，可以艾灸神阙吗(小儿肚脐还没脱落）
——手搓热，捂肚脐，不限次数。这么小的宝宝没灸过。
2、白天睡得踏实，间隔3小时左右吃奶，晚上8点半到12点半这段时间睡不踏实，每次没吃够就睡觉，间隔1－2小时要吃奶（估计跟我孕期晚睡有关系，惭愧啊）——有空给宝宝推下胆经和三焦经。

作者: TiTi 时间: 2014-11-10 18:35
胀奶时刺痛感明显，有硬块，不是乳腺炎吧？——暖一下土豆片之后敷在硬块患处。土豆片干了就更换，一直到敷软为止。

作者: dodo 时间: 2014-11-11 16:34

胀奶时刺痛感明显，有硬块，不是乳腺炎吧？——暖一下土豆片之后敷在硬块患处。土豆片干了就更换，一直到敷软为止。

谢谢TiTi

毛巾热敷按摩后，硬块软掉了，可能是奶水太足，宝宝吸不光造成奶淤了

作者: TiTi 时间: 2014-11-12 09:57

dodo 发表于 2014-11-11 16:34
谢谢TiTi

毛巾热敷按摩后，硬块软掉了，可能是奶水太足，宝宝吸不光造成奶淤了 ...

不客气哈，专业催乳师的课程有明确说过不建议采取热毛巾敷，避免造成产妇更痛。课上老师所教的护理方案是用土豆片把硬块敷软。。。然后，避免造成这种奶淤，最佳的途径就是在宝宝最饿最饿的时候，让他吸最涨或有奶淤的那边哦。
（后面有奶淤这种情况，可以加上敷土豆的方法，然后再手法梳不是揉是从外侧往中心点梳哦。）

专业老师在课程上反复说，最佳催乳师/涨乳问题的解决人是宝宝，而不是领了催乳资格证的咱们。。。

作者: dodo 时间: 2014-11-15 09:10
有专业催乳师啊，还是宝宝最给力，我每次让宝宝轮流吸，尽量一次一边吸空，下次换另一边

作者: dodo 时间: 2014-11-15 09:51
产后22天
目前方案

中脘+足三里+神阙+督脉

－－－盒灸,5天,各30分钟
1、中脘至神阙四孔盒灸,很不耐热,中间要时常提起盒子,灸完后皮肤红白相间,色差越来越不明显，现在是几小时就退掉了
老师威武啊，我恢复的越来越快了嘛

2、腰部（打麻药地方到八廖）犯酸，特别是晚上，同样是四孔盒灸，只感觉到温温的热度，灸完放松多了
——注射麻药的位置，应增加灸量。

3、11号下午到13号恶露停，13号晚上回流，暗红色，腹部有下坠感，下腹部常痒，间隔针刺感，先右腹后左腹
——加灸下腹部发痒，有针刺感的地方。

4、盒灸乳根2天

老师

2、白天睡得踏实，间隔3小时左右吃奶，晚上8点半到12点半这段时间睡不踏实，每次没吃够就睡觉，间隔1－2小时要吃奶（估计跟我孕期晚睡有关系，惭愧啊）——有空给宝宝推下胆经和三焦经。

洗完澡后，有给宝宝按摩，揉捏胆经和三焦经，不知道是否有同样效果？
——有效。

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-15 10:18

dodo 发表于 2014-11-15 09:10
有专业催乳师啊，还是宝宝最给力，我每次让宝宝轮流吸，尽量一次一边吸空，下次换另一边 ...

奶水过于多时，可将多余的奶水挤出冷冻储藏备用。

作者: dodo 时间: 2014-11-15 12:30

一边储藏一边让朋友们拿去做面膜，听说效果不错，总算还有点小用处

作者: dodo 时间: 2014-11-15 12:34
1、老师，还补充一点，估计是灸中脘+足三里产生了作用，艾灸后，每天屁多，母乳关系，宝宝也每天屁多，又响又大，脚气也轻多了，大便还是很痰湿，很粘
2、老师，刀口位置可以直接艾灸了吗？刀口在恢复，特别晚上痒得很

作者: dodo 时间: 2014-11-15 12:57
3、16天时洗头了，后面几天每天有加灸百会，盒灸，30分钟

作者: 潜龙艾灸 时间: 2014-11-16 00:24

dodo 发表于 2014-11-15 12:34
1、老师，还补充一点，估计是灸中脘+足三里产生了作用，艾灸后，每天屁多，母乳关系，宝宝也每天屁多，又响 ...

1.宝宝屁多，声音响亮，说明消化能力目前比较好。大便粘湿说明湿气较重，只要加强按摩，会很快改善的。

2.刀口完全可以灸，灸的时间可以长点恢复的会更快更好。

作者: dodo 时间: 2014-11-17 10:34
产后24天
目前方案

中脘+足三里+神阙+督脉

－－－盒灸,2天,各40分钟
1、膻中至腹底，膻中很烫，中脘至神阙不耐热,腹部刀口位置第一天灸时奇痒，第二天缓解，灸后，右下腹常痒，针扎感，第一天灸完晚上痛经下坠感比较强烈，左下腹也是，但症状轻些
2、腰部，注射麻药的位置，加了灸量，时间还没加上，胸部对应的后背区域灸中出水很多，白天酸胀，腰部还是干干的，晨起犯酸
3、乳根盒灸只有温温的感觉，换手持灸，30分钟，相当给力

灸时离有刺痛难忍，针刺感相当强烈，电麻的感觉，
4、盒灸乳根2天

作者: dodo 时间: 2014-11-17 10:39
抱歉，按错键了，还没汇报完

作者: dodo 时间: 2014-11-17 10:43
产后24天
目前方案

中脘+足三里+神阙+督脉

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